Специальные элементы верхней одежды
Коллекцию курток мы постоянно дополняем новыми интересными моделями. Каждая вещь сшита с учетом того, что живот беременной женщины будет постепенно расти. Для этого изделия оснащены специальными элементами и функциональным декором:
- капюшоны;
- вставки на большой срок;
- карманы;
- центральные вставки на молнии;
- кулиски со шнурками;
- контрастные шевроны;
- слинговставки;
- боковые расширители;
- диагональная стежка.
Все элементы одежды, представленной в ЮЛА МАМА, тщательно продуманы. Вставки для большого срока нужны, чтобы сделать куртку просторнее по мере роста живота. Молнии по центру изделия помогают простым расстегиванием трансформировать стильную молодежную модель в красивую и удобную курточку для беременной женщины.
Материалы изготовления курток
- водонепроницаемая плащевка;
- текстурированная ткань на силиконе;
- хлопковая плащевка на подкладе;
- плащевка с наполнителем тинсулейт;
- утеплители на силиконе и флисе.
Вещи выполнены в модном молодежном стиле. Куртки можно носить и после беременности. Наличие специальных вставок и молний очень удобно для женщин, которые кормят грудью. Поэтому купленная одежда составит основу гардероба ваших теплых вещей.
Изделия выполнены в богатой цветовой гамме. Есть куртки сочных ярких оттенков – розовые, салатовые, голубые, желтые. Для более сдержанного имиджа можно выбрать одежду спокойного цвета, украшенную принтом, декоративной стежкой, фурнитурой. Наши покупательницы могут купить по выгодной цене вещи, оформленные искусственным мехом, отстрочками, рисунками, заклепками, контрастными вставками и другим интересным декором.
Может ли одежда быть опасной
При выборе брюк или джинсов следуют одному критерию: комфорт. Брюки не должны нигде давить, особенно на живот. Это может принести вред маленькому. Для этого нужно сесть на стул. Если ощущается хоть небольшой дискомфорт, брюки покупать не стоит. Штанины не должны обтягивать ноги, им и так тяжело в это время. А обтягивающие брюки ухудшат циркуляцию крови и приток ее к стопам.
Опасно носить и блузы с обтягивающими рукавами по той же причине, что и брюки.
Нельзя при беременности носить обтягивающие модели одежды, чтобы она не препятствовала циркуляции крови, притоку ее к конечностям. Тесные колготки, носки тоже не для такого времени. Опасны для них пояса.
Какой должна быть одежда для прогулок
Когда живот уже не скрыть обычными вещами, перед женщинами встает вопрос о выборе новой одежды на каждый день. Опасаясь простуд, будущие мамы стараются одеваться потеплее, выходя на улицу. Но из-за активного кровообращения им бывает слишком жарко, когда приходится заходить в помещения. Так как правильно одеваться беременным женщинам зимой, чтобы не переохлаждаться и не перегреваться?
Разумный выход – надевать комплект одежды, который можно варьировать и компоновать. То есть он должен быть многослойным, чтобы любой из элементов легко можно было снять.
Тем, кто хочет выглядеть стильно, современный выбор одежды для беременных позволяет создавать модные и выразительные образы. Основой гардероба является база – нейтральные вещи простого кроя. Они должны сочетаться друг с другом и с вещами, имеющими яркую стилистическую направленность.
Простые универсальные вещи легко комбинировать
Чтобы малыми затратами сформировать максимальное количество комплектов, надо подбирать вещи одной гаммы
Они могут быть разной фактуры, цветными и однотонными. Базовые вещи из трикотажа для беременных лучше выбирать плотные и свободные, чтобы не акцентировать внимание на изменениях в фигуре
Создавая базовый гардероб для периода беременности, ответьте себе на вопросы: куда я в этом буду ходить? Вписывается ли вещь в цветовую гамму гардероба?
