Что взять в отпуск: одежда и аксессуары, необходимые каждой женщине

Средства гигиены и косметика

Список средств гигиены и косметики может исчисляться десятками наименований, если вовремя не установить для себя рамки. Девушки умудряются взять с собой всю косметичку, занимающую половину багажа. Но зачем тянуть на курорт все эти пудры, тональные средства, хайлайтеры и прочие средства? Лучше дать отдохнуть коже – пусть лицо тоже принимает солнечные ванны.

Средства личной гигиены:

• щетка, паста и зубная нить;
• бритва в чехле;
• маникюрный набор;
• расческа;
• сухой дезодорант;
• бумажные носовые платочки и влажные салфетки;
• шампунь и гель для душа в трэвел-формате;
• немного туалетной бумаги;
• ушные палочки;
• парфюм.

Женская косметичка:

• ватные диски;
• спонжи;
• увлажняющий крем для лица и рук;
• пинцет;
• карманное зеркальце;
• декоративная косметика;
• прокладки, тампоны, менструальная чаша;
• средство для снятия макияжа;
• тоник для лица.

К этому пункту относятся контактные линзы – не забудьте взять их вместе с раствором. Тем, кто носит обычные очки, может пригодиться запасная пара. Также не забывайте о солнечных.

Особенности ручной клади в самолет

Собирать чемоданы на море, если запланировано авиапутешествие, следует так, чтобы не нарушить правила провоза багажа. На борт самолета нельзя брать с собой:

• режуще-колющие предметы: ножи, отвертки, ножницы, вилки, шприцы, иголки и прочее;
• бутылочки и тюбики более 100 мл, поэтому лучше заранее пересмотреть все гели/шампуни;
• цветы в горшках;
• лезвия (бритвенные станки разрешены);
• зажигалки;
• оружие, наркотики и прочие запрещенные препараты.

Вес ручной клади не должен быть выше 7 кг, а габариты чемодана не могут превышать параметры 55 х 40 х 20 см, поэтому сумка в отпуск нужна небольшая, но компактная. Если придется сдавать вещи в багажное отделение, стоит упаковать чемоданы на море в яркие чехлы, чтобы в случае потери у них была отличительная черта.

Как собрать вещи на море по минимуму

Главное правило при сборе чемодана в отпуск заключается в том, что это нужно делать спокойно и не торопясь, лучше всего за несколько дней до отъезда.

Чтобы взять минимум вещей для отдыха на море, женщине необходимо составить список, учитывая:

• Длительность поездки;
• Сколько человек едет в отпуск, брать вещи только для себя или еще, к примеру, для детей;
• Потенциальный прогноз погоды и климатические особенности курорта;
• Вид транспорта, на котором планируется поездка, так как в машину можно положить намного больше вещей, чем взять с собой в самолет. В зависимости от авиакомпании существуют различные требования к весу и размеру багажа, также присутствуют достаточно жесткие ограничения относительно ручной клади, которую можно взять с собой на борт;
• Какой планируется отдых, активный или пассивный, нужны ли дополнительные специальные предметы одежды, например, костюм для дайвинга.

Многие опытные путешественники также рекомендуют заранее узнавать, какие вещи предоставляются в отеле.

В таком случае будет проще взять в отпуск минимум вещей, так как тапочки, халат, фен или гигиенические принадлежности могут предоставляться в месте отдыха.

Меняем подход к сбору вещей на море — это просто!

Прежде чем перейти к списку того, что нужно взять с собой на море давайте все-таки начнём с изменения общего подхода с сборам на морской отдых. Не думайте, что разговор пойдет о какой-то сложной системе, которая заберёт у вас все силы и кучу драгоценного времени. Совсем наоборот! Практичный подход с сборам на морские каникулы сделает их совсем необременительными и спокойными. И так: как собраться на море и ни чего не забыть?

Просто запомните простую вещь — есть два этапа и два списка:

• Этап сбора и список вещей в дорогу — номер один;
• Этап сбора и список вещей на отдых — номер два.

