Мужские компрессионные гольфы: какие лучше выбрать, советы, бренды

Описание

Самые известные бренды компрессионного белья

Плюсы и минусы компрессионных гольф для мужчин

Плюсы компрессионных гольф для мужчин:

• Повышают кровообращение: компрессия гольфов способствует улучшению кровотока в ногах, что позволяет предотвратить отечность, усталость и скопление жидкости в тканях.
• Снижают риск травм: благодаря компрессии мышцы получают дополнительную поддержку, что может уменьшить риск растяжений, судорог и других повреждений.
• Улучшают спортивные показатели: компрессионные гольфы помогают улучшить выносливость, снизить уровень мышечной усталости и ускорить восстановление после тренировок.
• Обеспечивают поддержку мышц: компрессия гольфов помогает удерживать мышцы в правильном положении, что способствует лучшей постановке шага и улучшает координацию движений.
• Могут использоваться при различных заболеваниях: компрессионные гольфы рекомендуются для ношения людям с варикозной болезнью, тромбофлебитом и другими проблемами с венами.

Минусы компрессионных гольф для мужчин:

• Ограниченная свобода движений: из-за плотного прилегания гольфов к ноге, некоторые люди могут испытывать дискомфорт и ощущение ограничения свободы движений.
• Высокая стоимость: качественные компрессионные гольфы могут быть довольно дорогими, поэтому их приобретение может быть недоступно для некоторых людей.
• Повышенный потовыделение: из-за плотной посадки гольфов может быть увеличено количество пота на ногах.

В целом, компрессионные гольфы имеют множество положительных свойств и являются важным элементом экипировки для мужчин занимающихся спортом или страдающих проблемами с ногами. Однако, перед их покупкой необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и конкретные требования.

Принцип действия

Один из эффективных способов устранения варикоза нижних конечностей – лечение при помощи компрессии, то есть врач рекомендует носить компрессионный трикотаж – гольфы, колготы, чулки, компрессионный бандаж на голень.

Особенность антиварикозного белья заключается в том, каким образом распределяется давление на сосуды.

Ношение лечебного трикотажа способствует:

• нормализации кровотока;
• улучшению тканевого питания;
• предотвращению дальнейшего прогрессирования болезни;
• снижению риска образования тромбов.

Компрессионные гольфы рекомендуется использовать, как при варикозе, так и для его предупреждения.

Так что же лучше – чулки или гольфы?

Очевидно, что главная проблема заключается в неверности самой постановки вопроса. Неправильно говорить о том, что чулки лучше гольф или наоборот – ношение гольф предпочтительнее чулок. У каждого из этих видов компрессионного белья есть свой перечень назначений, и делать выбор нужно именно с учётом индивидуальных показаний, даже если это идёт вразрез с некоторыми социально-культурными традициями или личными привычками.

Действительно, принцип действия компрессионных гольф и чулок идентичен, вот только первые предназначены для коррекции лёгких венозных нарушений, а вторые – для терапии масштабного варикоза, поразившего всю нижнюю конечность. Состояние здоровья и предписание врача – вот единственный критерий, которым нужно руководствоваться, выбирая между гольфами и чулками.

Чем грозит неправильный выбор и как понять свою ошибку

В большинстве случаев ошибка подобного рода не причинит какого-то критического вреда здоровью – при условии, разумеется, что класс компрессии подобран правильно и человек не купил себе бельё IV класса тогда, когда ему вполне достаточно I класса.

Ношение гольф вместо чулок компенсирует венозные патологии лишь отчасти, а понять эту ошибку помогут оставшиеся симптомы варикоза: боли, отёчность, судороги и так далее.

С ношением чулок вместо гольф ситуация достаточно неоднозначна и во многом определяется индивидуальными особенностями больного. С одной стороны, такая ошибка может стать причиной развития венозных патологий в бёдрах, а с другой – может предупредить эти же патологии. В любом случае, если использование компрессионных чулок вызвало беспокойства в бёдрах, чего раньше не наблюдалось, есть повод задуматься – возможно, лучше начать носить гольфы.

Как правильно одевать

Компрессионное белье при варикозе должно плотно облегать фигуру. Чулки сложно надевать на ногу.

Чтобы не разрушить натуральные волокна материи, изделие нельзя сильно тянуть вверх. Рекомендации:

• Состригите ногти.
• Решите проблему мозолей, натоптышей и шершавых участков.
• Снимите с рук кольца, другие украшения.
• Надевайте белье сухими руками.
• Натягивайте гольфы на отдохнувшие ноги (поднимите ноги выше средней линии тела на 5-10 минут).