Одежда должна быть удобной и функциональной
Выбирая ее, будущим мамам надо обратить внимание также на плотность и состав ткани
Пуховики, куртки и пальто – наиболее практичная верхняя одежда для беременных. Шубы и дубленки слишком тяжелы. Чтобы не перегреться, но и не замерзнуть во время прогулок, лучше приобрести верхнюю одежду с термоустойчивыми утеплителями – такими как флис, холлофайбер и др. Они удерживают тепло, но при этом обеспечивают циркуляцию воздуха, не допуская перегревания.
Куртка или пуховик – самая удобная верхняя одежда для беременных
Пуховики для беременных имеют утяжки и шнурки по краям, которые защищают от проникновения холодного воздуха. Куртки снабжены резинками, которые при растяжении облегают живот на любом сроке. У качественных курток резинки не растягиваются и позволяют носить их и после родов. Выпускаются также слингокуртки, имеющие вставку для живота. После родов в нее помещают малыша, которого можно носить у сердца.
Куртку не обязательно искать в магазине для беременных. Нужно просто искать её среди моделей свободного кроя, которые прикрывают бедра и не сковывают движения. Стиль «оверсайз» сейчас очень актуален, так что будущая мама наверняка сможет подобрать не только теплую, но и модную верхнюю одежду.
Джемпера, кофты, туники необходимо приобретать из натуральных тканей, позволяющих коже дышать. Предпочтительнее объемные модели, прикрывающие бедра.
Для прогулок отлично подойдут брюки спортивного кроя с высоким поясом
Брюки для прогулок лучше выбрать спортивные с эластичной резинкой на бедрах или с высоким эластичным поясом, который согревает и поддерживает живот.
Беременность – не повод отказываться от юбки. Модели свободного кроя с удобной посадкой на животе пригодятся не только зимой. Длина макси позволит беременной выглядеть женственно и элегантно.
Колготки, легинсы, термобелье должны быть снабжены мягкой широкой резинкой или бандажом. Их можно подбирать в отделах для беременных.
Свободные объемные джемперы можно будет носить и после беременности
Если вопрос экономии стоит остро, можно приобрести один сарафан или комбинезон с регулируемым размером, а к нему выбрать несколько кофточек и водолазок. Так можно получить ряд образов для разных случаев.
Какие фасоны подойдут беременным дамам?
Пуховик-кокон – прекрасная модель для девушек в положении. Благодаря своей форме – объёмный в зоне талии и зауженный к низу – он будет не только удобным, но и поможет замаскировать животик, ведь далеко не все хотят демонстрировать своё положение окружающим. Этот фасон уже несколько сезонов остаётся актуальным и подойдёт всем городским модницам. Ещё один плюс – его можно будет носить не только во время, но и после беременности.
Фото @jf_store
Ещё один вариант для тех, кто хочет спрятаться и от холода, и от посторонних глаз – пуховик оверсайз. Объёмная модель скроет все нюансы быстро меняющейся фигуры и не стеснит движений. Отличным решением будет приобрести модель оверсайз с удлинёнными рукавами – так вы одновременно приобретёте практичную вещь и сделаете реверанс в сторону моды.
Фото @nonsnob_spb
Впрочем, сегодня можно найти немало моделей пуховиков, созданных специально для будущих мам с учётом всех их запросов – целые бренды ориентированы на производство одежды для беременных и это значительно облегчает и расширяет выбор. Такие фасоны пуховиков как правило оснащены специальными вставками, которые позволяют одежде подстраиваться под изменяющиеся параметры.
Фото @lamama.ua
Как одеваться зимой?
Зимой важно не замерзнуть и не поскользнуться. Правила те же: обувь из натуральных материалов, на низком устойчивом каблуке
Если зимы в ваших краях суровые, лучше выбирать обувь с натуральным мехом внутри, подойдут угги, валенки, модные сапожки moonboot.
