Как правильно выбрать куртку для самбо

Как подобрать шорты и борцовки для занятий

Если родители подготавливают маленького спортсмена к первому в его жизни соревнованию по самбо, они обязательно должны приобрести специальный костюм для юного самбиста. Любой вид спорта тесно связан с активными играми, к которым например, относится футбол и по этому необходимо также выбрать удобную футбольную форму для детей.

Кроме куртки-самбовки, необходимо приобрести специальные шорты и обувь.

Борцовки – это профессиональная обувь для занятий единоборствами. Изготавливается она из натуральной кожи

Особое внимание необходимо уделить подошве

Этот элемент обуви не должен иметь слишком жестких частей и шипов. Щиколотки и передняя часть стопы – это самое уязвимое место самбиста, которое нуждается в дополнительной защите.

Производители борцовок для этих целей устанавливают специальные прокладки из мягкого материала, например, войлока или поролона. Сверху обувь полностью должна закрываться кожей.

Что собой представляют детские выдвижные кровати для двоих детей подскажет данный материал.

Борцовки

Шорты – отдельный элемент формы. Для изготовления такой одежды используется синтетический трикотаж. Если у вашего ребенка есть аллергия на синтетику, можно заказать пошив шорт на заказ из натуральной ткани.

По правилам, этот элемент экипировки обязательно должен закрывать практически половину бедра. На шортах не должно быть никаких дополнительных карманов, молний и острых застежек.

Спортивные шорты

Цветовое разнообразие элементов одежды для самбо не слишком большое. Выбор синей или красной экипировки будет напрямую зависеть от номера, под которым маленький самбист будет сражаться в поединке.

Во время соревнований по данному типу единоборств судья также должен надеть специальную форму. Она состоит из белых брюк и футболки такого же цвета. При этом рукава верхней одежды должны быть разноцветными – один синий, другой красный.

Форма судьи

Подбираем необходимый размер экипировки

Чтобы ребенку было комфортно во время занятий самбо, очень важно максимально точно подобрать размер формы. Есть несколько правил, точное соблюдение которых значительно облегчит эту задачу. Рукав самбовки должен достигать кисти спортсмена

Ширина просвета составляет не менее 10 см. Слишком длинные полы куртки будут мешать движениям. При правильном подборе размера эти элементы верхней части экипировки заканчиваются на 15 сантиметров ниже пояса. Многие родители совершают ошибку, покупая форму для единоборства «на вырост»

Рукав самбовки должен достигать кисти спортсмена. Ширина просвета составляет не менее 10 см. Слишком длинные полы куртки будут мешать движениям. При правильном подборе размера эти элементы верхней части экипировки заканчиваются на 15 сантиметров ниже пояса. Многие родители совершают ошибку, покупая форму для единоборства «на вырост».

Конечно, это позволит сэкономить. Однако неправильно подобранный размер формы – это прямая опасность для ребенка. Длинный рукав может помешать выполнить прием. Юный спортсмен будет постоянно испытывать дискомфорт и отвлекаться, что очень опасно.

Куртка “активно” участвует в борьбе

Какими должны быть шорты и обувь самбиста

Шорты спортсмена должны закрывать только верхнюю часть ноги, быть без застежек, шнуровки, декора. Их задача — позволить свободно передвигаться и выполнять все необходимые элементы. Шорты и куртка самбиста всегда должны быть одного цвета. Иногда используется нашивка сбоку, но на этом весь декор заканчивается. Размер определяется по размеру талии.

Обувь выбирается согласно менее строгим критериям. Главное, чтобы они были сделаны из мягкой натуральной ткани. Недопустимы выступающие частили или швы. Должны быть защитные накладки, чтобы избежать перелома костей.

Они должны быть мягкими и удобными, плотно сидеть на ноге, закрывать голеностоп. Допустимо использование тканевых вставок, нашивки.

Как правильно ухаживать за формой

Так как вы имеете дело с натуральным хлопком, оптимальная температура при стирке — 30°С, чтобы униформ не садилась. Это одно из главных правил, которое нужно выполнять, чтобы сохранить одежду в должном состоянии. Также перед стиркой стоит вывернуть форму наизнанку, ознакомиться с информацией на ярлыке изделия. Если цвет поняла отличается от кимоно, стоит положить его в стирку отдельно. По желанию форму можно накрахмалить.

