Наполнители для подушек: Выбираем лучший

Особенности ортопедической подушки с эффектом памяти

Напряжение мышц шейного отдела во время ночного отдыха приводит к появлению головокружений, болей в шее, спине, голове, развитию остеохондроза. Избавиться от этих проблем помогает ортопедическая подушка с эффектом памяти (memory foam pillow). В качестве наполнителя используется модифицированный пенополиуретан (мемориформ, меморикс).

Это термочувствительный пористый материал с низкой упругостью, который внешне похож на поролон. Внутри полиуретановая пена имеет множество пузырьков воздуха, разделенных тонкими мембранами. Под воздействием тепла и давления в местах соприкосновения с телом меморикс становится мягче, прогибается.

Вязкоэластичная пена принимает и «запоминает» контуры головы, шеи, лица, не оказывая пружинного эффекта на мягкие ткани.

Остальная не нагретая часть пенополиуретана сохраняет упругость, за счет чего обеспечивается поддержка мышц. При смене положения тела подушка быстро (от 2 до 10 секунд) перестраивается под новые параметры. После того как человек встает, материал остывает и возвращается в свою первоначальную форму.

Польза и вред вязкоэластичной пены

Пенополиуретан обладает гигроскопичностью, имеет мелкопористую структуру, в нем не скапливаются пыль, грязь, поэтому не заводятся клещи, другие насекомые и микроорганизмы. Чем полезен мемориформ:

• поддерживает шейный отдел позвоночника во время отдыха в анатомически правильном положении;
• дает лечебный эффект – снимает боль в шее, позвоночнике, плечевом поясе;
• способствует улучшению кровообращения, цвета лица;
• дарит комфорт во время сна;
• проводит профилактику остеохондроза;
• расслабляет мышцы шеи, спины;
• помогает человеку принять удобную позу во время сна, полностью восстановиться за ночь.

Вред наполнителя заключается в способности провоцировать аллергию. Качественный материал – гипоаллергенный, безопасный для здоровья человека. Недобросовестные же производители для снижения себестоимости изделий часто добавляют к пенополиуретану формальдегиды, метиленхлориды, фторуглерод. Эти вещества придают подушке неприятный химический запах, могут раздражать слизистые оболочки, вызывать головокружение.

Показания и противопоказания

По отзывам покупателей, ортопедическая подушка мемориформ часто становится спасением от многих проблем со здоровьем. Показания к применению изделия:

• повышенная утомляемость;
• остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа;
• травмы верхнего отдела позвоночника;
• спастичность мышц;
• нарушение мозгового кровообращения;
• восстановительный период после сотрясения мозга, инсульта, тяжелой операции;
• реабилитация после растяжений, вывихов шейных позвонков;
• головокружения, мигрени;
• шейный артрит;
• нарушение функций опорно-двигательной системы;
• деформация позвоночника, гиперостоз;
• защемление нерва в области шеи, плеч.

Противопоказания изделий с эффектом памяти:

• аллергия на наполнитель;
• повышенная потливость;
• высокая температура помещения;
• дискомфорт от «пластилинового» эффекта подушки.

Срок службы ортопедической подушки

Изделия из вязкоэластичной пены не теряют своих свойств 4–5 лет. За это время материал уплотняется, его способность принимать форму тела человека снижается. Если на товаре указан срок эксплуатации 6 лет и больше, знайте, что к наполнителю добавлены формальдегиды, продлевающие время службы подушки.

Размеры, формы и жесткость подушки

«Три кита» оценивания современной подушки – это её размеры, жесткость и формы. Именно от них зависит качество изделия в целом, а также его функциональность при использовании в процессе сна.

Высота

Высота современных изделий колеблется в пределах 5-16 сантиметров, при этом параметр считается для расправленной продукции.

Подавляющему большинству пользователей подходят варианты 9-15 сантиметров, однако если вы спите некомфортно, то стоит самостоятельно оценить потребности – высота подушки должна ориентировочно быть равна ширине плеча.

Размеры

Современная продукция имеет стандартизированные габариты, под которые просто подбираются наволочки.

Детский вариант – размеры 50 на 50 сантиметров, тогда как оптимальные параметры для взрослых – 50 на 70 и 70 на 70 сантиметров.

