Полезные свойства льна и его энергетика уникальны

Видео Польза семян льна

Я предлагаю посмотреть видео о полезных свойствах семян льна.

Я постаралась подробно рассказать о полезных свойствах семян льна. Если у вас остались вопросы, задавайте, я обязательно на них отвечу.

И еще, попрошу вас пройти небольшой опрос, который поможет дать правильную оценку полезным свойствам семян льна.

А вы употребляете семена льна? Да. Это ценнейший продукт, оказывающий на организм благотворное влияние 42.86%

Нет, но хочу попробовать 57.14%

После прочтения статьи попробую обязательно 0% Проголосовало: 7

Удачи вам, дорогие читатели и до встречи на страницах блога “Женщина без предела” !

Как правильно употреблять семена льна при глистах

Лигнаны, содержащиеся в семенах льна, обладают противоглистовым действием. Помимо этого, слабительных эффект, который выражен при употреблении льна, способствует выводу погибших паразитов, их яиц и личинок.

Настой для избавления от глистов. Измельченный лен в количестве 1 столовой ложки заливают стаканом кипятка и настаивают 12 часов. Лучше готовить настой на ночь. Пьют настой, не процеживая, по 100 мл за 30 минут до употребления пищи.

От аскарид избавит рецепт на основе льна и гвоздики. Лечение занимает примерно 1 месяц:

10 ст. ложек льна и 1 ст. ложка гвоздики перемалывают в кофемолке. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 3х дней. После 3-дневного перерыва курс повторяют. Употребляют в виде порошка либо можно разводить половиной стакана воды. В качестве эффективного средства для борьбы с любыми видами паразитов зарекомендовал себя рецепт льна с алоэ:

2 ст. л. измельченных семян заливают литром кипятка и томят на огне 20-25 минут. Отвар процеживают и добавляют к нему 1 ст. л. сока алоэ. Принимают лекарство 3 раза в день по полстакана за 30 минут до еды.

Как принимать семена белого льна

Для профилактики семена льна принимают, предварительно измельчив их в блендере или кофемолке и запивая большим количеством жидкости. Задаваясь вопросом, как приготовить семена белого льна и как принимать, следует помнить, что подготавливать их рекомендуется непосредственно перед употреблением, так как при длительном хранении часть полезных свойств семян теряется.

После измельчения продукт обычно на некоторое время заваривают горячей водой и принимают в виде киселя или процеженного отвара.

семена белого льна нельзя подвергать длительной тепловой обработке – под воздействием высоких температур они теряют ценные вещества.

История льна на Руси

На Руси лен широко известен с IX века. Летописи говорят нам об изготовлении славянами льняных тканей, а восточные авторы той эпохи описывают славян одетыми в льняные одежды. В это время льняные ткани настолько широко распространились по Руси, что великий князь Ярослав в свой церковный устав (1050-51 гг.) внес особый параграф о наказаниях за кражу льна и льняной одежды.

В XVIII в. развитию льноводства России способствовал Указ имератора Петра I » О размножении во всех губерниях льняного и пенькового промысла». В это время появились крупные полотняные мануфактуры. К концу XVIII века они уже считались в России лучшими из всех промышленных заведений.

Толчком к дальнейшему расширению льняного производства в России послужило разрешение императрицы Екатерины II на свободный вывоз льна (1763 г.). В XVIII веке на русском волокне работала почти вся льняная промышленность Англии и Франции. Уже в конце XVIII в. Россия экспортировала 1 млн. пудов льна. Впоследствии, Наполеон I объявил конкурс с премией в миллион франков тому, кто разработает процесс получения тонкой льняной пряжи механическим способом и тем самым избавит Францию от ввоза текстильного сырья (решил эту задачу Гей-Люссак – крупный ученый химик).

В конце 19-го – начале 20 века российские льняные фабрики снабжали своим товаром царский двор последних Романовых, а также русскую армию.