Не бойтесь стирать форму часто. Надо прополаскивать костюм вручную после каждого занятия. Это сохранит свежесть изделия, избавиться от запаха пота и пыли. Стирка в машинке при хорошем уходе понадобится не чаще, чем два раза в месяц.

Капа для самбо

Капа в боевом самбо применяется для защиты зубов, чтобы не допустить разрыва мягких тканей губ, снизить риски получения сотрясения головного мозга, повреждения и смещения нижней челюсти.

• Стандартная — одночелюстная, двухчелюстная. Продается в специализированных магазинах.
• Индивидуальная. Делают из термопластичного материала на заказ под зубной ряд спортсмена.
• Материал: мягкий силикон с антибактериальным покрытием; термопластик.
• Размеры: для детей и взрослых.
• Нанесение знака соответствия ФИАС на капу не является обязательным.

Уход. После использования промыть капу под струей теплой воды. Хранить в специальном футляре с отверстиями для вентиляции. Футляр раз в неделю необходимо промывать. Время от времени капу следует чистить обычной зубной щеткой. Для чистки можно использовать мягкое мыло, зубную пасту, пищевую соду, таблетки для протезов.

Как выбрать самбовку (куртку для самбо)?

У многих покупателей сформировано ошибочное мнение относительно ряда аспектов, касающихся  формы для самбо.

Заблуждение №1 – цвета самбовок зависят от пола спортсмена

Большинство людей привыкло считать синюю одежду мужской, а красную – женской. Такое деление может иметь место в повседневной жизни, но в самбо цвет формы не привязан к полу. Цветовые различия существуют только для удобства – так удобней различать спортсменов во время поединка.

Поскольку каждому самбисту может понадобиться форма обоих оттенков, в идеале лучше иметь пару самбовок и шорт. Но это необязательно – на практике спортсмены часто пользуются одеждой друг друга.

Заблуждение №2 – при заказе формы нужно учитывать большой запас на усадку

Распространено мнение, что необходимо приобретать куртку с 10-сантиметровым запасом роста. Это не так:

• некоторые производители выпускают куртки, в которых усадка уже учтена;
• предельный ростовой запас самбовки для спортсмена, ещё не сформированного физиологически – 5 см; больший запас сделает борьбу некомфортной; длинные рукава можно ушить, но прочие объёмы деть некуда – у растущего самбиста не выйдут полноценные тренировки и спортивные поединки;
• предельный ростовой запас куртки для взрослого спортсмена – 2-3 см; запас увеличивают до 5 см только для спортсменов, склонных к быстрому набору массы.

Если для повседневной одежды подход «на вырост» может иметь смысл, то для занятий самбо нужно подбирать форму корректного размера.

Правила стирки и сушки кимоно

Итак, можно ли стирать кимоно в стиральной машине? Да, если соблюдать определенные рекомендации:

1. костюм необходимо перед стиркой предварительно подготовить. Для этого его выворачивают наизнанку, расправляют образовавшиеся складки, разравнивают. Кимоно вместе с поясом стирать запрещается, потому что он полиняет;
2. костюм аккуратно сворачивается, закладывается в машинку для стирки вещей;
3. выбирается рабочий режим, соответствующий стирке хлопковых изделий, выставляется температурный режим воды на тридцать градусов, засыпается средство для стирки. Кстати, температуру при стирке можно устанавливать и до девяноста градусов, но процент усадки ткани при этом сильно увеличивается. Данное свойство окажется полезным, если приобретен костюм большего размера, и кимоно необходимо уменьшить. Но стандартное решение – тридцатиградусный режим!
4. процесс стирки активируется. После его завершения кимоно извлекается из стиральной машины.

Кимоно следует стирать не менее полутора часов. Этого времени будет достаточно, чтобы с ворса хлопковых ниток удалить всю грязь. Если режим стирки непродолжительный, то удаляются только поверхностные загрязнения.

Если есть желание, по окончанию стирки кимоно разрешается накрахмалить. Для этого крахмальное средство добавляется в теплую воду, чтобы получилась консистенция, напоминающая кисель

Важно не положить лишнего количества средства, так как костюм станет жестким, будет трудно поддаваться разглаживанию

Отжимается изделие в машине на режиме средней мощности, так как потом сложно избавиться от образовавшихся складок. Постирав кимоно, его извлекают из барабана, вешают на плечики, расправляют складки. Сушку необходимо организовать на улице или на открытом балконе, чтобы обеспечить наличие свежего воздуха. Использовать отопительные приборы запрещается.

