Что такое обхват шеи и почему он важен
Обхват шеи — это измерение окружности шеи, наиболее часто используемое для определения размера воротника одежды или для диагностики некоторых медицинских состояний.
Обхват шеи имеет большое значение при покупке одежды, особенно рубашек и галстуков. Имея точное измерение обхвата шеи, можно подобрать подходящий размер воротника и обеспечить комфортное и правильное прилегание одежды.
Кроме того, обхват шеи может быть важным указателем различных состояний здоровья. Например, у людей с ожирением или повышенным уровнем телесного жира обхват шеи может быть связан с риском развития апноэ и других дыхательных проблем.
Узнать свой обхват шеи можно с помощью мягкой измерительной ленты. Для получения точного результата измерение следует проводить на голой шее, примерно в середине между подбородком и плечами. Следует избегать натяжения ленты и позволить ей свободно охватить шею.
Зная свой обхват шеи, можно правильно подобрать одежду и следить за своим здоровьем. Если у вас есть ограничения в области шеи или вы заметили изменения в обхвате шеи, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить возможные причины и взять соответствующие меры.
Как снять мерки для брюк
Ничто так не портит облик мужчины, как плохо сидящие брюки. Чтобы этого не произошло, нужно измерить у мужчин:
Полуобхват талии (СТ). Измеряется по линии резинки, расположенной на 2 см выше пупка. Мужчину опоясывают сантиметром, а потом делят полученное значение на 2. Полуобхват бедер (СБ). Сантиметр располагают на выступающих точках ягодиц и соединяют в районе правого бедра
Очень важно, чтобы он проходил строго по горизонтали. Полученный обхват бедер делят на два
Длина изделия (ДИ)
Представляет собой расстояние от резинки на талии до пола, если это классические брюки. Для других брюк сантиметр опускают до желаемой длины брючины. Длина до колена (ДДоК). Сантиметр прикладывают к резинке на талии и замеряют расстояние до середины коленной чашечки. Высота сидения (Всид.). Мужчина садится на твердый стул. После этого сантиметр прижимают к линии талии со спины и замеряют расстояние до стула. Полуобхват голени (СГол.). От клена отступают 2 см вниз и измеряют окружность. Затем значение делят пополам. Общая длина сидения (Дсид.). Сантиметровую ленту прикладывают к линии талии со спины, и через пах выводят к линии талии спереди. Желаемая ширина брючины по низу (низки). Мерка снимается с любимых брюк. Указывается половинное значение. Полуобхват талии на уровне пояса. Разные мужчины предпочитают брюки с высокой, средней и низкой посадкой. Мерка снимается по уровню желаемого пояса. При этом под сантиметр подкладывают два пальца. Значение делят на два. Разница между естественной линией талии и уровнем пояса. Сантиметр прикладывают к резинке на талии и опускают до уровня желаемого пояса.
В некоторых ателье для брюк не используют полуобхват талии, а строят выкройки, исходя от полуобхвата на уровне пояса. Однако правильным считается построение с учетом всех вышеуказанных параметров. Излишек ткани сверху потом срезают.
Методика измерения
Измерение обхвата шеи является простой процедурой, которую можно выполнить самостоятельно или с помощью другого человека. Для определения обхвата шеи необходимо выполнить следующие шаги:
- Подготовьте измерительную ленту или гибкую линейку.
- Попросите человека, измеряемого, сесть прямо и расслабить шею.
- Приложите измерительную ленту или гибкую линейку к задней части шеи, непосредственно над ключичной костью.
- Оберните измерительную ленту или гибкую линейку вокруг шеи, чтобы она была параллельна полу и неприкрывала подбородок.
- Убедитесь, что измерительная лента или гибкая линейка плотно прилегают к шейке, но не натянуты.
- Запишите результат измерения.
При измерении необходимо учитывать, что шея должна быть в натуральной позиции, без сгибов или наклонов головы. Также стоит отметить, что измерение должно проводиться на голой шее, без одежды или аксессуаров.
При повторных измерениях рекомендуется делать несколько попыток и определить среднее значение, чтобы исключить возможные погрешности.
