Как измерить обхват бедер

Несколько важных нюансов

Измерение тела для пошива Наверняка все знают, что во время измерения обхвата бедер необходимо избавиться от лишней одежды. По возможности старайтесь не проводить данную процедуру, когда на вас одето, эластичное, моделирующее (утягивающее) белье или же колготки.

И все же, если вам понадобились замеры окружности бедер для пошива юбки, штанов, которые вы будете носить с таким бельем, то избавляться от него не стоит.

Если вы хотите получить наиболее точные результаты окружности бедер, то вам понадобится помощь со стороны. Тогда вам не придется делать лишние движения, чтобы осуществить замер, следовательно, точность проведения данной процедуры повышается. В том случае, если у вас нет такой возможности и вам приходится снимать с себя мерки собственноручно, то делайте это перед зеркалом, благодаря чему вы сможете контролировать весь процесс.

Во время проведения измерительной процедуры крайне нежелательно напрягать мышцы ног, ягодиц и пресса. Ведь не всегда же ваше тело находится в тонусе, порой хочется расслабиться и быть естественней. А самая красивая и модная одежда, пошитая по заниженным показателям, будет сковывать ваши движения во время ходьбы, доставляя чувство дискомфорта.

Если вам нужны замеры ваших объемов для пошива одежды, то существует еще и такой вид замера, часто используемый в швейных мастерских, как полуобхват бедер (чаще всего обозначается ПОБ). А знаете ли вы, что именно эта мерка считается размером нижней части вашей одежды (юбки, брюк, шортов и т.д.).

К примеру, вы замерили свой обхват бедер и в результате получили величину равную 88 сантиметрам. Не нужно сильно разбираться в швейном деле, чтобы понять, что полуобхват равен половине окружности. Итак, нехитрыми вычислениями получается, что полуобхват бедер равен 44, из чего можно твердо сказать, что размер вашей одежды соответствует 44 отечественному стандарту, или же по зарубежным классификациям – это размер S.

Чтобы вычислить европейский размер, необходимо умножить полную окружность бедер на 0,397 (переводим в дюймы), получаем 88*0,397 = 35, то есть это 34-36.

Как видите, вычислить обхват своих бедер совсем не сложно, важно только учитывать все рекомендации и нюансы, о которых вы сегодня узнали. Теперь можете смело брать на вооружение один из предложенных выше способов проведения данной процедуры и блистать своими знаниями среди друзей!. И помните, никогда не поздно пополнять свои знания и совершенствовать собственные навыки

Главное – это желание, а все остальное появится вместе с ним. Искренне желаем вам удачи во всех начинаниях!

И помните, никогда не поздно пополнять свои знания и совершенствовать собственные навыки. Главное – это желание, а все остальное появится вместе с ним. Искренне желаем вам удачи во всех начинаниях!

Как правильно проводить процедуры замера?

Девушка измеряет обхват бедер Наиболее простой способ – измерить окружность бедер с помощью все той же прорезиненной мерительной ленты. Становимся перед зеркалом (желательно, чтобы в нем просматривалась большая часть вашего тела, исключив возможность всяческих наклонов и поворотов).

Ставим ноги вместе и приступаем к внимательному осмотру своего тела. Сперва необходимо определить на глаз, в какой части бедер находится самая выступающая точка. У всех мужчин и женщин в зависимости от индивидуальных параметров эта линия может располагаться как на уровне самих ягодиц, так и немного ниже.

Что касается последнего, то в большей степени это касается людей, у которых на боках сосредотачивается весь объем. Также люди с лишним весом могут «прихватить» в обхват бедер еще и часть сильно свисающего живота.

Во время замеров обхвата бедер крайне важно располагать мерительную ленту строго параллельно поверхности пола, чтобы повысить точность производящих измерений. А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину

А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину.

Однако нашлись такие умельцы, которые смогли придумать очень эффективный и точный способ измерения объемов для мужчин и женщин, которые не обладают классической фигурой.

Шаг первый

Берем несколько маленьких листов плотной бумаги (ватмана), но лучше использовать один большой, так точность процедуры будет выше.

Шаг второй

Снимаем верхнюю одежду и оборачиваемся ватманом.

На данном этапе необходимо обращать внимание на то, чтобы цилиндр очень плотно прилегал к телу, но при этом не перекашивался и стоял строго перпендикулярно поверхности пола

Шаг третий

Берем один из подручных пишущих инструментов (карандаш, ручку, маркер, обмылок, мел и т.п.) и отмечаем место соединения сторон ватмана.

Шаг четвертый

Измерения обхвата бедер на разных фигурах Снимаем с себя цилиндр, разворачиваем его и с помощью линейки или же мерительной ленты замеряем получившееся расстояние. И вуаля, самый точный обхват бедер у вас получен!

