Как правильно выбрать гольфы компрессионные

Компрессионные гольфы для женщин и мужчин

Зачастую гольфы являются необычным атрибутом одежды, что нередко вызывает озабоченность людей внешним видом. Женщины расстраиваются, из-за того, что изделие будет некрасивым и не подойдет к некоторым юбкам и платьям. Мужчины иногда опасаются реакции окружающих при виде неподобающего предмета на мужской ноге.

Производители имеют представление о таких проблемах, а потому некоторое различие между мужскими и женскими гольфами есть.

Женские изделия могут быть с ажурной резинкой и разного цвета. Мужские гольфы чаще черные или коричневые. Некоторые
производители имитируют поверхность носок (вязка «в рубчик»). Кроме
того, размер стопы мужских гольф будет больше, чем у женских.

Женщины
чаще выбирают чулки — их можно носить с разными предметами гардероба.
Мужчины же более склонны носить гольфы, а чулки надевают только по
медицинским показаниям.

Когда нельзя носить

Компрессионные гольфы, как и любое другое изделие медицинского назначения, имеет противопоказания:

сердечно-легочная недостаточность в стадии декомпенсации;
нарушение чувствительности стоп при сахарном диабете;
атеросклероз;
воспаление артерий, которое сопровождается сужением просвета венозных сосудов;
появление трофических язв невенозного генеза;
острые инфекции мягких тканей;
гнойничковые заболевания кожи;
аллергические проявления;
индивидуальная непереносимость материалов.

Кроме общих противопоказаний, гольфы с компрессией не надевают, если расширенные вены и узлы присутствуют под коленом или на бедре. Лечебный трикотаж должен перекрывать располагаться выше видоизмененных сосудов на 5 см.

Если выше места, где заканчиваются гольфы, есть проявления варикоза. Компрессионный трикотаж передавит пораженные вены, что приведет к ухудшению состояния.

Как правильно стирать и сушить

Чтобы не сбить расписание лечебной или профилактической терапии, флебологи советуют покупать сразу две пары гольфов. Так получится избежать пропусков в режиме из-за того, что за ночь единственная пара попросту не успела высохнуть до конца.

А стирать вещи из лечебного трикотажа потребуется каждый день. Объясняется это тем, что уличная пыль, кожный жир и невидимые глазу частички отмершего эпидермиса попадают в ячейки между плотными волокнами. Если не избавиться от них сразу, то они начнут разрушительный процесс по дестабилизации прочности эластичной конструкции. Завершается это быстрым выходом из строя дорогостоящего помощника.

Лучше всего для этого подходит жидкое мыло. А вот различные подкрахмаливатели, ополаскиватели, кондиционеры и прочие добавки в воду при стирке нужно исключить.

Также запрещено сушить их в вертикальном положении, вывешивая на веревке. Вместо этого мокрые изделия укладывают на чистое сухое полотенце в горизонтальном положении, давая нижнему слою ткани впитывать лишнюю влагу.

Нельзя укладывать постиранные изделия на отопительные приборы, либо отправлять под прямые солнечные лучи, в помещения с повышенной влажностью или температурным режимом.

Только такая забота о фиксаторах сосудистой сетки на ногах позволит продлить им жизнь без потери эксплуатационных характеристик весь срок службы, указанный на упаковке.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Как подобрать размер компрессионного белья?

После того, как выбрана фирма и модель изделия, получен рецепт с указанием класса компрессии, необходимо определиться с размером колготок (чулок и гольф). Для этого в домашних условиях делаются следующие обмеры ноги; Для гольф:

Обхват голени в нижней части над лодыжкой (см);
Обхват голени в верхней (широкой) части, под коленным суставом (см).
Длина от стопы до коленного сустава.

Для чулок:

К двум первым измерениям для гольфа необходимо добавить величину обхвата бедра на высоте 25 см от коленного сустава (стандартная фигура). Для человека высокого роста обмер выполняется на расстоянии 30 см от колена.
Необходимо также измерить длину ноги до точки, в которой снимается мерка окружности бедра (или до паха).