В настоящее время лен это сырьевой материал не только для текстильной промышленности, но и стратегически важное сырье, используемое во многих отраслях экономики: это целлюлозно-бумажная, медицинская, химическая, военная, автомобильная и др. Лен выращивают и перерабатывают и в России, и в Украине, и в Беларуси, и во многих других странах

Из-за сложной и дорогой технологии получения и переработки льна, множества используемых при этом биологических и химических процессов льняные ткани дороже хлопчатобумажных. Лен сложно вырастить, по данным научных исследований, наиболее комфортно он себя чувствует на землях Беларуси, где влажный климат, умеренное тепло и солнце. Ткань из разных регионов весьма отличается на ощупь, хоть и сохраняет свои качества

Лен выращивают и перерабатывают и в России, и в Украине, и в Беларуси, и во многих других странах. Из-за сложной и дорогой технологии получения и переработки льна, множества используемых при этом биологических и химических процессов льняные ткани дороже хлопчатобумажных. Лен сложно вырастить, по данным научных исследований, наиболее комфортно он себя чувствует на землях Беларуси, где влажный климат, умеренное тепло и солнце. Ткань из разных регионов весьма отличается на ощупь, хоть и сохраняет свои качества.

Масло растительное из льна и его свойства

Косметическое действие: за счет своих свойств масло льна смягчает кожу не хуже крема, укрепляет кожу и снимает раздражение, улучшает состояние волос.

Целебное действие: полезные свойства масла льна снижают уровень холестерина в крови, способствуют нормализации жирового обмена; понижается кровяное давление; способствуют лечению астмы; защищают организм от возникновения диабета и желудочно-кишечных заболеваний; улучшают клеточный обмен; благотворно влияют на нервную систему; применяются как ранозаживляющее средство при перевязке различных ран.

Методики применения лечебных свойств масло льна в домашних условиях:

для общего укрепления организма ежедневная доза составляет 15-20 г или 1-2 столовые ложки растительного масла в день. Наиболее полезно при употреблении в холодном виде как добавка к салатам;
для нормальной работы мозга, эндокринной системы, и для выработки половых гормонов необходимо ежедневно употреблять льняное масло в пищу;
льняное масло полезно для развития детского организма

Употребление этого продукта важно для вегетарианцев и людей, в чьём рационе отсутствует рыба, т. к

по содержанию жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир.

Масло не подлежит термической обработке и добавляется в уже готовые холодные и горячие блюда.

Противопоказания к применению свойств масла из семени льна: с осторожностью следует пользоваться маслом при глаукоме, при применении гормональных контрацептивов и ингибиторов МАО, при повышенной функции щитовидной железы

Состав семян льна, калорийность

Семена льна имеют очень разнообразный, богатый состав, которому могут позавидовать многие другие представители зерновых культур. Первым и самым полезным компонентом в льняных семечках есть белок.

Много лет назад люди применяли лен в приготовлении пищи, когда была проблема с добычей мяса. Именно семена льна могут восполнить организму все те полезные вещества, которые в нем есть. Белок льняных семян содержит весь комплекс аминокислот, которые жизненно важны для человеческого здоровья. Так же многие специалисты рекомендуют принимать этот продукт детям, страдающим патологически ослабленным иммунитетом.

В составе семян льна так же содержится большое количество углеводов, благодаря которым организм набирается сил и энергии. Ученые выяснили, что 100 г продукта (льняных семян) содержат около 40 грамм жира, который оказывает незаменимое действие на нервную систему человека и сердечно-сосудистую. Вегетарианцы и люди, приветствующие сыроедение, употребляют льняные семена как достойную замену мясу.

Есть в составе семян и множество витаминов, к примеру: В1, В6, В12, С, Е, А, К, РР и многие другие.

Клетчатка, которая в большом количестве есть в составе льна положительно влияет на работу ЖКТ человека, обволакивая стенки желудка и препятствуя развитию гастрита и язвы, так же способствует выведению канцерогенов и токсинов из организма.

Калорийность льняного семени составляет 535 ккал на 100 грамм продукта.

Семена льна для суставов мужчины

Для мужчины, особенно занятого тяжелым физическим, очень важна максимальная работоспособность позвоночника и суставов. В месте с тем, такой микроэлемент как марганец в составе семени льна активно влияет на здоровье суставов. В компетенцию марганца входит не только регенерация и восстановление хрящей, но и воспроизводство синовиальной жидкости смазывающей суставы.

Наконец, наряду со слабительным, ранозаживляющим и отхаркивающим действием льняные семена имеют сильный болеутоляющий эффект. И поэтому их с успехом используют для компрессов при ушибах и болях в суставах и мышцах.