Учтите, что хлопковая ткань отличается хорошей плотностью и сохнет из-за этого долго. Если изделие имеет гладкую фактуру, его разрешается утюжить. Плетеную одежду просто тщательно расправляют руками.

После стирки с правильным средством и сушки на кимоно не останется складок. В случае, когда после сушки остались большие складки, костюм лучше всего намочить и просушить снова.

Основные требования к спортивной одежде для юного самбиста

Для занятий самбо должна подбираться специальная экипировка. Это касается также и детской формы.

Удобная и красивая форма подарит ребенку больше внутренней уверенности и комфорта

Необходимо очень тщательно подбирать одежду для маленького спортсмена. Существует несколько основных принципов правильного подбора экипировки для юного самбиста:

Одежда должна быть максимально удобной и комфортной

Если форма сковывает движения спортсмена, он постоянно испытывает дискомфорт и не может уделять все свое внимание процессу борьбы. Неправильно подобранная одежда может стать причиной травмирования ребенка

Всегда подбирайте экипировку для самбо нужного размера.
Качество материала, из которого пошита форма, также имеет большое значение. Во время соревнований или разучивания приемов самообороны в спортивном зале, спортсмен постоянно контактирует с противником. Если куртка-самбовка будет изготовлена из материала низкого качества, во время удачного захвата оно может просто порваться. По такому же принципу необходимо выбирать не только одежду самбиста, но и обувь. Также существуют ситуации когда необходимо выбрать ортопедическую обувь для детей при вальгусной деформации.

“Самбовка” и шорты – основа экипировки

Борцовки

Борцовки имеют анатомическую форму с мягкой подошвой, легкие, из мягкого материала, швы спрятаны, хорошо держат форму. Высота голенища составляет 5-10 см от нижнего края наружной лодыжки, «язычок» выступает на 1 см от края голенища. Для защиты голени и сустава большого пальца борцовки снабжены мягкими прокладками.

• Цвет: красны, синий, комбинированный.
• Материал верха: мягкая кожа, синтетическая ткань, сочетание натурального велюра и полиэстера.
• Материал подошвы: натуральная кожа с внутренней стелькой из полиуретана.
• Логотип производителя выполняется в виде сублимации, трансферной печати, шелкографии, вышивки и вписан в круг мягкой прокладки в области лодыжки на внутренней стороне борцовок.
• Знак соответствия ФИАС располагается на «язычке» обуви в верхней его части, по центру.

Размер US	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
Размер EU	35	36	37	38	40	41	42	44	45	46	47

Размерный ряд обуви

Бренды борцовок

Бренд «Green hill». Борцовки самбо «Триумф FIAS Approved», борцовки самбо «Эксперт FIAS Approved» соответствуют требованиям Международной федерацией самбо. Цена — от 1600 рублей.

Бренд «First». Борцовки для самбо изготовлены из натуральной замши с подкладочной тканью — 100% хлопок. Продукция изготовлена по лицензии ВФС. Размерный ряд — с 28 по 47.

Размер	28	29	30	31	32	33	34	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
Длина стопы, см	18	18,5	19	19,5	20,5	21	21,5	22,5	23,5	24,5	25	25,5	26,5	27	27,5	28,5	29	29,5	30,5

Размерный ряд обуви компания «First»

Бренд «Контакт». Борцовки сшиты из натуральной замши. Отвечают требованию ВФС. Размерный ряд — 31-47.

Борцовки «Атака»

Бренд «Крепыш Я». Борцовки сшиты из натуральной замши. Размерный ряд — 26-37. Модели «Крепыш», «Атака» отвечают требованию ВФС, «Атака FIAS», «Сила партера» — требованиям ФИАС. Ценовой диапазон: 1700-2500 рублей.

Размер	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
Длина стопы, см	20	20,5	21	21,5	22	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	27	28	28,5	29	29,5	30

Размерный ряд обуви компании Крепыш Я»

Борцовки детские самбо на липучках. Производитель позаботился о юных самбистах. Ребенку не придется до и после тренировки расшнуровывать обувь. Борцовки имеют одну широкую липучку на стопе, вторую — на подъеме ноги. Ботинки самбо рассчитаны на любую полноту стопы. Материал подошвы — натуральная замша, вверх — хлопок. Подошва имеет хорошее сцепление с ковром. Внутрь борцовок вставлены стельки, которые при необходимости можно вынуть. Цена: 1395 рублей.