Последовательность действий:

1. Наденьте перчатки.
2. Выверните гольфы наизнанку до пятки.
3. Приподнимите ногу.
4. Сверните изделие до носка.
5. Вставьте ногу в след.
6. Постепенно натягивайте изделие, не опуская конечности вниз.
7. Продвигайте компрессионные гольфы при варикозе от щиколотки до колена.

Можно ли спать в компрессионных гольфах

Сон в компрессионном белье не запрещен. Его продолжительность зависит от стадии патологического процесса:

• Варикоз 1,2 степени. В компрессионных гольфах можно спать. Ни вреда, ни пользы в этом нет: клапаны вен подвергаются нагрузке в вертикальном положении. В горизонтальном – сосуды расслаблены.
• Варикоз 3, 4 степени. Если появились сосудистые узлы, тромбоз, тромбофлебит, трофические язвы, в ортопедических гольфах можно спать всю ночь.
• Перед операцией. Необходимо круглосуточное ношение компрессионного трикотажа.

Показания

Помимо варикозного расширения вен компрессионные гольфы назначают при следующих состояниях:

• генетическая предрасположенность, когда у представителей предыдущего поколения встречались случаи заболевания варикозом;
• при синдроме беспокойных ног;
• при беременности;
• во время оперативных вмешательств для профилактики тромбоэмболии;
• лежачим больным для предупреждения тромбообразования;
• во время длительной гиподинамии;
• при малоподвижном образе жизни;
• лимфостазе – скоплении жидкости в межклеточном пространстве;
• липедеме – хронической патологии с нарушением липоидного обмена.

Кроме общих показаний, гольфы с различным давлением на вены применяются при разной степени тяжести варикозного заболевания. Какая компрессия показана больному, определяет лечащий доктор. Без врачебной рекомендации возможно использование только профилактической – 1 степени.

Показания для применения гольф 2 степени компрессии:

• привычные отеки, которые сохраняются в ночное время;
• если на ноге видны расширенные вены длиной более 5 см;
• в целях профилактики повторного развития трофической язвы;
• острый тромбофлебит;
• часто повторяющиеся ночные судороги в области икроножной мышцы;
• послеоперационный период после удаления вен и склеротерапии.

Гольфы 3 степени компрессии применяются строго по назначению врача, когда:

• варикозное заболевание сопровождается образованием трофических изъязвлений;
• хронический тромбофлебит;
• выраженная лимфовенозная недостаточность;
• сильные отеки с образованием узлов по ходу пораженных вен;
• тромбоз глубоких венозных сосудов;
• врожденные нарушения венозных клапанов.

Длительность ношения и вид гольф определяется флебологом после детального обследования, которое включает ультразвуковое исследование кровеносных сосудов.

Правила эксплуатации компрессионных гольф и гетров

Особенности использования компрессионного белья

Класс компрессии

Степень компрессии, пожалуй, является самым важным критерием выбора лечебного трикотажа.

Именно давление, которое оказывается на больную конечность, помогает добиться терапевтического эффекта, проявляющегося:

• выравниванием вен, восстановлением работы клапанов, на фоне чего снижается вязкость крови и исключается образование тромбов;
• сдавливание мышечных тканей, что в свою очередь помогает сосудам выталкивать кровь;
• устранением отечности, что объясняется равномерным распределением межклеточной жидкости.

Важно! На начальной стадиияхзаболевания, а также в качестве профилактики можно применять эластичные гольфы при варикозе 1 класса компрессии. Во всех остальных случаях необходима консультация врача, который сможет определить необходимый для пациента класс компрессии исходя из стадии заболевания и наличия осложнений, сопутствующих заболеваний, причин, вызвавших варикоз

Профилактическое бельё. Такой трикотаж оказывает давление в диапазоне в 15-18 мм. рт. ст. Этого достаточно, чтобы предотвратить развитие заболевания. Такие гольфы советуют носить людям, имеющим генетическую предрасположенность к варикозу, пациентам с избыточной массой тела, а также больным, подвергающим ноги непосильным нагрузкам.

1-й класс. Изделия этой категории создают давление на ноги в пределах 18 – 22 мм. рт. ст. Носят гольфы с первым классом давления всего несколько часов на протяжении дня. Но даже после такого воздействия можно заметить существенные улучшения. Рекомендуют применять пациентам, имеющим первые признаки варикоза.