Пример таблицы размеров с буквенным обозначением для трикотажа компании Medi

Для колготок, кроме перечисленных выше измерений потребуется еще измерить окружность талии и бедер, а также длину ноги от стопы до паха. Чтобы подобрать чулки (и прочее белье) нужного размера, полученные данные сравниваются с приведенными в специальных таблицах размеров, которые у разных производителей могут отличаться. При покупке компрессионного белья в ортопедическом салоне, достаточно показать свои измерения консультанту, и он подберет модель необходимого размера. Качественное компрессионное белье стоит достаточно дорого. Но иногда случается, что оно вызывает дискомфорт во время носки. Даже теоретически правильно подобранное белье может негативно сказаться на состоянии вен при использовании. Поэтому, рекомендуется для начала приобрести более дешевую модель, привыкнуть к ощущениям, которые возникают при ношении компрессионного белья. И только после этого можно купить дорогостоящие антиварикозные колготки или чулки для постоянной носки.

Таблица размеров компрессионного белья с цифровым обозначением

Как правильно подобрать чулки

Как выбрать компрессионные чулки при варикозе? Вопрос частый и достаточно деликатный. Сегодня рынок изобилует широким ассортиментом разнообразных производителей антиварикозных чулок. На этом этапе необходимо отметить наиболее распространенные виды материалов. Это позволит подобрать изделия высокого качества, обеспечить максимальный комфорт при ношении и полностью исключит признаки раздражения.

Компрессионный трикотаж предполагает следующие виды тканей:

натуральный хлопок;
нейлон;
лайкру;
микрофибру.

Характеристики прочности необходимо измерять в единице миллиметров ртутного столба, а дены полностью исключить в таком случае.

На практике компрессионные чулки используют не только беременные женщины, но и также люди, которые испытывают регулярную нагрузку на конечности ног. Это могут быть преподаватели, торговцы, парикмахеры и др. Основная цель — заключается в нивелировании негативного воздействия во внутривенном давлении.

Чулки от варикоза вен подразделяются на степени компрессионное давления, а их использование изначально согласуется с лечащим врачом. Существуют профилактические и лечебные варианты исполнения белья. При этом лечебный тип включает до четырех степеней воздействия.

Варикоз и чулки, как выбрать:

Профилактический трикотаж имеет уровень компрессионного сжатия — 15 мм рт. ст. Представленный уровень степени сжатия относится к незначительному, а на практике неотличим от традиционного нейлонового, который дамы привыкли носить на регулярной основе. В период активной фазы варикоза — классический вариант, женщина может одевать ежедневно без предварительной рекомендации врачей.
I класс, включает компрессию 15-22 мм рт. ст. Его рекомендуют к профилактическому использованию при возможном риске возникновения ВРВ. Этот вариант идеально подойдет для беременной женщины, находящейся на первом триместре (при появлении отеков нижних конечностей ног, а также при возникновении венозных сеточек и усталости).
II класс имеет сжатие 23-32 мм рт. ст. Разновидность антиварикозного трикотажа включает высокую степень компрессии. Использование согласуется с лечащими врачами. Специалисты рекомендуют носить ортопедические чулки от варикоза в период средней стадии заболевания, а также при проявлении тромбофлебита. Изделие отлично подойдет для периода предродового состояния.
III класс отличается сжатием 33-46 мм рт. ст. Этот вариант используют при терминальной стадии тромбофлебита и при варикозе в нижней конечности ног. Часто это характерно выраженная патология, а сам подбор трикотажа определяется лечащим врачом.
IV класс начинается от 50 мм рт. ст. Компрессионные чулки относят к госпитальному белью. Отличие заключается в наибольшей степени фиксации. Именно по этой причине его регулярно используют в специализированных стационарах при тяжёлом поражении сосудистой системы ног (послеоперационное лечение и лимфостазы).

Что такое компрессионный трикотаж?

Принцип работы компрессионного трикотажа

Компрессионное белье является источником экзогенного давления на сосуды, что снижает их деформацию под влиянием повышенного внутреннего давления венозной крови. Таким образом нивелируется главный деструктивный фактор, обусловленный венозной недостаточностью, однако это не убирает причины варикозного расширения вен, что следует учитывать.

