Как выбрать корсет для осанки

Правила ношения ортопедических устройств

Перед приобретением того или иного изделия необходимо изучить его характеристики. Размеры не должны отклоняться от анатомических показателей спины более чем на 1 см. Перед подбором бандажа для исправления осанки необходимо измерить рост, окружность живота, талии и груди. Корсет должен плотно прилегать к телу, не натирать и не стягивать грудь и талию.

Правильность выбора можно оценить сразу в магазине. Для этого надевают корсет и становятся спиной к стене. Если используется подходящий корсет, ягодицы, лопатки и затылок касаются поверхности. Именно в этой позиции должен находиться позвоночник при ношении бандажа.

Лечебные изделия производятся по индивидуальным меркам с учетом анатомических особенностей позвоночного столба. Они имеют дополнительные ребра жесткости и дают возможность изменения уровня давления

При приобретении корсета необходимо обращать внимание на материалы, из которых он изготовлен. Натуральные ткани хорошо пропускают воздух, создавая комфортные условия

Сколько носить корсет или бандаж? Любое корректирующее или поддерживающее устройство рекомендуется применять не более 4 часов. Что касается изделий повышенной жесткости, то временной промежуток может существенно увеличиваться. Период ношения корсета должен продлеваться постепенно.

Watch this video on YouTube

Отменяют корсет постепенно, ежедневно уменьшая время ношения. Выбрать правильное ортопедическое изделие достаточно сложно. При тщательном отношении к покупке корсет поможет быстро избавиться от нарушения осанки. Цена зависит от типа устройства и может лежать в пределах от 1 до 15 тыс. рублей.

Как правильно носить корректор осанки

●      стоит надевать корректор спины по утрам – после пробуждения мышечные волокна некоторое время остаются максимально расслабленными и поэтому проще поддаются коррекции;

●      на ночь любое ортопедическое изделие (корректор, корсет) обязательно снимается;

●      носить корректор нужно каждый день по 1,5 часа, постепенно увеличивая обозначенное время – к концу второй недели оно должно составлять 6 часов;

●      достигнув максимального времени ношения, нужно уменьшать его и постепенно довести до 1,5 часов – на это также отводится 2 недели.

Важно понимать, что в первые дни использования ортопедического изделия человек будет испытывать выраженный дискомфорт и ощущение ломоты в мышцах. Это не повод прекращать лечение! Симптомы указывают лишь на то, что мышечные ткани работают и их просто нужно «направить» в правильное с анатомической точки зрения положение.. Корректоры и корсеты – эффективные приспособления для решения большинства проблем со здоровьем позвоночника

Если носить их строго по инструкции, то можно не только исправить осанку, но и ускорить восстановление после травмы, переломов и операций. Важно получить предварительную консультацию у специалиста, потому что в противном случае получится совершенно другой эффект – спина привыкает к постоянной поддержке, мышцы ослабевают и атрофируются. В будущем человек просто не сможет обходиться без ношения специфических изделий.

Корректоры и корсеты – эффективные приспособления для решения большинства проблем со здоровьем позвоночника. Если носить их строго по инструкции, то можно не только исправить осанку, но и ускорить восстановление после травмы, переломов и операций

Важно получить предварительную консультацию у специалиста, потому что в противном случае получится совершенно другой эффект – спина привыкает к постоянной поддержке, мышцы ослабевают и атрофируются. В будущем человек просто не сможет обходиться без ношения специфических изделий.

Показания

Фиксаторы для исправления неправильной осанки спины могут использоваться в лечении и других заболеваний. Лечебная иммобилизация используется при травмах и операциях, остеохондрозе, артрозах, спондилолистезе и грыже диска.

Однако даже при сколиозе бандаж показан не всегда. К критериям назначения фиксатора относят следующие моменты:

1. У пациента до 16 лет величина угла искривления составляет менее 20 градусов.
2. У взрослого пациента угол должен быть не больше 40 градусов.
3. Нет осложнений со стороны внутренних органов.

Перед выбором устройства обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Специалист определит угол искривления, посоветует нужную модель фиксатора.

Неправильно подобранное устройство может даже усугубить состояние пациента. Поэтому самостоятельный выбор корсета противопоказан.

Прежде чем выбирать подходящий для вас корсет для исправления осанки спины, нужно познакомиться с ассортиментом предлагаемых изделий. В ортопедических салонах представлены варианты фиксаторов с разными показаниями к использованию. По цели использования выделяют следующие варианты устройства:

1. Корригирующий – направлен на устранение уже имеющегося искривления. Целью является снижение степени сколиоза.
2. Поддерживающий – используется в целях профилактики после устранения искривления спины. Также может применяться для лечения 1 степени сколиоза, когда угол искривления очень мал.