Как выбрать размер борцовок

Обувь из кожи со временем растягивается. А так как борцовки шьются из кожи, то при их покупки этот факт надо учитывать. Не стоит покупать борцовки на вырост, обувь выбирается размер в размер.

Как измерить длину стопы:

1. Поставить стопу на лист бумаги/
2. Обвести стопу карандашом.
3. При обводе карандаш держать строго вертикально.
4. Измерить максимальную длину стопы от середины пятки до большого пальца.
5. К длине стопы добавить 0,5-1 см (допустимый запас).
6. Полученное значение — длина внутренней стельки.
7. Длина стопы измеряется в см.

Борцовки для самбо

Уход за борцовками

Для чистки борцовок рекомендуется пользоваться специализированные щетки.

Сначала по борцовкам проходятся щеткой для замши с коротким нежестким ворсом.
Если обувь имеет сильные загрязнения, то щетку смачивают в специальном (на основе спирта) чистящем растворе.
Затем замша тщательно протирается сухой тряпкой.
Для полного высыхания борцовки набивают салфетками или скомканной газетой и досушивают естественным путем

Внимание! Обувь из замши нельзя сушить около отопительных приборов.
Жирный налет на борцовках убирается при помощи щетки-ластика или щетки с резиновыми или каучуковыми зубцами. Если такой щетки нет, то можно применить для чистки школьный ластик.
Сильно загрязненную обувь стирают вручную или в стиральной машине, положив борцовки в мешочек для стирки, в режиме «деликатная стирка»

Температура воды — 30 ⁰C.
Для предотвращения неприятного запаха, желательно после тренировки обувь хорошо проветрить. Для этого борцовки расшнуровать, достать язычок и извлечь стельку.
Избавиться от запаха помогают профессиональные средства по уходу за обувью.

Несколько полезных советов

Как правило, изготовитель кимоно на ярлыке обозначает основные правила стирки изделия, указывая температуру и режим процедуры. Для хлопковой ткани правила выставления температуры нам известны, но если в материал добавлена синтетика, то разрешаются более высокие температурные режимы.

Помните, что ткань, используемая для пошива кимоно, одинаковую усадку по всем направлениям не дает, и окончательные результаты зависят от вариантов расположения нитей. К примеру, куртки для занятий каратэ, дзюдо или айкидо дают большую усадку по ширине, практически сохраняя первоначальную длину.

Если пояс одного оттенка с курточкой, его разрешается стирать одновременно с этим изделием, положив в наволочку или сетчатый мешочек.

Не следует злоупотреблять стиркой горячей водой – разрушение хлопка ускорится, и ткань будет изнашиваться значительно быстрее.

При обнаружении на ткани стойких пятен, не поддающихся обычному отбеливанию в домашних условиях, комплект следует отнести в химчистку.

При стирке в автоматической машине не забывайте применять порошки, содержащие ароматизаторы, смягчители и кондиционеры с отдушкой. Зимой спортивные вещи рекомендуется регулярно проветривать на морозном воздухе.

Если вы заметили, что от стирки в горячей воде комплект не усаживается, его следует стирать при температурном режиме в пределах шестидесяти пяти градусов. Данная мера позволит уничтожать большее количество микроорганизмов, являющихся причиной неприятных запахов.

Качественному кимоно для полной просушки потребуется много времени, и, если ваши тренировки проходят по интенсивному графику, приобретите второй комплект.

Если на тренировках под куртку надеваете майку, ее следует стирать регулярно при максимальной температуре воды.

Куртку и брюки, отличающиеся по цвету, стирают раздельно, используя для каждого элемента соответствующее стиральное средство!

Обратите внимание на тот факт, что вещи складываются определенным способом. Уложенные правильно, они удобно носятся на тренировки, не мнутся и даже самостоятельно разглаживают небольшие складки. Отжимается кимоно при режиме в 800 оборотов, после чего его следует сразу извлечь из барабана, развесить вертикально для просушки, предварительно встряхнув

Оставленное в стиральной машине изделие может приобрести затхлый запах и начать загнивать

Отжимается кимоно при режиме в 800 оборотов, после чего его следует сразу извлечь из барабана, развесить вертикально для просушки, предварительно встряхнув. Оставленное в стиральной машине изделие может приобрести затхлый запах и начать загнивать.

Как завязывать пояс на самбовке

Первым и самым важным критерием того, правильно ли выполнена работа, является удобство самбиста. Опирайтесь на его ощущения, спрашивайте, не давит ли где-то и не слишком ли перетянута материя.