В качестве верхней одежды магазины для беременных предлагают куртки-пуховики или пальто. Пуховики, особенно с натуральным наполнителем, согреют вас лучше, они удобны и практичны. Рациональный выбор – покупать зимнюю куртку со специальной пристегивающейся вставкой спереди, которая пригодится и после рождения малыша.
Зимние пальто смотрятся элегантно, обычно они имеют расклешенный покрой, что удобно для растущего животика, но в случае ветреной погоды вы рискуете замерзнуть, потому что под свободную одежду легко проникнет холодный воздух.
Эту проблему можно решить с помощью теплого нижнего слоя одежды. Очень практичны кардиганы на пуговицах или молнии, хороший вариант – теплый свитер оверсайз. Согреют вас и длинные шерстяные платья.
Мода для беременных 2022 2023 года: верхняя одежда
Выбор верхней одежды, как одной из самых дорогостоящих составляющих гардероба, напрямую зависит от ритма жизни и особенностей погоды
Но необходимо также принять во внимание, что большинство простуд среди беременных приходятся именно на осень и зиму. Поэтому вещи должны быть тёплыми и длиной ниже колен
Для более тёплой погоды дизайнеры рекомендуют верхнюю одежду свободного кроя, в особенности:
- пальто-халаты с массивными меховыми воротниками.
- пуховые демисезонные пальто внешне напоминающие тёплое одеяло.
- одежду в крупную клетку.
Всё это — идеальный коктейль скрывающий недостатки фигуры.
В холодную погоду практичные и активные мамы останавливают свой выбор на пуховиках.
В моде нынче естественные цвета, такие как:
- классический белый.
- благородный чёрный.
- оттенки синего.
- зелёный.
- коричневый.
- бежевый цвет.
Но все же не следует бояться одежды ярких кричащих оттенков. Пуховик должен быть покрыт качественной пухоудерживающей тканью. Приветствуется, если внешний вид изделия украшен мехом.
Также на пике моды – очень длинные шарфы. Они удачно дополнят образ и согреют в непогоду. Но и шубы из натуральных материалов не теряют своей актуальности. Будет целесообразно выбрать длинную шубу в пол или ниже колена. Также в этом сезоне популярно совмещение нескольких оттенков в одном наряде. Свой образ можно дополнить кожаным аксессуаром. Станьте изюминкой этого сезона!
Мода для беременных осень-зима 2022 2023, в первую очередь, предполагает выбор теплого и стильного пальто, которое поможет женщине защитить себя и своего малыша от переохлаждения и простуд. Наиболее удачными станут подели свободного покроя, в которые можно полностью укутаться и спрятать от окружающих взглядов свое интересное и весьма деликатное состояние. Кроме того, такое пальтишко вполне можно будет носить и после того, как на свет появится ваше чадо.
Тем дамам, которые не представляют своего осенне-зимнего гардероба без новой шубы, лучше отдать предпочтение укороченным моделям со свободным покроем. В таком изделии довольно легко спрятать округлившиеся формы и не чувствовать дискомфорта в области живота.
Выбор пуховика и мода
Конечно, выбор пуховика основывается не только на его характеристиках, но и на соответствии модным тенденциям и стилю девушки.
Изучи тренды на пуховики. Сегодня в моде в оверсайз модели – кокон, одеяло, стеганые пуховики, а также спортивные варианты. Выбери то, что тебе нравится;
Подумай про цвет. Какого цвета выбрать пуховик зависит от твоих предпочтений в палитре, ведь мода дает много вариантов – зеленый, сиреневый, белый и черный, оранжевый, металлик. Пуховик может быть не однотонным, а с принтом – огурцами пейсли, как в стиле этно, или даже леопардовым. Если не хочешь рисковать – выбери базовый пуховик спокойного оттенка – они тоже всегда в моде;
Подумай, с чем носить пуховик. Он должен удачно вписаться в твой гардероб, чтобы в последствие не пришлось устраивать расхламление и покупать новую одежду и обувь под пуховую куртку. Чтобы прикинуть, как будет выглядеть тот или иной пуховик, посмотри лукбуки, страницы звезд и модных домов – там всегда куча идей для вдохновения и тренировки насмотренности;
Выбираем куртку для беременных на зиму
Если период беременности придётся на позднюю осень и зиму, не беда. Хотя каждая женщина испытывает определённые трудности вынашивания плода в этот период. Но имея современную, удобную и комфортную зимнюю куртку, все эти проблемы просто ничтожно малы, ведь одеваться на прогулку легко. А гулять в такой одежде – одно наслаждение.