Второй класс компрессии

2-й класс. В этом случае компрессия достигает 35 мм. рт. ст. Назначается пациентам при наличии проблем с венами средней тяжести. Возможно применение при тромбофлебите.

3-й класс. Уровень давления, оказываемые таким бельем, достигает высоких показателей – 34 – 46. Поэтому их рекомендовано носить только при назначении флеболога. Тромбоз вен и венозная недостаточность, посттравматическое состояние и наличие атрофических симптомов – диагнозы, при которых могут быть выписаны гольфы этого класса.

4-й класс. Такое бельё изготавливается исключительно под заказ, так как имеет степень компрессия, превышающие 50 мм. рт. ст. Его применение целесообразно при обнаружении нарушений лимфотока на запущенных стадиях заболевания.

Эффект применения компрессионных гольфов

Компрессионные гольфы широко применяются. Их используют и в целях лечения, и в целях профилактики венозных заболеваний. Также компрессионные гольфы часто пользуются спросом среди туристов.

Действие данного изделия:

• Благодаря правильному давлению и распределению плотности по всей длине ноги, компрессионные гольфы качественно влияют на работу венозной системы;
• Гольфы удерживают ногу в правильной плотности, что практически исключает растяжение вен, ведущего к образованию венозных сеток;
• Изделие распределяет нагрузку на ходовую часть ноги;
• Компрессионные гольфы способствуют правильному функционированию венозной системы, что ускоряет движение крови по сосудам, исключая образование тромбов или венозных сеточек;
• За границей во многих странах данное изделие используется для профилактики венозных заболеваний начиная с совершеннолетия;
• Если при венозном заболевании использовать регулярно компрессионные гольфы, то признаки болезни со временем становятся менее заметными, а при своевременном начале лечения и вовсе пропадают.

Эффект от применения компрессионных гольфов однозначен и правилен, поэтому выбрав то изделие, которое качественно распределит нагрузку на венозные сосуды, можно позабыть о многих проблемах, связанных с отечностью ног.

Определение размера

Чтобы помимо верно подобранной классовости компрессии, изделие качественно и положительно влияло на процесс восстановления или лечения, нужно также правильно выбрать размер. Определить размер достаточно легко, надо просто взять сантиметр, лист бумаги и вписать туда параметры замеров.

Сначала нужно измерить щиколотку, сразу над косточкой, затем замеряется самая широкая часть голени. Благодаря этим несложным замерам можно тщательно подобрать компрессионные гольфы для лечебного или профилактического применения. Показав результат данных замеров в специализированных магазинах подберут четкий размерный ряд гольфов.

Выбор лучших компрессионных гольф

Компрессионные гольфы являются одним из важных аксессуаров в спортивной индустрии, которые помогают не только улучшить спортивные результаты, но и способствуют быстрому восстановлению после тренировки или соревнования.

При выборе лучших компрессионных гольф необходимо учитывать несколько важных факторов:

1. Материал: Ошибкой будет выбирать гольфы, изготовленные из низкокачественных материалов, так как они быстро изнашиваются и не обеспечивают необходимой поддержки и сжатия.
2. Уровень компрессии: В зависимости от вашей потребности, вы можете выбрать гольфы с разным уровнем компрессии. Например, высокий уровень компрессии будет полезен для занятий спортом с высокой нагрузкой, а низкий уровень компрессии может быть использован для повседневной носки или легких тренировок.
3. Размер: Неверно подобранный размер гольфов может привести к дискомфорту и отсутствию желаемого эффекта. Поэтому рекомендуется тщательно измерить ногу перед покупкой и выбрать гольфы соответствующего размера.
4. Дизайн: В зависимости от ваших предпочтений, вы можете выбрать гольфы с различными дизайнами и цветами.

Лучшие компрессионные гольфы от ведущих производителей:

Фирма	Модель	Уровень компрессии	Цена
Nike	Pro Compression	Высокий	$30
Under Armour	HeatGear Compression	Средний	$25
Adidas	Techfit Compression	Высокий	$35

Компрессионные гольфы: основные преимущества

1. Улучшение кровообращения

Одним из главных преимуществ компрессионных гольфов является их способность улучшать кровообращение. Они создают давление на мышцы и сосуды, что способствует улучшению кровотока и поставке кислорода к мышцам.