Жесткость

Правильная подушка для сна, по данному критерию, в первую очередь зависит о вашей любимой и наиболее часто используемой позы по время ночного отдыха. Человеку спящему на боку, оптимально подойдет жесткая подушка с надежной плотной опорой для головы и шеи.

Спящим на спине, можно порекомендовать подушку средней жесткости. Если же вы спите преимущественно на животе, то единственным правильным вариантом остаётся мягкая продукция.

Формы

Классические изделия вышеописанной группы имеют прямоугольную или же квадратную простую форму. Использовать их рекомендуется только в случае отсутствий проблем со здоровьем.

Если у человека есть заболевания опорно-двигательного аппарата, какие-либо повреждения позвоночника и иные патологии этого спектра, то лучше использовать ортопедические подушки со специальными выемками для головы, каналами для шеи или продукции в виде валиков.

У специалистов нет единого мнения о целесообразности применения ортопедических подушек для здоровых людей – масштабные исследования не дают четкой картинки либо явной зависимости между качеством сна и особенностями строения подобных конструкций.

Отдельные профессионалы утверждают, что такая подушка годится лишь для непродолжительного отдыха либо же чтения в горизонтальном положении тела, поскольку жесткая структура, твердый бортик и иные особенные характеристики изделия могут становиться причиной болей и проблем с позвоночником в среднесрочной перспективе.

В то же время консервативная медицина настаивает на повседневном применении таких подушек и отсутствию вреда для здорового человека.

Истина, видимо, находится посередине и зависит не только от формы подушки, но и качества исполнения, наполнителя и иных параметров, в совокупности определяющих базовые потребительские свойства изделия.

Особенности пошива

Еще один фактор, на который нечасто обращают внимание при приобретении подушки являются особенности ее пошива. Обязательно проверяйте прочность и качество швов, плотность внешней ткани, а также детализацию пошива, например размеры проколов от иголок – одни должны быть маленькими, чтобы обеспечивать защиту от пропускания наполнителя вне пределов изделия

Обязательно проверяйте прочность и качество швов, плотность внешней ткани, а также детализацию пошива, например размеры проколов от иголок – одни должны быть маленькими, чтобы обеспечивать защиту от пропускания наполнителя вне пределов изделия.

По каким характеристикам выбрать подушку?

Выбор подушки характеризуется индивидуальными пожеланиями человека.

Первый показатель – степень жесткости:

1. Мягкие. Те, кто любят отдыхать лежа на животе, отдают предпочтение мягкой подушке.
2. Жесткие. Любители спать на боку выбирают аксессуар пожестче.
3. Предпочитающим сон на спине подойдет постельная принадлежность средней жесткости.

Второй показатель выбора — размер:

• детям производители предлагают подушки размером 50 на 50 или 40 на 60 сантиметров;
• взрослые аксессуары могут быть 50 на 70 или 70 на 70 сантиметров.

Третий показатель — форма:

• квадратная или прямоугольная;
• округлая или овальная;
• валик;
• ортопедическая с выемкой для головы.

Четвертый показатель – высота:

высота может быть от 6 см до 19 см.

Пятый, самый главный показатель – наполнитель:

1. Из натурального материала: шерсть, пух или перо, бамбук, конский волос, гречневая лузга, шелк, водоросли.
2. Синтетические: синтепон, гель, пена, комфорель, холлофайбер, силикон.

Синтетический наполнитель для подушки

Имеют свои немаловажные преимущества. Во-первых они идеально подходят аллергикам, поскольку не вызывают аллергий. Во-вторых, за такими подушками просто ухаживать, так как стирать их можно даже в машинках.

Самый бюджетный из таких наполнителей – синтепон, но он тоже недолговечен. Лучше уже отдать предпочтение комфорели или холофайберу. Такие подушки будут чуть дороже, зато надолго сохраняют упругость и поддаются взбиванию для восстановления первоначальной формы.

Кстати, комфорель состоит из полого силиконизированного волокна, которое проходит термообработку. В результате процесса получаются шарики в диаметре 7 мм. Поэтому, если вас интересует подушка с наполнителем из шариков, то речь идет именно о ней!

