Кимоно дзюдо как выбрать

А как же пояс?

Молодые дзюдоисты начинают свой путь с белого пояса. В таком случае особых вопросов не возникает – форма просто стирается вместе с ремешком. Опытным спортсменам, заслужившим право носить цветные оби, придется чистить поясок отдельно от костюма. Кстати, существуют школы единоборств, которые запрещают стирать пояс кимоно. Но это уже другой вопрос.

Постирать поясок вручную достаточно просто. Следует набрать в таз теплой воды, добавить средство для цветных вещей, замочить ремень на 20-30 минут. Далее останется мнущими движениями смыть загрязнения, и прополоскать изделие.

Если на поясе имеются сложные пятна, лучше застирать их перед основной стиркой. Для этого можно использовать специальные пятновыводители для цветных тканей (без хлора) или кислородные отбеливатели.

Цвет

Традиционный цвет кимоно – белый. Но спортсменов на соревнованиях нужно как-то различать, поэтому были введены еще и синие дзюдоги. Какой выбирать – решайте сами, но помните, что на соревнования вам понадобятся оба комплекта.

Если вы выбираете дзюдоги ребенку – не спешите брать сразу 2 комплекта. Дело в том, что не факт, что малышу понравится этот вид спорта и он попросту не будет им заниматься. А раз так, то вы просто выбросите деньги на ветер. Купите сначала белое или синее кимоно, посмотрите, как ребенок ходит на тренировки, нравится ли ему, а уже потом можно в любой момент докупить противоположное, по цвету, кимоно.

Оборудование для тренировок

Физическую подготовку в спортивных клубах улучшают не только с помощью отработки технических элементов, но и с помощью спортивного оборудования:

• татами — основное напольное покрытые для единоборств;
• борцовские манекены — применяются для отработки отдельных приемов;
• скакалки — улучшают выносливость и координацию;
• эспандеры — развивают силу, улучшают хватку;
• тренировочная система — повышают динамику;
• тренировочные маски — развивают дыхательную систему.

С таким снаряжением обычно спортсмены занимаются в зале, но дома эспандеры, скакалка и гантели тоже помогут ребенку тренироваться и не займут много места.

Лучшие недорогие кимоно для дзюдо

Atemi

Это российская компания, занимающаяся изготовлением спортивных костюмов для единоборств. Форма производятся в синем и белом цвете, выполняется из натурального хлопка, плотность материала составляет от 625 до 700 г/м². Такую экипировку можно применять как на простых тренировках, так и на соревнованиях. Для дополнительного комфорта и свободного движения во время активных тренировок предусмотрены боковые разрезы, благодаря которым становится не просто легче передвигаться, но и выпутываться из захвата соперника. Рукава куртки цельнокроеные, прочные, поэтому дзюдоги хорошо подходит для любого вида спарринга и не боится механических повреждений. При изготовлении дзюдоги компания применяла особые нити с усиленной конструкцией, благодаря чему заметно увеличена общая прочность ткани и надолго сохраняется целостность изделия при нагрузках любой интенсивности.

Для сохранения первоначальной формы экипировки, рекомендуется стирать ее при температуре не выше 30 градусов, но при этом следует учитывать, что ткань не содержит синтетики, поэтому форма дает небольшую усадку (до 5%). Средняя стоимость составляет – 1 499 руб.

кимоно для дзюдо Atemi
Достоинства:

• в наличии форма для детей и подростков (на рост от 100-120 см);
• дополнительное укрепление рукавов, грудной части куртки и плеч;
• двойные швы;
• высокопрочные нити;
• плотность от 700 г/м².

Недостатки:

усадка на 5% при постоянных стирках.

Green Hill

Дзюдоги от компании, много лет выпускающей спортивное облачение для занятий различными видами единоборств (дзюдо, каратэ, джиу-джитсу). Кимоно унисекс от Green Hill изготавливается из натурального стопроцентного хлопка, ткань рельефная, плотная (750 г/м²). Изделия выпускаются белого, а также синего цвета. Размерный ряд продукции начинается от 122 см и заканчивается 170 см. Также доступны модели для профессионального применения, они имеют специальное обозначение «Professional IJF Approved». Кроме этого есть линейка экипировки для детей и подростков («Beginner» и «Junior»). Изделия обладают сертификатом Международной Федерации Дзюдо, что позволяет использовать кимоно на спортивных состязаниях любого профессионального уровня, даже на Олимпийских играх. Средняя стоимость составляет — 1 990 руб.