Болезнь часто носит наследственный характер, реже может быть вызвана иными факторами, вызывающими увеличение венозного давления. Поэтому если в семье были или есть случаи варикоза, то, как только появляются симптомы болезни показано ежедневное применение компрессионного трикотажа.

Больной человек довольно быстро начинает ощущать положительный эффект после надевания компрессионных гольфов в виде уменьшения отечности, ноги становятся «легче». При этом наблюдается улучшение питания нижних конечностей поэтому риски возникновения трофических язв сводятся к минимуму. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать все про компрессионные гольфы при варикозе ног.

В любом виде компрессионного белья давление всегда распределяется неравномерно, что создает особые условия, облегчающие циркуляцию крови по ноге снизу-вверх, что способствует нормализации внутривенного давления и уменьшению застойных процессов.

Антиварикозные гольфы устроены следующим образом. В районе носка компрессия максимальна и будет ослабевать по мере продвижения вверх, что помогает системе клапанов прокачивать кровь в направлении сердца.

Разделение на мужские и женские модели

Большинство мужчин предпочитает приобретать эластичные гольфы для перелета, спортивных тренировок, либо в качестве составляющей комплексной терапии после проведенного радикального вмешательства.

В отличие от женских модификаций выбор по дизайну для джентльменов крайне ограничен. Разработчики объясняют свою скупость тем, что мужчины предпочитают носить эластичные изделия под одеждой, поэтому на первое место выносят практичность, а не внешние изыски.

Женщины же выдвигают больше требований к будущему приобретению, так как часто ходят в юбках или платьях, где скрыть ношением гольфов невозможно. Для них авторы научились создавать даже вариации с молнией, которые выглядят как часть стильного образа.

Ассортимент женской продукции порадует многочисленными вариациями по цветам, дизайну. Имеются даже предложения особо больших размеров, а также отдельно взятая категория для тех, кто ожидает пополнения в семействе.

Для беременных, а также пожилых людей, страдающих расстройствами подвижности спины, авторы создали отдельное приспособление под названием батлер. С его помощью вопрос того, как одевать упругую «трубку», отпадет сам по себе.

Разработка отдельного подразделения сугубо для дам в интересном положении имеет физиологическую подоплеку. Проблема кроется в том, что при повышенной нагрузке на ноги у барышень варикоз прогрессирует в несколько раз быстрее. Причем такой алгоритм распространяется даже на тех, кто ранее никогда венозной недостаточностью не страдал.

Перед покупкой белья для беременных крайне важно сообразить, как определить размер обновки, ведь в процессе вынашивания плода габариты женщины претерпевают значительные изменения. Это нужно постоянно держать в голове, а также снимать замеры только по утрам, пока отечность не вернулась с новой силой

Разработки только для будущих мамочек включают рекомендации медиков по рациональному распределению компрессии, чтобы разложить давление только по очагам возможного поражения. Столь тщательный подход позволит избежать лишнего воздействия на относительно здоровые участки сосудистой сетки.

Точно сказать, сколько носить придется представленные держатели, не сможет никто. Некоторым приходится облачаться в них с первого триместра, а у других ухудшения наступают только на третьем триместре.

Пациенток начинают беспокоить:

постоянная тяжесть в ногах;
отеки, которые не всегда успевают уходить даже к утру;
ощущение «ватных» ног.

Чтобы заблокировать ухудшение самочувствия, необходимо обратиться за помощью к флебологу сразу же после обнаружения у себя тревожной симптоматики.

Самые известные бренды компрессионного белья

На рынке сегодня есть много фирм производителей, поэтому у простого обывателя возникает вопрос как выбрать гольфы от варикоза? Первым маркером, определяющим эффективность предстоящей покупки, является то в чем указана прочность изделия.

Степень сжатия компрессионного белья измеряется исключительно в миллиметрах ртутного столба. Если вы увидите, что на упаковке обозначено назначение гольфов как лечебное, а прочность указана в денах, то знайте – ничего общего у такого изделия с компрессионным бельем нет. В таблице 2 собраны самые популярные производители завоевавшие российский рынок благодаря своей репутации и качеству реализуемой продукции.