Растительного происхождения

Растительная основа ценится за натуральность и экологичность. Большинство видов материала не требуют сложного ухода, а также достаточно долговечны при правильном использование.

Таблица 3. Наполнители растительного происхождения

Тип	Лучшие производители	Срок службы, лет	Стоимость, руб.
Гречневая шелуха	IDEIA, Ecotex, Faberliс	2	350–1 350
Водоросли	Ecotex	3–5	1 000–2 200
Бамбук	Belashoff, Togas, Mona Liza, « Мягкий сон»	5–7	400–3 800
Латекс	Primavelle, Vegas, Bedding	До 10	880–8 300

Растительные наполнители не часто вызывают аллергию или сыпь. Исключение составляет только бамбуковое волокно, но при условии размножения в нем болезнетворных микробов.

Гречневая шелуха

Хорошая гречневая лузга, получаемая после отделения ядер, должна быть тщательно очищенной и просушенной.

Стирке такое изделие поддавать нельзя

Так как материал очень твердый, жесткий, будьте готовы к тому, что минимум 2 недели к подушке придется привыкать.

Достоинства:

• ортопедические, массажные свойства;
• антибактериальность;
• упругость;
• экономичность.

Недостатки:

• специфическое шуршание, запах;
• недолговечность;
• чрезмерная жесткость.

2–3 раза в год лузга просеивается, просушивается под солнечными лучами. В качестве альтернативы можно пылесосить материал через наволочку.

Водоросли

Наименее популярный вид наполнителя. Основная причина – чрезмерная мягкость материала, который не оказывает никакого ортопедического эффекта.

Достоинства:

• гипоаллергенность;
• антибактериальность;
• хорошая проходимость воздуха.

Недостатки:

• сложность ухода;
• излишняя мягкость.

В домашних условиях такое изделие вы не очистите. Обращаться придется в химчистку, где обязательно должны использовать деликатные средства и способы.

Бамбук

Для получения бамбукового наполнения обрабатываются молодые побеги растения до состояния упругих тонких волокон.

Бамбуковые волокна стираются в машинке при соблюдении деликатного режима

На сегодня это достаточно популярный, качественный материал.

Достоинства:

• длительное сохранение формы;
• мягкость;
• экономичность;
• легкость ухода;
• безопасность.

Недостатки;

вероятность появления вредителей.

Латекс

Это один из лучших ортопедических материалов природного похождения.

Достоинства:

• ортопедические свойства;
• антибактериальность;
• долговечность;
• гигиеничность.

Недостатки:

высокая стоимость.

Такая подушка плохо справляется с впитыванием влаги, поэтому не подходит при повышенной потливости. Стирается материал в машинке при температуре воды 40 градусов с применением гелей для стирки или капсул.

Натуральный латекс получают из переработанного сока гевеи

Выбирая, какую подушку лучше купить, учитывайте, что бамбук, пух, шерсть часто подделываются недобросовестными производителями, а иногда сильно разбавляются дешевыми материалами. Не доверяйте слишком низким ценам, непроверенным точкам продажи.

Такой материал, как хлопок, сегодня не востребованный, поскольку он быстро теряет форму, твердеет, сбивается в комки.

Итак, какой самый лучший материал для подушек?

Не существует идеального наполнителя, который бы подходил абсолютно всем. Всегда присутствуют физиологические особенности человека и личные предпочтения. Я же могу лишь рассказать о наполнителях и высказать свое мнение о тех или иных наполнителях. Перед выбором обязательно определите для себя несколько важных критериев:

1. Какая степень поддержки Вам подходит: мягкая, средняя или жесткая;
2. Есть ли у Вас аллергия на натуральные наполнители;
3. Сколько денег готовы потратить на приобретение подушки;

После того, как критерии будут определены, можно приступать к выбору подушки. Ниже представлены несколько рекомендаций:

Если у Вас есть свободные деньги, Вы не страдаете аллергией на натуральное и любите мягкие подушки, то Вам отлично подойдут подушки из гусиного пуха. 

К подушкам средней жесткости можно отнести подушки из полиэфирного или бамбукового волокна. Если, выбор падает в сторону натурального наполнителя, тогда можно купить подушку из пера

Напоминаю, что у перьевых подушек должен быть очень плотный наперник, что бы перо не вылезало через наволочку.

