История возникновения
Каратэ, или киокушинкай – искусство ведения боя родом из Японии. А именно, оно возникло на острове Окинава. Здесь техники включают в себя китайские методики единоборств. Тем не менее каратэ – японский вид спорта, и его не следует смешивать с другими похожими направлениями.
Таэквондо получил свое развитие в Корее. Он отличается тем, что в процессе борьбы здесь делается акцент на прыжки, или высокие удары ногами. Таэквондо берет свое начало с момента завоевания японской Кореи в первой половине XX столетия. Поэтому иногда его еще называют «корейским каратэ».
Если верить легенде, корейские бедняки защищались ударами ногами от японских завоевателей, нападавших на них на конях. Это связано с тем, что многие способы ведения боя в Корее были запрещены. Поэтому появилась новая методика самообороны.
В чем заключаются основные различие между карате и тхэквондо
Для того, чтобы максимально точно ответить на этот вопрос, давайте немного пробежимся по характеристикам этих видов спорта.
Карате
- Бойцы одеваются в классическое кимоно.
- В карате есть своя система рангов, которые называют разрядом или даном. Обычно она выражается в цвете пояса или нашивок на поясе.
- В большей степени техника карате делает упор на удары руками.
- В карате большинство ударов прямые, простые и эффективные. Это касается как ударов руками, так и ударов ногами.
- Карате – это общее название этого вида нескольких стилей единоборств. На олимпиаду было допущено только спортивное карате. На самом же деле – каждый из подвидов карате обладает своими правилами, законами и техникой боя.
- В карате есть направления, которые заставляют бойцов изучать технику боя с холодным оружием или нунчаками.
- В карате долгое время не допускали экипировку, из-за чего этот вид спорта и не попадал на олимпиаду, из-за высокого травматизма.
Тхэквондо
- В этом виде спорта основную работу проделывают ноги.
- Практически все удары тхэквондо размашистые, высокие, удары в прыжке и т.д. Одним словом – красота.
- В тхэквондо разрешены подсечки и удержания, но запрещены броски.
- Бойцы тхэквондо также носят кимоно, но с характерным V-образным вырезом, который ни с чем не перепутаешь. Кроме того, если в карате кимоно всегда белые, то в тхэквондо кимоно может быть любого цвета, и даже с различными вставками, рекламирующими школу.
- В тхэквондо не используется техника боя с оружием.
- Тхэквондо – единый вид спорта, с едиными правилами, благодаря чему этот вид спорта быстрее «поехал» на олимпиаду.
- В тхэквондо куда более серьезная защитная экипировка, в которую входят: перчатки, степки, шлем, футы, щитки, паховая раковина и даже нагрудная «кираса». И даже несмотря на это, нередко бой тхэквондо заканчивается глубоким нокаутом.
Техника боя
Карате – это боевое искусство, которое традиционно использует болевые точки на теле противника. Т.е., у каратистов есть свой «бой с тенью», который на профессиональном языке называется ката. Данный вид тренировки позволяет бойцам до автоматизма отрабатывать последовательность ударов – атаки и защиты. Таким образом, все удары отрабатываются до максимального автоматизма и оттачивают рефлексы.
Нельзя сказать, что бойцы тхэквондо не оттачивают свое мастерство размашистых ударов, но это происходит куда реже, чем в карате. Тхэквондо также заставляет подстраиваться под соперника. Но в этом и вся разница, если в бою тхэквондо ты импровизируешь и приспосабливаешься, тогда как в бою карате ты сталкиваешься с максимально отточенными движениями.
Пояса в тхэквондо по порядку
В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (в том числе и белый) и «черные». Принято придерживаться следующей классификации:
- 10 гып — белый пояс
- 9 гып —белый пояс с жёлтой полоской
- 8 гып — жёлтый пояс
- 7 гып —жёлтый пояс с зелёной полоской
- 6 гып — зелёный пояс
- 5 гып —зелёный пояс с синей полоской
- 4 гып — синий пояс
- 3 гып —синий пояс с красной полоской
- 2 гып — красный пояс
- 1 гып — красный пояс черной полоской
- черный пояс
У чёрных поясов есть свои уровни — даны. Всего в тхэквондо 9 данов. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс (1-й дан) через 2,5 – 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.