кимоно для дзюдо Green Hill
Достоинства:

• крепкая ткань;
• удобство ношения;
• подходит для любого роста;
• доступная стоимость;
• экологичный натуральный материал;
• высокая плотность;
• есть модели для детей.

Недостатки:

• быстро загрязняется из-за рельефной поверхности;.
• усадка после регулярных стирок.

Избавляемся от сложных пятен и зловония

Перед тем, как закинуть форму для дзюдо в стиральную машинку, нужно осмотреть вещь. Качественное кимоно надолго сохраняет белоснежный вид, в то время как недорогие костюмы могут приобрести серый или желтоватый оттенок. В таком случае придется дополнительно отбелить комплект.

Чтобы вернуть белизну хлопковой ткани, можно воспользоваться кислородными отбеливателями или другими средствами, повышающими щелочность обычного стирального порошка. С помощью данных составов эффективно разрушаются жиры, которые и являются причиной проявления желтого оттенка на белом материале.

Если отбеливать костюм для дзюдо по всем правилам, свойства ткани не изменятся

Важно отказаться от применения хлорсодержащих средств. Хлор разрушает волокна, делает ткань более хрупкой и ветхой

Не секрет, что кимоно очень быстро впитывает неприятные «ароматы». Чтобы справиться с запахом пота, после тренировки костюм нужно сразу просушить. При необходимости освежить форму, прополоскайте ее в чистой, теплой воде с добавлением двух ложек столового уксуса. Зловонное амбре исчезнет.

Труднее всего чистить манжеты рукавов, ворот кимоно и подмышечные зоны. Лучше предварительно застирывать проблемные участки с помощью хозяйственного мыла, геля для стирки или обычного порошка. Допускается использовать щадящие пятновыводители для хлопковых тканей. Только после этого форму для занятий единоборством можно закидывать в стиральную машину.

Цвет экипировки для детей и взрослых

Традиционный цвет дзюдоги всегда был белый. Во время тренировок, однако, разрешается надевать костюмы любого цвета: синего, красного, чёрного и т. д. Особенно это актуально для детей, которые хотят выделиться в группе учеников.

Цвет дзюдоги для международных соревнований

На международных соревнованиях спортсмены надевают костюмы белого или синего цвета, хотя изначально использовался только белый. Добавить новый цвет было идеей Антона Гесинка.

Он выдвинул её в 1986 году на совещании Международной федерации дзюдо. Это позволило облегчить работу судьям: они могли легко различать соперников и присуждать баллы только тому, кто их заработал.

Каждый спортсмен, участвующий в состязаниях международного масштаба должен иметь дзюдогу как синего, так и белого цвета, так как цвет, в котором будет выступать участник, назначается судьями.

Обувь дзюдоистов

В дзюдо участники поединка ведут рукопашный бой без обуви.

Справка! В самбо, единоборстве, которое похоже на дзюдо, спортсмены надевают специальную обувь.

Шлем

Для дзюдо защитный шлем не используется, в отличие от самбо, тхэквондо и других единоборств, где участники могут надевать специальную защиту для всей головы, или только некоторых её частей.

Что обозначают разные цвета поясов в карате?

Белый пояс

Белый пояс обозначает то, что ребенок только начал заниматься карате. Имеет практически нулевой опыт. И только начинает свой путь к изучению этого боевого искусства.

Желтый и оранжевый пояса

Желтый и оранжевый пояса свидетельствуют с тем, что спортсмен имеет высокий уровень координации. Умеет держать равновесие. Хорошо стоит в стойках. Умеет наносить удары, находясь в них.

Зеленый пояс

Зеленый пояс символизирует о том, что спортсмен перешел на следующую ступень профессионализма. Он хорошо наносит удары. И начинает оттачивать свои навыки до профессионализма. 

Красный пояс

Спортсмены с красным поясом обладают высоким уровнем боевых способностей. Они развиты в физическом плане. Имеют хорошую выносливость. Являются ловкими.

Спортсмены с красным поясом умеют правильно наносить удары. У них получается делать броски любого уровня. И даже проводить связки ударов.

Синий пояс

Спортсмены, которые носят этот вид поясов, умеют не только драться, но и аналитически мыслить. Они наперед продумывают свои действия во время боя. 