Кроме того, следите за техникой выполнения всех шагов инструкции, предоставленной ниже.

Схема завязывания пояса на куртке для самбо

Эта схема поможет правильно завязать изделие, даже если вы делаете это в первый раз.

1. Сначала сложите изделие пополам. Середина должна располагаться на середине живота. Теперь обмотайте его вокруг талии два раза и расправьте концы.
2. Теперь один из концов нужно продеть сквозь перевязанные борты и вытянуть вверх. Теперь с его помощью образуйте узел вокруг нижнего конца.
3. В такую петлю нужно протянуть верхний конец изделия. Теперь затяните узел в горизонтальном положении. Работа окончена!

Не поленитесь проверить, насколько удобно, подвигайтесь или попросите подвигаться того, для кого производилась работа. Ведь это главный критерий правильности завязывания этого элемента формы.

Советуем
Как завязать пояс тхэквондо?

Чем отличается самбовка от кимоно и каковы требования к униформе самбистов?

Тренироваться можно и в другой форме. Соревноваться допускается только в экипировке для самбистов:

• самбовке;
• специальных шортах;
• борцовках.

Основные отличия одежды и обуви для самбо касаются оттенков – соревнования требуют использования только красной и синей формы. Исключения затрагивают:

• борцовки – они могут быть чёрными;
• одежду для выступления на низкоранговых соревнованиях – в этом случае можно надевать форму белого или кремового цвета.

Признаки и отличия самбовки:

• ткань менее плотная, чем у кимоно;
• наличие сбоку (с каждой стороны) пары прорезей для пояса;
• наличие плечевых накладок, прочность которых рассчитана на очень крепкие захваты.

Шорты обычно шьют из синтетического трикотажа. Длина может немного колебаться, но шорты обязательно должны закрывать бёдра, как минимум, на треть. Карманы, пуговицы, молнии и любые жёсткие вставки должны отсутствовать. Шорты и самбовка должны быть одного цвета.

Отличия борцовок:

• мягкая подошва и кожа (или замша); мягкость подошвы – обязательное условие;
• наличие защиты в области больших пальцев (со стороны стопы) и щиколотки; обычно защиту обеспечивают вкладыши из войлока, сверху закрытые округлыми вставками из кожи;
• отсутствие жёстких элементов.

Цвет соревновательной формы зависит от того, каким по счёту самбист выходит на ковёр. Как и борцы, судьи обязаны одеваться в соответствии с определёнными правилами. Форма судьи включает в себя:

• белую рубашку или футболку с разнотонными рукавами; цвета рукавов аналогичны цветам формы спортсменов;
• белые носки и брюки;
• спортивную обувь.

Судья обязан иметь свисток и соревновательные правила.

В нашем магазине вы можете заказать всю необходимую экипировку и для самбистов, и для судей. Мы поможем с выбором – подскажите нам только весовую категорию и рост.

Как выбрать шорты для самбо?

Выбирая шорты, необходимо ориентироваться на вес и рост самбиста. Как и в случае с самбовками, опираться на привычные размеры нельзя. Мы реализуем шорты нескольких производителей, у каждого из которых собственные размерные сетки.

В ассортименте продукция фирмы Khan:

• одежда с вышивкой; шорты с надписями «Самбо» по бокам реализуются таких размеров – XS, S, M, L и XL; этот вариант характеризуется плотной посадкой;
• одежда с маркировкой российской федерации самбо; эти шорты как раз представлены размерами привычного формата – 32-48; шорты с эмблемой «ВФС» отличаются хорошей эластичностью;
• одежда с лампасами; такие шорты изготовлены из плотного хлопка.

Выбор шорт привязан к персональным предпочтениям. Одним спортсменам нравится заниматься в одежде свободного покроя, другим по душе тренировки в облегающих шортах. Мы поможем подобрать униформу, точно соответствующую вашим вкусам и параметрам.

Цвет имеет значение

Настоящая форма профессионального самбиста может быть только красного или синего цвета. Некоторые источники утверждают, что одежда может быть кремовой или белой, при этом подвязанная красным поясом. Это исключение допустимо только для новичков во время тренировок и соревнований первого уровня. Чтобы юные спортсмены относились к занятиям серьезно, лучше сразу купить правильную взрослую форму. Различие в цвете зависит от номера выступающего. Для первого предназначен красный костюм, для второго — синий.

