Как выбрать корсет для коррекции осанки

Факторы болезненности позвоночника

Вне зависимости от факторов появления боли, комплексное, основательное лечение должен назначать врач (или несколько специалистов: невролог, ортопед и хирург):

• Препараты (таблетки, мази, пластыри);
• Физиопроцедуры (магнитотерапия, прогревание);
• Ношение специального корсета;
• Курс массажа (ручного или аппаратного);
• Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко);
• Комплекс физических упражнений.

После установки врачом диагноза, стоит переходить к лечебным мероприятиям.

Учитывая образ жизни современных людей, стоит отметить, что мышечный каркас, который поддерживает позвоночник, у каждого третьего человека после 20 лет — ослаблен. Исключением из этого правило становятся лишь спортсмены, которые занимаются ежедневными тренировками. Это значит, что мышцы нужно укреплять, чтобы обеспечить здоровье всего организма. Для этого врач может назначит курс ЛФК, но некоторым людям противопоказаны физические упражнения или случай заболевания запущен настолько, что лечебная физкультура, без дополнительных мер, не сможет справиться с проблемой.

Электронные корректоры осанки

Эти модели способствуют формированию правильной осанки. Здесь нет никаких ремней, поэтому приборы не натирают. Однако они следят за осанкой и дают сигнал, что необходимо изменить позу, когда форма тела не отвечает требованиям медиков. Стоит рассмотреть, какие модели являются лучшими сегодня.

Lumo Lift

Этот прибор создан специально для профилактики, когда необходимо сформировать правильную осанку без использования корсетов. Рекомендуется применять при патологических лордозах и кифозах в качестве дополнения к назначенному курсу лечения. Это небольшой пластиковый овал, в который вставлен датчик для определения положения спины. Перед использованием требуется задать эталонную позу. Если человек меняет позицию, то раздается сигнал. При этом во время ходьбы или занятия спортом прибор не работает, что является важным преимуществом.

Lumo Lift

Характеристики:

• белый овал с датчиком;
• используется в качестве дополнения к курсу лечения.

Плюсы

• способствует формированию необходимой осанки;
• занимает мало места;
• работает только в положении сидя.

Минусы

в шумных местах сигнал не слышно.

Lumo Lift

Корден Magic Nero

Современный ортопедический корректор, который снимает компрессию, восстанавливая диски и подвижность суставов. С помощью используемых неодимовых магнитов создается поле для восстановления зарядов эритроцитов. Это способствует улучшению кровообращения, восстанавливая поврежденные ткани. Использование этого предмета позволяет снизить болевой синдром и сформировать правильную осанку. Эффективность доказана клинически. Гаджет легко использовать. Однако не рекомендуется отказываться от врачебной помощи даже при достижении желаемых результатов только с этим гаджетом.

Характеристики:

• создает магнитное поле;
• используется для постоянного ношения с профилактической целью или для лечения;
• способствует нормализации АД и восстановлению тканей.

Плюсы

• небольшой размер;
• удобно использовать;
• формирует правильную осанку.

Минусы

форма не очень удобная.

Корден Magic Nero

Это наиболее известные модели электронных корректоров осанки. У них неплохая эффективность. Но здесь пользователь сам должен отдавать себе отчет, что требуется держать осанку правильно. Нет никаких поддерживающих элементов. Зато подобные гаджеты позволяют самостоятельно выработать привычку правильно сидеть. Практика показывает, что это лучше, чем применение корсетов. Когда последние снимаются, люди часто снова начинают сидеть, как и раньше.

Правила использования корсета

Крайне важно знать, как выбранное приспособление для исправления осанки правильно носить. Это позволит исключить негативное его воздействие на костную ткань и повысит результативность лечения. Особенно внимательно знакомиться с инструкцией стоит в случае с гиперэкстензионным корсетом

Особенно внимательно знакомиться с инструкцией стоит в случае с гиперэкстензионным корсетом.