Умеют просчитывать ходы спортсмена. Делать упреждающие удары. И побеждать.

Коричневый пояс

Наличие коричневого пояса у спортсмена свидетельствует о том, что он является практически профессионалом в карате. Он развит не только в плане техники ведения боя, но и обладает высоким уровнем интеллекта. 

Имеет возможность помогать начинающим каратистам. И может передавать им свое боевое мастерство.

Черный пояс

Черный пояс – самый главный и почетный пояс в любом виде спорта. Он символизирует о том, что его носитель – настоящий профессионал. 

Путь к черному поясу довольно долгий и сложный. Каждый начинающий каратист мечтает получить его. Однако, справиться со всеми препонами и заработать дан получается далеко не у каждого. 

Черный пояс получают только те спортсмены, которые готовы ко всем трудностям на своем пути к мечте.

Когда ребенок достигнет этого результата, то он должен продолжать развиваться в карате. Если остановиться на месте, то спортсмен сможет быстро растерять свои навыки. И погубить свою спортивную карьеру в карате.

История возникновения и развития тхэквондо

История корейских боевых искусств насчитывает более 2000 лет, тхэквондо из них является самым молодым.

На территории Корейского полуострова располагались три королевства: Когурё, Силла и Пэкчё. Кроме вражды между собой, данные королевства ещё отвечали на выпады внешних агрессоров. Именно поэтому им приходилось постоянно совершенствовать свои боевые искусства.

В начале XX века Корея находилась под властью Японии, и мастерам корейских боевых искусств приходилось уходить в подполье. После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, боевые искусства начали выходить из подполья. Но этот период не прошел бесследно, некоторые техники сохранились, но духовно-философская традиция была утрачена. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность. Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений.

Официального признания тхэквондо добилось лишь в 1955 году, после чего и начался его путь по спортивным аренам всего мира. За столь короткий срок тхэквондо приобрело невероятную популярность во всем мире. На сегодняшний день предпочтение этому виду спорта отдали более 40 млн. человек.

Как завязать пояс на кимоно?

Многие парни начинают заниматься различными видами боевых искусств, и это прекрасно. Но для того чтобы овладеть выбранным направлением, необходимо не только знать технику ударов и защиты, но и проникнуться философией боя, а также изучить множество мелочей, например, как завязать пояс на кимоно. Ведь боевые искусства, это целая база знаний, которая включает в себя и определенные правила поведения, и правильное ношение специальной одежды. Пренебрегать этими знаниями и навыками специалисты не рекомендуют. Чем больше парень проникнется философией направления, тем выше его шансы на хорошие результаты. Поэтому, знания о том, как правильно завязать пояс на кимоно, вовсе не лишние.

Как завязать пояс на кимоно для айкидо?

1. Традиционно, пояс у данного костюма имеет достаточно большую длину. Поэтому, его оборачивают вокруг талии 2 раза, при этом стараясь не перекрещивать его на спине.
2. После этого пропустите один конец пояса под обеими его полосками на талии и завяжите обычный узел.

Учтите, что если кимоно новое, его пояс будет крайне жестким. Требуется немало сил, чтобы затянуть его как следует. Но, не сделав этого, мужчина может столкнуться с тем, что вовремя тренировки узел просто развяжется.

Как правильно завязать пояс кимоно карате?

1. Возьмите пояс и поместите его так, чтобы средняя часть находилась напротив живота.
2. Пропустите его вокруг талии, при этом следует перекрестить его на спине.
3. Как только оба конца пояса оказались впереди, левый конец перекрестите поверх другого и проденьте по направлению снизу вверх.
4. Обязательно удостоверьтесь, что захватили при этом обе полоски на животе.
5. После этого нижний конец пояса расположите поверх другого и переплетите оба свободных конца в узел.

Идеальным считается, если оба конца пояса после завязывания имеют равную длину.

Как завязывать пояс на кимоно каратэ киокушинкай?

1. Помещаем пояс за спину и оборачиваем его вокруг талии два раза так, что его хвосты оказали спереди.
2. После этого перемещаем левый конец через другой.
3. Затем левый отрезок проводим вниз под всеми слоями ремня на талии. Оборачиваем левый хвост вокруг правого конца и затягиваем плотный узел.