Возможно кто-то подумает: а зачем нужно придумывать такое деление — список в дорогу и список на отдых? Всё просто. Это не позволит вашим вещам «перемешаться». Ведь некоторые вещи нужны только в дороге, а другие — только в отпуске. Готовы? Приступаем!

КАК СОБРАТЬ ЧЕМОДАН В ПОЕЗДКУ

Если я отправляюсь в двухнедельную поездку сегодня, то мне хватает чемодана, который я беру в ручную кладь, и никаких гардеробных сложностей в путешествии я не испытываю.

Продуманная система одежды не требует большого числа вещей, особенно если ваш гардероб уже состоит из предметов, которые идеально на вас сидят и хорошо комбинируются друг с другом (я об этом уже писала много раз, и если эта тема вас все еще интересует, то отправляю вас читать пост «Как создать индивидуальный базовый гардероб: 7 простых шагов»).

Если вы не хотите таскать за собой «бабушку», и при этом вам не хочется портить себе настроение в поездке классическим «нечего надеть», то потратьте время за неделю до отправления на то, чтобы продумать свой гардероб, и вам будет гардеробное отпускное счастье, обещаю.

Почему за неделю? Потому что вам может понадобиться время чтобы закрыть какие-то пробелы и докупить вещи, необходимость в которых может возникнуть в поездке.

С чего начать? С ответов на простые вопросы:

• Чем я буду заниматься и какая одежда мне будет нужна по ситуациям?
• Какой климат и прогноз погоды в пункте назначения?
• Сколько дней длится поездка?
• Будет ли возможность стирать и гладить?
• Есть ли ограничения по багажу?

Аксессуары и полезные вещи

Рекордная солнечная активность, высокая температура воздуха и другие климатические особенности требуют особого ухода и защиты. Обгореть на южном солнце можно быстро и незаметно, равно как и перегреться и заполучить тепловой удар.

Поэтому в список необходимых вещей на море нужно добавить шляпку или другой головной убор, солнцезащитные очки, парео для защиты плеч, а также пляжную сумку.

Не забываем про кремы и лосьоны, и не только от солнца. На жаре кожа быстро обезвоживается, пересыхает и стареет, поэтому увлажняющие, питательные и защитные крема, маски и гели обязательны.

Кроме того нужно захватить зарядные устройства для гаджетов и разные мелочи – пилочки для ногтей, маленькие ножнички, кусачки, иголки с нитками – все это кажется не существенным и не занимает много места, но может пригодиться в дороге.

Из всего того, что взять на море женщине, заколки, украшения и аксессуары занимают немало места в чемодане.

Средства от комаров – как уличные, так и для помещений – непременные спутники, если вы не хотите усложнить себе отпуск. Они вдвойне актуальны, если на отдыхе вы планируете походы и вылазки на природу, а заодно вечерние прогулки и ночные рандеву.

Что взять из еды в дорогу

• Бутерброды. Чтобы бутерброды не портились и не издавали сильного запаха, используйте сырокопченую колбасу и ржаной хлеб. От сыра лучше отказаться – в дороге он становится мягким и очень быстро портится.
• Овощи/фрукты. В дорогу берите то, что не может помяться. Это огурцы, морковь, нарезанная капуста, яблоки и бананы.
• Сухофрукты и орехи. Подходят для быстрого перекуса.
• Печенье. Любое печенье отлично подходит в качестве десерта. Главное, не забывайте класть его в пакет, чтобы продукт не зачерствел.
• Картофель и яйца. Отварите картофель кусочками или в мундире. Вареные яйца не очищайте перед дорогой, так они дольше сохранятся.
• Запеченное мясо. Чем дольше мясо будет запекаться в духовке, тем дольше оно сохранит свой съедобный вид.

