Описание
Обзор брендов
Противоварикозные гольфы представляют многие торговые марки из Италии, Испании, Швейцарии. Немало пользователей оценили изделия Российского производства компаний Intex и Venoteks. Российская продукция недорогая, стоимость в аптеках и салонах колеблется от 500 до 2000 рублей.
Испанские изготовители придерживаются средней категории стоимости. Гольфы сохраняют терапевтический эффект около 4 месяцев, но на пальцах и пятке ткань становится тонкой намного раньше, износостойкость низкая.
Швейцарские товары считаются самыми элитными как по качеству, так и по стоимости, но не всем больным цена доступна по карману. При выборе антиварикозных гольфов, следует учитывать те или иные жизненные позиции, ситуации и индивидуальные возможности человека.
Частые вопросы
Какие преимущества медицинских компрессионных гольфов?
Медицинские компрессионные гольфы обладают рядом преимуществ. Они помогают улучшить кровообращение, снизить отеки, предотвратить образование тромбов, снять усталость и тяжесть в ногах, а также улучшить общее состояние ног.
Как правильно подобрать медицинские компрессионные гольфы?
Для правильного подбора медицинских компрессионных гольфов необходимо учитывать несколько факторов
Важно определить нужный класс компрессии в зависимости от медицинских показаний. Также необходимо измерить объемы ноги, чтобы выбрать подходящий размер гольфов
Не стоит забывать о правильной посадке и комфорте при ношении.
Зачем нужен компрессионный трикотаж
Компрессионные гольфы при варикозе оказывают лечебное воздействие путем сжатия пораженных вен, что способствует улучшению кровообращения в глубоких сосудах. Этот вид трикотажа помогает устранить застой крови и восстановить нормальное кровообращение. Он также способен восстановить функционирование венозной клапанной системы, вернуть деформированные вены в нормальное состояние и улучшить циркуляцию крови при физической нагрузке. Однако стоит отметить, что компрессионные гольфы не могут полностью излечить венозные проблемы и используются в качестве дополнения к медикаментозному лечению.
Классы компрессии
Как выбрать
Противоварикозные гольфы продают в специализированных магазинах, аптеках
Важно правильно выбрать чулочное изделие, иначе терапевтический эффект будет отсутствовать. Обратитесь за консультацией к флебологу
Основные критерии выбора:
- Размер. Изделие должно плотно прилегать к телу, повторять пропорции фигуры.
- Класс компрессии. Учитывать давление на поверхность ноги. При разных заболеваниях этот показатель отличается.
- Цвет. Этот параметр покупатель задает самостоятельно.
- Цена и производитель. Критерии выбора взаимосвязанные, не экономьте на здоровье.
Степень компрессии
Класс компрессии определяет степень давления изделия на ногу, показывает, как сильно гольфы будут утягивать конечность. Этот критерий выбора определяет лечебный, профилактический эффект. Классы компрессии:
- Нулевой. Профилактический – 15-18 мм Hg. Назначают пациентам из группы риска для профилактики хронической венозной недостаточности.
- Первый – 18-22 мм Hg. Назначают на начальной стадии варикоза при сосудистых звездочках, опухших венах под кожей, отеках стопы, болевых синдромах при статической нагрузке.
- Второй – 23-32 мм Hg. Назначают при варикозных узлах, ночных судорогах, расширенных венах, отеках щиколотки и стопы, после операции на ногах (флебосклерозировании).
- Третий – 34-46 мм Hg. Носку компрессионных чулок назначают при посттромботической болезни, венозной недостаточности, трофических симптомах, тромбозе глубоких вен, реабилитации после операции на венах.
Определение размера
Для получения точного размера перед покупкой снимают мерки. Полученные значения сравнивают с табличными:
Чулки компрессионные лечебные для стандартной фигуры | ||||
Размер изделия | 1 (S) | 2 (M) | 3 (L) | 4 (XL) |
Длина окружности щиколотки, см | 19-22 | 22-25 | 25-28 | 29-32 |
Длина окружности икры, см | 29-37 | 34-42 | 38-46 | 41-51 |
Длина окружности бедра, см | 44-52 | 50-58 | 56-64 | 60-72 |
Чулки компрессионные лечебные для широкого бедра | ||||
Размер изделия | S-EW | M-EW | L-EW | XL-EW |
Длина окружности щиколотки, см | 19-22 | 22-25 | 25-28 | 29-32 |
Длина окружности икры, см | 29-37 | 34-42 | 38-46 | 41-51 |
Длина окружности бедра, см | 47-60 | 58-68 | 65-75 | 72-85 |
Трикотажное изделие используют для профилактики хронической варикозной недостаточности.