Сегодня производится огромное количество разнообразных моделей курток для беременных на зиму. И ценовая политика радует своей демократичностью.
Чтобы не разочароваться в приобретении, важно обращать внимание на следующие моменты:
Куртка должна хорошо закрывать живот и поясницу, даже при поднятых вверх руках, поэтому её длина должна быть не выше середины бедра;
Лучше выбирать зимнюю куртку на резинке или с кулиской внизу, поскольку в таком случае не страшен никакой ветер.
Лучшим наполнителем является гагачий или утиный пух, поэтому будет правильно выбрать модель именно с таким.
Всё более популярной становится куртка 3 в 1. И это понятно, ведь её можно носить не только при беременности, но она станет хорошим подспорьем для прогулок с грудничком, а после, её можно носить как классический вариант.
Выбирая зимнюю куртку важно обратить внимание на воротник. Наиболее оптимальный вариант – это стойка и капюшон, они помогут укрыть голову и шею от холодного воздуха
Модные платья для беременных женщин
Модные платья этого сезона поражают своим разнообразием. Именитые дизайнеры в этом сезоне предлагают нам платья с вырезом в форме буквы V, что поставит акцент на увеличившейся груди. Не стесняйтесь играть с формами, ведь беременность — время раскрепоститься и получать удовольствие от протекающего процесса, а не сигнал надеть бесформенный мешок.
Бахрома на рукавах подчеркнёт движения, а цветочный принт, яркая вышивка и оригинальные вставки из меха выделят вас на любом мероприятии. Набирает популярности приятный в носке бархат. Также в моду входят платья одного цвета — монохром. Им могут быть различные оттенки красного или коричневого.
Времена, когда женщины в положении не имели возможности посетить светские вечера, уже давным-давно канули в лету. Сегодня мода для беременных осень-зима 2022 2023 представляет будущим мамочкам множество моделей платьев, которые помогут им чувствовать себя свободно и привлекательно.
Среди главных трендов:
- трикотажные платья, плотно облегающие фигуру;
- струящиеся модели с завышенной линией талии;
- платья-рубашки свободного кроя.
Выбор размера
Помимо ожидаемого увеличения живота, в ходе беременности возможно увеличение веса. Размер и очертания фигуры в начале беременности могут существенно отличаться от размера к концу 3 триместра. Размерная сетка в линейках для будущих мам подбирается с учетом естественных колебаний пропорций тела.
Если в течение 1 триместра внешние признаки интересного положения еще не сильно проявляются, женщина может обходиться своим обычным гардеробом за исключением слишком тесных вещей. В дальнейшем можно переходить на вещи больших размеров или специальные коллекции. Многие вещи пригодятся на первых порах ухода за малышом: на прогулках и в повседневных заботах.
Основные требования при поиске вещей нужного размера:
- Снятие мерок с прибавкой одного размера к текущему. Эти меры необходимы, ведь тесные и сдавливающие вещи могут негативно влиять на кровоток будущей мамы и здоровье младенца;
- Подбор вещей с учетом эластичности тканей. Джинсы и изделия из плотных материалов явно требуют дополнительного размера, а трикотажные изделия комфортно растягиваются по фигуре.