Это самый простой способ завязать пояс от данного кимоно. Специалисты рекомендуют правильно подобрать длину ремня, а также потренироваться дома затягивать правильные узлы. Часто тренеры помогают новичкам овладеть техникой завязывания пояса. Но рассчитывать только на их не следует, ведь не будет же парень каждую тренировку просить помощи других бойцов или тренера.

Классический узел пояса для видов единоборств без захвата

У данного костюма даже пояс имеет свой размер. Правильно подобранным считает тот, у которого оба конца в завязанном состоянии равняют не более 30 см.Как правильно завязать пояс кимоно для дзюдо?

1. Чтобы быстро завязать такой пояс, пропустите его два раза вокруг талии, пропустите правый конец снизу вверх под обоими слоями.
2. В образовавшуюся петлю протяните снизу верх второй конец пояса так, чтобы он прошел между слоями на талии. Затяните узел.
3. Как завязать пояс на кимоно для самбо?
4. Найдите середину ремня и оберните его два раза вокруг талии.
5. Следите, чтобы пояс плотно прилегал к кимоно.
6. Один из хвостов выведите наверх, пропустив его под обоими слоями пояса. Верхним концом сделайте узел вокруг нижнего и через образовавшуюся петлю делаем обычный узел.

Специалисты советуют потренировать для получения ровного узла. Сделать его не просто, но несколько тренировок и все получиться. Также вы можете потренироваться завязывать пояс на другом человеке. Это тоже помогает овладеть правильной техникой и научиться данному искусству.

Особенности экипировки

Для каждого вида единоборства присуща своя форма, и тхэквондо — не исключение. Этот вид боевого искусства имеет специальный костюм, обувь и экипировку для защиты. Давайте разберемся в отличительных особенностях данной формы.

В первую очередь, давайте разберем кимоно. В тхэквондо кимоно называет добок. Материал изготовления должен быть плотным и легким. Поскольку боец совершает много движений ногами, добок не должен ограничивать движения. Добок включает в себя куртку из цельного кроя, которая имеет V-образный вырез, штаны и пояс. Куртки отличаются цветом воротника, у детей он черно-красного цвета, у взрослых – черный. Пояса имеют различный цвет в зависимости от достижений в данном виде спорта.

Теперь давайте рассмотрим защитные элементы. Для безопасности в поединке используются шлем, средства для защиты предплечий, жилет, перчатки, защита ног, капа и футы.

Шлем обычно изготавливается из полиуретана, такой материал имеет долгий срок службы, а так же прекрасно поглощает инерцию от удара. Шлем должен плотно прилегать к голове, не быть подвижным, но при этом не должен оказывать давления, и создавать дискомфорт. Детские шлемы могут иметь дополнительную защитную маску в области лица. Для защиты корпуса используется специальный жилет. Он должен плотно прилегать к телу, не создавая дискомфорта. Так же для отработки ударов имеются более плотные варианты жилетов, такой вариант обеспечивает максимальную защиту. Чтобы руки не получили травмы во время схватки используются перчатки и щитки для рук. Перчатки изготавливаются их трикотажного материала и кожи. Безопасность голени, ступней пальцев ног спортсмену обеспечивают футы и щитки. Футы представляют собой носок из эластичного материала, который имеет защитные вставки. Для защиты полости рта и смягчения удара в голову используется капа. Стоит подобрать модель, которая не будет создавать дискомфорта и не станет затруднять дыхание. Кроме этого необходима защита паха, которая спасет от случайных ударов. Эта часть экипировки делится на женскую и мужскую.

На тренировках допускается использование любого цвета экипировки. А для участия в соревнованиях устанавливаются определенные требования к цвету и к определенным элементам защиты, а добок должен иметь специальную нашивку.

Цвет экипировки для детей и взрослых

Традиционный цвет дзюдоги всегда был белый. Во время тренировок, однако, разрешается надевать костюмы любого цвета: синего, красного, чёрного и т. д. Особенно это актуально для детей, которые хотят выделиться в группе учеников.

Цвет дзюдоги для международных соревнований

На международных соревнованиях спортсмены надевают костюмы белого или синего цвета, хотя изначально использовался только белый. Добавить новый цвет было идеей Антона Гесинка.

Он выдвинул её в 1986 году на совещании Международной федерации дзюдо. Это позволило облегчить работу судьям: они могли легко различать соперников и присуждать баллы только тому, кто их заработал.