Чулки профилактические | ||||
Размер изделия | 1 (S) | 2 (M) | 3 (L) | 4 (XL) |
Длина окружности голени, см | 20-23 | 23-26 | 26-29 | 29-32 |
Длина окружности икры, см | 32-35 | 35-38 | 38-41 | 41-43 |
Полезные советы
СОВЕТ №1
Медицинские компрессионные гольфы могут быть полезны для людей с проблемами вен и отеками ног. Они помогают улучшить кровообращение и снизить отечность. Если у вас есть такие проблемы, обратитесь к врачу и проконсультируйтесь о необходимости использования компрессионных гольфов.
СОВЕТ №2
При выборе компрессионных гольфов обратите внимание на правильный размер и класс компрессии. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы гольфы плотно облегали ногу, но не вызывали дискомфорт
Класс компрессии зависит от степени проблем с венами и отеками. Обратитесь к специалисту, чтобы получить рекомендации по выбору правильного размера и класса компрессии.
СОВЕТ №3
Правильное ношение компрессионных гольфов также важно. Они должны быть надеты утром, до того как ноги начнут отекать
Носите их в течение всего дня, снимая только на ночь. При ношении гольфов следуйте инструкциям производителя и не забывайте делать перерывы для отдыха ног.
Отличия компрессионных гольф от гетр и их преимущества
Эффект компрессии
В отличие от носочков из лечебного трикотажа, цена которых на порядок ниже, нежели у гольфов, последние имеют большую полезную ценность. Объясняется это повышенной площадью охвата, нежели способны предложить носки.
Но даже гольфы разрешается использовать для бега, если речь идет о профессиональных легкоатлетов, нуждающихся в дополнительной защите вен от повышенных нагрузок. Спортивные модели часто напоминают гетры, так как имеют разновидности с открытыми пятками, мыском или зимние адаптации с полностью покрытой стопой. Тут все зависит от того, является ли бег – частью профессии, либо просто составной частью активного образа жизни.
Все компрессионное белье создается на основе специального эластичного состава, который разработан специально для торможения развития негативных процессов с локализацией в венах нижних конечностей. При варикозе главной проблемой становится блокировка нормального кровотока с последующим снижением упругости сосудистых стенок.
Материал гольфов призван их укреплять естественным путем, чего удалось добиться постоянным давлением на кровоток. Наружная поддержка призвана не допускать растяжения хрупких стенок. А степень компрессии определит правильно подобранный класс продукции.
Схема работы лечебного трикотажа работает по принципу восстановления кровотока, что внешне выражается в спаде постоянной отечности. Физиологически позитивная динамика объясняется оттоком лимфы, что позволяет устранить болезненность и тяжесть в ногах. Потребителю останется только подобрать оптимальные размеры будущей обновки.
Если носить такие медицинские изделия согласно предписанному назначению флеболога, то уже через пару дней можно ощутить положительные сдвиги. Сначала пациент избавляется от чувства хронической усталости и привязанных к стопам «гирям».
Постоянная носка позволяет снизить проявление трофических язв, а по завершении курса терапии вовсе получится от них избавиться насовсем.
Лучшие модификации от ведущих производителей, которые являются оригинальным продуктом, функционируют за счет алгоритма градуированной компрессии. Это означает равномерное распределение давления по всей рабочей области с нажимом на определенные точки. Наиболее сильное воздействие оказывается на щиколотке. А под коленом, где фиксируются края изделия, остается минимальный процент давления – всего около 70% от того, что было сделано для щиколотки.
Подобным образом при любом движении человек сам себе за счет упругого «корпуса» гольфа создает импульс. Он призван помочь мышечно-венозной помпе перекачать кровь к сердечной мышце.
На фоне этого становится понятно, почему столь важно разобраться с тем, как подобрать оптимальное решение для конкретного больного. Здесь недостаточно просто ориентироваться на размер стопы, как это требуется при выборе обуви
Придется сначала произвести замеры по разным активным точкам, чтобы разобраться с типом компрессии.