Основные рекомендации:

• Надевать изделие не следует на голое тело, под низ лучше выбрать легкую майку из хлопка.
• Ремни не должны быть ослаблены или пережаты.
• Носить надетым бандаж не следует больше 6 часов.
• В качестве профилактики корректор носят не дольше получаса в день.
• Категорически запрещено в корсете спать, так как ночью мягкие ткани должны быть полностью свободны.

В первое время носки есть ощущение усталости, в этом нет ничего страшного. Но вот боль или сильный дискомфорт должны насторожить, такие симптомы являются основанием для обращения к специалисту.

Правильно подобранный корсет для исправления осанки позволит избавиться от сутулости, боли и опущенных плеч. Поэтому покупку лучше запланировать после консультации со специалистом, это дает возможность исключить вероятность появления осложнений или усугубления проблемы.

Грудные корректоры

Грудной корректор осанки создан для фиксации грудного отдела позвоночника с целью исправления его дефектов. Корректор может быть выполнен в виде:

• Эластичного пояса с лямками для плеч – спереди он охватывает грудную клетку, а сзади крепится к жесткой площадке, которая плотно прилегает к позвоночнику и выпрямляет его. От нее также отходят лямки для плеч – они разводят их в стороны для устранения сутулости;
• Корсета, который закрывает грудную клетку в виде широкого пояса. Полностью ограничивает движения в позвоночнике, создает более жесткую фиксацию;

Носить корректор следует по 4 часа в дневное время в течение 3-4 месяцев. Отказываться от него следует постепенно, уменьшая время ношения до 1,5 часов. В изделии нельзя спать – это неудобно и может навредить позвоночнику.

Корректоры осанки различаются также по жесткости:

• Облегченный – изготовляется из эластичной ткани, применяют его при незначительных нарушениях осанки, сутулости;
• Жесткий и полужесткий – они имеют встроенные металлические пластины или ребра жесткости. Крепко фиксируют позвоночник, чем позволяют снять напряжение с мышц и болевой синдром. Используют их при серьезных нарушениях осанки с искривлением позвоночника.

Грудной корректор осанки используют при:

• кифозе грудного отдела позвоночника;
• сутулости;
• сколиозе;
• восстановлении после травм;
• остеопорозе;
• остеохондрозе;
• для профилактики нарушений осанки.

Причины появления искривления

Проблемы с позвоночником у многих детей появляются уже в подростковом возрасте. Основными предпосылками выступают малоподвижный образ жизни и продолжительное пребывание за столом в неудобной позе. Кроме этого, отмечают во многих случаях врожденные дефекты, а также следующие причины искривления:

• тяжелый портфель и тонкие лямки с неправильным распределением нагрузки на хребет;
• сбои обменных процессов в организме, избыточное выделение некоторых гормонов;
• острый дефицит кальция или других полезных витаминов и микроэлементов;
• ревматизм, полиомиелит или рахит в анамнезе;
• наследственная предрасположенность.

Корректор осанки для детей является отличным профилактическим или лечебным средством, которое приостанавливает или полностью исправить сколиоз. Ортопедическое приспособление удерживает позвонки в анатомически правильном положении, и снизить нагрузку на мышцы. Для разных видов нарушений используются конкретные приспособления с особенной конструкцией и типом жесткости. Назначает их исключительно врач, самостоятельный выбор изделия может только усложнить проблему.

Лучшие модели

Рассмотрим самые популярные изделия:

1. Магнитный корректор posture – это корсет, фиксирующийся специальными липучками. Магниты закреплены на задней стороне изделия. Несколько элементов вмонтированы в районе поясницы. Posture support эффективен для профилактики недугов с позвоночником, для ликвидации сутулости, снижения отечности и расслабления мышц.
2. Dosi EQ производит компания Otto Bock. Это корсет со средним показателем фиксации. Поддержку помогают создать пружинки и металлические детали. С помощью подобного устройства можно разгрузить мышцы поясницы. Преимуществом изделия является его необыкновенная легкость. Стоит устройство 4,5-5 тыс. рублей.
3. Пользуется популярностью устройство Orlett от производителя Rehard Technologies GmbH. Для его производства применяются материалы с гипоаллергенными свойствами. Для создания ребер используется специальный сплав с алюминием. К плюсам конструкции относится комфортность, безопасность и устойчивость материала к износу. Приобрести изделие можно за 2,3-3,5 тыс. рублей.
4. TonusElast производится латвийской компанией. Несомненным преимуществом изделия является наличие дополнительных составляющих – валиков и специальной детали Velcro. Стоимость изделия примерно 880 рублей.
5. Корсеты Fosta производит компания из Америки. Модели отличаются высоким качеством. Для их изготовления применяется ткань на основе хлопка. Устройство практически не определяется под одеждой, благодаря особой анатомической конфигурации. Цена -1100 рублей.
6. Модели Триверс делаются из особенного трикотажа, который не провоцирует раздражений. Устройство хорошо держится на теле, благодаря лямкам на плечах с застежкой в виде липучки. Примерная стоимость изделия 1,8 тыс. рублей.
7. Самурай представляет собой поясничный корсет, который подходит, как детям, так и взрослым. Сзади изделия располагаются специальные фиксирующие вставки, которые усиливают действие устройства. Поясничная часть делается из сетчатой ткани, обеспечивающей комфорт в течение всего года. Цена изделия 540 рублей.
8. Корсеты Medi выполняются из гипоаллергенных материалов. В основе производства инновационная ткань, состоящая из лайкры и хлопка. Цена изделия составляет 6,5 тыс. рублей.

Зачем корсет для позвоночника

Пока вы укрепляете собственный мышечный корсет, ваш позвоночник целесообразно зафиксировать извне, помочь собственным мышцам. Такую роль берёт на себя корсет для спины. Корсет бывает:

◉ Полной или сильной фиксации (при серьёзных повреждениях и после операций)

◉ Средней степени фиксации

◉ Переменной фиксации

В зависимости от места повреждения и болей, доктор рекомендует какой-то определённый корсет. Помимо поддержки позвоночного столба корсет ортопедический приносит и другую пользу:

◐ Равномерно распределяет нагрузку

◑ Помогает предупредить травмы

◐ Берёт часть нагрузки на себя

◑ Снижает болевой синдром

◐ Обеспечивает правильную работу мышц

◑ Ускоряет реабилитацию

◐ Профилактика обострений

◑ Снижает потребность в обезболивающих средствах

◐ Помогает при работе с тяжестями

◑ Стабилизирует связочный аппарат

◐ Снижает дисбаланс мышц

Но пациент должен понимать, что один корсет с заболеванием не справиться. Помимо назначенных лекарственных препаратов, уколов, гимнастики, плавания, физиотерапии к ношению ортопедического изделия надо добавить использование ортопедического матраса.

Чтобы лечение не прерывалось ночью во время отдыха. Матрас ортопедический способствует анатомически правильному положению во время сна всего позвоночника

Это важно при болевом синдроме вследствие грыжи либо прочих болезней спины

В каких случаях необходим корректор осанки

Назначение корректора для спины необходимо в следующих случаях:

• Деформация грудного отдела позвоночника, которая возникает в результате лордоза, кифоза, сколиоза и прочих нарушениях.
• Сутулые плечи, которые формируются еще в детстве или в юношестве. На ранних стадиях сутулость кажутся безобидной и легко излечимой, так как не вызывают у человека дискомфорта. Однако уже на этом этапе требуется помощь корсета.
• Восстановление основных функций позвоночного столба вследствие тяжелых травм.
• Остеохондроз, который характеризуется нарушением структуры позвонков и ослаблению межпозвоночных дисков. В итоге позвоночник постоянно напряжен. Лечебный бандаж в свою очередь поможет расслабить мышцы спины.
• После прохождения массажа и мануальной терапии, где корректор нужен для профилактики.
• При беременности, когда появляется огромная нагрузка на поясничные отделы. Поэтому женщине стоит сразу позаботиться о профилактическом устройстве. Но перед использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как ношение бандажа подходит не всем беременным.