Чулки в роддом как выбрать

Роды: список вещей в роддом для мамы и малыша

Отметим сразу, каждый роддом устанавливает свои правила, поэтому списки необходимых для родов вещей различаются в разных учреждениях. Наиболее точную информацию вы получите от вашего гинеколога или преподавателя школы беременных, который наверняка осветит данный вопрос на одном из уроков. Также вы можете поискать список на сайте родильного дома или форуме, на котором его обсуждают молодые мамочки.

Документы

Конечно, всех будущих мам волнует вопрос «какие документы брать»

Да, это самое важное, что вы должны подготовить в роддом. Их перечень зависит от многих факторов и может варьироваться

Мы перечислим те документы, которые будут нужны в любом случае. Это:

• паспорт (оригинал плюс 2-3 ксерокопии);
• обменная карта (она – отражение вашей беременности с первого дня постановки на учет до последнего посещения гинеколога, в ней все анализы и исследования, данные о развитии плода, поэтому, где бы вы не рожали, обменная карта необходима всегда);
• полис медицинского страхования, возможно, СНИЛС;
• если роды по контракту – договор с роддомом или конкретным врачом;
• родовой сертификат;
• если роды партнерские – паспорт, флюорография органов грудной клетки, результаты необходимых анализов человека, который будет присутствовать на родах (мужа, мамы, подруги);
• деньги.

Вещи для мамы

В родильный зал берут только самое необходимое – то, что может понадобиться непосредственно в процессе родов, а именно:

хлопчатобумажную ночную рубашку или удлиненную футболку (обратите внимание, в некоторых роддомах просят приносить одноразовую специальную ночнушку – ее можно приобрести в аптеке);
резиновые легко моющиеся шлепанцы;
для партнерских родов – сменную одежду и моющуюся обувь партнеру;
в некоторых случаях (по рекомендации флеболога или при планируемом кесаревом сечении) – компрессионные чулки;
рулон бумажных полотенец или пачку сухих салфеток, туалетную бумагу;
негазированную воду – 1-2 литровых бутылки;
мобильный телефон и зарядное устройство к нему.

Иногда роды затягиваются, поэтому даже в родзал женщина может взять средства личной гигиены – мыло, зубную пасту и щетку, гель для душа.

Вещи для ребенка

По санитарным требованиям в родильных залах должна поддерживаться определенная температура воздуха, должно быть тепло, поэтому одежду для ребенка собирают независимо от времени года, когда ему суждено появиться на свет. В первые минуты после рождения ему понадобится:

• подгузник 0-1 размера (в зависимости от веса новорожденного);
• чепчик;
• носочки;
• распашонка с ползунками или слип;
• пеленка.

Когда и как надевать и сколько носить чулки?

Надевать белье из эластичного трикотажа беременным следует сразу после пробуждения, не вставая на ноги, а снимать непосредственно перед сном. Модели с вырезами в области пальцев проще натягивать на носочек из капрона, после чего его можно будет снять. Предварительно собранный в гармошку чулок равномернее распределяется по ноге.

Медицинские изделия из компрессионного материала отличаются хорошей износостойкостью. Чулки, которые женщина надевала при беременности, можно взять с собой в роддом. Если они повредились во время носки, для родов лучше приобрести новые, противоэмболические.

На роды трикотажные чулки надеваются в тот момент, когда начались первые схватки. Это достаточно тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к родственникам.

Носить компрессионное белье женщинам рекомендуют также после родов, но не слишком долго. Если родоразрешение прошло без осложнений, их можно не надевать уже через неделю. Чтобы узнать, сколько еще носить чулки, если состояние вен не улучшилось, необходимо обратиться к специалисту.

https://youtube.com/watch?v=W8r8E28Ynes

Как надевать чулки на роды

Прежде чем надевать компрессионные чулки, необходимо позаботиться о том, чтобы ступни (особенно пятки), были гладкими, без шершавых поверхностей, способных оставить зацепки. Кроме того, ногти на ногах и руках должны быть коротко острижены и обработаны пилкой. С пальцев рук следует снять кольца.