2. Снижение риска травм

Компрессионные гольфы помогают снизить риск травм, так как они обеспечивают поддержку мышц и суставов. Они помогают уменьшить нагрузку на суставы и предотвратить возможные повреждения.

3. Улучшение выносливости

Использование компрессионных гольфов может помочь улучшить выносливость благодаря уменьшению мышечной усталости. Они способствуют быстрому удалению молочной кислоты из мышц, ускоряют восстановление и улучшают спортивные результаты.

4. Поддержка мышц

Компрессионные гольфы обеспечивают оптимальную поддержку мышц, что может помочь сократить риск растяжений и потенциальных травм

Они также помогают уменьшить вибрацию и смягчить удары, что особенно важно при занятиях спортом

5. Улучшение восстановления

После интенсивных тренировок или спортивных мероприятий компрессионные гольфы помогают ускорить процесс восстановления. Они улучшают кровообращение, удаляют излишки молочной кислоты и помогают мышцам быстрее восстановиться после нагрузки.

Итак, выбор компрессионных гольфов — отличное решение для тех, кто заботится о своем здоровье, хочет повысить эффективность тренировок и снизить риск травм. Не забывайте подобрать правильный размер и модель для достижения максимальной пользы.

Гольфы для мужчин

Сильный пол вынужден часто поднимать и переносить тяжести, длительно находиться в сидячем положении (например, за рулём автомобиля), заниматься силовыми видами спорта, ходить на большие расстояния. Все эти провоцирующие факторы риска оказывают длительную нагрузку на вены нижних конечностей. Компрессионные гольфы им также необходимы, как и женщинам.

Компрессионное мужское белье не отличается разнообразием модельного ряда, в отличие от изделий для женщин, поскольку сильная половина человечества реже болеет варикозным заболеванием.

Антиварикозные компрессионные гольфы для мужчин внешне похожи на обычные длинные носки. Гольфы незаметны под брюками, со стороны никто не сможет сказать, что мужчина носит трикотаж для компрессии.

Противопоказания

Наряду с медицинскими показаниями для применения компрессионных гольфов, есть и противопоказания, ими являются:

• Серьезные кожные заболевания, такие как экзема, острый дерматит, лишай;
• Отрытые раны, гнойные выделения в области голени;
• Сахарный диабет, в случае, если у человека проблемы с сосудами на ногах;
• Сердечная недостаточность;
• Заболевания венозных сосудов, при которых необходимо хирургическое вмешательство.

Чтобы избежать серьезных последствий при венозных заболеваниях и нарушениях в сосудистой системе, при малейшем проявлении такового необходимо обращаться к врачу для назначения лечения. Здоровье в руках каждого и от его поддержания напрямую зависит состояние и жизнь человека

Гольфы для занятий спортом

Любители спорта также активно используют эластичные гольфы, тем более, что имеются различные их модели:

• компрессионные гольфы для бега – не только оказывают терапевтический эффект, но и охлаждающий;
• белье для игровых видов спорта, содержащие подкладку в области ступней, которая не позволяет ноге скользить;
• гетры после физической нагрузки, способствующие быстрому восстановлению мышц и согревающие тело;
• универсальные модели.

Существуют и несколько разновидностей моделей. Так, известны:

• компрессионные гольфы с открытым носком, обладающие вентилируемым эффектом – они отлично себя показывают в летнее время и при носке с открытой обувью;
• модели на молнии, облегчающие процесс натягивания – снимания изделия.

Чтобы выбор был правильным, нужно знать класс изделия и необходимы размер. Последний определяется путем измерения узкой части лодыжки, широкой части икроножной мышцы и расстояния между коленом и стопой. Изделие оснащено инструкцией, позволяющей правильно определить класс и размер.

Также при выборе изделия рекомендуется придерживаться следующих советов:

1. Приступать к поиску белья ближе к холодному времени года. Так, изделие будет скрыто под одеждой и не будет доставлять неудобств.
2. Приобрести недорогую модель гольф в целях использования ее для привыкания. А уже для постоянной носки остановиться на более качественном продукте.
3. Выбрать сразу два комплекта, чтобы можно было заменять их во время стирки.

Надевать изделие нужно утром, плавно распределяя его по поверхности ноги. Стирать гольфы лучше ежедневно теплой водой вручную с использованием обычного мыла. Сушить только на горизонтальной поверхности, не выкручивая.