Что взять из лекарств

• Антисептики. В путешествии всегда есть риск пораниться, поэтому антисептик должен обязательно быть в вашей дорожной аптечке. Он обеззаразит раны и предотвратит загноение.
• Бинт. Также необходим в случаях травм. На всякий случай возьмите и эластичный бинт, он поможет при растяжении.
• Пластырь. Мозоли, порезанный палец, укус насекомого – все эти небольшие ранки закроет от внешних бактерий лейкопластырь.
• Обезболивающее. Снять головную боль, боль в суставах или болевые ощущения от менструации поможет обезболивающее средство.
• Жаропонижающие. Если отпуск омрачила высокая температура, быстро избавиться от нее и пойти на поправку можно, приняв пару таблеток любого жаропонижающего.
• От аллергии. Даже если у вас или ребенка не была замечена аллергия дома, это не значит, что она не проявится при другом климате. Одна пластинка универсальных таблеток от аллергии никому не повредит. На всякий случай.
• От простуды. Помимо жаропонижающих запаситесь таблетками, которые устранят кашель, боль в горле, насморк и головную боль.
• Мезим. Несварение, к сожалению, слишком частая проблема в поездке. Даже если вы не собираетесь пробовать экзотическую кухню, спазмы в животе могут начаться даже от непривычной местной воды. Поэтому такие средства как Мезим просто необходимы в дороге.

Собирая чемоданы, обязательно пройдитесь по указанным перечням, проверьте, точно ли вы ничего не оставили на дальней полке шкафа. Даже самая маленькая и несущественная, на первый взгляд, вещь может улучшить ваш отпуск и сделать его более комфортным. Особенно внимательно подойдите к сбору детского чемоданчика. Не поленитесь взять дополнительные игрушки, иногда они могут помочь сберечь нервы в отпуске.
Также для максимального удобства вам могут понадобиться:

• маленький ноутбук;
• наушники;
• портативная зарядка;
• беруши и маска для сна;
• фотокамера.

Собирайтесь максимально неторопливо, отталкивайтесь от своей зоны комфорта и условий проживания в отпуске. Тогда ваш чемоданчик будет наполнен лишь самыми необходимыми вещами, которые помогут сделать ваш отпуск действительно классным.

Собираем дорожную аптечку

Аптечка – обязательная вещь для поездки на море, и собирать ее нужно особенно тщательно. В ней должны присутствовать:

• бинты, пластыри, йод или зеленка, перекись водорода;
• в условиях коронавирусной эпидемии – одноразовые маски и перчатки, санитайзер;
• обезболивающие препараты;
• жаропонижающие средства;
• лекарства от отравлений, диареи, расстройств желудка;
• средства от аллергии;
• мази от ожогов, заживляющие средства.

Если вы страдаете от хронических заболеваний, стоит захватить в дорогу ваши привычные лекарства, и заручиться рецептом врача на случай потребности в специализированных препаратах.

При поездках за границу следует учитывать, что многие лекарства запрещены к провозу или имеют особые правила перевозки. На сильнодействующие препараты должен быть рецепт и справка от врача, подтверждающая их необходимость. Вообще, желательно заранее узнать, можно ли взять с собой конкретное средство и какие условия нужно соблюдать.

Разумеется, многое из того, что взять с собой на море, можно купить уже на месте, но на курортах большинство товаров стоит дороже. Если вы едете на машине и не ограничены в свободном пространстве, лучше захватить все необходимое из дома.

Какую обувь взять в санаторий

Обувь для санатория должна быть, в первую очередь, удобной. Вам придется ходить на процедуры несколько раз в день, заниматься спортом, много гулять. Обувь нужно брать для процедур, для экскурсий, для вечерних мероприятий, для похода на пляж. Лучше взять уже разношенную обувь, чтобы не натирать ноги.

Обувь для санатория:

• домашние тапки.
• для прохождения медицинских процедур стоит легкие тапочки.
• удобные кроссовки для лета
• ботинки без каблука для прогулок.
• пляжные тапочки или шлепанцы.
• обувь для «парадных» выходов в музеи, рестораны, кино и на концерты.

Теперь вы знаете какие вещи нужны женщине в санаторий осенью, летом, зимой и весной. Надеемся, наш список вещей помог вам.