Практически каждая аптека сегодня предлагает широкий ассортимент не только лечебных фиксаторов такого рода. Многим покупателям предостаточно профилактических версий, которые отлично годятся для спорта. Они же идеально вписываются в экипировку среднестатистического туриста, предпочитающего активный формат отдыха.
Их же приобретают те, кому приходится часто иметь дело с перелетами, либо они ведут малоподвижный образ жизни. Классические лечебные чулки покажутся многим лишней переплатой в качестве профилактики развития застойных явлений в ногах при сидячей или стоячей работе. Гольфы же по своим параметрам отлично справятся с поставленными задачами.
Среди преимуществ спортивных адаптаций таких изделий выделяют:
- уменьшение рисков растяжения связок, сухожилий, суставов, разрыва мышечных волокон при перегрузке;
- защиту после недавно перенесенного перелома, растяжения;
- противоскользящий эффект в обуви.
Надевать подобные нехирургические «инструменты» помощи для облегчения состояния ног разрешаются всем тем, кому уже исполнилось 18 лет. Детально объяснить, как носить белье, сможет лечащий врач, который посоветует оптимальный вариант для своего подопечного на основе индивидуальных особенностей организма.
Размер компрессионных гольфов
Выбирая гольфы от варикоза на ногах, не менее важно учесть размер изделия. Ведь именно от размера будет зависеть и удобство ношения, и степень прилегания к ноге
Размер компрессионного белья
Определиться с подходящим размером трикотажа не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Достаточно снять мерки:
- A – в самом широком месте икроножной мышцы;
- B – на голени, над косточкой.
Полученные данные сверяют с готовыми таблицами размеров.
Таблица 1. Размеры эластичных гольфов
Размер изделия | S – 1 | M – 2 | L – 3 | Xl – 4 |
Окружность икры, см (a) | 32 – 35 | 35 – 38 | 38 – 41 | 41 – 43 |
Окружность голени, см (b) | 20 – 23 | 23 – 26 | 26 – 29 | 29 –32 |
Некоторые производители дополнительно указывают и размер ноги, если изделие имеет закрытый вид в области стопы.
Компрессионные гольфы
Гольфы являются популярным видом медицинского трикотажа как для мужчин, так и для женщин. Они доступны в разнообразных вариантах от различных производителей, с разнообразными дизайнами и цветами. Мужские гольфы для лечения варикоза обычно предлагаются в нейтральных или черных оттенках, в то время как для женщин они могут быть украшены узорами, кружевом и другими декоративными элементами. В зависимости от цели использования, гольфы можно разделить на несколько типов:
Профилактические гольфы используются для предотвращения развития сосудистых заболеваний. Они не оказывают давления на стопу и могут использоваться регулярно, но не постоянно.
Лечебные гольфы применяются при обнаружении патологии и рекомендуются врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента. Они создают компрессию по всей ноге, с наибольшим давлением на голень. Лечебные гольфы носятся постоянно.
Спортивные гольфы изготавливаются с учетом особенностей спортсменов и вида спорта, которым они занимаются. Они становятся все более популярными среди спортсменов.