Компрессионные гольфы, чулки или колготки врач назначает большинству пациентов при диагностировании варикоза нижних конечностей. А поскольку варикозная болезнь встречается у женщин едва ли не в 4 раза чаще, чем у мужчин, то нет ничего удивительного, что гольфы от варикоза, как и прочие компрессионные изделия этого характера, внешне еще ориентированы именно на женскую аудиторию. Впрочем, это вовсе не означает, что производителям нечего предложить мужской части населения, ими еще разработаны специальные гольфы для мужчин, которые внешне похожи на обычные носки, чтобы не слишком бросаться в глаза. В целом же, компрессионные гольфы — это признанное средство, которое вполне может остановить развитие и оказать существенную помощь в излечении варикозной болезни.

Правила носки гольфов

Срок службы изделия определяется соблюдением некоторых условий эксплуатации. Эластичные гольфы следует стирать только ручным методом в тёплой воде (не выше 40 градусов) с применением нейтральных моющих средств. Не нужно применять кондиционеры и ополаскиватели, чтобы не нарушать компрессионный эффект.

Сушка гольфов не должна проходить под прямыми лучами солнца, а также на горячей поверхности. Гольфы не рекомендуется выкручивать. Отжим гольфов производится при помощи полотенца, затем гольфы расправляют и кладут на плоскую поверхность.

Необходимо соблюдать все правила, прописанные изготовителем в инструкции. Иная ситуация может привести к тому, что дорогие по стоимости гольфы послужат не больше 2 месяцев.

Можно ли одеть на отекшие ноги?

Многие пациенты надевают гольфы только перед тяжелой физической нагрузкой. Из-за этого ноги отекают даже после легкой ходьбы по дому

Важно помнить, что носить компрессионные гольфы при варикозе нужно регулярно, их надевают с утра, носят целый день

В летнее время

Многие пользователи утверждают, что в летний сезон при высокой температуре воздуха ногам в гольфах жарко. Так происходит потому, что искусственный материал не пропускает воздух, не притягивает влагу.

Изготовители пошли на компромиссный вариант: стали производить лечебные гольфы для лета, тонкие, почти прозрачные, которые незаметны для других людей. Но класс компрессии таких изделий невысокий, не выше первого.

Если учитывать, что некоторые больные в жаркий период совсем отказываются от компрессионного трикотажа (рецидивы часто наблюдаются именно в это время), то низкий класс компрессии для гольфов лучше, чем совсем ничего не носить.

Нужно ли снимать ночью?

Использовать гольфы во время сна необходимо при больших сосудистых узлах и осложненном варикозе. При других ситуациях гольфы на ночь лучше снять, так как нагрузка на клапаны происходит только в вертикальном положении.

Если варикоз выше уровня гольф

Когда гольфы полностью не закрывают варикозную венку, польза от их использования всё равно будет. Сосуды всё равно поддерживаются, хотя не так эффективно, как при локальном воздействии на пораженный участок.

Перед тем как подобрать компрессионное белье при варикозе, следует проконсультироваться у хирурга либо флеболога. Стоит носить гольфы до тех пор, пока не представится возможность купить нужное белье для компрессии.

История изобретения

Самым первым использованием способа компрессии можно считать накладывание тугих повязок в Древнем Египте. Военные и рабы перевязывали ноги кожей или тканью, чтобы снять усталость и отеки. Позднее, в русской армии даже существовало название для этих повязок – «онучи». Они использовались в длительных пеших походах, для увеличения выносливости. 

Идея создания компрессионного белья появилась после создания эластичного бинта с волокнами полиуретана, которые вскоре стал использоваться в самых разных сферах, а не только для затягивания ран. Очень скоро компрессия (сдавливание) бинтами стало отдельным видом лечения. Позднее, к двадцатому веку, были созданы первые изделия с эффектом компрессии. Одним из основных плюсов этого белья было то, что оно оказывает давление постоянно и не требует перетягивания повязки постоянно. 

В наше время компрессионное белье используется в лечении и восстановительном периоде после операций, при беременности и в спорте. Медицинская компрессионная одежда отличается от спортивной степенью сдавливания, эластичностью материалов и комфортом ношения. Медицинская компрессионная одежда не призвана создавать максимально комфортную температуру для тела и идеально облегать его. Как правило, она создается из боле грубых материалов и значительно сильнее сдавливает участки тела, в целях получения лечебного эффекта.