Надевают чулки утром, после пробуждения, прямо в кровати — до того, как встать. Если из-за большого живота это сделать невозможно, попросите о помощи родных. Есть специальные приспособления для надевания компрессионных чулок

Важно сделать это, добиваясь равномерного натяжения и прилегания изделия. Для облегчения скольжения ткани чулка можно надевать их в перчатках — шелковых или медицинских

Приспособление для надевания чулок выручает, когда трудно нагибаться и нет посторонней помощи

В случае если сразу утром надеть чулки не получилось, а начались схватки, следует лечь и поднять ноги выше уровня тела. Надевать медицинский трикотаж нужно спустя 5–10 минут пребывания в таком положении.

Все нательные вещи перед родами должны быть предварительно выстираны, в том числе и компрессионные чулки.

Как выбрать подходящие чулки на роды?

Максимальный эффект от компрессионного белья можно получить только при условии, что модель выбрана правильно и размер соответствует параметрам будущей мамы. Перед тем как приобретать чулки для беременных, женщина должна проконсультироваться у флеболога, который поможет выбрать трикотажное изделие. Если чулки подобраны неправильно, их ношение приведет к неудобствам и появлению болезненных ощущений.

Как определить размер?

Перед покупкой белья беременной женщине необходимо измерить свои ноги. Делать это нужно в утренние часы – до того, как появились отеки. При помощи сантиметровой ленты следует измерить:

• Обхват щиколотки над лодыжкой.
• Обхват верхней части икры под коленом.
• Обхват бедра на участке, расположенном на 25 см выше коленного сустава. Если рост будущей мамы больше 180 см, этот промежуток увеличивается до 30 см.
• Длину ног, равная расстоянию от бедра (на том уровне, где производился замер) до стопы.

По полученным меркам продавец-консультант сможет подобрать трикотажное изделие подходящего размера. Для самостоятельного выбора беременная может воспользоваться существующими размерными сетками, которые в большинстве случаев представлены на упаковках изделий. У некоторых производителей предусмотрена нумерация размеров в цифрах (от 1 до 7), но чаще всего размеры чулок обозначаются латинскими буквами (S, M, L, XL, XXL, Q, Q+)

Степень компрессии

Различают четыре степени компрессии, которым соответствует трикотажное белье для беременных и рожениц. Определить, какая степень сдавливания требуется женщине, может только хирург или врач-флеболог. Для определения физиологических особенностей сосудистой системы будущей мамы ему потребуются результаты УЗИ вен, по которым можно определить расположение крупных сосудов, скорость течения крови, наличие сужений и размеры просветов в них.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как точно определить размер бандажа для беременных?

Чулки с компрессией 1 рекомендуют носить беременным, у которых к вечеру сильно устают ноги, а на коже образуются сосудистые звездочки. Вторая степень сдавливания пойдет на пользу женщинам, у которых диагностирован варикоз или тромбофлебит.

Трикотажные изделия для будущих мам с третьей степенью компрессии необходимо надевать при тяжелых сосудистых заболеваниях и неправильном питании. Изделия с самым высоким классом сдавливания 4 помогут беременным с ярко выраженными нарушениями лимфообращения справиться с болезненными симптомами.

Популярные марки изделий

Белье из компрессионного трикотажа представлено на рынке несколькими известными марками:

1. Отечественный производитель «Интекс» более 18 лет производит недорогой высококачественный трикотаж, не уступающий по своим характеристикам зарубежным аналогам. Чулки для будущих мам в носочной части имеют небольшие отверстия для возможности наблюдения за чувствительностью и кровообращением пальцев ног.
2. Компания «Medi» из Германии занимает лидирующие позиции в производстве компрессионного трикотажа для медицинских целей. Для профилактики венозных тромбозов у беременных разработана серия «mediven thrombexin 18». Гипоаллергенное белье с градуированной компрессией этой марки можно надевать и после родов, пока вены не восстановятся. Размер таких изделий отмечается на пятке в виде цветового кода.
3. Трикотаж с компрессионными характеристиками марки «Sigvaris» изготавливают в Швейцарии. Большинство профессиональных врачей отдают предпочтение именно этому бренду, так как изделия не вызывают аллергических реакций и отличаются износостойкостью, эстетичностью и сохранением компрессионных свойств в течение предусмотренного срока эксплуатации.