Таблица 2. Известные бренды компрессионного белья, продаваемые в России:

Производитель	Краткая характеристика товара
Венотекс (Venoteks)	Компания уже более двадцати лет производит компрессионный трикотаж. В сравнении с другими брендами следует отметить среднюю степень износостойкости особенно у белья с высокой степенью сжатия.
Меди (Medi)	Качество, эффективность и безопасность – главный девиз данной немецкой компании, что подтверждено экспертизами европейских клиник и отзывами покупателей. Цена колеблется от 1500 до 3000 рублей, но изделия при правильном обращении с ними очень долговечны.
Релаксан (Relaxsan)	Итальянские модели отличаются невысокой стоимостью, широким разнообразием дизайнерского ряда, комфортностью, но быстро изнашиваются. При ежедневном использовании через месяц вам понадобятся новые гольфы.
ORTO (Испания)	Оптимально сочетание цена – качество. Изделия удобны, компрессия не утрачивается, однако носится белье не более полугода поскольку на стопах протирается ткань.
Сигвариз (Sigvaris)	Элитная одежда из Швейцарии. Белье стоит дорого, но это вполне оправдано поскольку гарантия, которую дает производитель полностью подтверждается как исследователями, так и потребителями – гольфы прослужат вам не менее года, не утратив при этом силы компрессии.
Интекс (Россия)	Отечественный производитель предлагает довольно надежное качество компрессионного белья по приемлемой цене поэтому пользуется хорошим спросом у населения. Гольфы комфортны и при надлежащем уходе носятся довольно продолжительное время.

Отечественное компрессионное белье фирмы «Интекс»

Компрессионные гольфы – как выбрать?

Определение размера компрессионных гольфов

Снимите мерки, требующиеся в таблице:1.a2.bОпределение размера профилактических компрессионных изделий:

Размер гольфов	1(S)	2(M)	3(L)	4(XL)
Длина окружности голени (a), см	20-23	23-26	26-29	29-32
Размер стопы	35-37	38-40	41-43	44-46

Определение размера лечебных компрессионных изделий:

Размер гольфов	1(S)	2(M)	3(L)	4(XL)
Длина окружности голени (a), см	20-23	23-26	26-29	29-32
Длина окружности икры (b), см	32-35	35-38	38-41	41-43

Классы компрессии. Определение необходимого класса компрессии

флебологусимптомовконсультацией к врачуОщутимую нагрузку на вены оказывает:

работа, связанная с постоянным нахождением в сидячем или стоячем положении;
продолжительные переезды, перелёты (когда ноги практически затекают, а размяться или прогуляться зачастую невозможно);
занятия фитнесом;
подъём и ношение тяжестей;
длительные пешие прогулки, походы.

ДавлениетравмПрофилактический антиварикозный трикотаж предназначен для людей, которые ещё не болеют варикозным расширением вен, но:

имеют генетическую предрасположенность к венозным патологиям;
проявляют склонность к полноте;
страдают констипациями;
кровь показывает высокие свёртывающие свойства;
связаны со “стоячей” работой.

Первый класс компрессии

отчётливо выделяются вены под кожей на ногах;
выражены сосудистые звёздочки;
растянутые участки вен до 5 см;
чувство жжения, распирания, холода в стопах и щиколотках;
болевой синдром в ногах после статической нагрузки (стоя, сидя);
отёки в районе стопы или щиколоток к вечеру.

Второй класс компрессии

развивается болевой синдром в икрах и стопах после статической нагрузки (стоя, сидя);
участки растяжения вен более 5 см;
множественные расширенные вены;
варикозные узлы;
судороги в икрах по ночам, сопровождающиеся болями;
отёки в районе стопы и щиколоток (как симптом хронической венозной недостаточности, либо после травмы);
имела место операция на венах ног (в т.ч. склеротерапия).

третьего класса компрессии

посттромботическая болезнь;
отёчность и явные трофические симптомы;
тромбоз глубоко залегающих вен;
лимфатическая и венозная недостаточности;
для компрессионной терапии после операций на венах ног.