Борцовка для самбо: как выбрать размер и ткань

Борцовка — главный элемент униформы, который отличает этот вид спорта от других. К ее пошиву относятся особенно внимательно, так как это должна быть самая надежная защита самбиста. Недопустимо использование синтетики, тяжелого декора, грубой ткани. Все швы должны быть вшиты внутрь куртки. Чтобы выбрать самбовку учитывайте:

Размер. Это не тот случай, когда можно брать «с запасом», «на вырост» и т д. Размер одежды строго зависит от роста вашего юного борца. Слишком длинные рукава будут мешать наносить удар и защищаться. И от длины самой куртки зависит насколько свободно можно работать ногами. А в данном виде спорта они задействованы постоянно. Поэтому форма должна быть только по размеру, давать возможность передвигаться без ограничений;

Материал. Для пошива бойцовской одежды используется хлопок. Подкладка производится из натурального дышащего материала. Чтобы куртка держала форму и была прочной, используют синтетические нитки;
Плотность

Важно помнить, что бой связан с рывками, ударами, падениями. Плотность ткани должна иметь такую прочность, чтобы после первого броска не приходилось ее зашивать или покупать новую

Также она должна надежно закрывать тело и кожу от повреждений. Идеальная плотность от 500 до 900 грамм на квадратный метр;
Цена. Куртку для самбо можно найти в интернете или купить в магазине. Цена самбовки зависит от плотности и размера. В среднем это 1 500 — 3 000 рублей.

Лидирующие позиции по мнению тренеров и самих бойцов занимают производители Firuz Standard и Firuz Master. И никто не отменял наших отечественных производителей, у которых можно найти такого же качества.

Периодичность стирки

Стирать кимоно лучше всего по возникновению в этом необходимости. В каждой ситуации такой параметр будет отличаться и зависеть от частоты и продолжительности тренировок, графика их проведения, индивидуальностей организма.

В этом случае рекомендуется обращать внимание на некоторые моменты:

• нет необходимости стирать кимоно по окончанию очередного занятия;
• порой спортивные вещи прополаскиваются и хорошо просушиваются;
• к помощи машины для стирки лучше всего прибегать один раз в две – три недели.

Если не запрещается пользоваться тонкой майкой, ее следует надевать на тренировки под куртку, чтобы изделие частично впитывало в себя пот.

В каком возрасте можно начинать занятия самбо

Самбо является универсальным видом борьбы, выгодно отличающимся тем, что ему «все возрасты покорны». Наборы детей проходят чуть ли не с 4 лет, а секции для взрослых вообще не содержат ограничений.

В основном на сайтах клубов и секций, особенно платных, призывают отдавать детей на спорт с 6–7 лет. Но в таком юном возрасте ребёнок едва ли может сделать осознанный и обоснованный выбор в пользу той или иной секции.

В первые годы обучения тренировки в детской секции будут направлены больше на общее физическое развитие как неотъемлемую часть подготовки к освоению техники борьбы. Поэтому взрослым нужно понимать, чего они хотят добиться от своего сына или дочки.

Упражнения на гибкость — обязательная часть тренировок в самбо

Часто бывает так, что, начиная тренировки с раннего возраста, дети теряют интерес к этому виду спорта, и к тому моменту, когда пора приступать к соревнованиям и более профессиональному обучению, у ребёнка уже пропадает «спортивный интерес», он не испытывает такого рвения, как в начале занятий. Необязательно, что так будет и с вашим ребёнком, но такое развитие событий вполне вероятно.

Оптимальным возрастом для начала серьёзных тренировок, по мнению профессиональных тренеров, считается 9–10 лет. Ведь к участию в официальных соревнованиях допускаются дети с 10–11 лет.

Как правильно выбрать секцию

Если раньше система физической подготовки вне школьных уроков была ограничена секциями в детских спортивных школах, то сейчас выбор намного шире. Помимо государственных учреждений, действует много коммерческих клубов.

Родители должны обратить внимание на следующие факторы, определив для себя наиболее весомые:

Удалённость от дома. Даже 20 минут на дорогу могут вызывать дополнительные неудобства, особенно в холодное время года. Поэтому сначала следует изучить близлежащие секции.
Расписание

Важно, чтобы время тренировок было удобным с учётом расписания в школе, графика занятости родителей, бабушек и дедушек.
Стоимость занятий. Тут всё зависит от того, сколько вы готовы тратить на развитие

Самбо поддерживается на государственном уровне, поэтому можно найти и бесплатные занятия.
Репутацию клуба и тренера. Это один из ключевых факторов, имеющий приоритет перед остальными. Рекомендуем узнать об участии тренера в соревнованиях и его достижениях. Помимо личных заслуг, важно поинтересоваться успехами его воспитанников. Ведь именно это может охарактеризовать его как тренера. Немаловажным будет узнать мнение ребёнка о том, как он воспринимает этого человека.