Версии и виды тхэквондо для детей
Существует 2 версии тхэквондо для начинающих детей. Выбор проходит, отталкиваясь от возраста будущего спортсмена или спортсменки.
ВТФ. Версия федерации тхэквондо. Набор учеников происходит с 6 лет. Главная особенность – нельзя бить оппонента руками. Удары ногами можно проводить только по корпусу противника.
Такие правила рассчитаны на детей, кто еще не идеально владеет своей координацией.
ИТФ. международная федерация тхэквондо. В нее проводят наборы с 8 лет. Ограничений уже нет: удары руками, ногами, наносить их можно в любой участок тела противника – хоть в ноги, хоть в голову.
Особенности экипировки
Для каждого вида единоборства присуща своя форма, и тхэквондо — не исключение. Этот вид боевого искусства имеет специальный костюм, обувь и экипировку для защиты. Давайте разберемся в отличительных особенностях данной формы.
В первую очередь, давайте разберем кимоно. В тхэквондо кимоно называет добок. Материал изготовления должен быть плотным и легким. Поскольку боец совершает много движений ногами, добок не должен ограничивать движения. Добок включает в себя куртку из цельного кроя, которая имеет V-образный вырез, штаны и пояс. Куртки отличаются цветом воротника, у детей он черно-красного цвета, у взрослых – черный. Пояса имеют различный цвет в зависимости от достижений в данном виде спорта.
Теперь давайте рассмотрим защитные элементы. Для безопасности в поединке используются шлем, средства для защиты предплечий, жилет, перчатки, защита ног, капа и футы.
Шлем обычно изготавливается из полиуретана, такой материал имеет долгий срок службы, а так же прекрасно поглощает инерцию от удара. Шлем должен плотно прилегать к голове, не быть подвижным, но при этом не должен оказывать давления, и создавать дискомфорт. Детские шлемы могут иметь дополнительную защитную маску в области лица. Для защиты корпуса используется специальный жилет. Он должен плотно прилегать к телу, не создавая дискомфорта. Так же для отработки ударов имеются более плотные варианты жилетов, такой вариант обеспечивает максимальную защиту. Чтобы руки не получили травмы во время схватки используются перчатки и щитки для рук. Перчатки изготавливаются их трикотажного материала и кожи. Безопасность голени, ступней пальцев ног спортсмену обеспечивают футы и щитки. Футы представляют собой носок из эластичного материала, который имеет защитные вставки. Для защиты полости рта и смягчения удара в голову используется капа. Стоит подобрать модель, которая не будет создавать дискомфорта и не станет затруднять дыхание. Кроме этого необходима защита паха, которая спасет от случайных ударов. Эта часть экипировки делится на женскую и мужскую.
На тренировках допускается использование любого цвета экипировки. А для участия в соревнованиях устанавливаются определенные требования к цвету и к определенным элементам защиты, а добок должен иметь специальную нашивку.
Вышивки на кимоно
На кимоно каратистов часто можно встретить разные вышивки, разберём, что они значат.
Вышивка на левой стороне куртки с эмблемой организации:
В зависимости от организации бывает (самые популярные):
— Киокушанкай (Кекусинкай)
— Синкёкусинкай (Шинкиокушинкай)
— Кёкусин кан
Нашивка на нижней части куртки (она также используется на штанах и поясе)
Также в зависимости от организации бывает следующих видов (самые популярные):
— Киокушанкай (Кекусинкай) — старый вариант
— Киокушанкай (Кекусинкай) -новый вариант (с 2017 года)
— Синкёкусинкай (Шинкиокушинкай)
— Кёкусин кан
Вышивка имени спортсмена на японском языке на куртке
Вышивки на левом плече
На левом плече делается нашивка с эмблемой организации, в которой занимается спортсмен
Также на левом плече часто можно встретить вышивку «Ичигеки» — это эмблема фирмы, производящей кимоно, обозначает «Победить одним ударом»
Вышивки на правом плече
На правом плече делается вышивка с эмблемой школы или клуба, в котором занимается спортсмен
Вышивки на штанах
На правой штанине можно встретить вышивку с официальными символами организации, например, это принято в Шинкиокушинкай
На левой штанине часто можно встретить вышивку «Ичигеки» — это эмблема фирмы, производящей кимоно, обозначает «Победить одним ударом»
Как выбрать секцию для ребенка по тхэквондо?