Компрессионные гольфы на молнии

При
необходимости использования изделий 2 и 3 класса компрессии, люди
имеющие ограничение подвижности (артрозы, остеохондроз, ожирение) могут
столкнуться со значительными трудностями надевания. В этом случае
большим подспорьем может оказаться применение гольф на молнии ZIP SOX. Они также разработаны с учетом показаний, подлежат сертификации и оказывают терапевтический эффект.

Надевать их значительно проще, особенно пожилым людям. Достаточно
вставить ногу в изделие и проследить, чтобы пятка была в специальном
углублении. После этого можно плавно застегивать молнию, одновременно
расправляя ткань. Замок при этом может быть с внешней или с внутренней
стороны ноги — на ход лечения его положение не влияет.

Мужские компрессионные гольфы

Мужские противоварикозные гольфы

Мужские противоварикозные гольфы наиболее часто используются при варикозе поскольку они очень удобны и с виду не отличаются от обычных высоких носков, что делает изделие незаметными под штанами.

От женских их отличает модельный ряд, который довольно скуден и дело здесь не столько в том, что представители сильного пола значительно реже страдают от варикоза

Для мужчин больше важно не столько дизайнерское разнообразие, а комфорт и высокое качество

В качестве профилактики мужские гольфы от варикоза показаны:

людям с сидячей работой поскольку гиподинамия является одним из провоцирующих факторов;
лицам, которые часто поднимают тяжелые предметы;
мужчинам с лишним весом;
в любых других случаях, когда оказывается значительная нагрузка на вены нижних конечностей.

Классы компрессии

Антиварикозное белье имеет различную степень компрессии потому и применяется в каждом случае по-разному. Если уровень сдавливания голени невысок особой консультации флеболога не нужно, поскольку навредить здоровью в данном случае не выйдет.

Когда компрессия будет выше 20-22 мм. рт. ст. в таком случае неумелое применение гольфов может стать причиной гипоксии и даже атрофии тканей нижних конечностей, поэтому в этом случае уже нужно направление от флеболога, который не только выберет степень сжатия, но и укажет как правильно их носить. Полученная инструкция должна неукоснительно выполнятся для достижения максимального терапевтического эффекта.

Атниварикозные гольфы классифицируют в зависимости от компрессии и применяются в зависимости от уровня развития варикозных вен. Давайте рассмотрим краткую характеристику каждого класса.

Гольфы мужские компрессионные

Профилактические гольфы

Белье с самой минимальной степенью компрессии может использоваться без рекомендации врача всеми, у кого есть генетическая предрасположенность или образ жизни включает провоцирующие факторы:

беременность;
лишний вес;
нагрузка на ноги;
гиподинамическая работа и т. д.

По степени сжатия они такие же, как и обычные нейлоновые женские чулки, которые используют представительницы слабого пола. Достичь профилактического эффекта можно только в том случае, если гольфы носить постоянно, а не только на работе или при занятии тяжелыми видами спорта.

Гольфы первого класса компрессии

Для этой категории уровень сжатия колеблется от 18 до 22 мм. рт. ст.

Такое белье используется как для профилактики, так и для лечения самых ранних стадий варикозной болезни, для которой характерно наличие следующих симптомов:

отек ног и тяжесть в конце рабочего дня;
появление сосудистых звездочек;
визуально видимые незначительные участки деформированных вен протяженностью до 5 мм;
в нижних отделах ног ощущение зуда, покалывания, жжения и других неприятных проявлений;
боль после длительного пребывания на ногах или усиленной физической работы.

Гольфы второго класса компрессии

Гольфы мужские 2 класс компрессии

Если первые два вышеописанных класса можно было использовать без санкции врача, то при данной степени компрессии – 23–32 мм рт. ст. и выше самостоятельно применение медицинского белья не разрешается.

Как правило, данная категория назначается при выраженных симптомах варикозной болезни:

интенсивные болевые ощущения в ногах после нагрузки;
наличие хорошо различимых визуально варикозных вен длинной более нескольких сантиметров;
возникновение варикозных узлов, они могут быть довольно твердыми из-за накопления в них кальциевых отложений;
возникновение судорог, которые бывают выражены чаще всего по ночам;

Гольфы третьего класса компрессии

Степень сжатия в данном случае очень высок, что категорически запрещает их использование без постоянного наблюдения врача. Давление находится в пределах 34-46 мм рт. ст.