Размеры снимаются в определенных точках: грудь и живот измеряются в самой выступающей точке, а бедра – под животом. Размерная сетка, в зависимости от производителя, представлена в российской или международной маркировке.
| Российские размеры | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Международные размеры | XXS | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL | |
| Объем груди | 76 | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 |
| Объем талии | 56 | 60 | 64 | 68 | 72 | 76 | 80 | 84 | 88 |
| Объем бедер | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
Принципы выбора вещей оптимального размера:
- Брюки подбираются по объему эластичного пояса. Резинка или трикотажный карман должны быть выполнены из мягкой ткани и хорошо тянуться;
- Блузки и летние платья-сарафаны изначально предлагаются в фасонах широкого кроя. Следует учитывать быстрый рост в талии и брать одежду с припуском;
- Специальное нижнее белье для беременных: удобные бюстгальтеры мягко поддержат грудь, а эластичные трусы из хлопка не вызовут раздражений на коже;
- При покупке верхней одежды лучше выбрать куртку или пальто с запахом или трапециевидной формы. Хорошо, если модель пуховика будет включать дополнительную вставку на животе для последних сроков.
Понимая, как выбирать одежду, беременной будет легче собрать полноценный гардероб, стильный и комфортный.
РезинкаС припускомБельеС запахом
Когда покупать
У женщин в этот важный период много проблем, потому они нередко забывают о том, что пора сменить гардероб и отправляются в магазин, когда уже старая одежда не налезает.
️ Если женщине в первые 2-3 месяца задумываться об этом рановато, то уже на четвертом появляются первые намеки о том, что пора переходить с обычной одежды. Но специальный гардероб даже с начала второй части беременности, именуемой 2-м триместром, не всегда нужен. День, когда это становится необходимым, у каждой девушки свой.
Но не стоит приобретать всю одежду за одно посещение магазина ️ , ибо какой будет фигура через пару – тройку месяцев, неизвестно. Для начала достаточно приобрести свободную кофточку с брючками или просторное платье. Заполнять весь шкаф одеждой не стоит. Ведь после родов часто требуется очередная смена одежды.
Популярные бренды одежды для беременных
Модная одежда для беременных заняла широкую нишу. В настоящее время довольно большое количество производителей готовы предоставить свои лучшие модели для будущих мам.
ИнтерПол. Бренд отличает широкий ассортимент: от одежды для спорта и дома до офисного костюма, довольно спокойная цветовая гамма и выдержанный в каждом элементе стиль. Единственный минус бренда Интерпол – такая одежда для беременных не всем по карману.
Sweet Mama. Пожалуй, бренд представляет самую широкую коллекцию нижнего белья для беременных в цветовой гамме на любой вкус. В линейке – не только трусики для беременных, но и лечебные колготки и модные купальники нескольких фасонов: раздельные, слитные для будущих мам на ранних сроках, для женщин на позднем сроке беременности – специальные модели с широким поясом у нижней части и просторной, прикрывающей живот «юбочкой» у верхней. Большой выбор одежды для офиса и дома.
Newform. Большой выбор верхней одежды, гибкая система скидок и множество акций. Ньюформ – одежда для беременных, которая производится в России.
Mamita. От других отличает широкий ассортимент одежды для дома и вязаных предметов гардероба. Большое количество элегантных аксессуаров.
Budumamoy. Магазин для будущих мам, живущих активной жизнью. В ассортименте – джинсы, джемперы, комбинезоны и водолазки. В линейке верхней одежды преимущественно просторные пуховики из натуральных материалов. Действует система распродаж outlet – качественные вещи можно найти по минимальной цене.
Crew. Качественная одежда, признанная во всем мире
Бренд не специализируется на производстве исключительно гардероба для беременных, но и этому направлению уделяется большое внимание. В частности, этот бренд – лидер по производству брюк и джинсов для будущих мам, коротких шорт с широким поясом для растущего живота
Также в ассортименте – просторные майки в оригинальной расцветке. Минусы покупки вещей этого бренда – нет точек в России, сложности заказа и доставки из США. Стоит учитывать, что вещи этого бренда на 10% дороже тех же предметов гардероба российского производства. Но если оформить покупку через интернет, то цену можно будет сбить примерно на 15%.