Как правильно измерить обхват груди на шубе
Когда нужно измерить обхват груди на шубе, следует учитывать несколько важных моментов. Во-первых, необходимо знать, что эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Во-вторых, сантиметр необходимо приложить к телу так, чтобы он плотно, но без натяга прилегал к телу. Также не следует слишком сильно натягивать или ослаблять измерительный инструмент
Важно помнить, что правильно измеренный обхват груди на шубе поможет подобрать размер такой одежды, которая будет идеально сидеть на теле и не сковывать движения. Для точности измерения лучше довериться профессионалам своего дела, которые смогут правильно замерить нужные параметры и подобрать наиболее подходящий размер шубы
Значение обхвата шеи для здоровья
Обхват шеи — это один из показателей, который может быть важным при оценке здоровья человека. Обычно измеряется на уровне нижней третьей части шеи, непосредственно под подбородком. Отклонения от нормального значения обхвата шеи могут свидетельствовать о различных проблемах и рисках для здоровья.
Для мужчин нормальный обхват шеи варьируется в диапазоне от 38 до 43 сантиметров. Значение обхвата шеи свыше 43 сантиметров может указывать на наличие избыточного жирового отложения в области шеи, что является фактором риска для развития ожирения и других заболеваний, таких как апноэ сна и сердечно-сосудистых заболеваний.
Для женщин нормальный обхват шеи обычно составляет от 32 до 38 сантиметров. Значение обхвата шеи свыше 38 сантиметров может свидетельствовать о наличии избыточного жирового отложения и повышенном риске для здоровья.
Обхват шеи является одним из показателей, который может указывать на наличие избыточного жирового отложения в области шеи и ширину окружности шеи. Эти показатели могут быть связаны с риском развития болезней, таких как артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания и апноэ сна.
Также, обхват шеи может быть связан с общим уровнем физической активности и мышечной массой. У людей с избыточным весом или низким уровнем физической активности обхват шеи может быть больше.
Для определения обхвата шеи достаточно использовать обычную ленту, которую следует приложить к области шеи, ниже подбородка
Важно измерять обхват шеи в спокойном состоянии, при расслабленных мышцах шеи
| Пол | Нормальный диапазон обхвата шеи (в сантиметрах) |
|---|---|
| Мужчины | 38-43 |
| Женщины | 32-38 |
Если вы обнаружили отклонение от нормального значения обхвата шеи, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и консультации.
О чем может рассказать обхват шеи
Шея – это часть туловища, в области которой присутствуют важные органы (пищевод, гортань, трахея и др.). Кроме того, здесь проходят магистрали сосудов и артерий, которые доставляют кровь, насыщенную кислородом, и питательные вещества в церебральный отдел. Все структуры в шейном отделе покрыты жировой клетчаткой.
По результатам исследований, которые проведены в Америке, можно сделать вывод, что по размеру шеи человека можно косвенно определить, насколько правильно функционирует сердце и сосуды.
Практически у всех испытуемых, которые участвовали в эксперименте, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, обхват шеи выше нормы. У таких людей в крови повышен уровень глюкозы, а значит, увеличен риск развития острого инфаркта.
Утолщение шейного отдела – признак ожирения и наличия лишнего веса. В таком случае повышен объем подкожно-жировой клетчатки, производящей свободные жирные кислоты в чрезмерном количестве. Это считается прямым фактором риска к развитию синдрома обструктивного сонного апноэ.
Если постепенно увеличивается обхват шеи и максимальная точка располагается в задней ее части, это может указывать на искривление позвоночника и выраженное нарушение осанки. К таким патологиям относят кифоз или сутулость, которая дополняется выпячиванием живота, укорочением шеи и утолщением отдела.
Научными исследованиями доказано, что обхват шейного отдела имеет прямую взаимосвязь с систолическим и диастолическим артериальным давлением, объемом глюкозы в организме (в кровной плазме), измеряемым на голодный желудок, количественным содержанием триглицеридов, липопротеидами низкой плотности. Отсутствует взаимосвязь с холестеролом.