На основе этого простого деления можно классифицировать все бандажные устройства. В свою очередь, корригирующие фиксаторы делятся по степени жесткости. Жесткие модели применяются для устранения тяжелой, 3 степени заболевания, в то время как изделия средней жесткости подходят для второй степени.

Корсет при 1 степени искривления

Как уже было сказано выше, при легкой степени искривления пациенту отлично подходит поддерживающий бандаж. Эти изделия изготавливаются из эластичных материалов в виде лент, которые создают дополнительную тягу на позвоночный столб.

Примером подобного изделия служит отечественное устройство профессора Дикуля «Самурай». Этот бандаж обладает рядом преимуществ:

1. Между эластичными лентами натянута прозрачная сетка, которая позволяет коже дышать, предотвращает давление на поверхностные ткани.
2. Может использоваться как у подростков, так и у взрослых благодаря различным размерам фиксаторов.
3. Устройство можно надевать и фиксировать самостоятельно.
4. Изделие можно стирать, это удобно при длительном применении.

Поддерживающие фиксаторы рекомендуются не только при первой степени заболевания. Когда сколиоз был устранен, первое время нужно закрепить эффект. В этом случае лечебная иммобилизация с помощью подобного бандажа – отличный выбор.

Корсет при 2 степени искривления

При наличии видимого искривления рекомендуется использование корригирующих корсетов. Вторая степень заболевания является показанием для применения устройств средней жесткости.

Такие изделия состоят из эластичных материалов, дополненных металлическими или другими жесткими деталями. Благодаря тяге эластических элементов корректируются объем движений, а жесткие фиксаторы закрепляют полученный результат.

В качестве примера такого устройства можно привести Лионский корсет. Эта модель имеет уникальную конструкцию с возможностью регулировки высоты. Подобное устройство позволяет устранять сколиоз одновременно в грудном и поясничном этаже позвоночного столба.

Советуем изучить — Подвздошно-поясничная мышца

Корсет при 3 степени искривления

Достаточно широко представлены фиксаторы для устранения тяжелой степени сколиоза. Эта стадия заболевания требует жесткой фиксации, которая расслабляет мышцы и приводит их к нужному положению.

Изделия для таких целей изготавливаются из плотных материалов – пластика или металла. Примеры жестких конструкций:

• Бостонский корсет.
• Бандаж Шино.
• Ортез Рамуни.

Модели отличаются друг от друга размером, формой, возможностью регулировки и вариантами фиксации. 3 степень сколиоза – серьёзное состояние. Чтобы не допустить развитие осложнений, рекомендуется доверить выбор устройства лечащему врачу.

Реклинаторы

Реклинатор служит для разведения плечевого пояса при сутулости. Внешне он выглядит, как эластичная лента, сложенная в виде восьмерки: петли ее надеваются на плечи и тянут их назад.

В зависимости от цели его изготавливают из прорезиненной ткани либо резины. Сзади он снабжен ремнями, которые регулируют степень натяжения и мягкой подкладкой на позвоночник.

Носить реклинатор следует в течение всего дня и снимать перед сном. Время использования составляет 3-4 месяца, отказываться от него следует так же постепенно.

Показания к ношению реклинатора:

• крыловидные лопатки;
• сутулость;
• кифосколиоз и кифоз грудного отдела позвоночника;
• остеопороз;
• спондилоартроз;
• формирование правильной осанки у детей и взрослых.

Виды корсетов

В зависимости от предназначения ортопедические изделия делятся на корригирующие и поддерживающие. Последние используются для поддержания и предотвращения дальнейшей деформации позвоночника. Под искривлением понимается усиление и сглаживание одного или всех физиологических изгибов. Деформацией называется нарушение строения и позиции одного или нескольких позвонков того или иного отдела. Данные патологические изменения необходимо уметь различать, что поможет правильно выбрать корректирующий корсет.

По степени жесткости ортопедические изделия подразделяются на:

• мягкие;
• средние;
• жесткие.

Первые изготавливаются из натуральных материалов и применяются для фиксации определенного сегмента позвоночника и ограничения его подвижности в той или иной плоскости.

Средние делаются из плотных тканей и оказывают давление на некоторые участки спины с целью придания позвонкам правильного положения.