Каждый спортсмен, участвующий в состязаниях международного масштаба должен иметь дзюдогу как синего, так и белого цвета, так как цвет, в котором будет выступать участник, назначается судьями.

Обувь дзюдоистов

В дзюдо участники поединка ведут рукопашный бой без обуви.

Справка! В самбо, единоборстве, которое похоже на дзюдо, спортсмены надевают специальную обувь.

Шлем

Для дзюдо защитный шлем не используется, в отличие от самбо, тхэквондо и других единоборств, где участники могут надевать специальную защиту для всей головы, или только некоторых её частей.

Как выбрать кимоно для дзюдо: отличия от кэйкоги для айкидо и каратэ

Основой техники дзюдо являются броски, болевые приемы и удушения, что коренным образом отличает ее от техник ударных видов единоборств таких, как каратэ.

Во время тренировок одежда испытывает большую нагрузку: в процессе захвата бойцы часто дергают друг друга за полы, в результате чего ткань постоянно проверяется на прочность, а швы – на аккуратность (небрежно обработанные швы могут сильно натереть влажную от пота кожу).

• Кимоно для дзюдо лучше выбрать более прочное, чем для айкидо или карате. Особенно это касается куртки: уваги нередко выпускается с усилением.
• Низ куртки для дзюдо обычно обрабатывается более мягким швом, чем для айкидо: на тренировки по айкидо часто надевается специальная юбка – хакама, которая должна хорошо сидеть поверх куртки.
• Штаны для дзюдо традиционно длиннее и шире, чем для других единоборств: они ни в коем случае не должны ограничивать движения во время проведения захватов. Еще одна их функция – защищать кожу от трения о мат.
• Воротник кимоно для дзюдо стоит выбрать тот, что обработан тщательнее. В ходе тренировок он будет часто впиваться в шею, что чревато некрасивыми следами и травмами.

Воспользуемся машинкой-автомат

Обычно производитель не запрещает автоматическую стирку кимоно

Выбрав такой способ очистки, важно соблюдать некоторые рекомендации. Алгоритм действий будет следующим:

• подготовьте костюм для загрузки в машинку. Застирайте сложные пятна, выверните кимоно наизнанку, расправьте и разровняйте ткань. Цветной пояс обязательно стирать отдельно – он может полинять;
• аккуратно сверните комплект и загрузите в стиральную машину. Лучше предварительно положить форму в специальный сетчатый мешочек для стирки;
• засыпьте в диспенсер стиральный порошок или жидкое моющее средство. При необходимости залейте в специальный отсек кондиционер-ополаскиватель;
• выберите режим, который соответствует правилам ухода за хлопковыми вещами. Проследите, чтобы температура воды не превышала 30°C. Иногда можно увеличивать нагрев до 90°C, так изделие пройдет антибактериальную обработку, но при этом процент усадки хлопка и износ ткани увеличится;
• установите невысокую скорость отжима, от 400 до 800 оборотов в минуту. Более интенсивная обработка приведет к образованию складок на одежде, которые потом будет трудно разгладить;
• активируйте цикл.

За это время вся грязь вымоется из волокон ткани. При запуске короткой программы, например «Быстрая стирка», удалятся только поверхностные загрязнения, и нужный результат не будет достигнут.

Достав кимоно из барабана, следует развесить его на плечиках, тщательно расправить все складки. Сушить костюм нужно на балконе, избегая попадания на ткань ультрафиолета, или в хорошо проветриваемом помещении. Вешать белую форму на батарею, электросушилку или вблизи обогревателей запрещено.

При желании разрешается накрахмалить хлопковое кимоно. Можно приготовить крахмальный клейстер своими руками и добавить средство в воду при полоскании. Так ткань будет буквально «скрипеть» от чистоты, приятно охлаждать кожу.

Гладкое кимоно разрешается утюжить через слой марли. Плетеный костюм достаточно просто тщательно расправить и распрямить вручную. Если соблюдать все правила стирки комплекта для дзюдо, на материале не останется заломов.

На что следует обратить внимание, выбирая кимоно для дзюдо?