Рецепт лечебного компресса

Размолоть семена до состояния муки. Затем добавить горячую воду пока не получится густая кашица. Смесь наложить на больной сустав, прикрыть марлей и прибинтовать. Для большей эффективности укутать шерстяным шарфом и держать несколько часов.

Оптимальное соотношение жирных кислот

В настоящее время у большинства людей содержание Омега-6 и 9 значительно превышает норму, в то время как Омега-3 потребляется недостаточно. Это связано с нехваткой в рационе рыбы, при увлечении полуфабрикатами, промышленной выпечкой, фаст-фудом и другими источниками жиров.

С Омега-9 проблемы возникают редко. Человек получает ее достаточно из растительных масел, к тому же она производится самим организмом. Гораздо важнее обеспечить баланс полиненасыщенных соединений. Для здорового человека нормальным считается соотношение Омега-6 к Омега-3 — 5:1, но в некоторых случаях оно достигает значения 30:1. При таком преобладании олеиновая кислота начинает разрушать организм.

Восстановить баланс очень легко. Чтобы восполнить дефицит Омега-3, достаточно раз в день выпивать ложку масла льна или съедать несколько грецких орехов. Минимум раз в неделю включать в меню блюдо из морепродуктов.

Если достичь нужных пропорций при помощи коррекции питания по каким-либо причинам невозможно, допустимо принимать кислоты в виде БАДов. Комплексы из трех кислот обычно рекомендуют спортсменам или людям, борющимся с ожирением.

В остальных случаях достаточно принимать препараты Омега-3, остальные две кислоты получать с пищей.

Внимание: перед употреблением любых биокомплексов нужно проконсультироваться с лечащим врачом!

Альтернативу БАДам может составить рыбий жир. Регулярное употребление данного продукта снижает риск развития атеросклероза, инфарктов, инсультов, болезни Альцгеймера. Противопоказан рыбий жир людям с заболеваниями щитовидной железы, мочеполовой системы.

Для сохранения здоровья, молодости и красоты важно обеспечить организм всеми необходимыми веществами. Одними из самых значимых являются ненасыщенные жирные кислоты Омега. Для пополнения запаса этих соединений необходимо сбалансировать питание

Наполнить рацион растительными маслами, морепродуктами, ограничить потребление вредной еды. Выбирая диету, нужно помнить, что полный отказ от жиров может стать причиной опасных заболеваний

Для пополнения запаса этих соединений необходимо сбалансировать питание. Наполнить рацион растительными маслами, морепродуктами, ограничить потребление вредной еды. Выбирая диету, нужно помнить, что полный отказ от жиров может стать причиной опасных заболеваний.

Противопоказания к применению льна

Лен, как любое лекарственное растение имеет свои противопоказания. Его нельзя принимать, если воспалена роговица глаза, цирроз печени или гепатит, а также острые нарушения в работе кишечника. Есть и моменты, когда категорически противопоказано масло или сырые семена льна, но возможен прием отвара и киселя, например — отклонениях в работе сердечно-сосудистой системы ( высокий уровень холестерина) — следует употреблять масло растения, а при избытке триглицеридов — масло противопоказано, и следует принимать лишь отвар. Лен, в частности его семена, обладает очень сильным желчегонным действием, следовательно, неприменим при остром холецистите. Кроме того, обладая слабительным эффектом он запрещен при диарее.

Правила выбора и хранения

Льняное семя можно приобрести в аптеке или в магазине – в молотой форме или в виде семени.

При выборе продукта обращайте внимание на следующие детали:

срок годности, указанный на упаковке, не должен быть истекшим;
упаковку рекомендуется выбирать вакуумную;
упаковка и семена должны быть сухими;
в семенах не должно содержаться камешек и постороннего мусора.

Наилучший метод хранения – в холодильнике, в банке из стекла, с плотно закрытой крышкой.

При этом молотое семя имеет срок хранения всего 6-10 недель по причине быстрого окисления, цельное семя может храниться в герметичном контейнере в темном месте до 1 года, а в холодильнике – до 2 лет.

Поэтому отдать предпочтение лучше цельным семенам, которые при необходимости можно легко размолотить в кофемолке.