Жесткие корсеты оснащены металлическими или пластиковыми вставками. Подбирает их травматолог или вертебролог после проведения тщательного обследования. Эта модель используется при заболеваниях позвоночника у взрослых. Детям ее ношение рекомендуется при сколиозе тяжелой степени.

По конструктивным характеристикам корсеты делятся на:

• реклинаторы;
• пояса для осанки;
• грудопоясничные фиксаторы.

Реклинатор означает отклонение назад. Изделие применяется на ранних стадиях кифоза и сколиоза грудного отдела позвоночника. Его ношение способствует возвращению оси правильного направления. Он нормализует функции плечевого пояса, что дает возможность исправить искривление верхних отделов позвоночника. Реклинаторы, как и корсеты, классифицируются на:

• лечебные;
• профилактические.

Первые используются при остеохондрозе, спондилоартрозе, сколиозе и других патологиях опорно-двигательного аппарата. Ношение корсета помогает снизить интенсивность болевого синдрома. Изделие может иметь дополнительные ребра жесткости.

Профилактический реклинатор применяется при незначительном нарушении осанки (см. фото). Он помогает научиться правильно держать спину и формирует правильное положение позвоночника. Изделие поддерживает ось в необходимой анатомической позиции.

Сравнительная таблица детских и подростковых корректоров осанки

Модель	Страна-производитель	Рейтинг на Яндекс Маркет	Цена	Материал	Размеры	Рёбра жёсткости	Пол
Orto КО 110 детский	Россия	4.5	от 1660 р	Металл, текстиль	1, L, M, S	2	Унисекс
Тривес Т.54.01 (Т-1778)	Россия	4.5	от 980 р.	Пластик, текстиль	L, M, S, XL, XS	4	Унисекс
КРЕЙТ Е-14	Россия	4.8	от 800 р.	Металл, текстиль	1, 2	2	Унисекс
Orlett TLSO-250(P)	Германия	4.8	от 3100 р.	Металл, текстиль	L, M, S	2	Унисекс
Orto КО 102 детский	Россия	5.0	от 784 р.	Пластик, текстиль	XS, XXS, XXS/XS	—	Унисекс
КГК 110 детский	Россия	4.4	от 2340 р.	Металл, текстиль	L, M, S	4	Унисекс
Мастер осанки для детей	Россия	4.0	от 4600 р.	Пластик	—	—	Унисекс

Какой корректор осанки лучше купить?

В идеале бренд корректора осанки должен посоветовать ваш лечащий врач. Существует много известных производителей, ниже мы перечислим самых востребованных.

Tonus Elast Comfort

Фиксаторы, пояса, корректоры Tonus Elast Comfort назначаются, если есть медицинские показания к фиксации мышц. Изделия тонизируют мышцы спины, исправляют осанку, помогают предупредить или вылечить заболевания позвоночника. Лечебные аксессуары быстро восстанавливают тело после операций и травм.

Tonus Elast Comfort

Magnetic Posture

Корректор на магнитах Magnetic Posture благоприятно действует на позвоночник, а именно улучшает кровообращение, снимает напряжение и воспаление, облегчает боль. Аксессуар защищает от хронического остеохондроза, укрепляет мышцы. Корректор используется в качестве профилактического средства против нарушений осанки у детей.

Magnetic Posture

Orlett TLSO

Стильные бежевые, зеленые и черные корректоры осанки Orlett TLSO с двумя ребрами жесткости способствует формированию здоровой осанки. В составе сталь, полиэстер, эластан, полиамид. Корсет разворачивает плечи и невозможно их свести в неправильное положение, то есть сутулость пропадает. Позвоночник держится в физиологическом положении, мышцы не повреждаются. Корсет подойдет тем, кому доставляет дискомфорт длительная езда на автомобиле или работа в сидячем положении.

Orlett TLSO

Lumo Lift

Дети и взрослые успешно пользуются магнитным корректором осанки Lumo Lift. Он помогает ровно сидеть при работе за столом и не сутулиться. Устройство совместимо с Андроидом и iOS, где можно просматривать свою статистику. Корректор настраивается через приложение. Заряда батареи хватит на 5 дней, время пополнения зарядки — 2 часа.

Lumo Lift

Показания и противопоказания

Пациентам со сколиозом корректоры осанки выписывают, если:

• заболевание имеет II, III или IV степень выраженности;
• наблюдается ротация позвонков;
• заболевание активно прогрессирует.