Сходите с ребенком на пробное занятие;
Обратите внимание на персонал, который работает в центре;
Поприсутствуйте на пробном занятии, посмотрите на то, как ведет себя тренер, как он общается с детьми, как объяснят материал, как реагирует на их успехи или поражения
Все это очень важно
Хоть технику приемов вы не знаете, но понять, что собой представляет наставник;Посмотрите на то, как проходит занятие;
Пообщайтесь лично с тренером;
Посмотрите на общие условия для тренировок в спортивном комплекс или центре;
Посмотрите на качество раздевалок, душевых. Комфорт – важная часть жизни спортсмена.
Основные критерии при выборе стиля борьбы
Безусловно, между карате и тхэквондо есть существенная разница. Чтобы адекватно выбрать тип борьбы, нужно учитывать целый ряд критериев. Во-первых, это гендер, возраст и особенности организма. Во-вторых, необходимо определить конкретно ваш тип телосложения
В-третьих, важно сформулировать, для чего же все-таки вы хотите оказаться на ринге. В целях борьбы против недоброжелателей, для укрепления здоровья или чтобы стать спортсменом профессионального уровня.
В вопросе, что лучше, карате или тхэквондо, не следует забывать о психологических свойствах человека. Различие в том, что один может быть менее стрессоустойчивым. Другой – более. У одного болевые пороги выше, у другого – ниже. Элементарный пример, как вы будете себя чувствовать, если начнете получать кучу травм, хорошо или плохо? Психологическая готовность – в первую очередь определяет дальнейшую мотивированность бойца.
Тхэквондо против каратэ: ряд особенностей
Так, что же лучше, тхэквондо или карате? Например, для коренастого человека с минимальной степенью гибкости больше подойдет карате. Для тех, кто находится в низкой весовой категории, советуют выбирать тхэквондо. Тхэквондисты отличаются своей выносливостью и хорошей спортивной дисциплиной.
Принимая столь важное решение, старайтесь непредвзято оценивать свои физические возможности. Это необходимо для того, чтобы не причинить себе вред
Ведь придется много времени посвящать физическим нагрузкам, укреплять силу воли и боевой дух. Тренировки в школе могут занять годы. Затем постепенно тело начнет адаптироваться, чтобы соответствовать другому образу жизни. Спортсмен, в свою очередь, приобретает бесценный опыт, используя свои навыки, становится мастером в выбранном типе единоборств.
Если вы подбираете для своего ребенка школу в Москве, обязательно обращайте внимание на перечисленные критерии. Следите за тем, чтобы ребенку нравилось ходить на занятия, и он был вовлечен в процесс тренировок
Лучше ответственно подойти к подбору тренера. Чтобы наставник обладал хорошим опытом, знаками отличия, высшими званиями и в случае необходимости мог оказать первую медицинскую помощь.
Обязательно обратите внимание на экипировку. Кимоно, пояс, шлем, перчатки – все это способствует эффективности занятий и достижению наилучших результатов во время тренировок.
Выводы
Теперь разница между тхэквондо и карате стала понятна. Отличия главным образом связаны с тактиками и стратегиями ведения боя. Также тхэквондо – тип единоборств родом из Кореи, а карате из Японии. Еще разница сводится к тому, что карате фокусируется на классических способах самообороны, а в основе тхэквондо все же лежат соревновательные навыки.
Однако все же у каратистов с тхэквондистов есть общая концепция. Это восточное единоборство, которое с помощью силы духа и физических тренировок помогает познать истину, постичь дзен в его высших проявлениях. Стать человеку более умным, мудрым и физически крепким.