Класс компрессии

Степень компрессии, пожалуй, является самым важным критерием выбора лечебного трикотажа.

Класс компрессии

Именно давление, которое оказывается на больную конечность, помогает добиться терапевтического эффекта, проявляющегося:

• выравниванием вен, восстановлением работы клапанов, на фоне чего снижается вязкость крови и исключается образование тромбов;
• сдавливание мышечных тканей, что в свою очередь помогает сосудам выталкивать кровь;
• устранением отечности, что объясняется равномерным распределением межклеточной жидкости.

Важно! На начальной стадиияхзаболевания, а также в качестве профилактики можно применять эластичные гольфы при варикозе 1 класса компрессии. Во всех остальных случаях необходима консультация врача, который сможет определить необходимый для пациента класс компрессии исходя из стадии заболевания и наличия осложнений, сопутствующих заболеваний, причин, вызвавших варикоз

Профилактический трикотаж

Профилактическое бельё. Такой трикотаж оказывает давление в диапазоне в 15-18 мм. рт. ст. Этого достаточно, чтобы предотвратить развитие заболевания. Такие гольфы советуют носить людям, имеющим генетическую предрасположенность к варикозу, пациентам с избыточной массой тела, а также больным, подвергающим ноги непосильным нагрузкам.

1-й класс. Изделия этой категории создают давление на ноги в пределах 18 – 22 мм. рт. ст. Носят гольфы с первым классом давления всего несколько часов на протяжении дня. Но даже после такого воздействия можно заметить существенные улучшения. Рекомендуют применять пациентам, имеющим первые признаки варикоза.

Второй класс компрессии

2-й класс. В этом случае компрессия достигает 35 мм. рт. ст. Назначается пациентам при наличии проблем с венами средней тяжести. Возможно применение при тромбофлебите.

3-й класс. Уровень давления, оказываемые таким бельем, достигает высоких показателей – 34 – 46. Поэтому их рекомендовано носить только при назначении флеболога. Тромбоз вен и венозная недостаточность, посттравматическое состояние и наличие атрофических симптомов – диагнозы, при которых могут быть выписаны гольфы этого класса.

Госпитальный трикотаж

4-й класс. Такое бельё изготавливается исключительно под заказ, так как имеет степень компрессия, превышающие 50 мм. рт. ст. Его применение целесообразно при обнаружении нарушений лимфотока на запущенных стадиях заболевания.

Отличия компрессионных гольф от гетр и их преимущества

Третий класс компрессии

Используется в тяжелых случаях и связан с наличием венозных узлов.

Компрессионные изделия обычно назначаются врачом, поэтому самостоятельно их использовать не рекомендуется. Прямыми показаниями к ношению изделия являются: развитие варикоза, отечность и усталость нижних конечностей. В целях превенции белье показано для лиц:

• интенсивно занимающихся спортом;
• вынужденных долгое время стоять;
• деятельность которых связана с физическими нагрузками;
• осуществляющих длительные путешествия на ногах.

Имеется и ряд противопоказаний к ношению. Так, не рекомендовано использование белья при:

• нестандартном размере ноги – не будет получен должный эффект;
• кожных заболеваниях – гольфы могут спровоцировать новый виток высыпаний;
• недостаточности сердечной или легочной функции;
• болезней артерий ног хронического типа.

Компрессионное полотно для мужчин в зависимости от назначения подразделяется на:

Как надевать компрессионные гольфы?

Первые разы могут возникнуть некоторые сложности при надевании компрессионных гольфов. Это связано с тем, что материал изделия очень плотный и требует правильного расположения на ноге, чтобы эффект от воздействия давления был таким, как предусмотрено по медицинским показаниям.

Для продуктивного и комфортного надевания понадобиться:

• Тщательно сделать педикюр и маникюр, чтобы неровности ногтей не повредили ткань компрессионного гольфа;
• Сгладить все мозоли и натоптыши, чтобы загрубевшая кожа не порвала компрессионный гольф;
• Запастись хирургическими перчатками, они скользят и поэтому процесс надевания будет комфортным;
• Также нужно правильно расположить гольф, нижнюю часть оставив свободной а верхнюю часть изделия свернуть, чтобы потом постепенно натянуть ее, распределив по ноге;
• Компрессионный гольф, чтобы давление было правильным и направленным на восстановление недуга, нужно надевать четко по инструкции, он должен плотно облегать ногу и не образовывать складочек.