Если хочется купить ортопедическую подушку, то обязательно обращайте внимание на ее высоту. Высота валиков должна быть равна высоте плеча

В данном случае будет достигаться лучшая поддержка.

Если Вам без разницы на поддержку и наполнитель, а главным критерием выбора является цена, то выбирайте подушку из полиэфирного волокна, т.к. она самая дешевая.

Интересное по теме:

– Как выбрать хлопковое постельное белье? 

– Подробная статья о ткани твил.

– Лавсан – что за материал? Состав, достоинства и отзывы покупателей.

– Ткань муслин – что это такое? Подробная статья о данной ткани.. 

– Ткань тафта – особенности, область применения и правила ухода. 

– Велсофт – хлопок или синтетика?

– Как сшить маску своими руками за 5 минут? Пошаговая инструкция.  

– Плюш – очень мягкая и нежная ткань. Подробная статья о плюше.  

Подушки с ортопедическим эффектом

Для максимально комфортного и крепкого сна стоит задуматься о покупке ортопедических подушек

Современные подушки с ортопедическим эффектом по форме и терапевтическому действию кардинально отличаются от обычных изделий. Такие подушки шьют в виде валиков или со специальной выемкой для головы

Чтобы терапевтический эффект проявился в полной мере, в комплекте с ортопедической подушкой важно подобрать правильный матрас. Только в этом случае позвоночник на протяжении всей ночи остается в естественном, природном положении, при этом шейный отдел расслабляется, получает полноценный отдых

Если Вы подбираете себе ортопедическую подушку с валиком, обратите внимание на ширину этого валика – его высота должна соответствовать ширине плеч. Кроме этого, высота валика определяется любимой позой для сна:

• если Вы предпочитаете спать на спине, выбирайте подушку с валиком высотой от 8 до 11 см, чем больше вес человека, тем выше постельная принадлежность;
• невысокие люди (ростом до 165 см), которые предпочитают спать на боку, должны выбирать подушку с высотой валика 11-12 см;
• в остальных случаях оптимальная высота валика составляет 13-14 см.

Отличия ортопедической подушки от традиционной

Терапевтический эффект в полной мере проявляется только при условии правильно эксплуатации. Такую подушку нельзя подкладывать под плечи, утолщенный край должен лишь касаться линии плеч. В чем заключается терапевтический эффект ортопедических подушек:

препятствуют деформации шейного отдела;
обеспечивают естественное положение головы и шеи на протяжении всей ночи;
снимают лишнее напряжение в области шеи;
способствуют правильному дыханию во сне, что особенно важно при заболеваниях дыхательных путей.

Какие самые лучшие подушки для специального использования

Помимо обычных подушек для сна имеются специальные изделия для беременных и людей с проблемами шейного отдела позвоночника. Они отличаются формой, жёсткостью и наполнителем. Рассмотрим две разновидности подушек специального назначения.

Подушки с ортопедическим эффектом

При выборе ортопедической подушки необходимо проконсультироваться с врачом. Чаще всего они имеют форму валика, полумесяца или прямоугольника с выемкой посередине. В качестве наполнителя могут использоваться как натуральные, так и синтетические материалы. Пенополиуретан поможет равномерно распределить нагрузку на позвоночник, имеет различную степень жёсткости и обладает «эффектом памяти». Также широко применяют латекс, пенополистирол, полиэстер, гречневую лузгу и гель. Все эти материалы обладают противоаллергенными свойствами и долговечностью, а их характеристики описаны выше.

Подушки для беременных

Подушку для беременных необходимо выбирать очень осторожно. Изделие не должно быть токсичным, иметь неприятный запах, издавать посторонние шумы

К тому же, подушки для беременных должны быть гипоаллергенными. Всеми этими характеристиками обладает пенополистирол и холлофайбер.

Лучший наполнитель для подушек для сна

Если не брать во внимание ортопедические подушки (к ним предъявляются совсем другие требования), то лидерами среди всех наполнителей становятся шелк, лиоцелл, микрофибра и микрогель. Совокупность их характеристик оптимальна для сна

Ну а какие постельные принадлежности оптимальны для вашей семьи, решать только вам, ориентируясь на бюджет и личные предпочтения.

