Как правильно выбрать размер компрессионных колготок для беременных

Компрессионный трикотаж: как выбрать размер?

Компрессионный трикотаж, это изделия медицинского назначения. Соответственно, получить терапевтический эффект от применения компрессионного трикотажа можно только при правильном определении размера и соблюдении  рекомендаций по продолжительности ношения трикотажа, которые предписаны врачом или описаны в инструкции к изделию (это касается только компрессионного трикотажа легкой степени компрессии).

!

Врач назначает виды изделия – компрессионные гольфы, чулки или колготки и классы их компрессии.

А размер пациент определяет самостоятельно по индивидуальным меркам. Чтобы правильно снять их, рекомендуется производить замеры утром (не вставая с постели).

Стоит отметить, что производителей компрессионного трикотажа на медицинском рынке достаточно много и нет единой размерной сетки, у каждого производителя она своя. Поэтому во время покупки компрессионного трикотажа продавцу-консультанту необходимо озвучить не буквенные и цифровые обозначение требуемого размера, а индивидуальные анатомические мерки нижней конечности в сантиметрах.

В зависимости от того, какой вид изделия назначен врачом, необходимо сделать от 3 до 5 обмеров ноги:

1. обхват голени в самом узком месте (над лодыжкой);
2. обхват голени в самом широком месте (икроножная мышца);
3. обхват бедра в самом широком месте (на расстоянии 25-30 см от коленного сустава);
4. длина голени от пятки до колена (для гольф) или до паховой складки (для чулок);
5. окружность талии (для колготок).

Компрессионный трикотаж можно купить как в аптеках, так и в специализированных магазинах.

1. ПРИМЕНЕНИЕ КОМПРЕССИОННОГО ТРИКОТАЖА В ЛЕЧЕНИИ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. Петухов В.И. // Новости хирургии. – 2005. – Т.13. – №1-4. – С. 55-59.
2. КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Сушков С.А. // Новости хирургии. – 2012. – Т.20. – №2. – С. 105-117.

Эффективное лечебное средство или плацебо?

Поскольку организм женщины в период беременности претерпевает множество гормональных изменений и перестроек, а ее вес и объём циркулирующей крови существенно увеличивается, это часто бывает пусковым фактором для появления варикозной болезни (повышается венозное давление, снижается упругость венозных стенок и т. д.).

По мере роста плода нагрузка на ноги становится все больше и больше, потом они начинают болеть, отекать, женщина может чувствовать постоянную тяжесть и усталость.

Основной предпосылкой заболевания станут, так называемые, сосудистые звездочки (когда мелкие капилляры и сосуды вдруг будут проступать через кожу неэстетичной сеточкой синего или фиолетового оттенка).

У женщины может быть и предрасположенность к варикозной болезни, а если она страдала ею и до беременности, то после вынашивания ребенка и родов ситуация, как правило, заметно усугубляется.

Именно поэтому врачи и советуют использовать во время беременности (и даже при родах) специальный компрессионный трикотаж: колготки или чулки, которые являются одним из наиболее простых, безопасных и эффективных методов профилактики варикозной болезни. Конечно, те выступившие вены или сосуды, что появились ранее, с помощью ношения чулок убрать не удастся, но зато можно предотвратить появление новых.

Основные особенности и принцип действия

Специалисты утверждают, что компрессионное белье помогает равномерному и правильному распределению кровяного давления в ногах, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению кровотока и предотвращению застоев крови (в сосудах), а также убережет женщину от других возможных последствий и осложнений варикозной болезни.

Трикотаж давит на ногу с четкой интенсивностью: сосредотачивается на щиколотках в 100%, в области колена компрессия составляет около 70%, и доходит до 40% на бедре, то есть распределяется снизу вверх. 

Именно в этом и состоит принцип действия компрессионного трикотажа. Если же говорить об эффекте, который оказывает ношение таких колгот или чулок, то он весьма ощутим и важен для каждой женщины, которая страдает от варикозной болезни, в частности, от варикоза ног:

Ваши ноги сталкиваются с серьезной нагрузкой, увеличивающейся с каждым месяцем беременности.

Одевая компрессионные колготки или чулки, вы помогаете ножкам справляться с этой нагрузкой, сохраняете их красоту и здоровье.