Что потребуется для занятий

Самбисты носят шорты без всяких застёжек, молний и прочих деталей и специальные куртки — самбовки. На ногах спортсмена должны быть борцовки — специальные ботинки с кожаной подошвой. Форма должна быть красного или синего цвета.

Для занятий боевым самбо понадобятся дополнительные защитные элементы:

• капа;
• ракушка для защиты паха;
• шингарты (перчатки);
• шлем.

Фотогалерея: экипировка самбиста

• Самбиста от другого борца отличает особая форма
• Борцовки позволяют спортсмену осуществлять многие приемы без угрозы травм ступней
• К занятиям и соревнованиям по по боевому самбу допускаются только при наличии элементов защиты

Выбираем самбовку

Самбовка представляет собой короткую куртку с поясом и разрезами по бокам. Она может быть красного или синего цвета. Вопреки распространенному заблуждению, выбор цвета не зависит от пола борца. Для тренировок можно купить самбовку любого из двух цветов. К соревнованиям нужно иметь два комплекта. Заниматься в борцовке и шортах разных цветов считается дурным тоном. В отличие от формы для других боевых искусств:

• На плечах куртки для самбо есть специальные планки-крылышки. Они защищают одежду от повреждений во время захватов.
• Пояс вставляется через специальные прорези, поэтому не сползает во время самых активных занятий.
• Боковые разрезы самбовки усилены специальной обработкой, ведь именно они в первую очередь страдают во время отработки бросков.
• Куртки шьются из ткани, садящейся во время стирки, однако, распространенное мнение о том, что обязательно нужно покупать самбовку с запасом 10 сантиметров на усадку – это очередной миф: 2-3 сантиметра более чем достаточно. Если борец еще растет или планирует набрать вес к соревнованиям, то допустимо взять куртку с запасом в 5 сантиметров.

Размер самбовок обычно обозначается числом, равным росту. Чтобы не прогадать с объемом груди, воспользуйтесь таблицей соответствия конкретного произвводителя.

Выбрать кимоно для самбо большего размера – значит значительно усложнить процесс обучения, ведь болтающаяся куртка ухудшит координацию движений.

Чтобы правильно подобрать кимоно для самбо по размеру, не стоит ориентироваться на буквенное обозначение. Размерные сетки разных производителей различаются, и поэтому маркировка самбовки и повседневной одежды может не совпадать. Для правильного выбора стоит опираться на снятые мерки.

Самбовки шьются из ткани разной плотностью, но всегда из натуральной, хлопковой. Плотность ткань измеряется в граммах на квадратный метр. Чем тяжелее метр ткани, тем она хуже дышит, но тем меньше мнется.

Юным самбистам подойдет куртка из ткани с плотностью 300, взрослым стоит выбрать 500, а для соревнований лучший вариант для любого борца – 900 граммов на метр.

8 причин отдать ребёнка в секцию самбо

Приверженцы самбо называют много причин своего выбора. Вот основные из них:

Самбо является достоянием отечественного спорта и культуры, сочетающим лучшие традиции дзюдо и народных боевых искусств (гюлеша, коха, чидаоба). Занимаясь самбо, спортсмен также знакомится с историей России, что способствует восприятию себя частью русского народа.

Популяризация самбо является во многом заслугой главы государства В. Путина

Занятия самбо для детей прежде всего направлены на гармоничное физическое развитие. Тренировки способствуют общему укреплению организма и улучшению здоровья. Тренировки помогают развить такие качества спортсмена, как ловкость, скорость, силу. Помимо физических качеств, в процессе обучения самбо вырабатываются внимательность, терпеливость и сообразительность. Эти качества очень пригодятся ребёнку в учёбе и повседневной жизни. Как правило, дети, посещающие занятия по самбо, менее агрессивны, чем сверстники:

• физическая активность — хороший способ для выхода негативных эмоций;
• воспитательная функция тренировок состоит в том, что спортсмены неукоснительно чтут правила применения физической силы в обычных условиях только в целях самообороны.