	Шелк	Лиоцелл	Микрофибра	Микрогель
Достоинства	антибактериальные и терморегулирующие свойства, мягкость, упругость, гигроскопичность, долговечность	положительное влияние на дыхательную систему, антибактериальные свойства, легкость, упругость, гигроскопичность	гипоаллергенность, способность долго удерживать тепло, гигроскопичность, быстрое высыхание после стирки, не накапливают статическое электричество	очень мягкий, легкий, упругий, влагостойкий, воздухопроницаемый
Недостатки	высокая цена	высокая цена	недостаточная воздухопроницаемость, может вызывать потливость	самая высокая цена среди синтетических наполнителей
Особенности ухода	можно стирать в деликатном режиме, после стирки нужно хорошо взбить для восстановления формы	можно стирать в стиральной машине на деликатном режиме	можно стирать в машинке при температуре 60 0С.	можно стирать в машинке при температуре 30 0С
Срок эксплуатации	10–15 лет	5–7 лет	4–5 лет	5–7 лет
Цена	12000 руб.	3500 руб.	1700 руб.	2000 руб.

Пока единственное, в чем не могут превзойти синтетические наполнители натуральные материалы — воздухопроницаемость. Поэтому при повышенной потливости все же стоит приобрести подушку, набитую эвкалиптовым волокном, бамбуком, шелком или пером.

Помогла ли вам статья?

Что такое синтетические наполнители для подушек

Синтетические волокна, которые получают из полиэфира, имеют полую структуру. Представлены они двумя видами — маленькими скатанными рулончиками и полотном, используются для утепления курточек и пуховых зимних пальто.

Синтетические подушки

Этот материал не капризен и не требует особенного ухода, легко отстирывается и быстро сохнет. На его качество и срок эксплуатации не влияет температура, погода, влажность и т. д. В курточках и зимних пуховиках материал не промокает в дождливую погоду. Одеяла и подушки из холлофайбера без проблем впитывают влагу и быстро сохнут. Материал не создает парниковый эффект, что очень удобно для сильно потеющих людей.

Как выбрать подушку для сна – общие рекомендации

Самыми старыми наполнителями для изделия были пух и перо. На таких подушках выросли многие поколения. Главным их недостатком становился сбор пыли. Это могло стать причиной возникновения аллергии. Для нормальной эксплуатации и уменьшения вреда такие изделия нужно периодически чистить с помощью специальной обработки.

Другая проблема – появление храпа, который возникает, в том числе из-за неправильного положения головы во время сна. Он негативно влияет на организм, так как ограничивает подачу кислорода в лёгкие.

Справиться с этим сможет ортопедическая подушка от храпа. Приспособление предусмотрено для комфортного положения головы и шеи, что позволяет человеку нормально дышать.

Такой предмет может иметь форму, актуальную для сна на спине, а также на боку – валики с приподнятым краем и углублением в центре.

Какой должна быть правильная подушка для сна:

1. Медики рекомендуют среднюю жёсткость изделия. Такой предмет достаточно упругий, поддерживает правильное положение головы во время отдыха. Для полных людей лучше подойдёт жёсткий тип, а для страдающих лёгким храпом нужно выбрать мягкое изделие.
2. Хорошая подушка должна быть гипоаллергенной из синтетических микроволокон. Они обеспечивают отличный уровень упругости, а также безопасны для здоровья человека.
3. Для мужчин оптимальным станет аксессуар средней величины высотой до 15 см. Для невысоких людей лучше подойдут плоские изделия до 12 см высотой.
4. Даже через наволочку наполнитель пылится, что негативно влияет на дыхательную систему во время отдыха. Предмет должен быть пригоден для периодической самостоятельной стирки, чистки.

Далее в статье мы рассмотрим перечисленные критерии более подробно.

Как выбирать подушку

Наиболее популярные формы подушек — квадрат и прямоугольник. В целом форму, цвет можно выбирать на свой вкус. А вот высоту лучше подбирать с умом, опираясь даже на свои предпочтения в позах во время сна. Оптимально — чтобы на подушке ваш позвоночник был прямой или как минимум без сильных изгибов в шейном отделе.