Компрессионные чулки для мужчин и женщин

Уровень компрессии, способ плетения ткани, наличие открытого или закрытого носка у чулок определяются лечащим врачом, в остальном человек вправе делать выбор сам. Кому-то комфортно в тонких чулках телесного цвета с ажурной резинкой, другим больше по душе изделия без особых дизайнерских решений. Есть люди, которые жалуются на то, что силиконовая резинка собирает катышки и не держит чулок, а есть те, кто не замечает неудобств.

Мужские компрессионные чулки заслуживают отдельного внимания. Учитывая щепетильность вопроса внешнего вида производители делают акцент на медицинском предназначении изделия, лишая его ажурной резинки, узоров и ярких расцветок, чуждых представителям сильного пола. В этом основное отличие мужских компрессионных чулок от женских.

Разновидности

Компрессионное белье выпускается нескольких видов, которые отличаются степенью компрессии, то есть давления. Этот параметр измеряют в мм Hg. Всего существует 4 класса медицинских чулок, выбор основывается на запущенности заболевания. Чаще всего женщинам в положении назначают носить не лечебные, а профилактические колготки, показатель компрессии которых не превышает 18 мм Hg. Они восстанавливают кровоток и предотвращают развитие отечности конечностей.

Компрессионное белье выпускается разного вида, и каждая будущая мамочка сможет подобрать подходящее изделие.

В продаже встречаются:

Компрессионные колготки. Их неоспоримое преимущество перед другими видами белья в том, что они не сползают с ног и не требуют постоянного подтягивания

Однако при покупке обращают внимание на такие колготки, которые оказывают минимальное давление на область живота, иначе это навредит эмбриону. Компрессионные чулки

Такие медицинские изделия чаще всего приобретаются будущими мамочками

Поскольку при беременности женщина часто ходит в туалет, из-за давления матки на мочевой пузырь, колготки придется каждый раз снимать, с чулками же эта проблема отпадает. К тому же при ношении не оказывается давления на живот беременной девушки. Однако у компрессионных чулок есть и один существенный минус — при движении они съезжают вниз, и необходимо каждый раз их поправлять. Кроме того, из-за этого нарушается равномерное давление на вены и артерии, и пропадает их лечебное воздействие. Компрессионный бинт. Такое изделие используется только в том случае, когда есть локальные проблемы с венами, и при беременности редко назначается врачами. Компрессионные гольфы. Такие изделия рекомендуется носить, если сосудистая сеточка и отеки затрагивают только икроножную часть ног. Под брюками гольфы смотрятся идеально, а вот при ношении с платьями и юбками выглядят неорганично.

Класс 1

Показатель компрессии медицинских чулок 1-го класса не превышает 23 мм Hg. Прописываются для ношения женщинам в положении, у которых наблюдаются первые симптомы развития варикозного расширения вен. Наличие сосудистых звездочек на нижних конечностях — повод для приобретения таких чулок. Также изделия 1-го класса используются в качестве профилактики даже при отсутствии ярко выраженных симптомов, для улучшения циркуляции крови в ногах.

Хотя такие компрессионные чулки можно приобрести в аптеке и без рецепта врача, не рекомендуется самостоятельно покупать медицинское изделие.

Класс 2

Чулки, принадлежащие ко второму классу, имеют показатель до 33 мм Hg. Такие изделия плотно фиксируют вены и предотвращают формирование узлов в кровеносных сосудах. Назначается ношение компрессионных чулок второго класса при выраженном варикозном расширении вен и начальной стадии тромбофлебита.