Снимаем мерки в домашних условиях
Идеальный вариант сделать точные замеры – обратиться в ателье или воспользоваться услугами помощника. Но при желании можно снять мерки и самостоятельно.
Для начала подготовь гибкую сантиметровую ленту, блокнот, ручку или открой заметки в смартфоне. Замеры лучше делать в тонкой облегающей одежде или в нижнем белье. Мерки снимаем внимательно и аккуратно, чтобы избежать погрешностей. Для этого лента должна располагаться строго горизонтально поверхности пола. Старайся быть объективной: хорошо сидящая вещь гораздо важнее цифры на этикетке.
Если нет мерной ленты, воспользуйся нитками, пряжей, бечевкой и даже гибким проводом. После измерения длина подручного инструмента определяется обычной школьной линейкой. Полученные замеры удобно использовать для выбора любой одежды, особенно во время онлайн-шоппинга.
Существует еще один универсальный лайфхак: выполнить замеры хорошо сидящей имеющейся вещи. Если полученные значения попадают на границу размеров, ориентируйся на больший из них.
Как измерить грудь?
Обхват груди. Раздеться до пояса, обернуть мерную ленту вокруг тела, через нижнюю часть лопаток и выступающую точку груди. Можно остаться в тонком бюстгальтере без поддерживающих и корректирующих элементов.
Обхват грудной клетки. Снять одежду, охватить туловище под грудью лентой и определить длину не на сильном вдохе. Будь расслаблена и следи за ровной осанкой.
Как измерить талию?
- Снять одежду, встать прямо, поместить начало ленты чуть выше пупка.
- Обвести ленту вокруг талии, держа ее параллельно полу.
- Расслабиться и снять замеры без чрезмерного затягивания.
Как измерить бедра?
- Раздеться до нижнего белья, встать перед большим зеркалом.
- Обернуть ленту вокруг самой широкой части бедер, запомнить цифру в месте стыка.
- Лента размещается строго горизонтально, прилегая к телу.
Как измерить руки и плечи?
Длина рукава. Чуть согнуть руку в локте. Определить расстояние от крайней плечевой косточки до запястья по наружной поверхности руки.
Длина плечевого пояса. Расположить начало ленты на плечевой косточке и провести ее до внешней точки второго плеча, где обычно проходит шов изделия. Замер удобнее производить при помощи второго человека.
Длина плеча. Измеряется от основания шеи вдоль плеча до уровня плечевой косточки. Удобно ориентироваться на замеры подходящего готового изделия.
Как измерить обхват шеи?
Этот параметр важен при выборе рубашки или строгой блузки. Замеры производятся по основанию шеи в месте, где располагается воротник-стойка. Лента должна плотно смыкаться сбоку, не топорщиться и не передавливать.
Как измерить обхват колена?
Замер может понадобиться для покупки бандажа и других изделий. Расположи ленту посередине коленной чашечки и обведи вокруг сустава по подколенной ямке. Ногу держи в расслабленном и чуть согнутом состоянии.
Как измерить длину?
Длина изделия. Измеряется посередине спины от основания шеи до необходимого уровня. Лента располагается свободно без излишнего прилегания.
Длина спинки. Приложить конец ленты к выступающему 7-му позвонку и протянуть до уровня талии. Измерять прямой лентой.
Внешний шов брюк. Длина от пояса до нужного уровня низа штанины по внешней стороне ноги.
Внутренний шов или длина шага. Определяется как расстояние от паха до низа изделия по внутренней поверхности ноги.
Высота посадки брюк. Лента находится спереди посередине, замеряется расстояние от верхнего края пояса до точки соединения штанин.
Главные измерения фигуры
Как снять мерки для пошива одежды
чтобы она сидела хорошо, нигде не топорщилась и не висела? Как уже было сказано выше, пытаться что-то снять самостоятельно не рекомендуется, лучше уж довериться мастеру.