Очень важно во время проведения такой процедуры соблюдать и правильное положение тела, поскольку именно от этого фактора зависит точность измерения. Во-первых, стоять нужно ровно, с прямой спиной, расправив при этом плечи

Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат. И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват

Во-первых, стоять нужно ровно, с прямой спиной, расправив при этом плечи. Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат. И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват.

Правильное положение тела

Измерять объем ягодиц и бедер необходимо стоя. Специалисты рекомендуют производить замеры в светлом, просторном помещении. Желательно выбирать зеркало во весь рост. Можно расположить близи него несколько ламп, источающих мягкий свет (особенно, если замеры производятся в вечернее время).

При снятии мерок ноги ставятся вместе и ровно

Перед снятием мерок нужно снять всю верхнюю одежду, оставшись в нижнем белье. Перед зеркалом необходимо встать ровно, соединив пятки вместе. Расставлять ноги на ширине плеч не рекомендуется. Объем бедер увеличится в этом случае прямо пропорционально расстоянию от правой ноги до левой. Во время замера нужно стараться держать спину ровно.

Основные правила, которых нужно придерживаться во время замера бедер

Меряйте бедра напротив зеркала

Воспользуйтесь зеркалом в вашей квартире. Оно должно быть максимально высоким. В нем вы должны видеть себя. В полный рост.

Зеркало понадобится вам во время измерения объема бедер. Благодаря ему, вы сможете контролировать положение ленты. Вовремя вмешаетесь, если она вдруг закрутится.

Снимите с себя одежду

Перед замерами в обязательном порядке нужно избавиться от всей одежды. Рекомендуем вам остаться исключительно в нижнем белье. Если на вас будет надета другая одежда, то она может негативно повлиять на результаты замеров. В значительной степени исказит их.

Ноги нужно поставить вместе

Когда будете мерять бедра, в обязательном порядке сомкните ноги. Это действие позволит вам получить более точные результаты замеров. Ноги не должны быть расставлены больше, чем на ширине плеч. В противном случае, это негативно повлияет на тинейджера.

Запомните, в чем разница между бедрами, а также талией

Многие девушки не учитывают этого во время замеров. И поэтому получают не совсем корректные результаты. Разница между этими частями тела — следующая:

Талия представляет собой максимально узкую часть вашего торса. Которая, к тому же, является впалой.
Бедра размещаются на уровне чуть ниже талии. И, в большинстве случаев, являются более широкими, чем она.

Когда будете делать замеры бедер, то учитывайте размеры двух частей своего тела. Не только бедер, но и ягодиц.

Определите наиболее широкую точку собственных бедер

Бедра нужно измерять по самой крупной их точке

Это очень важно делать. По той причине, что так вы получите более детальную информацию о состоянии своего тела. А также о результате тренировок

Благодаря тому, что бедра считаются одной из самых широких частей тела

А также о результате тренировок. Благодаря тому, что бедра считаются одной из самых широких частей тела.

А еще, учитывать этот параметр важно и по другой причине. Он поможет вам, когда вы будете выбирать себе одежду. Опираясь на объем бедер, вы сможете получить максимально хороший результат

И подобрать вещи, которые действительно подходят

Опираясь на объем бедер, вы сможете получить максимально хороший результат. И подобрать вещи, которые действительно подходят.

Как снимать мерки для одежды – 5 золотых правил

Снимать мерки для мужской одежды несложно. Главное – запомнить несколько прописных истин:

Перед замерами на талию мужчины повязывается эластичная резинка. Это линия на 2 пальца выше пупка или уровень локтя.
Все вертикальные мерки правильно снимать на отвес. То есть, сантиметр, приложенный к верхней точке, должен свободно свешиваться вниз. Натягивать его не нужно! Мы просто прикладываем его пальцем к телу у нижней точки, и записываем значение.
При измерении обхвата груди, талии, бедер под измерительную ленту устанавливается указательный палец. При этом она должна быть мягкой, плотно прилегать к телу, но не сдавливать его.
Снятие мерок желательно проводить поверх нательного белья. Если человек стесняется, можно остаться в тонкой майке, футболке, спортивных штанах.
Мерки обычно снимаются с правой стороны у правшей, и с левой стороны у левшей. Это правило объясняется тем, что ведущая сторона у человека всегда развитее и объемнее.

Во время всех измерений мужчина должен стоять ровно, не сутулясь

Важно, чтобы руки и тело оставались расслабленными. Не следует втягивать живот, напрягать мышцы

Это обернется проблемами с посадкой.

Размерные признаки

Рост — по вертикали измеряется расстояние от пола до верхушечной точки головы.

Сш (полуобхват шеи) — измеряется полный обхват шеи. Сантиметровая лента проходит сзади через 7-й позвонок, сбоку по основанию шеи, спереди над яремной впадиной. Величина делится пополам.