Одежда для поездки в отпуск

Самый внушительный перечень багажа по традиции у дам. Им требуется не только отдохнуть, но и явить миру свою красоту. Поэтому список того, какую одежду взять на море женщине, ожидаемо, впечатляет:

• купальник, а лучше два или три, на случай, если один порвется, выгорит на солнце или потеряет товарный вид;
• нижнее белье из расчета один комплект на 1-2 дня;
• пляжное платье – должно легко одеваться и также легко сниматься, на случай, если переодеваться придется в походных условиях, к примеру, на диком пляже;
• повседневная одежда – майки, шорты, бриджи, футболки, юбки для прогулок по городу – конкретные вещи зависят от личных предпочтений и стиля в одежде;
• джинсы на случай прохладной погоды и для активных перемещений по курорту;
• выходные платья для вечернего отдыха в ресторанах и клубах;
• теплая кофта и ветровка на случай непредвиденных похолоданий и ночных прогулок;
• спортивный костюм для экскурсий и походов;
• футболка или рубашка с длинным рукавом для долгого пребывания на солнце;
• капроновые носки или подследники – на жаре и из-за песка ноги быстро натираются даже в самой удобной обуви;
• одежда для сна – должна быть легкой, желательно из натуральных материалов, гигроскопичной и дышащей, чтобы не вызывать дискомфорт при жаре;
• если планируете останавливаться в частном секторе – халат или домашний костюм.

Документы

Главное — паспорта и деньги. Без документов ваш отпуск может накрыться медным тазом уже в аэропорту. Поэтому паспорта и деньги должны быть всегда в зоне вашего внимания не только во время сборов, но и в течение всего отпуска.

Поэтому начинать собирать вещи лучше с самого главного:

• Паспорта (заранее проверьте срок действия, не менее 6 месяцев до конца срока);
• Медицинская страховка;
• Билеты или путевка;
• Банковские карточки;
• Наличные деньги мелкими купюрами;
• Бронь гостиницы;
• Банковские доступы (пин-генератор, карточки паролей)
• Водительские права (свои и его, вдруг захотите взять машину на прокат);
• Ксерокопии документов (на случай утери и чтобы не носить с собой оригиналы);
• Путевки (договор с турфирмой);
• Ручка и блокнот;

Деньги лучше разбить на несколько частей и разделить между всеми взрослыми членами семьи. Одну банковскую карточку можно положить в багаж. В таком случае при утере кошелька, вы не останетесь без гроша в кармане.

Подобрать выгодный тур онлайн

Одежда для детей

Каждая мама абсолютно уверена, что она-то уж точно знает, какая одежда нужна ее ребенку

Это действительно так, но здесь важно не переусердствовать

Детям не нужно так много вещей, как может показаться маме.

Несколько советов для путешествующих пар с детьми:

1. Если у вас грудной ребенок, возьмите для него повседневный комплект одежды. Обязательно должно быть несколько панамок, достаточное количество плавочек, маек, футболок, спортивный костюм, легкая обувь.
2. Также понадобятся памперсы, горшок и небольшая прогулочная коляска (лучше взять складную).

Стоит напомнить, что вся одежда для детей должна быть из натуральных материалов, лучше всего из хлопка. И никакой синтетики!

Дети до 7 лет

Маленькие дети – большие непоседы, они часто пачкаются, следовательно, одежды им потребуется несколько больше.

4-5 трусиков, столько же маек, шорт и футболок, пару панамок, удобные легкие штанишки и ветровку, из обуви шлепанцы и сандалии.

Дети старше 7 лет

Если ваш ребенок старше 7 лет, то для его экипировки на отдых можно ориентироваться на советы для взрослых.

Вещи для отдыха

Если ранее вы уже купили такие необходимые на пляже вещи, как надувной матрас, детский круг, зонт, насос, то лучше их взять с собой, чтобы не покупать снова.