Что такое льняное семя и его пищевая ценность

Итак, семена льна – это маленькие, овальные зерна однолетнего растения льна. Они имеют белую (желтоватую) или коричневую оболочку и могут быть целыми, измельченными или использоваться в качестве сырья для изготовления прессованного масла. Льняное семя имеет ореховый вкус и является одним из наиболее высококонцентрированных растительных источников омега-3. Они содержат от 50 до 60 процентов этого ценного жира.

Льняное семя, как и большинство других масличных семян, является достаточно калорийными. В 100 граммах льняных зерен содержится 534 калории. Причиной такой высокой энергетичности является то, что в его состав входят некоторые виды жиров. Около 70% от всех калорий составляют полезные жиры.

По вкусу семена льна больше напоминают вкус орехов. Семена льна бываю двух сортов – белый лен и темный лен. Белый лен имеет немного желтоватый оттенок, но тем не менее он, конечно же значительно светлее темного.

Темный же лен скорее всего имеет красновато-коричневый цвет с ярко выраженным эффектом блеска.

Семена льна – в чем их польза

Семена льна – еще один суперфуд, о котором я хочу рассказать в этой статье.

К суперфудам семена льна относятся, благодаря своим уникальным свойствам.

Чем же они полезны?

Семена льна – уникальный продукт, способный улучшить пищеварение, состояние кожи, снизить вес, уменьшить риск заболеваний раком, понизить уровень холестерина, нормализовать гормональный баланс,

Существует ряд причин, по которым рекомендуется употребление семян льна:

Стабилизируют уровень сахара в крови, особенно у больных сахарным диабетом 2 типа;
Семена льна богаты клетчаткой, которая улучшает работу кишечника;
Они выводят из организма шлаки и вредные вещества;
Семена льна способствуют снижению аппетита и похудению. Разбухая в желудке, они создают эффект сытости и не дают возможности съедать лишнего. Снижению веса способствует и выведение продуктов распада;
Они обладают слабым слабительным эффектом, улучшают обмен веществ;
Нормализуют артериальное давление;
Укрепляют иммунитет;
Понижают холестерин, повышенное содержание которого в организме приводит к атеросклерозу, инсульту и инфаркту.

Содержащиеся в них лигнаны выступают защитным барьером и препятствуют развитию этих болезней. Они являются лидером по содержанию лигнанов – гормонов – фитоэстрогенов, обладающих способностью блокировать действие эстрогенов, вызывающих онкологические заболевания.

Семена льна – это прекрасный натуральный сорбент.

Лён посевной в косметологии

Лён посевной широко используется в косметологии как основа для лечебных средств, ухода, питания и увлажнения кожи.

Льняное масло.

Применяется как базовое масло для смягчения, питания, снятия раздражений и воспалений, омоложения и при шелушении в косметике для сухой, чувствительной, увядающей, нормальной, проблемной и обезвоженной кожи, а также для сухих волос. Вводится до 100%.

Сверхкритический СО2 экстракт льна.

Сверхкритическая флюидная экстракция природным диоксидом углерода из семян растения. Маслянистая масса жёлто-коричневого цвета. В косметической продукции используется как противовоспалительное средство. Вводится от 0,01 до 0,1%.

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.

Лён посевной в домашней косметике:

витамина Е. Массу нанести на кожу лица и область декольте, длительность процедуры — 20 минут, смыть тёплой, ополоснуть прохладной водой.
маска для нормальной кожи: 1-2 столовые ложки льняной муки смешать с горячим молоком до образования кашицы. Массу нанести на кожу, длительность процедуры 20 минут. Смыть прохладной водой.
питающая маска для сухой кожи: 1 столовую ложку семян льна (не измельчать) на 100 мл холодной кипячённой воды, настоять 2-3 часа до образования слизистого раствора, отделить слизь от семян, нанести на кожу лица и область декольте. Длительность процедуры — 25 минут. Смыть тёплой водой, ополоснуть холодной.
маска для увядающей кожи: смешать 1 столовую ложку льняной муки, 1 столовую ложку сухого молока, 1 чайную ложку мёда, 5 капель витамина Е, 10 капель витамина А и развести до густоты сметаны, добавив кипячёной воды или отвара трав. Массу нанести на кожу, длительность процедуры 15-20 минут, смыть прохладной водой.
маска для увядающей жирной и нормальной кожи: 2 столовые ложки слизи из семени льна тщательно смешать с 1 чайной ложкой белой глины. Массу нанести на кожу, длительность процедуры 15-20 минут, смыть тёплой водой, ополоснуть прохладной, нанести увлажняющий крем.
успокаивающая маска для жирной кожи: 2 столовые ложки льняной муки и 1 столовую ложку порошка из цветов ромашки развести водой или нежирным кефиром до получения густой кашицы. Массу нанести на кожу, длительность процедуры 15-20 минут, смыть прохладной водой.
маска для жирной кожи: 1 столовую ложку льняной муки и 1 столовую ложку овсяной муки развести тёплой сывороткой или нежирным молоком до получения густой кашицы. Массу нанести на кожу, длительность процедуры 15-20 минут, смыть прохладной водой.
смягчающая маска для сухой кожи: 1 столовую ложку измельчённых семян льна на 100 мл кипятка, проварить на слабом огне до образования кашицы, дать остыть до 38°С. Массу нанести на кожу, длительность процедуры — 20 минут, смыть прохладной водой.
маска для увядающей кожи: смешать 1 столовую ложку льняной муки, 1 столовую ложку сухого молока, 1 чайную ложку мёда, 5 капель витамина Е, 10 капель витамина А и развести до густоты сметаны, добавив кипячёной воды или отвара трав. Массу нанести на кожу, длительность процедуры 15-20 минут, смыть прохладной водой.
маска для увядающей сухой кожи: 1 столовую ложку измельчённых семян льна на 100 мл отваром ромашки (или настоем из цветков чёрной бузины или белой акации), проварить на слабом огне до образования кашицы, дать остыть до 38°С. Массу нанести на кожу, длительность процедуры — 20 минут, смыть отваром ромашки (настоем из цветков чёрной бузины, белой акации или листьев малины).

Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.

Противопоказания к лечению

Несомненно, льняные семена полезны для человека. Помимо полезных свойств, они имеют и противопоказания. Их состав включает много пищевого волокна, которое благоприятно влияет на здоровье людей. Но некоторым категориям людей оно может приносить вред.

Потребление семян льна запрещено людям с риском обструкции кишечника. Также это касается людей с системным склерозом, поскольку они могут вызвать запор или даже непроходимость кишечника. Не стоит употреблять их людям с гиперчувствительностью к компонентам.

Что касается беременности, то потребление льна в этот период нежелательно, поскольку он содержит фитогормоны. Можно ли льняное масло во время беременности – узнаете здесь.

Льняное семя, помимо полезных свойств, имеет и противопоказания. В эту группу входят:

аллергические реакции;
холецистит (хронический и острый);
диспепсия;
детский возраст до 12 лет.

Льняные семена имеют преимущества и доказали свои полезные качества в отношении здоровья человека. Лечебные свойства являются хорошим преимуществом, однако все же стоит знать об основных и противопоказаниях, которые могут принести вред здоровью.

Противопоказания использования семян льна

Семена льна используются при запорах и раздражении желудка. Они также используются для лечения вызванных артритом боли и воспаления, и в качестве добавки для снижения уровня общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Льняное семя является растительным продуктом. Этот продукт обеспечивает организм незаменимыми жирными кислотами, которые приносят пользу пищеварительному тракту и сердцу.

Не используйте льняное семя, если

У вас аллергия на любой ингредиент семян льна.
У вас любой тип кишечной непроходимости.
У вас опухоль или закупорка пищевода.
Вы беременны.

Перед использованием льняного семени

Семена льна могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях и состояниях. Вам не следует их использовать если:

Вы планируете забеременеть или кормите ребенка грудью.
Вы принимаете какие-либо лекарства, травяные препараты или пищевые добавки (о взаимодействии необходимо поговорить с врачом).
У вас есть аллергия на лекарства, продукты питания или другие вещества.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Лекарственные препараты для лечения сахарного диабета взаимодействуют с семенами льна. Их употребление может снизить уровень сахара в крови. Лекарства от диабета также используются для снижения уровня сахара в крови. Употребляя льняное семя вместе с лекарствами от диабета может слишком сильно снизить ваш уровень сахара в крови. При их одновременном приеме следует тщательно контролировать уровень сахара в крови. Может потребоваться изменить дозу вашего лекарства от диабета.