СгIII (полуобхват груди третий) — измеряется полный обхват груди третий. Сантиметровая лента проходит горизонтально вокруг туловища через выступающие сосковые точки. Величина делится пополам.

Ст (полуобхват талии) — измеряется полный обхват талии. Сантиметровая лента проходит горизонтально вокруг туловища на уровне линии талии — по самому узкому месту. Величина делится пополам.

Сб (полуобхват бёдер) — измеряется полный обхват бёдер (у женщин с учётом выступа живота). Сантиметровая лента проходит горизонтально вокруг туловища, сзади — по выступающим точкам ягодиц, спереди — по выступающим точкам живота. Величина делится пополам.

ШгI (ширина груди первая) — измеряется горизонтально над основанием грудных желез между углами подмышечных впадин. Величина делится пополам.

ШгII (ширина груди вторая) — измеряется горизонтально между вертикалями, мысленно проведёнными вниз от углов подмышечных впадин, по выступающим сосковым точкам. Величина делится пополам.

Цг (центр груди) — измеряется горизонтально между выступающими сосковыми точками. Величина делится пополам.

Шс (ширина спины) — измеряется горизонтально между задними углами подмышечных впадин с учётом выпуклости лопаток. Величина делится пополам.

Изучая руководство, как снять мерки, обратите внимание, что все полученные измерения, о которых мы говорили выше, кроме роста, нужно разделить пополам. Следующие величины пополам не делятся:

Следующие величины пополам не делятся:

Шпр (ширина проймы) — измеряется горизонтально между вертикалями, мысленно проведёнными вниз от заднего и переднего углов подмышечных впадин. При данном измерении лучше использовать плечевую накладку.

Дтс (длина талии спинки) — измеряется от высшей плечевой точки до линии талии сзади. Измерение производится параллельно позвоночнику с учётом выпуклости лопаток. При данном измерении лучше использовать плечевую накладку.

Впрз (высота проймы сзади) — измеряется от высшей плечевой точки до горизонтали, проходящей на уровне задних углов подмышечных впадин. При данном измерении лучше использовать плечевую накладку.

Дтп (длина талии переда) — измеряется от высшей плечевой точки через выступающую сосковую точку и далее до линии талии. При данном измерении лучше использовать плечевую накладку.

Вг (высота груди) — измеряется от высшей плечевой точки до выступающей сосковой точки. При данном измерении лучше использовать плечевую накладку.

Впк (высота плеча косая) — измеряется от конечной плечевой точки до пересечения линии талии с позвоночником. При данном измерении лучше использовать плечевую накладку.

Впкп (высота плеча косая переда) — измеряется от конечной плечевой точки до выступающей сосковой точки. При данном измерении лучше использовать плечевую накладку.

Шп (ширина плечевого ската) — измеряется от высшей плечевой точки до конечной плечевой точки.

Оп (обхват плеча) — измеряется при свободно опущенной руке. Сантиметровая лента проходит на уровне подмышечных впадин.

Др (длина руки) — измеряется от конечной плечевой точки по наружной поверхности плеча и предплечья до желаемой длины рукава. Измеряется при согнутой в естественном положении руке.

Озап (обхват запястья) — измеряется по самому тонкому месту руки.

Ди (длина изделия) — измеряется вдоль позвоночника, от 7-го шейного позвонка до желаемой длины. Если изделие прилегающее, то сантиметровая лента фиксируется на талии. Если изделие прямого силуэта, то сантиметровая лента на талии не фиксируется.

Знать, как правильно снимать мерки, важно, если вы настроены серьёзно и планируете шить действительно качественные изделия. Надеемся, что наше руководство поможет вам разобраться в этой теме!. Также мы готовим большой курс по конструированию и планируем выпустить его в этом году

Также мы готовим большой курс по конструированию и планируем выпустить его в этом году

Подписывайтесь на рассылку, наши соцсети или следите за новостями на сайте, чтобы не пропустить анонс!

Также мы готовим большой курс по конструированию и планируем выпустить его в этом году. Подписывайтесь на рассылку, наши соцсети или следите за новостями на сайте, чтобы не пропустить анонс!

Измеряем бедро с помощью сантиметра

Иногда необходимо измерить одну ногу. Перед измерением объема бедра ногу необходимо положить на стул и согнуть в колене под углом 90 градусов. Затем отведите его в пяти сантиметрах от паха. Старайтесь не напрягать мышцы, тейп плотно сидит на ноге и не давит. Когда вы знаете, как измерить объем бедра, вы сможете более точно построить чертеж брюк, особенно облегающих моделей или из эластичной стрейчевой ткани.