1. Кимоно для дзюдо может быть двух цветов: белого или синего. Для начинающего спортсмена достаточно приобрести один комплект любого цвета. Спортсмену, выступающему на соревнованиях, необходимо будет приобрести по комплекту каждого из цветов. Кроме того, профессиональным спортсменам, выступающим на соревнованиях высокого уровня, не обойтись без лицензированных (от производителей одобренных Международной Федерацией дзюдо) комплектов формы.
2. На плечах, груди и спине уваги с изнаночной стороны есть специальные вставки из ткани, усиливающие прочность формы.
3. Ширина лацкана отворота уваги не должна превышать 4 см, он должен быть прошит четырьмя строчками и легко вертикально сворачиваться (т.е. должен быть достаточно мягким).
4. Дзюбон – брюки обычно приходят в негодность быстрее, чем куртка, поэтому обязательно удостоверьтесь в том, что в области коленей брюк имеется усиление ткани.
5. Пояс брюк может быть двух видов: на завязках или на резинке. Резинку, как правило, содержат только штаны в комплекте кимоно для детей. В комплект взрослой формы, и тем более формы для профессионалов, входят брюки на завязках – это более надежный вариант.
6. О том, сколько стоит кимоно для дзюдо, однозначно ответить нельзя, поскольку его стоимость зависит от размера, плотности ткани и фирмы-производителя. Японское кимоно для дзюдо Мизуно (Mizuno), немецкое Данро (Danrho), пакистанское кимоно Адидас (Adidas) или Грин Хилл (Green Hill) стоят дороже китайских (Budo-Nord, Demix) и таджикистанского Фируз (Firuz). При этом у тех же Адидас и Грин Хилл есть облегченные варианты кимоно для детей и начинающих по вполне доступной цене.

Размер дзюдоги

Размер дзюдоги выбирается индивидуально, в зависимости от роста спортсмена. В идеале, конечно, обязательно примерить и куртку, и брюки, особенно, если вы выбираете соревновательный комплект.

Практически на всех моделях сейчас делают специальные пометки для роста. Воспользуйтесь ими, если у вас нет возможности примерить кимоно. Если такая возможность есть – стесняться нечего, ибо вы выбираете себе спортивный инвентарь.

Но и тут стоит учитывать несколько факторов.

1. Выбирайте кимоно не «впритык», а так, чтобы оно было несколько свободнее обычной одежды. Это позволит вам более раскованно действовать во время схватки, т.к. одежда не будет мешать во время бросков.
2. Дополнительный размер необходим еще и для того, что после стирки дзюдога обязательно «сядет», и если вы купили кимоно «впритык», то после стирки оно окажется вам мало.
3. По стандартам дзюдо, нижние края куртки должны доходить вам до середины бедер.
4. По ширине куртка должна доставать до середины противоположного бока вашего тела.
5. Рукава должны немного закрывать запястья рук в опущенном состоянии. Опять же, берите в расчет то, что куртка сядет после стирки.
6. Пояс должен быть достаточно длинным, ибо при завязывании его нужно складывать вдвое, а потом еще и наложить достойный узел. Не переживайте, если концы пояса после завязывания будут висеть. В дзюдо допускаются такие хвосты до 20-30 см.
7. В идеале край брюк должен доходить до середины пят, но допускаются и более короткие варианты, до 5 см не доходящие до голеностопного сустава.

Все вышеперечисленное касается соревновательной дзюдоги, ибо тренироваться можно и в чуть меньшем или чуть большем кимоно. Главное на тренировке – это ваше удобство и безопасность.

Как правильно выбрать кимоно

Экипировка для дзюдо должна соответствовать традициям единоборства, отвечать определенным требованиям и стандартам Международной федерации дзюдо. Если форма не отвечает признанным в дзюдо канонам, спортсмена могут не допустить к соревнованиям или дисквалифицировать, так как даже небольшие различия в размерах куртки или брюк могут предоставить сопернику некоторое преимущество

По этой причине к выбору формы стоит подходить с особым вниманием и тщательностью, ведь здесь важна каждая деталь

Во время примерки выбранного облачения стоит обратить внимание на то, как сидят части экипировки:

• воротник должен быть хорошо обработан, чтобы не травмировать кожу шеи во время тренировок, не натирать и не причинять дискомфорта;
• нижняя часть куртки (уваги) должна доходить до запястий опущенных вдоль тела рук;
• левая сторона куртки запахивается на правую ровно на 20 см (измеряется в нижней части груди);
• длина рукава составляет плюс-минус 5 см от запястья;
• длина брюк – плюс-минус 5 см от голени, а ширина брюк желательна с запасом 10-15 см;
• пояс должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии и завязать, оставляя свободные концы длиной от 20 до 30 см.