• Отток крови после ношения утягивающего белья регулируется и нормализуется, а поскольку на поверхность ног оказывается постоянное, и что самое главное, равномерное давление, это заставляет кровь циркулировать очень активно.
• Вследствие действия компрессионного белья вены защищаются от расширения, стенки сосудов ‒ от растяжения, а ткани гораздо больше и лучше снабжаются питательными веществами и кислородом.
• Также происходит стимуляция кровообращения в органах малого таза.
• Ноги перестают отекать, болеть. Уходят неприятные ощущения и тяжесть.
• Улучшается микроциркуляция.
• Значительно снижается вероятность риска, что произойдут разрывы стенок сосудов (особенно это актуально при родах).

Компрессионное белье обычно рекомендуют носить беременным, которые либо уже столкнулись с варикозной болезнью, либо начали замечать ее проявления в период вынашивания малыша.

В целом, даже если такие проблемы просто предполагаются, лучше подобрать себе компрессионные чулки или колготки, чтобы не запустить их и не довести ситуацию до критической точки.

Показаниями для ношения лечебного белья могут служить:

• появление сосудистой сеточки или звездочек / узелков на ногах;
• частые приступы судорог икроножных мышц;
• дискомфортные и болевые ощущения в нижних конечностях (боль, усталость, тяжесть, постоянные сильные отеки и т. д.);
• установленный диагноз хронической венозной недостаточности;
• выраженное варикозное расширение вен;
• появление серьезных и опасных симптомов заболевания, как тромбоз, венозный дерматит или экзема.

Впрочем, существуют и некоторые противопоказания, при наличии которых носить компрессионный трикотаж не рекомендуется и даже запрещено. К таким относятся:

• сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, нарушенный приток крови из артерий к конечностям);
• заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, аортоартериит);
• ревматоидный артрит;
• проблемы с кожей ног (гнойничковые заболевания, дерматиты, экземы, открытые раны и т. д.).

Надев компрессионные колготки, вы сразу же почувствуете, насколько легче вам стало, ведь их лечебный эффект поможет вам сохранить здоровье и хорошую форму.

Сущность лечебного воздействия

Компрессионная терапия заболеваний вен использовалась во все времена. Описание методик лечения трофических язв на ногах бандажами и давящими повязками есть в трудах основоположников медицинской науки. Принцип воздействия компрессионного белья заключается в том, что оно создает на разных участках нижней конечности давление различной силы. При этом максимальная компрессия (100%) приходится на нижнюю часть ноги (над лодыжкой). Это связано с тем, что для поднятия крови вверх с этого участка требуется большее усилие. По мере продвижения кровотока вверх, нагрузка на вены уменьшается. На верхнюю часть голени оказывается 70 % заложенного в белье давления, а на бедро — только 40%. Белье сжимает вены, выталкивая застоявшуюся кровь, заставляя ее двигаться.

Нога пациента без использования компрессионного трикотажа (слева) и с его применением (справа)

Благодаря такому распределению нагрузки, кровоток, направленный к сердцу, нормализуется. Заложенная компрессия напоминает нагрузку, создаваемую работой мышц во время движения. У людей, которые используют компрессионное белье, к концу рабочего дня ноги устают меньше и не отекают. Компрессионный трикотаж при варикозе — это гольфы и рукава, трико и колготки, чулки и бандажи. Он практически не имеет противопоказаний. И носить его можно постоянно вместо обычного белья.

Эффект, достигаемый ношением лечебного белья

1. Белье оказывает постоянное давление на поверхность ноги.
2. Защищает вены от расширения.
3. Ношение компрессионного трикотажа (колготок, чулок или гольф) нормализует кровоток в нижних конечностях, способствуя улучшению снабжения тканей питательными веществами и кислородом.
4. Использование компрессионного белья предупреждает тромбозы.

Материал для изготовления компрессионного белья

Изготавливают компрессионное трикотажное белье из эластичных хлопковых и нейлоновых волокон, микрофибры и лайкры. Поэтому оно имеет такой же эстетичный вид, как и обычное. В нем отсутствуют швы. Это — самое привлекательное лечебное средство. К тому же, оно гипоаллергенно, приятно ласкает кожу и пропускает воздух. Компрессионные свойства создаются и распределяются специальной обработкой белья с использованием новейших компьютерных технологий. При соблюдении правил ухода, лечебные свойства сохраняются на протяжении 6 месяцев.