HATCH. Малоизвестный бренд, который производит качественный товар. Большой выбор туник, блуз и просторных платьев для беременных.
ASOS Maternity. Большой выбор джинсовых вещей, несколько коллекций, выполненных в одном стиле. Размеры от минимальных, есть варианты даже на очень хрупких будущих мам, а также на нестандартные фигуры, например, высоких и худощавых женщин.
Isabella Oliver. Самые утонченные и строгие наряды для будущих мам, большой выбор вечерних платьев и костюмов для офисных леди. Официальная цветовая гамма, больше однотонных вещей и белья без швов.
Модная одежда для беременных – реальность. Даже если в течение этого периода сократится количество появлений на работе или выходов в свет, выглядеть превосходно хочется любой женщине.
Еще несколько рекомендаций будущим мамам: не стоит тратить много денег на новую одежду, ведь все это будет использовано лишь несколько раз. Если бюджет ограничен, в интернете можно найти много выгодных предложений от женщин, которые уже перенесли беременность. Главное во время беременности: помнить о своем здоровье и здоровье малыша и выбирать одежду, исходя из этих требований.
Ассортиментный ряд
Мы сотрудничаем с лучшими производителями верхней одежды в Украине, поэтому предлагаем продукцию высокого качества, идеально отвечающую потребностям женщин. В каталоге магазина представлены куртки и пальто для беременных на разные времена года. У нас можно купить зимнюю курточку, демисезонное пальто, утепленную парку для осени. Какие вещи мы предлагаем:
- двухсторонние короткие куртки;
- стильные и теплые куртки-парки;
- элегантные классические пальто;
- удлиненные куртки-пальто на зиму;
- куртки в дизайне слинго-пальто.
В ассортименте магазина ЮЛА МАМА есть модели для очень холодного времени года, когда лучше носить удлиненную верхнюю одежду. Если период беременности пришелся на осень, можно выбрать укороченную курточку из водоотталкивающего плащевого материала. Для весны отлично подходят пальто и куртки для беременных из мягкой ткани, например, ветровки, кардиганы, кашемировые полупальто.
Распространенные модели
Модели курток для беременных должны иметь специальные вставки на животе или молнии по бокам, чтобы по мере роста живота куртка «росла» вместе с ним. А чтобы будущая мама чувствовала себя красивой и стильной в любое время года, отечественные и зарубежные производители предлагают широкий модельный ряд зимних курток. Среди особо популярных фасонов отметим:
- Пуховики.
- Куртки расширенного кроя.
- Парки.
- Короткие бомберы.
- Куртки фасона «трапеция».
- Всевозможные «трансформеры».
- Слингокуртки (используются до и после беременности).
Классический вариант для российской зимы – свободный пуховик, он самый теплый и при этом легкий по весу, не сковывает движений и прослужит на протяжении не только всего периода беременности, но и после родов. Это самый практичный вариант на долгие годы, при условии, если ответственно подойти к выбору производителя
При выборе пуховика в первую очередь нужно обращать внимание на качество наполнителя – предпочтительнее для беременных натуральный пух, который гипоаллергенный и при этом теплый
Парка ассоциируется с молодежным стилем, поэтому будущая мама будет выглядеть модно и современно . Положительные стороны этой модели:
Длина изделий позволяет защитить от холода бедра, что важно при беременности. Поясок в таких моделях в виде пропущенного внутрь шнурка позволяет регулировать объем куртки по мере роста животика
Парки выполняются из натуральных материалов – смеси хлопка и водонепроницаемой ткани. Куртки утепляются натуральными меховыми подкладками и оторочкой.
Куртки в форме трапеции удобны в носке за счет свободного силуэта. Но, к сожалению, способны пропускать ветер и холод снизу. Поэтому такая куртка подойдет скорее для теплой зимы. Зимняя куртка-трапеция для беременных может быть классического прямого или асимметричного кроя, где линия спины длиннее. В качестве утеплителя в таких моделях обычно выступает пуховой наполнитель или подкладка из натурального меха.