Мерки для плечевого изделия
Если вы обращаетесь в ателье, чтобы вам сшили пальто, платье, жакет или блузку, то эти мерки обязательно будут нужны. Начиная с первого по десятый пункт все записывается и используется в половинном размере, остальное же целиком:
- Полуобхват шеи – измерения проводятся по основанию шеи. Лента смыкается в яремной впадине.
- Первый полуобхват груди – лента должна проходить строго по выступающим точкам лопаток, а спереди прямиком над грудью.
- Второй полуобхват груди – сзади мерная лента проходит точно таким же образом, как и в первом варианте, а спереди по самым выступающим точкам. И первый, и второй полуобхват рекомендуется измерять сразу друг за другом, чтобы положение ленты на спине не было изменено. При этом нужно стоять максимально прямо, естественно. Руки опущены вниз, но так, чтобы лента в подмышечных впадинах не была зажата.
- Третий полуобхват груди. Вокруг туловища измерительная лента проходит горизонтально, сзади – горизонталь сохраняется, спереди – по самым выступающим точкам на груди.
- Измерение полуобхвата талии. Измерять можно по вспомогательной резинке или ленте. Ни в коем случае не нужно создавать талию самостоятельно, пытаясь при этом максимально затягивать шнур. Готовые вещи сшитые таким образом точно не будут смотреть на фигуре естественно, поэтому лучше к таким хитростям не прибегать.
- Полуобхват бедер. Лента обхватывает фигуру горизонтально, сзади по тем точкам на ягодице, что выступают максимально. Спереди же следует учесть выступ на животе.
- Первая ширина груди – измеряется горизонтально между передними углами подмышечных впадин, именно над грудью.
- Вторая ширина груди – измерительная лента помещается горизонтально между передними углами подмышек через самые выступающие точки груди.
- Измерение центра груди – в данном случае измерение снова проводится над выступающими точками на груди. В зависимости от того, какой бюстгалтер будет одет на вас в момент измерения, окончательный размер может разниться.
- Измерение ширины спины. Замер проводится между задними углами подмышечных впадин строго по лопаткам.
- Измерение длины талии переда. Лента должна располагаться вертикально по фигуре. Для того чтобы удалось найти высшую точку плечевого шва, рекомендуется надеть самую легкую и тонкую трикотажную майку. В том месте, что плечевой шов будет упираться в горловину, будет расположена нужная точка. Найти ее можно перед самым измерением, чтобы не потерять она отмечается мелком.
- Высота груди – это расстояние от высшей точки плечевого шва до самой выступающей точки на груди.
- Измерение длины талии, первая спинка. Начинать измерение следует с седьмого шейного позвонка до самой линии талии. Если пощупать пальчиками основание шеи сзади, то можно почувствовать выпирающий позвонок, он та и будет нужен.
- Вторая спинка длины талии. Начинает измеряться от самой высшей точки предполагаемого плечевого шва у основания шеи до линии талии сзади спины. Лента должна располагаться вертикально, так, чтобы она повторяла каждый изгиб тела.
- Длина рукава. Начинать измерение следует от конечной плечевой точки до того места, где клиент желает, чтобы заканчивался рукав. Рука в этот момент в естественном положении, расслаблена, в локте слегка согнута.
- Обхват запястья. Начинает измеряться над кистью, по всем выступающим косточкам.
Пожалуй, проще всего производить замеры для юбки. Все будет зависеть от силуэта. Если это юбка-солнце, то понадобится только полуобхват талии и желаемая длина. Для пошива юбки карандаша также потребуется измерить полуобхват бедер.
Замеры для курток
Измерения для пошива одежды
, а именно куртки, проводятся не долго. Мастеру потребуется несколько данных:
- желаемая длина готового изделия;
- ширина плеча;
- обхват груди и запястья;
- длина рукава.
Также рекомендуется указать ширину изделия по низу, чтобы ваше видение не отличалось от видения портного. Но чаще это требуется для пошива пальто.
Создавая выкройки должен оставаться запас на свободу облегания. Величина не является постоянной, будет зависеть от фигуры клиента, свойств используемой ткани, назначения и силуэта изделия, а также от моды.