Цвет. Традиционный цвет кимоно для занятий дзюдо – белый, но для обычных каждодневных соревнований рекомендуется использовать практичную форму синего цвета. Для участия в турнире обязательно наличие экипировки двух цветовых вариантов.

Размер. Лучше всего покупать форму с небольшим запасом, но тут главное не переусердствовать, так как сопернику легче ухватиться за широкие рукава или штанины. Главным же фактором остается комфорт – экипировка не должна травмировать кожу или стеснять движения. Если изделие выполнено из чистого хлопка, нужно помнить, что при стирке оно даст усадку от 3 до 10 см.

Материал. Традиционное кимоно для дзюдо шьется из натурального хлопка, также допускается присутствие синтетических волокон (от 25% до 40%). Чистый хлопок хорошо пропускает воздух, впитывает влагу, но сильно мнется. Материал из хлопка с полиэстером не так быстро изнашивается и отличается большей эластичностью.

Ткань для дзюдоги бывает двух видов:

• с одинарным переплетением нитей – хорошо вентилируется, но при стирке может дать заметную усадку, а также быстро изнашивается;
• с двойным переплетением – отличается плотностью, хорошо сохраняет первоначальную форму, но хуже пропускает воздух.

Плотность. Она измеряется в граммах на квадратный метр. Плотность куртки обычно выше, чем у брюк, так как чем выше этот показатель, тем труднее сопернику ухватиться на ткань. Однако жесткость материала напрямую отражается на весе формы, что может доставить неудобства: тяжелый костюм может спровоцировать снижение скорости движений, уменьшение ловкости, реакции, быстрое появление усталости. Тренеры дзюдо рекомендуют придерживаться следующих параметров:

Допустимая плотность материала детских костюмов должна составлять от 250 до 350 г/м²;

• Дзюдоги для подростков – от 500 до 700 г/м²;
• Для взрослых дзюдоистов – от 750 до 1000 г/м².

При выборе детского облачения можно придерживаться тех же правил, что и при подборе экипировки взрослому спортсмену. Единственное существенное различие заключается в размере: дети быстро растут и необходимо часто менять форму, проверять, чтобы длина куртки и брюк полностью соответствовали росту юного спортсмена.

Важно не только подобрать дзюдоги по размеру, качеству пошива и плотности материала, но и правильно ухаживать за своей экипировкой. После каждой тренировки необходимо стирать кимоно, и ни в коем случае не надевать неопрятную форму – такой вид является признаком крайнего неуважения противника

На что следует обратить внимание, выбирая кимоно для дзюдо?

1. Кимоно для дзюдо может быть двух цветов: белого или синего. Для начинающего спортсмена достаточно приобрести один комплект любого цвета. Спортсмену, выступающему на соревнованиях, необходимо будет приобрести по комплекту каждого из цветов. Кроме того, профессиональным спортсменам, выступающим на соревнованиях высокого уровня, не обойтись без лицензированных (от производителей одобренных Международной Федерацией дзюдо) комплектов формы.
2. На плечах, груди и спине уваги с изнаночной стороны есть специальные вставки из ткани, усиливающие прочность формы.
3. Ширина лацкана отворота уваги не должна превышать 4 см, он должен быть прошит четырьмя строчками и легко вертикально сворачиваться (т.е. должен быть достаточно мягким).
4. Дзюбон – брюки обычно приходят в негодность быстрее, чем куртка, поэтому обязательно удостоверьтесь в том, что в области коленей брюк имеется усиление ткани.
5. Пояс брюк может быть двух видов: на завязках или на резинке. Резинку, как правило, содержат только штаны в комплекте кимоно для детей. В комплект взрослой формы, и тем более формы для профессионалов, входят брюки на завязках – это более надежный вариант.
6. О том, сколько стоит кимоно для дзюдо, однозначно ответить нельзя, поскольку его стоимость зависит от размера, плотности ткани и фирмы-производителя. Японское кимоно для дзюдо Мизуно (Mizuno), немецкое Данро (Danrho), пакистанское кимоно Адидас (Adidas) или Грин Хилл (Green Hill) стоят дороже китайских (Budo-Nord, Demix) и таджикистанского Фируз (Firuz). При этом у тех же Адидас и Грин Хилл есть облегченные варианты кимоно для детей и начинающих по вполне доступной цене.