К некоторым препаратам, используемым для лечения сахарного диабета, относятся:

Глимепирид (Амарил)
Глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase)
Инсулин
Пиоглитазон (Актос)
Росиглитазон (Авандия)
Хлорпропамид (Diabinese)
Глипизид (Глюкотрол)
Толбутамид (Ориназа)

Лекарства, замедляющие свертывание крови (антикоагулянты/антитромбоцитарные препараты) взаимодействуют с семенами льна. Льняное семя может замедлить свертывание крови. Одновременный прием льняного семени вместе с лекарствами, которые также замедляют свертывание крови, может увеличить вероятность кровоподтеков и кровотечений.

К некоторым препаратам, замедляющим свертывание крови, относятся:

Аспирин
Клопидогрель (Плавикс)
Диклофенак (Вольтарен, Катафалм и др.)
Ибупрофен (Адвил, Мотрин и др.)
Напроксен (Анапрокс, Напросин и др.)
Дальтепарин (Фрагмин)
Эноксапарин (Ловенокс)
Гепарин
Варфарин (Кумадин) и др.

Важная информация по технике безопасности

Незрелые семена льна ядовиты. Чтобы избежать употребления незрелых семян, никогда не используйте продукт из льна, если он не предназначен для потребления человеком.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, и вы заметили снижение эффекта, сообщите об этом вашему врачу как можно скорее.
Если вы принимаете льняное семя для снижения уровня холестерина или ЛПНП, поговорите со своим врачом или фармацевтом о других методах снижения уровня холестерина, которые доказали, что уменьшают риск развития сердечных заболеваний и улучшают выживаемость.
Проконсультируйтесь с вашим врачом перед тем, как начать принимать какое-либо новое лекарство, включая слабительные средства, смягчители стула, аспирин или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, например, ибупрофен).
Беременность и кормление грудью: Льняное семя может нанести вред плоду человека. Не употребляйте льняное семя, если вы беременны. Не кормить грудью, пока вы принимаете льняное семя.

Возможные побочные эффекты льняного семени

Все лекарства могут вызывать побочные эффекты, но многие люди не имеют их. Откажитесь от употребления льняного семени, если любой из этих наиболее распространенных побочных эффектов сохраняется или вызывает значительный дискомфорт:

метеоризм (газы)
легкая форма диареи
тошнота

При появлении любого из этих серьезных побочных эффектов немедленно обратитесь к врачу:

тяжелые аллергические реакции (сыпь, крапивница, зуд, затрудненное дыхание, стеснение в груди, отек полости рта, отек лица, губ или языка)
кожа слегка голубоватого, сероватого или темно-фиолетового цвета

Где же применяют лен?

Растение это, по сути, уникальное. Он широко применяется в медицинских целях. Также его активно используют пищевая и текстильная промышленности и косметология. Например, можно использовать маски из льна для восстановления кожи лица.

Кроме того, нужно отметить, что лен применяют и в кулинарии. Это обогащает блюда полезными органическими веществами и витаминами. Из семян травы изготавливают масло, которое рекомендуется применять при гипертонии и сердечных и сосудистых болезнях. Еще масло применяют при атеросклерозе и включают в состав различных диет.

Отвары из семян применяют для лечения ревматизма и подагры. Для его приготовления две столовые ложки семечек заливают стаканом воды, нагревая в течение десяти минут. Затем процеживают, а потом принимают по ложке (столовой) пять раз в день.

При язвах и гастритах принимают слизь зрелых семян. Она обладает противовоспалительным и обволакивающим действием.

Кроме того, отвары используют при мочеполовых расстройствах и воспалениях мочевого пузыря. Для этого три столовые ложки семян заливают половиной литра кипятка. Четверть часа смесь греют на огне, а затем, охладив и процедив, принимают.

Льняное масло употребляют при нарушениях жирового обмена, запорах, а также для лечения ранок. Хорошо помогает при фурункулах толченое семя льна.