Если все мерки сняты правильно, портной сможет сделать выкройку и приступить к работе. Несколько примерок, подгонов и можно наслаждаться готовой вещью.
Последовательность действий при измерении обхвата шеи
Чтобы правильно измерить обхват шеи у мужчин для рубашки, следуйте следующим шагам:
| Шаг | Описание |
|---|---|
| 1 | Подготовьте сантиметровую ленту или специальную мерную ленту. |
| 2 | Расслабьте шею и усадитесь прямо, но без напряжения. |
| 3 | Поднесите ленту к шеи и оберните ее вокруг самого нижнего положения щитовидного хряща. |
| 4 | Убедитесь, что лента плотно прилегает к шеи, но не сжимает ее слишком туго. |
| 5 | Запишите полученное значение обхвата шеи в сантиметрах. |
Используя эту последовательность действий, вы сможете точно и правильно измерить обхват шеи у мужчин для покупки рубашки или другой одежды, которая требует этого параметра.
Методы измерения, правила и рекомендации
Измерение обхвата шеи является важной процедурой для определения размеров одежды и эргономики, а также для оценки физического развития и состояния здоровья человека. Существует несколько методов измерения обхвата шеи, каждый из которых имеет свои особенности и применение
1. Метод измерения с помощью мягкой ленты
Для этого метода нужно использовать гибкую и мягкую ленту, так как только такая лента позволяет правильно измерить обхват шеи без оказания давления и дискомфорта на кожу. Лента должна быть достаточно длинной для обхвата шеи, но при этом не должна быть лишне длинной, чтобы избежать избытка материала при плотном прижатии.
Для измерения обхвата шеи необходимо стоять или сидеть прямо, смирив плечи и расслабив мышцы шеи. Лента должна быть размещена под подбородком и проходить через среднюю часть затылка и верхнюю часть шеи. При измерении необходимо убедиться, что лента плотно прилегает к коже без сдавливания.
2. Метод измерения с помощью специальных устройств
Существуют специальные устройства для измерения обхвата шеи, включающие в себя металлическую ленту или тесьму с фиксатором. Такие устройства обеспечивают более точные и надежные измерения обхвата шеи, так как исключают влияние субъективного фактора и обеспечивают единообразное приложение силы.
Для измерения с помощью специальных устройств необходимо правильно настроить их на размер шеи. Затем устройство закрепляется вокруг шеи, а затем фиксируется. Рекомендуется проводить измерение несколько раз для получения более точных результатов.
Правила и рекомендации
- Измерение обхвата шеи следует производить в состоянии покоя, без напряжения мышц шеи.
- Лента или устройство для измерения должны быть приложены плотно к коже, но без давления и дискомфорта.
- Результаты измерений обхвата шеи могут быть влиянием дыхания и физической активности. Поэтому рекомендуется измерять обхват шеи в спокойном состоянии и без предшествующей физической нагрузки.
- В случае измерения обхвата шеи для подбора одежды, рекомендуется измерять обхват шеи пунктах, где воротник тесно прилегает к коже.
Как подобрать идеальные перчатки
Самый надёжный способ выбрать перчатки — это примерить их, потому что даже кисти рук одинакового размера могут быть разной формы.
- Самое главное правило — руке должно быть удобно. Правильная перчатка не сковывает движений, надевается и снимается без проблем, пальцы в ней полностью сгибаются.
- Разгладьте надетую перчатку. Если что-то жмёт, болтается или собирается в складки, то это не ваш размер. Нужный прилегает, как вторая кожа.
- Длины пальцев перчатки и ваших должны совпадать. Это значит, что внутри перчатки нет пустого пространства ни между пальцами, ни на их кончиках.
- Кожа со временем растягивается. Поэтому, если есть выбор между чуть тесноватой перчаткой и слегка свободной, выбирайте ту, что теснее.
- Чем меньше швов на кожаных перчатках, тем лучше: изделия из цельной кожи служат дольше и растягиваются более равномерно, чем те, что сшиты из кусочков.
- На зиму допустимо покупать аксессуар на полразмера больше: так между пальцами и материалом будет тёплый воздух. Пусть такие перчатки не сядут настолько безупречно, как осенние, зато руки не замёрзнут.