Классы компрессии

Класс Показатель компрессии Рекомендации к применению

Первый до 23 мм рт. ст. Нарушения при беременности:

• увеличенные вены;
• сосудистые звёздочки;
• боли в ногах.

Второй до 33 мм рт. ст. Лечение при беременности:

Третий до 45 мм рт. ст. В терапии патологий:

• венозная недостаточность с нарушениями;
• трофики:
• отёчность.

Четвёртый более 50 мм рт. ст. При сильных нарушениях лимфотока, отёках и прочих проявлениях.

Материалу

Компрессионный трикотаж изготавливается из эластичных хлопковых нитей, нейлона, микрофибры, лайкры. Чулочно-носочные изделия отличаются эстетичностью. В них отсутствуют швы. Производственный процесс предусматривает обработку волокон антибактериальными средствами. Чулки соответствуют гигиеническим требованиям, что выражается в гипоаллергенности и способности пропускать воздух.

Создаётся компрессионное бельё с использованием новейших компьютерных технологий, которые правильно перераспределяют силу давления для контрольных участков нижних конечностей.

Самые распространённые тона медицинского трикотажа: чёрный, бежевый. Многие производители выпускают чулки только в стандартных цветах. Реже встречаются белые изделия. Известные торговые марки производят компрессионное бельё в цветовом разнообразии: дымчатый, рубин, топаз, кофе и другие вариации цветовые вариации. Стоимость таких чулок составляет 1600-3200 рублей.

Китайские производители предлагают на выбор бельё синего, коричневого, красного цвета. Но качество такой продукции ставится под сомнение. Распознать подделку легко по низкой цене.

Стоимость компрессионного белья зависит от производителя, состава и степени компрессии. В среднем цена варьируется от 800 до 1000 рублей.

Чтобы подобрать размер, нужно измерить обхват участков ноги:

• верхней широкой части бедра;
• средней бедренной части на 30 сантиметров выше коленного сустава;
• колена;
• широкой области голени;
• лодыжки.

На упаковке с изделием производители размещают таблицу размеров со стандартными показателями длины и объема, с которыми нужно сравнить полученные показатели.

Вероятность развития варикоза увеличивается при наследственной предрасположенности. С каждой новой беременностью состояние вен ухудшается.

Как грамотно подобрать размер

Перед приобретением компрессионного белья необходимо первоочередно определиться с размером. Для этого проводят несколько замеров. Делать это необходимо утром, как только женщина встала с постели. Во второй половине дня ноги отекают, и результат получается недостоверным.

Проводят следующие замеры:

1. Длина ступни — от окончания большого пальца до пятки.
2. Окружность икры.
3. Окружность лодыжки.
4. Обхват бедра на расстоянии от колена в 25 см.
5. Длина от пола до места, где измерялся обхват бедра.

Соответствие полученных результатов размерам представлено в таблице:

Размер ступни	ОЛ	ОИ	ОБ	Длина	Размер
От 34 до 36	От 18 до 20	От 26 до 37	От 40 до 56	До 73	S
От 36 до 38	От 20 до 24	До 39	До 61	До 76	M
От 38 до 41	До 28	До 43	До 66	До 79	L
Свыше 41	До 32	До 46	До 71	До 81	XL
Свыше 41	До 34	До 51	До 81	До 84	XXL
Свыше 41	До 37	До 59	До 89	До 84	XXXL

Все данные представлены в сантиметрах.

Лучшие компрессионные чулки для мужчин

Такое белье рекомендовано в основном для спортсменов и мужчин, перенесших тяжелые операции. Оно используется для лечения варикоза, тромбофлебита, снимает отеки, чувство усталости, тяжести и часто назначается для восстановления после травм. В этом разделе рассмотрены лучшие компрессионные мужские чулки, второго класса компрессии.

Orto 4224

Мужские плотные чулки второй степени компрессии, сделанные из лайкры, микрофибры и полиамида, представленные в черном матовом цвете. Изделия назначаются при варикозе, склеротерапии, остром тромбофлебите, посттромбофлебитической болезни, а также после хирургических операций. Благодаря упругому мягкому материалу, создается эффект дозированной компрессии, усиленное воздействие которой начинается у лодыжек и заканчивается в верхней части бедра. Благодаря силиконовым вставкам, резинка надежно держится на ноге, не соскальзывает, обеспечивая плотное прилегание изделия.