Применение слизи семян

Применение свойств льна: слизь семян обладает обволакивающими и смягчающими свойствами, умеряет раздражающее действие различных веществ, принятых внутрь или нанесенных на кожу. Свойства семена льна при применении внутрь уменьшают раздражения при воспалительных и язвенных процессах на слизистых оболочках, особенно в желудочно-кишечном тракте (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), при коликах в животе. Полезные свойства семя льна уменьшают возможность раздражения слизистых оболочек ротовой полости, пищевода, желудка, кишечника, уменьшают боль, оказывают противовоспалительное действие.

Использовать лечебные свойства семян льна можно также при отравлении различными местно раздражающими веществами (кислоты, щелочи), при катарах дыхательных путей, для смягчения вкуса различных острых и кислых веществ, для замедления всасывания легкорастворимых лекарственных препаратов и их пролонгированного действия.

Свежие семена льна применяют внутрь в качестве лёгкого слабительного. Разбухая в содержимом желудочно-кишечного тракта, они механически раздражают рецепторы стенки кишечника и тем самым усиливают перистальтику. Внимательно изучайте лечебные свойства семя льна и противопоказания для их применения в случае развития заболеваний ЖКТ.

Отвар из семян пьют с молоком при туберкулёзе лёгких, едят семена при белокровии; применяют при поносе.

В медицинской практике льняное масло наружно применяют в виде мази при ожогах, широко практикуют в диетическом питании больных с нарушением жирового обмена, а также при атеросклерозе.

В народной медицине отваривают семена и пьют отвар, едят отваренные семена при язве желудка, гастрите, хронических катарах желудка, бронхите (как отхаркивающее), от кашля, колик, затрудненного дыхания, при заболеваниях почек.

Наружно — семена парят, используют при ангинах, прикладывают к нарывам, на опухоли, применяют для различных припарок, маслом смазывают отмороженные места.

Отвар семян рекомендуется для лечения ран и язв во рту (полоскание).

Чем полезно льняное семя?

Лен способствует выведению из организма токсических веществ, гельминтов и простейших, а также их продуктов жизнедеятельности.
В семенах льна содержится большое количество растительной клетчатки и пектинов, которые поглощают соли тяжелых металлов и выводят их из организма через кишечник.
Лён богат полиненасыщенными жирными кислотами, а именно омега-3, 6, и 9. В масле льна указанных веществ в разы больше, чем в рыбьем жире. Как известно эти жирные кислоты необходимы, особенно в детском возрасте. Кроме того, омега-3 жирные кислоты профилактирует тромбообразование и нормализуют уровень холестерина в крови.
В льняном семени присутствует большое количество селена – микроэлемента, который предотвращает мутацию и разрушение нуклеиновых кислот, за счет чего снижается риск появления злокачественных опухолей и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Еще одним важнейшим для человеческого организма микроэлементом льна является калий, который необходим для нормального функционирования транспортных систем клеток. Дефицит калия в организме грозит аритмией, отеками, а также развитием болезней почек.
Регулярное употребление семян льна – это эффективная профилактика нервных болезней, поскольку в них содержится лецитин и витамины группы В. Особенно этот продукт полезен для женщин, которые находятся в депрессии.
Семенам льна свойственно мочегонное действие, поскольку их оболочка покрыта полисахаридами, которые связывают молекулы воды. Благодаря этому компоненту при настаивании или отваривании семян образуется слизь, которую используют при лечении заболеваний пищеварительного тракта.
Льняное семя нашло широкое применение в традиционной медицине при лечении и профилактики заболеваний пищеварительной системы и печени, а также при восстановлении пациентов после оперативных вмешательств на органах брюшной полости.
Польза семян льна при похудении также неоценима, поскольку они выводят из кишечника шлаки, забирают на себя излишек жидкости и эффективно устраняют запоры.

Общая характеристика

Лен – однолетнее травянистое растение из семейства льновые. Он достигает средних размеров в 30-60 сантиметров. В период цветения он формирует несколько соцветий из небесно-голубых цветков с едва заметным серым подтоном. Соцветие напоминает форму зонтика и со временем дает плод – семена белого или темно-коричневого цвета. Семена продолговатые, приплюснутые, достигают 6 миллиметров в длину и 3 в ширину. Каждая семечка выглядит как творение искусного столяра: она отдает красивым глянцевым блеском, который напоминает отполированную деревянную поверхность.