Если примерить нет возможности, то выбирайте перчатки, соответствующие вашему размеру по таблице. Предварительно почитайте отзывы о товаре и продавце. Убедитесь, что покупку можно будет вернуть.
Как измерить обхват шеи
Обхват шеи является важным показателем для определения размера воротника или оценки физической формы. Измерение обхвата шеи несложно и может быть выполнено самостоятельно или с помощью друга.
Вот несколько шагов, которые помогут вам правильно измерить обхват шеи:
- Сядьте на стул или станьте ровно, поддерживая прямую осанку.
- Расслабьте шею и опустите плечи.
- Используйте мягкую, гибкую ленту или шнурок для измерения обхвата шеи.
- Оберните ленту или шнурок вокруг шеи, ниже замычной ямки.
- Убедитесь, что лента или шнурок плотно прилегает к коже, но не сжимает ее слишком сильно. Она должна быть достаточно обтянута для сохранения своей формы.
- Запишите значение измерения обхвата шеи в сантиметрах или дюймах.
При измерении обхвата шеи, помните, что вы должны быть в расслабленном состоянии и не подавлять дыхание. Это может влиять на точность измерения. Также, если измеряете шею самостоятельно, используйте зеркало для проверки позиции ленты или шнурка.
Многие спортсмены и фитнес-энтузиасты регулярно измеряют свой обхват шеи, чтобы отслеживать прогресс и эффективность тренировок. Кроме того, измерение обхвата шеи может быть полезно для подбора правильного размера воротника рубашки или для диагностики некоторых медицинских состояний, таких как апноэ сна или щитовидная железа.
Определение и сущность показателя
Обхват шеи является одним из показателей оценки антропометрических характеристик человека. Этот показатель позволяет определить размеры окружности шеи, что имеет значение в различных медицинских и научно-исследовательских областях.
Обхват шеи часто используется при изучении связи между размерами шеи и различными физиологическими параметрами, такими как уровень физической активности, состояние здоровья и риск развития различных заболеваний.
Измерение обхвата шеи представляет собой простую процедуру, которая выполняется с помощью мягкой ленты или металлической ленты-меры. Человеку предлагается сидеть или стоять с прямой спиной, а затем лента обвивается вокруг шеи над гортанной ямкой и параллельно полу.
Результат измерения обхвата шеи, обычно выраженный в сантиметрах, может быть использован для того, чтобы сравнить его с нормативными значениями или сравнить показатели между разными группами людей.
Нормальный обхват шеи для взрослого мужчины обычно составляет от 38 до 43 сантиметров, а для взрослой женщины — от 34 до 39 сантиметров. Однако следует отметить, что эти значения могут незначительно отличаться в зависимости от конкретных исследований, популяции или методики измерения.
Определение обхвата шеи имеет практическое значение во многих областях, включая медицину, спорт, физическую реабилитацию и физическое воспитание. Также он может использоваться для оценки эффективности программ по снижению веса и повышению физической активности.
Снятие мерки для брюк
Снятие мерок для брюк использует еще несколько мерок. Кроме полуобхватов талии и бёдер, как при мерках для построения юбки, необходимы следующие мерки.
Высота сиденья — красивая и необычная мерка. Измеряется сидя. Измеряется от талии строго по боковому шву до поверхности на которой клингт сидит. Поверхность для сидения необходима твёрдая.
Высота колена — измеряется в положении стоя от талии по боковому шву до середины коленной чашечки.
Ширина в колене — измеряется для облегающих брюк. Измеряется вокруг колена, которое должно быть согнуто.
Ширина брюк внизу — зависит от модели. Если отшиваются узкие брючки, то ширина брюк по нижнему срезу должна быть равна обхвату стопы через пятку.
Длина брюк — измеряется в положении стоя от талии по боковому шву до необходимой длины. В узеньких брючках отмеряется длина до косточки, в остальных до середины каблука.
До скорых встреч на страницах сайта кроя и шитья ideaport.ru!
ideaport.ru