Класс 3

Показатель компрессии лечебных изделий, принадлежащих к третьему классу, не превышает 44 мм Hg. Использовать такие чулки можно только по назначению врача, так как они имеют сильный терапевтический эффект. Сильное давление, которое оказывают изделия, способствует подтягиванию обвисших участков вен, где находится застоявшаяся кровь. Как правило, такие медицинские изделия изготавливают из непрозрачного материала. Назначают компрессионные чулки третьего класса при диагностированном тромбофлебите, а также тяжелой венозной недостаточности.

Класс 4

Медицинские изделия 4-го класса имеют показатель давления, не превышающий 50 мм Hg. В продаже такие компрессионные чулки встречаются довольно редко, так как их предназначение — лечение тяжелых форм варикозного расширения вен. Благодаря их использованию устраняется сильная отечность нижних конечностей и улучшается отток лимфы. Также медицинское изделие эффективно сужает вены.

Принцип действия

При беременности ослабевают вены, и увеличивается объем крови. Основной принцип действия компрессионных чулок – внешнее давление на сосуды. Когда стенки вен ослабевают, клапаны не открываются и не закрываются с должной частотой, кровь начинает течь вниз, в ноги. Там она застаивается.

Чулки же стягивают конечности, плотно сжимая вены. Таким образом, у стенок и клапанов вен появляется поддержка. Скорость кровотока нормализуется, угроза застоя крови сводится к минимуму.

Кроме того, лечебное белье оказывает неравномерное давление по всему участку ноги. В области лодыжки степень компрессии доходит до 100%, ближе к паху она уменьшается до 20%. Такая важная особенность белья обеспечивает необходимую скорость кровотока. При постоянном ношении компрессионного белья, можно не беспокоиться за свои вены.

Для чего нужны чулки компрессионные для родов. Варикозное расширение вен

Варикоз по сути — это вздутие вен, вследствие чего они становятся видны невооружённым глазом и заметны на ощупь, со временем появляются узелки. Отток крови затруднён, давление в венах повышено. Сосуды растягиваются и становятся заметными даже сквозь кожу — отсюда и так называемые сеточки.

От варикоза страдает каждый четвёртый житель планеты, и это в основном женщины. Причиной развития болезни является нарушение кровообращения, и вот лишь некоторые пагубные факторы:

1. Слишком длительное и частое времяпрепровождение на ногах.
2. Наследственный фактор. До 70% младенцев получают такую болезнь вместе с набором генов от своих родителей.
3. Малоподвижный образ жизни, который ведут многие офисные работники.
4. Гормональные перепады, которые сопровождают женщин на протяжении всей их жизни: половое созревание, беременность, период после родов, климакс…
5. Физиологические препятствия, мешающие нормальному оттоку крови, такие как тромбы, например.
6. Эмоциональные потрясения, стрессы отрицательно сказываются на состоянии сосудов. Просвет сосудов расширяется, тонус теряется вследствие приёма алкоголя и пагубного воздействия токсинов.
7. Излишний вес.

Если не лечить варикоз, то рано или поздно он может значительно осложниться, плавно перетекая в тромбофледит или трофическую язву, например. Заметили, что ноги стали отекать, появилась усталость, а может даже обнаружили у себя, пусть небольшую, сеточку? Срочно идите к флебологу, потом будет поздно.

Как выбрать женские компрессионные чулки при беременности?

Женские компрессионные чулки, как и мужские, могут быть трех видов:

Госпитальные. Предназначаются для использования исключительно в больнице. Для беременных: во время и после родов. Они гораздо легче одеваются, в отличие от обычных женских компрессионных чулок, за счет своей эластичности. И, хотя госпитальный трикотаж можно носить до трех суток не снимая, срок его эксплуатации невелик. «Больничные» чулки предназначены в основном для использования в положении «лежа».

Лечебные. Назначаются пациентам, у которых уже обнаружена варикозная болезнь на разных стадиях.

Профилактические. Их назначение — профилактика варикозного расширения вен или первых его признаков, таких как сосудистые «звездочки», отеки и тяжесть в нижних конечностях.