Однако не все люди могут использовать гольфы в медицинских целях. Их применение не рекомендуется при наличии следующих патологических состояний: атеросклероз, эндартериит, аортоартериит, открытые раны или трофические язвы с гнойным воспалением, некрозы и экземы
Важно отметить, что необходимость специального белья и класс компрессии должны быть определены специалистом в каждом конкретном случае. Самостоятельный выбор и использование такого белья не рекомендуется
Виды компрессионного белья
В зависимости от ситуации, в который применяется компрессионное белье, характера, степени прогрессирования патологического процесса, его масштабов, а также ряда индивидуальных факторов, врач может назначить конкретный вид белья. Условно можно разделить атрибуты для создания компрессии на 4 вида:
Компрессионные колготки
Колготы – наиболее распространенные и очень эффективный вид убранства, оказывающий компрессионный эффект. Чтобы подобрать колготы нужного размера, необходимо следить за тем, чтобы они доходили до талии, не выше и не ниже. Кроме того, они не должны быть слишком свободными, но в то же время следите за тем, чтобы они не передавили ноги, бедра, талию. По отзывам пациенток, колготы легко снимаются, но в процессе их надевания приходится прилагать усилия, равномерное распределяя изделие из компрессионного трикотажа. Одно из основных преимуществ колготок заключается в том, что существуют специальные модели для женщин в положении. Чулки – схожие по принципу с колготами, но доходят только до середины бедра (этот же критерий является гарантией правильно подобранного размера), а также никоим образом не могут помочь в период беременности. Другими словами, чулки предназначены исключительно для ног, ограничиваясь бедренной частью. Кроме того, даже при условии правильно подобранного изделия, многие пациентки жалуются, что в течение дня чулки имеют свойство сползать. Это не только менее удобно, но также негативно отражается на распределении компрессии. Гольфы – предназначены преимущественно для тех случаев, когда варикозное расширение вен затрагивает сугубо голенную часть ноги, не поднимаясь выше. Гольфы, как и специальные носки, чаще используются мужчинами, но существуют и женские модели. Кроме того, такой вид белья больше подходит для занятий спортом, ведь колготки частично сковывают движения в области пояса, что недопустимо при выполнении определенных упражнений. Эластичный бинт – не относится к белью, но все же является компрессионным изделием. Бинт хорош тем, что его не нужно подбирать по размеру, он также подойдет для людей с любой комплекцией и является гораздо более дешевым вариантом
Для его применения достаточно обвязать пораженные участки, но в этом деле крайне важно четко распределить натяжения для оказания необходимой компрессии, этот фактор является серьезным недостатком
Как одевать компрессионное белье?
В отличие от обычных, для надевания компрессионных колготок существуют определенные правила.
Любой вид компрессионного белья (колготки, чулки, гольфы) надевают сразу после пробуждения, не вставая с постели. Делается это аккуратно, без чрезмерного растяжения и перекручивания. Сначала собирают верхнюю часть в гармошку
Вставив ладони внутрь колготок (чулок), осторожно надевают на стопу, с учетом расположения пятки. Постепенно расправляя, натягивают на голень
На бедра, колготки также надеваются лежа, приподняв туловище при приближении к талии.
Компрессионные чулки при варикозе надеваются аналогично. Чтобы процедуру надевания антиварикозных колготок и чулок сделать, как можно легче, можно приобрести одно из специальных приспособлений, например medi Butler. Они выпускаются для разных категорий больных:
- Для людей с крупными габаритами предназначено приспособление серии Big;
- Для людей с ограниченной подвижностью — серия Longo;
- С разборной конструкцией, для путешествий — Travel Butler;
- Hospitalbutler — с раздвижным механизмом.
Эта фирма предлагает также приспособление, помогающее снимать лечебное белье — medi Butler Off.
Противопоказания
Компрессионное белье в большинстве случаев носится хорошо и приносит пользу в лечении варикозной болезни, однако все же людям с некоторыми хроническими патологиями использование такого метода лечения противопоказано.
Не рекомендуется ношение антиварикозных гольфов в таких случаях:
- хронические патологии сосудов ног с уменьшением их просвета: атеросклероз, эндартериит, аортоартериит и облитерирующий тромбангиит;
- аллергические реакции на коже;
- открытые раны, кровотечения, трофические язвы или некрозы;
- сердечная или легочная недостаточность;
- сахарный диабет в случае, когда есть какие-либо осложнения на ногах.
Лицам с чувствительной кожей следует выбирать качественное белье, которое допускает использование частых стирок при этом желательно использовать гипоаллергенное детское мыло.
Использование компрессионных гольфов показано для занятий спортом
Компрессионная классификация
Одним из наиболее важных параметров корректного выбора трикотажной вещи для самолета, либо после операции, становится класс компрессии. Он отвечает за отражение общего давления, которое оказывается на поверхности ноги. Его замеры производятся в миллиметрах ртутного столбика.
Вне зависимости от того, сколько стоят компрессионные гольфы, не стоит их приобретать, если на упаковке уровень компрессии обозначается в денах. Эта единица предназначена для обозначения плотности фактуры ткани.
Все виды компрессии получится разделить согласно международному стандарту RAL-GZ 387 на четыре основных и один вспомогательный. Последний называют нулевой степенью, что обязывает его предоставлять только профилактическое воздействие. Не зря же уровень его давления варьируется в самых незначительных рамках: от 15 до 18 миллиметров ртутного столбика.