Назначают такие гольфы при:

посттромботическая болезнь;
сильный варикоз нижних конечностей особенно если воспаленные вены локализованы в голени;
восстановление в послеоперационный период;
сильные отеки ног;
вероятность развития трофических язв;
тромбоз глубоких вен.

Лучшие бренды и цены

На ортопедическом рынке представлено большое разнообразие компрессионных изделий. При аналогичном эффекте производители используют различные технологии плетения и материалы, которые используются для производства.

Производители представляют компрессионные гольфы для женщин и для мужчин. Отдельно представлены изделия с противоэмболическим действием, которые используют на время операции, нахождении в реанимации и лежачим больным дома.

Как выбрать компрессионные гольфы при таком разнообразии? Заранее можно посмотреть отзывы о каждой марке, а также посмотреть образцы изделия у консультанта.

Популярные производители:

Venoteks (Германия) – 1500-2200 рублей в зависимости от класса компрессии;
Orto (Испания) – 1200-1700 рублей;
Sigvaris (Швейцария) – 1800-5200 рублей;
Medi (Германия) – 2400-3800 рублей.

Разновидности

Гольфы компрессионные представляют собой укороченный вариант трикотажа. Длина изделия соответствует голени и на несколько сантиметров не доходит до коленного сустава. С учетом сезонности, полноты ног, степени заболевания, производители выпускают несколько разновидностей лечебных гольф.

Компрессионный трикотаж легко спутать с гольфами без лечебного эффекта. Единственное, что выдает необычность изделия – это особенное плетение нитей и высокая прочность.

Гольфы выпускаются в нескольких цветах. Обычно это черный и телесный, у некоторых производителей встречаются изделия шоколадного и графитового цвета.

С учетом степени поражения вен, компрессионные гольфы бывают:

Величина компрессии	Давление
1 степень (профилактическая, начальная стадия болезни)	18-22 мм рт. ст.
2 степень (при сильных отеках, ночных судорогах)	23-32 мм рт. ст.
3 степень (тяжелая форма варикоза с трофическими язвами)	34-46 мм рт. ст.

Носить компрессионные гольфы приходится круглый год. Поэтому у больных есть возможности приобрести изделия разной плотности с учетом сезонности.

Трикотаж изготавливается с добавлением прочной нейлоновой нити. Для людей с чувствительной кожей производятся хлопковые изделия. Кроме того, гольфы различаются в носочной части: у некоторых изделий пальцы на ногах остаются открытыми.

Правила подбора

Лечебный трикотаж можно приобрести в аптеках и ортопедических салонах, где обученные консультанты помогут подобрать компрессионные гольфы. В первую очередь медицинское изделие должно подходить под параметры, которые указал доктор в направлении.

Обычно врач указывает класс компрессии и какой длины изделие необходимо носить.

После уточнения цвета и желаемой плотности, проводятся измерения ноги

Для того чтобы правильно выбрать размер, важно измерить обе ноги. Если цифры отличаются, размер определяется по большим значениям

Если есть возможность купить гольфы по размеру отдельно для каждой ноги, это будет лучшим решением.

Для определения размера гольф понадобится снять 3 мерки:

обхват самой узкой части ноги в области лодыжки;
самая широкая часть икроножной мышцы;
длина голени стопы до точки, на 2 пальца ниже коленного сустава.

Во время измерения сантиметровую ленту нужно держать натянуто, но чтобы она не врезалась в кожу. После измерения подбирается размер в соответствии с таблицей, которой снабжена инструкция.

Таблица размеров:

Размер	Обхват лодыжки (см)	Обхват голени (см)	Длина голени (см)
S	18-20	27-36	40
M	20-24	29-39	43
L	24-28	32-43	46
XL	28-32	34-46	48
XXL	32-34	37-51	48
XXXL	34-37	47-58	48

Данные размеры приведены для компрессионных гольф бренда Venoteks, у других производителей цифры могут быть другими.