Корректоры не рекомендуется носить в случаях:

• индивидуальной непереносимости материалов – условное противопоказание, так как большинство материй для каркаса/наружной оболочки являются взаимозаменяемыми;
• у пациента наблюдается лёгочная или сердечная недостаточность;
• в местах расположения корсета имеются поражения кожного.

Ношение корсета является эффективно терапевтической мерой в борьбе со сколиозом, однако лечение возымеет эффект лишь при подборе правильного корректора осанки и стром следовании предписаниям врача.

Сколиоз, лечение сколиоза, корректоры осанки

Что не так с корсетами Шено?

Самой технологии корсетирования Шено почти 50 лет, и ее применение до сих пор требует существенных усилий и затрат:

1. Нужны высококлассные специалисты, которые могут правильно выполнить диагностику для назначения лечения корсетом. Под диагностикой подразумевается не только выявление заболевания и его тяжести, но и правильный выбор типа корсета, его изготовление, сопровождение при длительном лечении пациента.
2. Необходимо сложное оборудование для создания корсетов, которые будут эффективными и по возможности удобными в использовании.
3. Нужны специальные материалы, которые сделают корсет легким, гигиеничным и при этом эффективным.

Сочетание всех трех этих факторов является обязательным условием создания корсета Шено – и на данный момент в России это выполнить практически очень сложно.

Те изделия, которые производятся нами в Санкт-Петербурге, создаются из материалов немецкого производства и являются эффективными инструментами лечения идиопатического сколиоза.

Детские и взрослые ортезы

Детские – в основном выполняют профилактическую задачу и способствуют устранению спинальных патологий. Позвоночник ребенка намного проще исправить чем позвоночник взрослого. Их могут назначить в возрасте с 5 до 18 лет. Подобные фиксаторы снимают нагрузку с мышц и костей суставов. Изделия производят из мягких, гипоаллергенных материалов, эластичные лямки не натирают, а аккуратно разводят плечи. Дети достаточно быстро привыкают к фиксаторам и обычно не жалуются на его неудобство.

Взрослые – назначаются по окончании подросткового возраста (после 18 лет) в совокупности с другими методами исправления осанки. В таком возрасте корсет используют как вспомогательный метод лечения, из-за того, что скелет полностью формируется к 22-25 годам и для исправления искривлений одного корсета недостаточно. Взрослые носят корсеты более продолжительное время, чем дети. Подходящую модель подбирает врач, основываясь на степени деформации и возрасте больного.

Схемы использования корректоров

На протяжении первой недели терапии профилактические корсеты надевают на 2 часа в день. Постепенно время ношения увеличивается на 1 час каждую последующую неделю. Максимальное время использования = 6 часов в сутки. Обычно, длительность курса составляет 2-4 месяца, после чего продолжительность ношения корсета постепенно сокращается (на 1 час каждые 10 дней). При необходимости, спустя 2 месяца, курс лечения может быть назначен повторно.

Корригирующие корсеты необходимо носить гораздо дольше: первое время в соответствии со схемой 2/2 часа (2 часа в корсете – 2 часа отдых) в течение суток, затем время ношения корсета увеличивается до 24 часов с небольшими перерывами на массаж, выполнение гигиенических процедур.

Внимание: правильную схему ношения корсета может определить только лечащий врач, самолечение, в данном случае, грозит усугублением заболевания

Принцип действия корсета

Ортопедические корсеты относятся к принадлежностям медицинским, так как чаще всего используются для лечения и профилактики болей в области спины и поясницы. По сути, это жесткий или полужесткий пояс, плотно облегающий заднюю часть тела от шейных до поясничных позвонков. При помощи него можно сформировать красивую статную осанку.

Корсеты изготавливают из натуральных материалов, прилегающих к телу и внешних синтетических композитов. В некоторых жестких бандажах вставлены металлические пластины, в полужестких – эластичные пластиковые. При помощи таких корсетов:

• поддерживают анатомически правильную осанку;
• снимают напряжение с поясницы и крестца;
• предупреждают мышечные спазмы;
• устраняют перекос позвоночника;
• восстанавливают правильную работоспособность внутренних органов;
• предотвращают чрезмерное сдавливание межпозвонковых нервных окончаний.

В этом состоит принцип действия корсета для спины. Но, чтобы достичь нужного эффекта после лечения и последующих физических нагрузках, бандажи следует подбирать в соответствии с рекомендациями медицинского специалиста после проведения обследования на предмет противопоказаний. Бывают случаи, когда у человека выявляется сложная патология, и ему требуется изготовить корсет на заказ.