Другие принадлежности

• Обязательный аксессуар для отдыха на море – солнечные очки;
• Затычки для ушей;
• Маска для сна;
• Пишущая ручка;
• Личные визитки;
•  Еду для перекуса;
• Полотенца: для душа и для пляжа;
• Покрывало, циновка или коврик, на которых вы будете загорать на пляже.

Список одежды для санатория весной и летом

Ранней весной не спешите раздеваться, так как ветер еще холодный и после процедур можно легко простудиться. Лучше взять куртку потеплее, чем боятся замерзнуть. Тем более, санатории находятся обычно на открытых пространствах, где температура воздуха на несколько градусов ниже, чем в городе.

Для защиты от ветра поздней весной  в любое время года пригодится ветровка.

Летом вы будете не только посещать необходимые процедуры, но и купаться в море.

Возьмите с собой на пляж:

• два купальника
• шляпу
• шлепки
• рубашку с длинным рукавом

Летом трудно представить себе отдых  без активных прогулок, экскурсий и посещения спортивного зала.

Для ходьбы пешком, занятий на тренажерах, а также путешествий по лесу или вдоль берега моря нужен комплект удобной спортивной одежды — футболка и спортивный костюм.

Для того, чтобы не испытывать проблем, в санаторий берут 2-3 комплекта белья, столько же футболок, рубашек и запасных брюк (шорт).

Собираем одежду и обувь в дорогу на море

С этими вещами главное не переборщить, особенно это касается женщин. Чаще всего одежда, которая берется «про запас» так и остается не тронутой.

Выбор одежды и обуви для отдыха

Вместе с тем нужно учитывать климат на побережье, например, в странах юго-восточной Азии дожди могут идти неделями. А на Черном и Азовском море в мае и сентябре вечерами уже прохладно. Также необходимо иметь представление о виде отдыха на море. Если он пассивный: лежать на пляже и редко выходить за территорию отеля или пансионата, то одежды и обуви требуется минимум. А если ожидаются походы в горы, экскурсии, то к этому надо быть готовым.

Документы

Гражданам России при поездке в Сочи нужно взять с собой внутренний паспорт и свидетельство о рождении для детей до 14 лет. Предусмотрительные путешественники советуют заранее сделать и копии самых важных страниц, потом убрав их в «файлик».

Может пригодиться полис медицинского страхования — он действителен на всей территории России вне зависимости от региона выдачи.

Не забываем все документы класть в водонепроницаемые папки или пакеты. Таким образом существенно повысив шансы на их выживание во время ливневых дождей, а также и наводнений — частого в последние годы погодного явления в июльском Сочи.

Полезные рекомендации с учетом страны

При наличии вредных привычек, не лишним будет взять с собой несколько пачек сигарет – на популярных курортах цены «кусаются». Стоит обязательно изучить информацию о стране, в которую предстоит поездка, ведь каждая обладает своей спецификой:

1. В Турцию следует взять с собой пляжную обувь, многие пляжи там галечные, а не песочные. Особенно необходимо позаботиться о детишках. Одежда предпочтительна легкая, светлая, из натуральных тканей.
2. Если поездка запланирована в мусульманскую страну, к примеру, Египет, не стоит брать с собой откровенно открытые наряды, чтобы не услышать возмущенные возгласы местного населения.
3. Собираясь в Германию, Италию, Францию, не лишним будет захватить в чемодан косметику и средства гигиены, так как в Европе все это стоит в 2-3 раза дороже, да и зачастую мыло, зубная паста и прочее продаются лишь большими упаковками.
4. Эксперты советуют брать зонтик или дождевик, отправляясь на море на юг России, так как влажный субтропический климат не исключает затяжных дождей даже в жаркие летние месяцы.

Эти простые советы помогут каждому быстро, правильно и компактно, не забыв ни одной важной вещи для отдыха, собрать чемодан на море, чтобы все поместилось в нем

Что взять в поездку на море с ребенком?