Потребители выбирают нулевую степень для путешествий, либо при желании уберечь себя от последствий офисной работы с монотонными действиями в постоянно сидячем положении. Также представленный вариант подойдет тем людям, результаты анализов которых продемонстрировали повышенные свертывающие свойства. Часто они поставляются на рынок медицинских приборов без пятки, так как там не нужно лишнее жесткое воздействие на ткани.
Первый класс компрессии, который охватывает колебания в границах 18-22 мм Hg, понадобится следующим больным с:
- начальными симптомами варикоза;
- отчетливо проступающими венами;
- ярко выраженными сосудистыми звездочками;
- растянутыми участками вен до 5 см;
- ощущением жжения или расписания;
- постоянно холодными стопами и щиколотками;
- болевым синдромом после даже незначительной статистической нагрузки;
- отеками, проявляющими себя ближе к вечеру.
Таким потерпевшим доктор обязан разъяснить, сколько можно носить гольфы, когда их лучше снимать и каким приблизительно по длительности должен оказаться курс лечения.
Вторая ступень характеризуется рабочим давлением в рамках 23-32 мм Hg, что объясняет разрешение на носку такого белья при развитии болезненности в икрах и стопах после статической нагрузки в сидячем или стоячем положении.
Множественные расширенные вены – тоже прямое показание к их применению, как и традиционные варикозные узлы вместе с судорогами в ночное время суток, а также болью около икр. На этой фазе у человека начинает развиваться хроническая венозная недостаточность, что внешне выражается в отечности возле стопы. Пригодятся указанные варианты для операции, вернее, в качестве продуктивного инструмента на восстановительном этапе после нее. Речь идет не только о классическом хирургическом вмешательстве, но и малоинвазивной склеротерапии.
Трикотажные лечебные комбинации третьего класса распределяют давление в границах 34-46 мм Hg. Столь значительное давление пригодится для жертв постромботического недуга, трофической болезни, тромбоза глубинных вен, лимфатической недостаточности.
Наиболее сильные вариации обычно охватывают параметры свыше 40 миллиметров ртутного столба. Но так как их сложно не только носить, но и даже надевать, используют столь специфичные гольфы исключительно в условиях стационарного отделения больницы.
Что такое компрессионное белье
Компрессионный трикотаж, также известный как медицинский трикотаж или противоварикозное белье, применяется в комплексной терапии и профилактике для создания правильного давления в ногах. Эти изделия, которые представляют собой чулочно-носочные изделия, изготовлены из плотного, но эластичного материала, который оказывает давление на определенные области тела. Они не имеют швов, гипоаллергенны и похожи на обычное белье, но могут иметь различный дизайн. Противоварикозные гольфы, чулки и колготки изготавливаются из различных материалов, таких как нейлон, микрофибра, хлопок и эластан. Эти материалы обеспечивают хорошую впитываемость влаги и позволяют коже дышать. Компрессия достигается благодаря особой обработке ткани с использованием инновационных технологий. Компрессионный трикотаж применяется для лечения и профилактики различных заболеваний кровеносных сосудов ног, таких как варикоз, тромбофлебит, тромбоз, эпителизирующие трофические язвы и лимфедемы. Существует широкий выбор антиварикозного трикотажа, включая колготки, чулки, гольфы на молнии, ортопедические гольфы от варикоза и эластичные бинты. Компрессионное белье также классифицируется по четырем уровням компрессии, каждый из которых предназначен для лечения определенной стадии заболевания.
Гольфы для мужчин
Сильный пол вынужден часто поднимать и переносить тяжести, длительно находиться в сидячем положении (например, за рулём автомобиля), заниматься силовыми видами спорта, ходить на большие расстояния. Все эти провоцирующие факторы риска оказывают длительную нагрузку на вены нижних конечностей. Компрессионные гольфы им также необходимы, как и женщинам.
Компрессионное мужское белье не отличается разнообразием модельного ряда, в отличие от изделий для женщин, поскольку сильная половина человечества реже болеет варикозным заболеванием.
Антиварикозные компрессионные гольфы для мужчин внешне похожи на обычные длинные носки. Гольфы незаметны под брюками, со стороны никто не сможет сказать, что мужчина носит трикотаж для компрессии.