Самбо как вид боевого искусства можно считать «свободным» от всяких духовных и религиозных практик. Родители могут быть спокойны, что, кроме общепринятых правил морали и нравственности, ребёнку не навяжут какие-либо установки, характерные для многих восточных единоборств. Кроме того, занятия самбо не противоречат христианской идеологии. А вот относительно многих восточных видов борьбы церковь высказывает скептическое мнение. Занятия самбо не требуют значительных затрат. Самбо не является травмоопасным видом спорта. Конечно, риск существует, но футбол, хоккей, лёгкая атлетика в этом смысле более травматичны.

Видео

Данное видео расскажет Вам как выбрать экипировку для самбо для детей.

Если ребенок интересуется не только спортом, но и современными танцами – подобрать одежду для хип хопа поможет магазин детской одежды Акула.

Если ваш ребенок посещает секцию самбо, необходимо позаботиться о том, чтобы у него обязательно была правильно подобранная форма. В этом случае спортсмен будет чувствовать себя комфортно и расковано, он сможет полностью сосредоточиться на изучении боевых приемов, и не будет отвлекаться на посторонние вещи.

Подбор детской обуви для самбо

Правила подбора обуви не так строги к деталям, однако тоже заслуживают внимания. Все швы борцовок должны быть тщательно заделаны внутрь. Выбирайте обувь только из натуральной кожи, на ней не должно быть тканевых вставок, жестких деталей.

Подошва борцовок также изготавливается из мягкой кожи. Этот элемент экипировки самбиста плотно фиксируется на ноге. Обувь должна иметь достаточную высоту, чтобы закрыть голеностоп. Существует специальная таблица размеров обуви.

Борцовки должны быть на мягкой подошве

Шорты для занятий самбо также необходимо подбирать с особой тщательностью. Они должны идеально подходить вашему ребенку по размеру. Обязательно следует учитывать, что шорты – это часть спортивной формы, поэтому на них не должно быть ничего лишнего.

На тренировках можно немного отойти от строгих правил

Возможно, вас также заинтересуют машинки на пульте управления на бензине, информацию о которых найдете тут.

Какая форма подходит для соревнований

Самбисты обязательно должны посещать тренировки и соревнования в специальной одежде. Есть два очень важных отличия, которые выделяют эту экипировку среду остальных:

1. Для занятий самбо используется форма дух цветов – синего и красного. Если проводятся местные незначительные соревнования, спортсмен может выступить в белой форме. Однако в этом случае ему не обойтись без цветного синего или красного пояса.
2. Основной элемент экипировки юного самбиста – это куртка для занятий, которая называется «Самбовка». Эта одежда имеет свои особенности, ее невозможно спутать с кимоно для занятий дзюдо или другой специальной одеждой для единоборств. В верхней части самбовки размещаются так называемые «крылышки». Такие планки помогают спортсмену справиться с довольно сильным захватом. На каждом боку верхней одежды вы заметите по две прорези. Они предназначены для плотного фиксирования пояса самбиста – еще одного обязательного элемента экипировки.

Во время соревнований – форма должна помогать в победе

Для хранения спортивной одежды и экономии места вы можете приобрести детскую кровать с ящиками для хранения, подробно о которых читайте здесь.

Выводим пятна и устраняем запахи

Если кимоно для дзюдо пошито из качественного материала, оно долго сохраняет белый оттенок. Недорогие костюмы теряют вид, становятся серыми или желтеют даже при соблюдении правил стирки.

При отбеливании хлопковой ткани используют специальные средства, повышающие щелочность стирального порошка. С помощью данных средств разрушаются жиры – основная причина загрязнений, способствующая приобретению некрасивого оттенка.

Если костюм для занятий дзюдо или кимоно для карате отбеливать в соответствии с правилами, то качестве ткани не изменится. Следует подбирать средства, не имеющие в своем составе хлора, так как разрушения волокон происходят именно из-за него.

Известно, что материал кимоно быстро впитывает малоприятные запахи. Для того, чтобы возвратить изделию первоначальную свежесть, по завершению очередной тренировки кимоно рекомендуется сразу высушить. Если есть необходимость прополоскать костюм, можно в воду добавить две столовые ложки уксуса – запах от этого наверняка исчезнет.

Хуже подвергаются стирке рукава, подмышечная зона и воротник. Такие проблемные места необходимо предварительно застирать, используя хозяйственное мыло, средство для выведения пятен или стиральный порошок. Через некоторое время кимоно отправляют в стиральную машину.