Если вы предпочитаете спать на боку, то подушка должна заполнять все пространство между плечом и ухом. Если спите на спине — её высота должна быть ниже, чаще всего — 8–10 см. Если чаще вы спите на животе, подушка должна быть тонкой, так как в таком положении голова уже находится выше и есть небольшой изгиб в шейном отделе позвоночника.

Как правильно выбрать по характеристикам

При выборе подушки придерживаются определенных требований к ней по жесткости или мягкости, по высоте. А вот каким будет ваш сон, зависит еще и от ее наполнителя. Так, если вы ждете малыша, то наверняка, вам интересно, какой наполнитель лучше для подушки для беременных. Самый лучший наполонитель должен отвечать всем значимым требованиям.

Традиционные перьевые любимицы теряют свою популярность из-за сложного ухода. Синтетические подушки в уходе гораздо легче и этим привлекают.

Отдельное внимание стоит обратить на выбор ортопедической подушки для новорожденных при кривошее. На видео – о том, как выбрать наполнитель:

На видео – о том, как выбрать наполнитель:

Лучшие нестандартные наполнители

Гречневая лузга

Гречневая лузга

Гречневая лузга или шелуха имеет высокое терапевтическое свойство, эффективно успокаивает, массирует. Материал натуральный, хорошо проводит воздух, не задерживает влагу, препятствует появлению клещей. Изделие специалисты рекомендуют приобретать в специальном чехле, тщательно просушенное, не имеющее посторонних запахов.

подушка греневая лузга
Достоинства:

• экологичность;
• гипоаллергенность;
• массажное воздействие;
• антибактериальный эффект;
• нет комкований.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• шуршащий звук;
• жесткость;
• специальный уход.

class=’s-article__points-list’>

Конский волос

Конский волос

Сырье, редко используется в производстве подушек в чистом виде. Обычно конский волос комбинируют с другими видами шерстяных наполнителей. Нравится пользователям за упругость, жесткую поддержку позвоночника, длительный срок службы, низкую стоимость.

Наполнитель для подушки

подушка конский волос
Достоинства:

• простота ухода;
• доступность цены;
• долговечность;
• антибактериальный эффект.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• запрещен аллергикам;
• очень жесткий.

class=’s-article__points-list’>

Водоросли

Подушка с водорослями

Используются сушенные морские растения, которые обладают уникальными антибактериальными свойствами. В подушках с водорослевым наполнением не появятся бактерии, плесень или клещи. Помимо этого, изделие действует успокаивающе на нервную систему человека, стимулирует крепкий сон, а также бодрое состояние днем. Подушки нельзя подвергать чистке. Их просто нужно менять не реже двух раз за год.

подушка водоросли
Достоинства:

• комфортная мягкость;
• здоровый сон;
• укрепление нервной системы;
• не вызывает аллергии.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• нет ортопедического эффекта;
• маленький срок службы.

class=’s-article__points-list’>

Латекс

Латекс

При производстве материала используется каучуковая пена. Изделие имеет выраженное ортопедическое воздействие. Экологически чистый материал, не вызывающий аллергии. Обладает бактерицидным свойством. Эксперты рекомендуют беременным женщинам, как безопасную спальную принадлежность для комфортного отдыха.

подушка латекс
Достоинства:

• снимает скованность шейного отдела;
• уменьшает болевые ощущения;
• убивает бактерий;
• препятствует появлению клещей;
• гипоаллергенный.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• нужен специальный уход;
• высокая цена.

class=’s-article__points-list’>

номер	Название	Примерная цена подушек
Лучшие классические наполнители
1	Пух, перо	от 250 рублей
2	Шерсть	от 425 рублей
3	Синтепон	от 130 рублей
4	Холлофайбер	от 170 рублей
Лучшие современные наполнители
1	Бамбук	от 332 рублей
2	Силикон	от 470 рублей
3	Пена	от 1300 рублей
4	Шелк	от 630 рублей
5	Гель	от 1850 рублей
6	Лен	от 633 рублей
Лучшие нестандартные наполнители
1	Гречневая лузга	от 270 рублей
2	Конский волос	от 8990 рублей
3	Водоросли	от 500 рублей
4	Латекс	от 2500 рублей