Компрессионные гольфы для женщин
Компрессионные гольфы для женщин — это специальные эластичные гольфы, которые надеваются на ноги. Они предназначены для улучшения кровообращения, снижения отеков и усталости ног, а также для профилактики различных заболеваний.
Польза компрессионных гольф
- Улучшение кровообращения. Компрессионные гольфы помогают сжимать вены и лимфатические сосуды, что препятствует застою жидкости в ногах и улучшает кровоток.
- Снижение отеков. Благодаря сжатию тканей компрессионные гольфы помогают снизить отеки и устранить неудобства.
- Уменьшение усталости ног. Компрессия, оказываемая гольфами на мышцы ног, помогает уменьшить усталость и боли после длительных перелетов или сидячей работы.
- Профилактика различных заболеваний. Компрессионные гольфы помогают предотвратить развитие варикозной болезни, тромбофлебита и других заболеваний, связанных с нарушением кровообращения в ногах.
Виды компрессионных гольф
Компрессионные гольфы для женщин могут иметь различные степени компрессии, которые определяются величиной давления, оказываемого на ноги. Обычно они классифицируются на следующие категории:
- Компрессионные гольфы с легкой компрессией. Они обеспечивают давление около 15-20 мм ртутного столба и рекомендуются для профилактики и при легких симптомах отеков.
- Компрессионные гольфы с умеренной компрессией. Они обеспечивают давление около 20-30 мм ртутного столба и рекомендуются при более серьезных симптомах отеков и усталости ног.
- Компрессионные гольфы с высокой компрессией. Они обеспечивают давление около 30-40 мм ртутного столба и рекомендуются при запущенных случаях отеков и других заболеваниях.
Как выбрать компрессионные гольфы
При выборе компрессионных гольф необходимо обратить внимание на размер, степень компрессии и материал изготовления. Определить размер можно по таблице размеров, которая обычно предоставляется производителем
Степень компрессии выбирается в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача. Материал изготовления должен быть мягким и приятным на ощупь, а также хорошо вентилирующим и впитывающим влагу.
Использование компрессионных гольф
Перед надеванием компрессионных гольф необходимо убедиться, что ноги сухие и чистые. Гольфы необходимо растягивать от пятки до колена, не складывая их или сворачивая. Компрессионные гольфы рекомендуется носить в течение всего дня, снимая их только перед сном. Их необходимо стирать вручную или в стиральной машине при низкой температуре и без использования отбеливающих средств.
Использование компрессионных гольф для женщин является эффективным средством для улучшения кровообращения, снижения отеков и усталости ног. Однако перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий тип и степень компрессии для своих индивидуальных потребностей.
Правила эксплуатации компрессионных гольф и гетров
Правила надевания
Несмотря на внешнюю кажущуюся простоту, облачиться в тугие корсеты для нижних конечностей бывает проблематично даже тем, кто не имеет никаких проблем с гибкостью.
Не зря же помимо указания в инструкции для применения технических характеристик, разработчики прописывают так алгоритм того, как правильно надевать фиксаторы сосудистой сетки.
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Сложностей доставляет тот факт, что тканевая основа слишком плотно облегает ногу, из-за чего тянуть ее вверх, прикладывая силы – прямая дорога к выбрасыванию фиксаторов в мусорное ведро. Происходит это из-за деформации эластичных нитей, которые теряют свою целительную структуру даже при обычных зацепках, оставленных неаккуратным маникюром или кольцами на пальцах. Из-за этого некоторые обыватели вообще предпочитают сначала надевать на руки медицинские одноразовые перчатки, а только потом уже браться за экипировку.
Надевание производится только на сухую, чистую кожу, причем сами изделия тоже должны быть полностью высушенными. Обычно «обмундирование» производится в утренние часы, когда отечность после вчерашнего трудового дня спала. Но если припухлость продолжает стабильно держаться, то стоит потратить минут десять на подготовительный этап. Он предусматривает укладывание в горизонтальное положение и приподнимание ноги выше средней линии туловища.
Инструкция по надеванию охватывает предварительное выворачивание гольфа наизнанку вплоть до пятки
Ногу просовывают в отверстие и осторожно, плавно разравнивают ткань. Затем материал разравнивают и немного натягивают на конечность
Образовавшиеся складочки разравнивают постепенно. Тянуть за края изделия, чтобы выровнять «гармошку» в области щиколотки категорически запрещено.