Куртки-трансформеры пользуются большой популярностью, так как их можно регулировать по мере роста живота благодаря вшитым замкам «молниям» по бокам. В результате подобная зимняя куртка без проблем увеличится на 2 размера, поэтому ее можно использовать большую часть беременности.
Одна из новинок – слингокуртки, которые можно носить как до беременности, так и после родов. Слинг представляет собой капюшон с манишкой для малыша. Куртка сама по себе довольно просторная, поэтому ее можно носить на любых сроках беременности.
А после рождения ребенка можно прикрепить к куртке вставку-подстежку, и всюду носить свое чадо как «мама-кенгуру». Существует 2 вида слингокурток: с отстегивающейся и вшитой вставкой. Конечно, первый вариант более практичный, ведь вы сможете использовать такую куртку, убрав вставку, еще много лет.
Чем отличаются куртки на холодную осень – теплую зиму от просто зимних При выборе куртки на зиму важно не ошибиться и не выбрать «демисезонный» вариант, который пусть и красивый по фасону, но недостаточно теплый
Пуховик – это беспроигрышный выбор для снежной зимы, но если хочется покрасоваться, выбрав модную и стильную куртку, стоит обратить внимание на фасон «бомбер»
Он как раз подойдет для теплых зим или поздней осени, так как куртка не такая длинная и утеплитель здесь более тонкий, а кроем она напоминает ветровку. Если место жительства находится в южной полосе – то можно смело выбирать этот фасон для прохладного времени года. Единственный недостаток – куртка-бомбер не очень удобна на последних сроках беременности, так как будет трудно ее застегнуть.
Каким должен быть режим прогулки
Есть женщины, считающие, что зимой в ожидании малыша не стоит выходить на улицу без необходимости, чтобы не рисковать. Но доктора же не советуют отказываться от прогулок на свежем воздухе. Это полезный, легкий и необременительный вид нагрузок, необходимый для здоровья.
Особенно полезны прогулки, если следовать графику, длительности и режиму передвижения. Прогулки должны проходить в темпе, удобном для женщины. Оптимальная длительность – 40 минут. В морозное время достаточно получаса. А вот если термометр показывает ниже -20°С, лучше побыть дома – подышать воздухом на балконе или на веранде.
Беременным полезны пешие прогулки в любое время года
Солнечный свет влияет на выработку витамина D, что является профилактикой рахита у ребенка, поэтому гулять лучше утром или в обеденное время. Выбранную скорость надо сохранить в течение всей прогулки, при необходимости можно присесть отдохнуть. Гулять будущей маме нужно ежедневно – свежий воздух и движение дарят хорошее самочувствие и поднимают настроение. Добровольное же затворничество в четырех стенах не прибавит здоровья ни маме, ни ребенку.
Бренды
Понимая, как выбирать одежду в столь ответственный период, беременной остается лишь определиться с производителем. Многие бренды занимаются специализированным выпуском одежды для будущих мам. В магазине легко собрать полноценный гардероб на каждый триместр и комплекты в роддом. Девушки в положении выбирают одежду таких брендов, как:
- «МамаБэль»;
- «Sweet Mama»;
- «Mothercare»;
- «Красивая мама»;
- «Newform»;
- «Мамин дом»;
- «Фэст»;
- «Mammy Size»;
- «Happy Moms».
Отдельные линейки стильной одежды категории Maternity отшиваются в коллекциях марок «Gap», «Asos», «H&M», «Zara», «Waikiki», «TopShop». Будущая мама сможет выбрать вещи в любом ценовом сегменте. Удобная молодежная одежда поможет перенести беременность с удовольствием, а женщине — ощущать себя красивой.
МамаБэльSweet MamaMothercareКрасивая мамаNewformМамин домФэстMammy SizeHappy Moms