Не менее, а может даже более важно составить список вещей на море с ребенком. Не стоит забывать, то растущий организм сильнее подвержен изменениям климата, обстановки и часового пояса

Педиатры рекомендуют проводить с малышом на море не меньше 21 дня – именно за такой период ребёнок сможет полностью акклиматизироваться и получить максимальную пользу от отдыха.

Чтобы отпуск с ребёнком прошёл спокойно, и вы не бегали по ближайшим магазинам в поисках таких необходимых, но забытых дома детских вещей, мы составили примерный перечень предметов одежды и обуви, которых вашему сыну или дочке будет достаточно для проведения полноценного летнего отдыха:

Предполагаемые условия	Необходимая одежда	Количество, шт.
Пляж	Плавочки, для девочки – купальник	2 — 3
Светлая футболка, х / б рубашка с длинным рукавом, защищающая детскую кожу от солнечных лучей	1 — 2
Панамка, косынка	2 — 3
Резиновые тапочки с фиксированной пяткой	1
Прогулки	Шорты	2 -3
Платья, сарафан	2 – 3
Футболки	2 – 3
Сандалии	1 – 2
В случае похолодания	Водолазка с высоким горлом	1
Штаны из тёплой ткани, джинсики	1
Ветровка, трикотажная кофточка	1
Закрытые ботиночки	1

Мы не включили в список бельё, но думаем, что каждая мама сможет сама решить и собрать достаточный комплект трусиков и маечек, исходя из срока пребывания вне дома.

Кроме одежды и обуви, малышам необходимо иметь с собой несколько любимых игрушек, набор для игры на пляже, плавательный круг или жилет, а также средства детской гигиены и солнцезащитные крема для нежной кожи.

Обратите внимание! Мы специально не даём советов по сбору домашней аптечки, так как этот вопрос должен прорабатываться с личным доктором, знающим индивидуальные особенности вашего ребёнка. Пользуясь общими рекомендациями, вы можете нанести вред его неокрепшему организму.

Одежда

Планируя, что взять с собой на море, ориентируйтесь на то, где и как будете проводить основное время, запланированы ли экскурсии, или будет только пляжный отдых.

Одежду кладите в чемодан по категориям: пляжная, на прохладную погоду, банная, ночная и прочая. Легкие предметы гардероба кладите поверх тяжелых, а самое дно чемодана должна занимать обувь. Между основными вещами вкладывайте аксессуары и прочую мелочь. Собрать чемодан нужно так, чтобы оставалось место для курортных сувениров.

Вот что необходимо брать на море вне зависимости от половой принадлежности отдыхающего:

• несколько предметов гардероба из легкой ткани для комфортного путешествия и экскурсий;
• два сменных купальных костюма, плавки;
• шорты и футболки для универсального ношения из немнущейся ткани;
• нательное белье по комплекту на день;
• носки;
• пижама, ночная сорочка;
• плотные штаны, ветровка или кофта для прохладной погоды;
• длинная и легкая рубаха или блуза для защиты кожи от яркого солнца;
• умеренно нарядная одежда для кафе, ресторана, дискотеки;
• любой удобный головной убор для защиты от солнца;
• солнцезащитные очки.

Обувь

На море нужно брать удобную повседневную обувь, которая не натрет ноги. Что взять — кроссовки, мокасины, кеды — зависит от погодных условий и личных предпочтений.

Шлепки необходимо взять, чтобы ходить на пляж и в бассейн. Но обычно эту обувь несложно отыскать в продаже в самом курортном городе. Босоножки или сандалии нужны, чтобы прогуливаться по курортным улицам, заглядывать в питейные и развлекательные заведения. Нужно учитывать, что в некоторых курортных заведениях недопустим проход в шлепках.

Полезные мелочи для комфорта

Под комфортом каждый подразумевает для себя что-то свое

Одним важно иметь в поездке массу развлечений, чтобы не скучать в полете, на пляже и в номере отеля, другим все это без надобности, а в отпуске они планируют отдыхать от всего. Ниже вы узнаете о полезных мелочах, которые помогут провести время в другой стране с комфортом

Усилитель Wi-Fi. Почти в любом заграничном отеле представлено бесплатное подключение к сети Wi-Fi, но только в холле. Усилитель сигнала поможет получить интернет, не выходя из номера. Он отлично работает как в помещениях, так и на улице.