Объемы тела – груди, талии и бедер – нужно знать не только для точного построения выкроек. Ведь не каждая женщина умеет шить. Эти цифры гораздо важнее для покупки одежды, особенно через Интернет. Ведь вернуть купленные таким образом вещи у вас вряд ли получится.

Как измерить объем бедер, чтобы не ошибиться?

Если вы так и не смогли найти такое мерительное приспособление, то можно измерить объем своих бедер простой прорезиненной лентой и полученный результат, в сантиметрах, перевести в дюймы – 1 сантиметр равен 0,397 дюйма.

Если же под рукой не оказалось мерительного приспособления, а крайне важно правильно измерить объем своих бедер, то можно обойтись и без него. Все что нужно – это самая обычная лента, ремень или же не тянущаяся веревочка

Завязываем на одном конце небольшой узелочек, обмеряем бедра и на конечной отметке снова делаем небольшой узелочек.

Также можно воспользоваться мелком, фломастером, шариковой ручкой, кусочком сухого мыла (обмылком) и прочими приспособлениями, которые могут сделать отметку. Теперь разворачиваем ленточку (нить, веревку и т.п.) и замеряем получившийся объем с помощью самой обыкновенной линейки.

Большинство мужчин пытаются измерить объем своих бедер с помощью инструментального метра, который имеет металлическую основу. Но это не правильно, поскольку это приспособление не будет полностью описывать ваши формы, следовательно, плюс несколько сантиметров в обхвате вам гарантированы.

Измеряем обхват груди

Ваш размер талии – важный параметр, используемый во всем: от выбора одежды до выяснения, не страдаете ли вы от лишнего веса. К счастью, его легко измерить, и вы сможете это сделать с помощью обычной мерной ленты.

Снимите или приподнимите одежду. Чтобы снять точные мерки, вам необходимо убедиться, что мерная лента прикасается к голому животу. Убираем всю одежду, которая может нам помешать.

Найдите свою талию. Используйте пальцы, чтобы найти верхнюю часть бедер и основание вашей грудной клетки. Ваша талия — мягкая мясистая область между этими двумя костными частями. Это также самая узкая часть вашего тела, и она часто находится на уровне или чуть выше вашего пупка. Оберните сантиметровую ленту вокруг талии. Встаньте прямо и дышите глубоко и спокойно. Держите начало сантиметровой ленты на своем пупке и обведите его вокруг своей талии. Измерительная лента должна быть параллельна полу и плотно прилегать к вашему телу, но не врезаясь в кожу. Проверьте, чтобы сантиметровая лента была прямой и нигде не скручивалась, особенно сзади. Получаем измерения. Выдохните, а затем проверьте измерения на ленте. Цифра обозначающая объем вашей талии будет на месте где она соприкасается с нулевой отметкой (началом ленты). Дважды проверьте свои измерения. Повторите измерение еще раз, чтобы получить точный результат. Если он отличается от первого раза, измерьте его в третий раз и возьмите среднее из трех чисел.

Бедренная кость и бедренные мышцы – важные аспекты анатомии

Для танцоров и артистов балета измерение объема бедер является важным вопросом. Бедренная кость и бедренные мышцы играют основную роль в общей полноте бедра. Во время замера нужно придерживаться определенных правил, в которых ключевую роль играют проблемные мышцы и «ушки» бедра.

Основные правила измерения объема бедер включают в себя следующее:

Используйте гибкую ленту для измерения.
Поставьте ленту горизонтально на самое широкое место бедра.
Запишите значение измерения без проведения каких-либо коррекций.
Повторите измерение несколько раз и найдите среднее значение.

Правильное измерение объема бедер поможет артистам балета определить, какие упражнения необходимо включить в свою тренировочную программу для достижения желаемых результатов и сохранения пропорций тела.

Как правильно проводить процедуры замера?

Наиболее простой способ – измерить окружность бедер с помощью все той же прорезиненной мерительной ленты. Становимся перед зеркалом (желательно, чтобы в нем просматривалась большая часть вашего тела, исключив возможность всяческих наклонов и поворотов).

Ставим ноги вместе и приступаем к внимательному осмотру своего тела. Сперва необходимо определить на глаз, в какой части бедер находится самая выступающая точка. У всех мужчин и женщин в зависимости от индивидуальных параметров эта линия может располагаться как на уровне самих ягодиц, так и немного ниже.

Что касается последнего, то в большей степени это касается людей, у которых на боках сосредотачивается весь объем. Также люди с лишним весом могут «прихватить» в обхват бедер еще и часть сильно свисающего живота.

Во время замеров обхвата бедер крайне важно располагать мерительную ленту строго параллельно поверхности пола, чтобы повысить точность производящих измерений. А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину. А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину

А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину.

Однако нашлись такие умельцы, которые смогли придумать очень эффективный и точный способ измерения объемов для мужчин и женщин, которые не обладают классической фигурой.