Семена льна и продукты, которые изготавливаются на его основе, стали неотъемлемым атрибутом здорового питания. Семечки добавляют в салаты, перетирают в масло и муку. Его масло используют для заправок и соусов. Этот продукт дает приятный солоновато-ореховый аромат и привкус, который отлично сочетается как с мясом, так и с овощами. Оттенок масла может варьироваться от благородного золотого оттенка до глубокого коричневого. Цвет зависит от способа отжима, которым определяется и вкус продукта. Для пищевого использования пригодно масло холодного отжима. В нем сохраняется максимальная польза и богатый состав нутриентов. Льняной мукой заменяют традиционную пшеничную, чтобы повысить пищевую ценность готового блюда и получить максимум пользы от приема пищи.

Территориальные особенности роста культуры

Лен – интернациональное травянистое растение, у которого нет четко обозначенной родины. Первично культура была распространена в горных районах Индии, Средиземноморья и Китая. Сегодня растение повсеместно культивируется и дошло до умеренной климатической зоны Европы, Азии, Северной Америки и Северной Африки.

Лечебные рецепты с семенами льна

Гастрит, колит, обострение язвенной болезни. Заливаем 1 ст. л. семян 2 стаканами воды, доведенной до кипения, и оставляем настояться в течение часа. Периодически взбалтываем смесь в процессе настаивания. Затем процеживаем и принимаем 2-3 ст. л. перед приемом пищи.
Геморрой, воспалительный процесс в прямой кишке. Готовим слизь или покупаем готовую в аптеке. Ее слегка подогреваем и ставим клизму (в грушу набирают полстакана). После чего лучше прилечь на 1 час.
Подагра, ревматизм. Заливаем 2-3 ч.л. семян 1,5 стаканами воды и варим четверть часа. Затем настаиваем 10 минут и взбалтываем в течение 5 минут в бутылке, после чего процеживаем. Употреблять по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
Кашель. Заливаем 30 гр льняного семени 1,5 стаканами воды и взбалтываем 5 минут, затем процеживаем. В эту жидкость наливаем сироп солодкового корня и аниса (по 1,5 ч. л.), добавляем 300 гр меда и перемешиваем. Ставим на огонь на 5 минут, после чего оставляем остыть и процеживаем. Выпивать нужно 2/3 стакана до еды 3-4 раза в день.
Сахарный диабет. Заливаем 1 стаканом холодной воды 3 ч.л. семян и оставляем настаиваться на 3-4 часа. Периодически помешиваем. Теперь процеживаем и выпиваем всю жидкость перед сном.
Воспаление суставов. Подогреваем семена 3-5 секунд на сухой сковороде и высыпаем в полотняный мешочек. После чего прикладываем к больным местам и прогреваем их. Через некоторое время должно наступить облегчение.
Сниженный иммунитет. Размалываем в кофемолке 3 ч.л. семян, смешиваем с 1 ч.л. сахара или меда. Съедаем чайную ложку смеси, желательно не запивая водой. Делать 3-4 приема за день.

Лечебные свойства семян льна, польза

Итак, чем полезны семена льна для здоровья человека?

При регулярном применении семя льна оказывает благотворное действие на иммунную систему, и предупреждает заболевания дыхательных путей.
Так же этот чудо-продукт хорошо борется с гипертензией и различными заболеваниями сердца.
Помогает снизить уровень сахара в крови и очистить организм от холестерина.
Не менее полезным обволакивающим действием обладают льняные семечки для пищеварительной системы, они улучшают пищеварение, заживляют уже видимые язвы и предупреждают появление новых ран на стенках желудка.
При приеме антибактериальных препаратов семена льна помогут сохранить полезную микрофлору кишечника.
Для печени лен станет незаменимым помощником в отторжении вредных веществ, и поможет замедлить прохождение токсинов.
При ОРВИ и других простудных заболеваниях льняное семя применяют как отхаркивающее средство, и средство, снимающее воспалительные процессы с верхних дыхательных путей.
Особенно полезны льняные семена для женщин — они способствуют нормализации гормонального фона, что очень важно в период начинающейся менопаузы, при нарушенной менструальной функции. Да и в период беременности способствуют нормальному развитию плода.