Типы женского компрессионного белья для будущих мамочек

Кроме наиболее популярных чулков для беременных, существуют еще несколько типов компрессионного белья для женщин:

• Компрессионные колготки. Во время беременности будут незаменимы именно для тех женщин, у которых расширены вены на бедрах или в районе наружных половых органов.
• Компрессионные гольфы. Соответственно пригодятся тем женщинам, у которых участки расширенных вен локализуются ниже колена — преимущественно на голенях.
• Эластичные компрессионные бинты. Это самый редконазначаемый метод при варикозе у женщин в положении. Назначается только при очень сильном расширении вен в какой-то определенной области ног.

При выборе женских компрессионных чулок необходимо учитывать непреложное правило: резинка должна располагаться выше проблемной зоны не менее, чем на пять сантиметров.

Возникает закономерный вопрос: что лучше для женщины в период вынашивания ребенка? Компрессионные чулки или все же колготки?

Дело в том, что колготки для беременных женщин  в районе живота не оказывают никакого компрессионного действия, дабы не навредить здоровью крохи и его мамочки. На изделии в этом месте находится эластичная проставка для большего комфорта.

Поэтому, что выбрать: женские чулки или колготки — вопрос только личных предпочтений!

И, наконец, о самом главном.

А — класс или профилактический (10-15 мм рт.ст.)

Ношение такого трикотажа рекомендуется, если вен на ногах не видно, но присутствует не более двух факторов риска. Например таких как:

— сидячая работа или малоподвижный образ жизни;

— женщина пользуется оральными контрацептивами.

Первый класс (23-32 мм рт.ст.) — легкая степень компрессии

Предназначается женщинам с:

— наследственным фактором формирования варикоза;

— беременностью;

— усталостью, тяжестью в ногах, их отечностью в вечернее время;

— появлением сосудистой «сеточки» или «звездочек», а также расширенных вен, длина которых составляет до пяти сантиметров;

— наличием более двух факторов опасности развития болезни ног.

Второй класс (18-21 мм рт.ст.) — умеренная степень компрессии

Предписывается доктором если:

— есть боли, ночные судороги, нарушения кровообращения;

— вены расширены и длина их более пяти сантиметров;

— имеются «узлы» — локальные участки застоя крови в венах.

В условиях стационара тоже применяется трикотаж второго класса компрессии.

Выписывается СТРОГО врачом при наличии:

— трофических язв;

— венозной недостаточности.

Четвертый класс (от 49 мм рт.ст.) 

Применяется очень редко при отеках лимфатического характера и длительном неподвижном образе жизни. Женщине — будущей маме такой класс компрессионного трикотажа, называемый иначе противоэмболическим, показан только во время родов для уменьшения нагрузки на сосуды.

Медицинские компрессионные чулки для женщин имеют маркировку исключительно в миллиметрах ртутного столба!

Если в магазине или аптеке имеются недорогие женские чулки или колготки, на которых написано, что они Антиварикозные, 150 Ден, то нужно понимать, что эти изделия не имеют никакой медицинской ценности. И, к сожалению, лечебный эффект здесь отсутствует.

Цифры на упаковке, например 18-21 мм рт.ст., означают то, какое давление чулки оказывают на уровне лодыжки. В этом месте оно максимально, то есть 100%. Чем выше к бедру, тем меньшее давление оказывает компрессионный трикотаж на женское тело. Так, в районе бедер, оно уже составляет около 40%.

Как выбрать чулки для родов

1. Если вам предстоит кесарево сечение, лучше купите вариант с открытым носком, чтобы врач контролировал правильность кровообращения во время операции.
2. Противоэмболические чулки нужно надевать, если родоразрешение было тяжелым или есть серьезные патологии венозной системы. Их разрешается не снимать по несколько дней и не снимать даже при проведении гигиенических процедур.
3. Предпочтительнее, чтобы изделие было изготовлено из натуральных материалов с минимальным добавлением синтетики.
4. Удобнее будет носить бесшовное белье.