Пауэрбанк. Телефон в путешествии незаменим, когда он разряжается, приходится сразу искать свободные розетки. С пауэрбанком не придется переживать за состояние батареи и использовать возможности смартфона на полную катушку.

Термочашка

Не важно, в какое время вы путешествуете, термочашка пригодится всегда. В нее можно заварить кофе или взять прохладительный напиток на пляж

Горячее останется горячим, а холодное – холодным.

Подушка, маска для сна и беруши. Незаменимы в самолете, особенно при продолжительных и ночных перелетах.

Набор дорожных флаконов. Никто не позволит взять с собой на самолет литровую упаковку любимого шампуня. Для этого придуманы дорожные флаконы – в них заливают шампуни, гели для душа, крема и другие необходимые в поездке жидкости.

Органайзер для таблеток. Компактный органайзер влезет даже в самый маленький чемодан. Чтобы не забыть, где какие препараты, заранее наклейте соответствующие ярлыки.

Тревел-адаптер. В мире существует больше десятка вариантов розеток и столько же вилок. В Европе эта разница неощутима, но в экзотических странах – Вьетнаме, Индии, островных государствах без переходника никак.

Какие взять мыльно-рыльные принадлежности и курортные вещи на море

Часть этих предметов может быть в наличии, если отдых планируется в отеле или пансионате по путевке. Если же отдыхают «дикарями», то нужно уточнить наличие всех предметов быта.

Принадлежности для личной гигиены

Примерный список будет следующим:

• средства для загара и после него (крема, спреи, лосьоны);
• шампунь, гель для душа, мыло;
• комплект для бритья мужчинам и косметика (достаточно туши для ресниц, помады и блеска для губ) женщинам;
• стиральный порошок;
• туалетная бумага;
• полотенце большое и маленькое;
• плавательные очки, маска;
• солнцезащитные очки;
• надувные плавсредства (круги, нарукавники, матрас – если необходимо);
• носовой платок;
• расческа, крабик;
• набор для маникюра и педикюра женщинам;
• зубная щетка и паста;
• средства от комаров (спреи, жидкость);
• влажные салфетки;
• женские прокладки, тампоны – женщинам.

Уменьшить вес некоторых предметов (шампунь, стиральный порошок) можно, если перелить или отсыпать их в отдельную маленькую емкость.

Документы

Если планируется поездка за границу – паспорт, медицинская страховка, карточки, деньги, туристический ваучеров (тот, что выдали в турагентстве или бронь отеля страны посещения) станут обязательными составляющими Вашего багажа. Билет на определенный вид транспорта тоже должен присутствовать в списке. При путешествии на автомобиле не забудьте технический паспорт и права.

Документы с собой

Если тщательно подойти к упаковке вещей, то в один чемодан можно вместить все необходимое. Главное – не брать лишних громоздких предметов, которые заберут место и вес, и без того ограниченный авиакомпаниями или Вашими физическими возможностями.

Продумайте что именно пригодится для Вашего конкретного случая, начинайте составлять список в отпуск на море заблаговременно, чтобы ничего не забыть.

Всё собрали? Тогда самое время отправиться в путешествие! И не забудьте оформить страховку!

Средства гигиены

Для женщины

• Шампунь и кондиционер для волос (в отелях шампуни обычно низкого качества);
• Расческа – 3 шт. (массажная, простая и для него);
• Гель для душа;
• Крем для тела;
• Дезодорант;
• Мыло;
• Антибактериальная жидкость для рук (пригодится всей семье на прогулках)
• Мочалка;
• Зубную пасту и щетку по 2 шт (для себя и для него);
• Станок для бритья;
• Педикюрный набор;
• Крем для рук и для ног;
• Не забыть про критические дни;
• Полотенце для пляжа 2 шт. (если не предоставляется отелем);
• Средства предохранения от беременности (если нужно);