Достоинства

• Гипоаллергенны;
• Гигроскопичны;
• Укрепленные пятка и носок;
• Низкая цена.

Недостатки

Несоответствие размерного ряда.

Luomma

Эти универсальные компрессионные чулки подходят не только для мужчин, но и для женщин, с соответствующим размерным рядом. Они созданы для лечения или профилактики заболеваний вен, эффективно снижают риск образования тромбов, помогают устранять отеки, лимфедемы, липедемы, “звездочки”, а также рекомендованы для терапевтического лечения вен после хирургического вмешательства. Благодаря прочным и эластичным нитям достигнута повышенная износостойкость, Luomma можно стирать в стиральной машине, отжимать. Материал не будет вытягиваться, скатываться и не сядет, что подтверждает повышенная гарантия.

Достоинства

• Мягкие швы не раздражают тело;
• Степень компрессии увеличивается снизу-вверх;
• В линейке есть изделия на широкие бедра;
• Открытый носок.

Недостатки

Имеют ряд противопоказаний для носки.

К противопоказаниям для носки этого трикотажа относятся флебит, дерматит, полиартрит, сердечная недостаточность и нарушение кровообращения в артериях нижних конечностей.

Характеристики компрессионных изделий

• из теплой и мягкой микрофибры, эластичной лайкры или эластана, прочного хлопка с полиамидом — видов ткани множество;
• с кокетливой кружевной резинкой или с фиксирующей силиконовой лентой, а также вовсе без резинки;
• плоской или круглой вязки — первые имеют швы и чаще используются для лечения лимфедемы, вторые без швов, носят при варикозной болезни;
• с открытым или закрытым носком — первый вариант рекомендуется людям, которым необходим регулярный осмотр и уход за кожей ног;
• чулок на одну ногу — для людей, страдающих от одностороннего нарушения венозного кровообращения, тромбофлебитов и тромбозов.

Правила использования белья с компрессией

В наше время, врачи очень часто беременным на разных сроках рекомендуют носить изделия с компрессией. Производитель предлагает широкий ассортимент белья разных серий, и под каждый этап беременности:

1. Ранний срок беременности. Отличная профилактика венозных заболеваний. Комфортное в ношении и снижает утомляемость при постоянной подвижности.
2. На роды. В случае необходимости защиты организма роженицы, во время родов от тромбоза и отечности, а также повреждения сосудов и мышц. В последнее время все больше акушеров вносит компрессионные чулки в список необходимых вещей в родильный зал.
3. После родов. В качестве профилактики ухудшения здоровья женщины после родового процесса. Особые вставки с ткани, подтянут и помогут быстрее восстановить растянутые мышцы живота, предотвратят смещение внутренних органов (при кесеровом сечении). Корректирующее белье: корсеты, колготки, трусики с особенными свойствами, помогут придать фигуре женщины утонченность и подтянутость.
4. Восстановление после родов. Процесс возвращения в прежние формы, у каждой женщины походит по — разному. Мышцы и суставы женщины после родов ослаблены, а компрессионное белье для занятий спортом, защитит связки и сухожилия от травм.

Компрессионный трикотаж для беременных

Говорят, что «беременность – это не болезнь». Но такой особый период в жизни женщины связан с мобилизацией всех органов и систем, направленной на вынашивание плода. Естественный рост плода и матки, увеличение объема циркулирующей в организме крови приводят к сильному давлению на таз и нижние конечности. Излишняя нагрузка может спровоцировать самые разные проблемы со здоровьем, в том числе варикозное расширение вен. Именно поэтому женщине в период вынашивания ребенка могут понадобиться специальные колготки или чулки. Не обязательно носить их постоянно. Многое зависит от срока гестации, состояния здоровья будущей матери, других факторов.

Некоторым врачи рекомендуют использовать белье только при родах, особенно если женщина входит в группу повышенного риска тромбообразования. Лечебное воздействие достигается за счет снижения плотности белья – максимальная она будет внизу, а в верхних отделах снижается практически вдвое. Врачи считают создаваемое давление физиологической нормой, обеспечивающей профилактику тромбообразования. Еще несколько лет назад эту роль выполняли эластичные бинты, но чулки совершили настоящую революцию в этой области. Не у каждой женщины на позднем сроке беременности, а тем более при родах получается самостоятельно намотать бинты с требуемой степенью давления, а чулки легко и просто решают эту проблему.