Самые известные бренды компрессионного белья
Как правильно надевать компрессионные гольфы?
Противоварикозные гольфы могут вызвать некоторые трудности при надевании. Это связано с тем, что они рассчитаны на тугую посадку на ноги. С целью облегчить процесс разработаны специальные приспособления для надевания. Приобрести устройство стоит, если предстоит носить трикотаж третьего или четвертого класса компрессии.
Надевать гольфы нужно, сначала собрав их руками полностью до носка, а затем равномерно распределяя их по ноге. Не надо слишком сильно натягивать ткань, поскольку чрезмерное натяжение приводит к ее растяжению.
Ткань также может зацепиться за ногти или шершавые участки кожи стоп, поэтому желательно сделать маникюр и привести кожу в порядок.
Чтобы трение о кожу было минимальным, необходимо надевать только полностью высохшие гольфы на сухую кожу.
Уменьшить риск повреждения материала можно, надев перчатки — медицинские или хозяйственные.
Можно ли надевать компрессионное белье, если ноги уже отекли
Лечебные гольфы желательно надевать, пока отеки еще не появились. На опухшие ноги натянуть их будет сложнее. Возможно, потребуется использование устройства для надевания. Однако надеть гольфы все же стоит — это поможет разогнать застоявшуюся кровь, лимфу и снимет отек.
Чтобы немного уменьшить отек перед надеванием эластичного трикотажа, рекомендуется полежать несколько минут, подняв ноги как можно выше. Людям со стойкими отеками лучше надевать трикотажное белье с самого утра, не вставая с постели, когда отек минимален.
Как выбрать компрессионные чулки для перелетов?
Для перелетов продолжительностью более 3 часов рекомендуют использовать гольфы компрессионные мужские или женские. Если же отекают ноги и в повседневной жизни, то следует носить их во время любой поездки, даже короткой.
Также важно правильно подобрать размер. Для определения необходимого размера нужно ориентироваться на размерную таблицу производителя.
Топ 5 советов как быстро убрать отечность ног во время длительных перелетов и поездок
- Во-первых, не забывайте пить воду во время всей поездки. Употребление достаточного количества воды помогает улучшить кровообращение и предотвратить задержку жидкости. Кроме того, старайтесь избегать чрезмерного потребления соли или кофеина, так как они могут обезвоживать организм и усиливать отек.
- Во-вторых, делайте перерывы каждый час или два во время поездки, чтобы размять ноги. Можно выполнять вращения лодыжками сидя или прогуливаться вверх и вниз по проходу самолета или поезда.
- Не сидите в позе «нога на ногу». Когда мы скрещиваем ноги, то пережимаем их, что приводит к проблемам с кровоснабжением и может провоцировать развитие варикоза.
- Если у вас уже имеются проблемы с отеками или видны единичные венки – заранее приобретите компрессионные гольфы для перелета в самолете. Компрессионное белье оказывает мягкое давление на ноги, способствуя улучшению кровообращения и уменьшая скопление жидкости в тканях.
- Поднимайте ноги, когда возможно, это помогает уменьшить отек. Если вы находитесь в самолете или поезде, используйте подушку или одеяло, чтобы положить ноги на сиденье перед вами.
Важно помнить, что профилактика играет ключевую роль в сохранении здоровья во время путешествия. Простые меры, такие как предотвращение обезвоживания, отказ от чрезмерного употребления алкоголя, ношение компрессионных чулок и регулярные перерывы, чтобы размять ноги, могут значительно снизить риск тромбоза.
Выводы
Компрессионные гольфы – уникальное изделие, которое тормозит патологический процесс и предупреждает тяжелые осложнения. Если правильно подобрать трикотаж, можно забыть об отеках, болях и усталости ног. Для людей с предрасположенностью к варикозному расширению вен гольфы служат хорошим профилактическим средством.
Наличие патологии предполагает постоянное ношение антиварикозного трикотажа. При этом не следует заниматься самолечением.Терапевтический вариант подбирается лечащим доктором.
При этом врачебные рекомендации по выбору компрессии должны выполняться неукоснительно, ведь увеличение силы сдавливания может нанести значительный вред ногам.