Для мужчины

• Гель или пена для бритья;
• Станок для бритья и набор лезвий.;
• Бальзам после бритья;
• Гель для душа;
• Мыло;
• Мочалка;
• Одеколон;
• Дезодорант;
• Презервативы (если нужно);
• Зубочистки или зубная нить;

С чего начать планирование

Чтобы не набрать лишнего и не забыть самое необходимое, лучше начинать подготовку со списка. К примеру, если Вы берете кофе, то сразу продумайте, понадобится ли для его приготовления кипятильник/чайник, сахар, чашка или ложка и сразу внесите в перечень дополнений.

Если Вы купили пакетный тур, предусматривающий проживание в гостинице с питанием, то вещей и вовсе понадобится минимум – не нужно готовить полотенца, постельное белье или посуду. Немаловажную роль играет и метод передвижения. Если запланировано путешествие самолетом, то чемодан нужно не перегружать, в то время как использование собственного авто позволяет взять всего с запасом, даже если большая часть останется невостребованной.

Косметика и аптечка

О первом я напоминаю просто для порядка — любая уважающая себя девушка возьмет с собой на море впечатляющий набор кремов, скрабов и даже теней с помадами. Конечно, при посещении пляжа многое из этого может и не понадобится. Но во время похода в ресторан — даже в отеле — уже не говоря о променадах, вы должны предстать во всей красе.

Что касается лекарств, то многие этим пунктом пренебрегают. Самонадеянно считая, что приобретут нужное уже на отдыхе, либо, что страховка обеспечивает достаточную защиту.

Но ведь при головной боли или расстройстве желудка, вы не побежите звонить в МЧС или скорую? Да и до аптеки может оказаться не «ближний свет»? В общем, захватите с собой небольшую аптечку, с таким джентельменским, но равно пригодным и для настоящих леди набором:

• средство от укачивания или головокружения
• активированный уголь, адсорбент вроде Смекты или Энтеросгеля на случай отравления — после еды или купания
• антигистаминные препараты — к примеру, кларитин, зодак, зиртек. Они помогут купировать аллергическую реакцию на что-либо: фрукты, укус медузы, слепня или осы. Или минимизировать последствия при контакте с тем же морским ежом
• антисептик — на выбор: перекись водорода, хлоргексидин, мирамистин. Плюс упаковка бактерицидных пластырей и бинт
• жаропонижающее и обезболивающее — таблеток нурофена будет вполне достаточно. На пару к ним можно взять и старый добрый парацетамол
• крем, способствующий быстрой регенерации кожных покровов после солнечного ожога. Дорогой импортный бепантен или дешевый отечественный аналог — декспантенол.

Деньги

Дебетовая или кредитная карта международных платежных систем или «МИР»а — для путешествий по России — это хорошо и правильно. Ведь так деньги будут в большей сохранности и их не умыкнут мошенники — вы ведь не храните пароли и пин-коды на смартфоне?!

Но зачастую «пластика» может и не хватить — в иных местах до сих пор принимают только «кэш» или попросту — наличные. Этот сугубый и раздражающий атавизм широко распространен, например, в Крыму.

На многих небольших курортах Краснодарского края или в той же Абхазии на вас посмотрят с усмешкой и даже презрением стоит вам только заняться поиском терминала, например, на рынке.

Банкоматы присутствуют в совершенно недостаточном количестве. И если стояние на жаре в тоскливой очереди «свидетелей «живых» денежных знаков» не входит в ваши планы — загрузите в кошелек пачечку настоящих купюр.

С обозначенной проблемой можно столкнуться и в рафинировано-цивилизованной Западной Европе. Стоит вам только отклониться от проторенной туристами тропы и заехать в какой-нибудь Богом забытый поселок где-нибудь на Сицилии.

Но все это скучно и приземленно. Настолько, что впору зевать и вообще плюнуть на составление списка

И потому — не пора ли перейти к куда более важному пункту?

Что взять на отдых семьям с детьми