Когда нужно применять компрессионные чулки

Компрессионные чулки – назначаются для лечения и предупреждения развития варикоза. Материал неравномерно распределяет давление на ноги:

• в самой узкой части голени – 100%;
• в верхней части голени – 70%;
• в области бедра – 40%.

Это исключает образование застойных явлений. При беспрепятственной циркуляции крови риски развития венозных нарушений сводятся к минимуму. Активное кровообращение способствует выталкиванию потока кверху – в сторону сердца.

Нормальное функционирование системы кровообращения снижает риск развития отёков, способствует сужению вен. Благодаря этому ножки выглядят красиво, без узелков и проступающей на поверхности кожи венозной сеточки.

Принцип работы компрессионного трикотажа используется в медицине для улучшения кровотока, предупреждения болей и отёчности в нижних конечностях. После рабочего дня или длительной прогулки ноги практически не устают. Нормализация циркуляции крови и есть основной метод профилактики опасных заболеваний –  варикоза и тромбоза .

Назначаются чулки из компрессионного трикотажа в следующих случаях:

• при склонности к отёкам;
• для лечения и профилактики венозных патологий;
• до родов;
• отёках, ощущении усталости в ногах, болей;
• судорогах в области икроножных мышц;
• лишнем весе (крупный плод, многоводие);
• если есть генетическая предрасположенность к венозным заболеваниям;
• растяжении мышц, суставов;
• после травм, операции;
• повышенной свёртываемости крови.

Использование чулок в комплексной терапии обеспечивает:

• уменьшение диаметра вен;
• регуляция работы клапанного механизма;
• снижение вязкости крови;
• повышение всасывания внутриклеточной жидкости капиллярами, устранение отёчности;
• ускорение возвратного кровотока;
• улучшение функционирования венозно-мышечного насоса, проталкивающего кровь.

Советы: как выбрать компрессионные чулки при беременности

Женское компрессионное белье лучше  покупать, приняв во внимание некоторые нюансы выбора:

Компрессионный трикотаж необходимо приобретать качественный и прочный, а это значит он должен соответствовать стандарту RAL. И соответствующая запись должна быть на коробке с изделием. Есть еще один стандарт: Oko-Tex Standard 100, запись о котором должна присутствовать на упаковке

Свидетельствует о качестве материалов, которые использовались при вязке

Имеет смысл обратить внимание на эту самую вязку. Лучшим выбором станут чулки бесшовные

Обязательно наличие гарантии

Она должна составлять не менее шести месяцев. Во время беременности самое лучшее — отдать предпочтение женским чулкам с наибольшим содержанием натуральных нитей и наименьшим — лайкры. Само собой приобретать компрессионные чулки для беременных женщин нужно только в аптеках и специализированных магазинах. При отсутствии проблем с венами у беременной женщины можно приобрести чулки А-класса. Но далее, компрессионное белье должен подбирать исключительно специалист!

Как правильно носить компрессионные чулки при беременности

Перед началом использования компрессионного белья следует подробно ознакомиться с инструкцией на упаковке.

Необходимо четко соблюдать рекомендации производителя, а также врача хирурга или флеболога.

В среднем срок гарантии компрессионных изделий составляет 10 месяцев. Это значит, что на протяжении всей беременности чулки обеспечат надежную поддержку и комфорт. А после родов подарят стройность ножек новоиспеченной мамочки.

Для улучшения эффекта от ношения компрессионных чулок нужно вести здоровый образ жизни

Чтобы изделия из компрессии радовали беременную день ото дня, следует придерживаться некоторых правил:

• носить на протяжении всего дня. Это значит, что беременная должна надеть чулки, не вставая с кровати, и снять, ложась в кровать перед ночным сном. Спать лучше без чулок, так как ножкам нужно просто – напросто отдохнуть;
• если женщине нужно принять душ или просто искупаться, то чулки нужно снять и более не надевать;
• для того, чтобы правильно надеть изделие, необходимо натянуть ткань сначала на пятку, собрав ее «гармошкой», а потом распрямить ее по всей длине;
• если возникли трудности с надеванием колгот или чулок из-за большого срока беременной, лучше попросить помощи у ближайших родственников.