Как подобрать компрессионные чулки по размеру

Изделие должно точно соответствовать вашей фигуре. Чтобы понять, какой покупать размер, перед тем, как идти в аптеку, сделайте следующие замеры (сразу после пробуждения утром, пока не появились отеки):

• обхват нижней части голени над лодыжкой;
• обхват под коленным суставом;
• обхват бедра на расстоянии 25 см от колена (если рост женщины больше 180 см, то нужно прибавить еще 5 см);
• длина ноги от точки замера бедра до ступни.

Для чего они нужны

Во время родового процесса организм испытывает мощную нагрузку, давление на нижние конечности и органы малого таза также усиливается.

Компрессионные чулки помогут предотвратить появление тромбов во время и после беременности

В результате этого может начаться воспаление во внутренних венозных стенках, сопровождающееся возникновением тромбов – так развивается тромбофлебит. Данное заболевание имеет очень серьезные последствия и нередко заканчивается летальным исходом.

Чтобы этого не допустить, следует носить компрессионное белье не только перед родами, но и после них – оно поможет распределить давление в бедрах и икроножных мышцах равномерно, а также предотвратит появление тромбов. Благодаря этому кровообращение в организме улучшится, а риски застоя сосудов будут сведены к минимуму. Если у роженицы уже имеется предрасположенность к варикозу, лечебное белье нужно надевать и после родов в течение двух недель, чтобы предупредить развитие сосудистых заболеваний.

Компрессия при кесаревом сечении также необходима – поскольку данная операция является полостной, во время нее происходит сильная нагрузка на кроветворные сосуды, что может привести к нарушениям в системе кровообращения и возникновению тромбов. При данном виде родоразрешения ситуация усугубляется долгим нахождением в одном положении и применением эпидуральной анестезии, отрицательно действующей на кроветворные сосуды. Препарат находится в организме еще на протяжении нескольких суток после родов – вот зачем носить компрессионное белье следует не только во время операции, но и после нее. Принимать вертикальное положение новоиспеченным мамочкам противопоказано в течение 2 дней, чтобы сохранить компрессионную поддержку и улучшить состояние ног, чулочки можно будет снять только через 3-5 дней после родов.

Самостоятельно надевать чулки на последних месяцах может быть сложно и может потребоваться посторонняя помощь

Зачем нужны в родах компрессионные чулки

Во время потужного периода родов из-за повышения внутрибрюшного давления возникает обратный ток крови в венах ног — из глубоких в поверхностные. Поверхностные вены — saphena magna и saphena parva — неравномерно расширяются, удлиняются, становятся извитыми. Нарушается должный венозный отток. Белки плазмы, форменные элементы крови выходят за пределы растянутой повреждённой сосудистой стенки и пропитывают подкожную клетчатку. Возникает отёк, уплотнения, целлюлит и гиперпигментация. В запущенных случаях болезни полностью прекращается ток лимфы — возникает лимфостаз, стопы и голени выглядят увеличенными в несколько раз. Лимфостаз называют «словоностью». На следующем этапе варикоз приводит к заболеваниям кожи — дерматиту, экземе и образованию трофических язв.

Если есть наследственная предрасположенность или факторы риска развития венозной недостаточности, «заработать» болезнь можно за один день — в родах.

Компрессионные чулки плотно обхватывают ногу и извне немного сдавливают поверхностные вены, предотвращая растяжение их стенок. По особому скрученные нити в плетении медицинского изделия распределяют градиент давления таким образом, что максимальный эффект приходится на лодыжку и голень, а к бедру он снижается.

Во время потужного периода родов благодаря компрессионному эффекту чулки не дают переполниться поверхностным венам и направляют ток крови в глубокие, по физиологически правильному пути.

Во время операции кесарева сечения препараты, используемые для наркоза, расширяют сосуды, снижают тонус сосудистых стенок и приводят к увеличению содержания тромбоцитов в крови (клеток, отвечающие за свёртывание). После операции вынужденное лежачее положение вносит свой вклад в усугубление ситуации. Когда человек ходит, сокращения мышц ног регулярно сдавливает вены и способствует венозному оттоку. Длительное горизонтальное положение в сочетании с повышенной свёртываемостью крови может привести к тромбофлебиту нижних конечностей.