Зависимость от времен года
Рекомендуемая частота смены белья зависит от климата и погоды на улице.
Обычной смены белья раз в неделю недостаточно, чтобы закрыть вопрос. Подавляющее большинство, девятнадцать из двадцати опрошенных, либо стирают постель нерегулярно, либо делают это в один удобный день недели. Это не совсем правильный подход — в разные времена года человеческое тело выделяет разное количество пота, объемы потерянной кожи тоже отличаются.
Зима
Благодаря низким температурам и переключению на режим сохранения тепла, у спящего выделяется гораздо меньше пота, чем в обычных условиях. Микробиологи оценивают период, на который можно сократить смену белья, до двух недель. Конечно, это не касается спортсменов и других людей, ежедневно подвергающихся высоким физическим нагрузкам.
Весна
Период цветения и любви, а также черные месяцы для всех аллергиков. Если у вас есть проблемы с аллергией, то белье нужно менять как можно чаще, в идеале раз в пять дней. Это поможет успокоить рецепторы ночью отсутствием лишним запахов и раздражителей. Не стоит затягивать со сменой спального белья и сексуально активным парам — для них смена один раз в неделю станет необходимым минимумом.
Лето
Лето — критический период, особенно при отсутствии кондиционера и в местах с жарким климатом. Пот, грязь, частички кожи скапливаются на кровати и создают благоприятную для микроорганизмов среду. Здесь уход за тканью индивидуален: где-нибудь в Сочи простыни и наволочки можно менять хоть каждые три дня, тогда как в Воркуте десятидневного срока будет вполне достаточно.
Осень
Единственная особенность при чистке белья осенью — грязь. Частые дожди, пыль и слякоть предъявляют особые требования к гигиене, поэтому те, кто не любит каждый день мыться, должны чаще стирать. Именно осень является самым «горячим» периодом по появлению насекомых, поэтому на любое подозрение о появлении клещей необходимо немедленно нести всю постель в химчистку.
Для простоты можно использовать следующую формулу — считаем количество дней, через которое нужно менять белье летом, затем умножаем его на полтора для весны/осени и на два для зимы. Так, если летом постель становится грязной через пять дней, то зимой обычно ее хватает на десять, а в межсезонье стирки можно устраивать каждую неделю. Для календаря удобно стирать каждые 4-7-10-14 дней, чтобы не путаться в сложных распорядках и завершать цикл каждые две или три недели.
Последствия неправильной носки нижнего белья
Несоблюдение личной гигиены — это серьезное нарушение, провоцирующее проблемы со здоровьем. Если мужчина будет пренебрегать указанными рекомендациями по поводу того, как часто нужно менять нижнее белье в зависимости от времени года, фасона и состава тканей, можно нарушить здоровье репродуктивной и половой системы. Трусы — это кров с оптимальным температурным режимом для размножения бактерий.
Долгое использование одних плавок приводит к запотеванию кожи, появлению колоний бактерий, развитию натертостей, раздражения и даже опрелостей. Ткань при постоянном контакте с раздраженной кожей будет провоцировать появление царапин, все это обязательно будет сопровождаться неприятным запахом и симптомами. Чрезмерная влажность приведет к развитию инфекции, что потребует срочного медицинского вмешательства.
Как часто нужно менять трусы мужчинам?
По последним подсчетам специалисты обозначили годовой оборот средств по продажам нижнего белья — более 30 миллиардов долларов. Это легко объяснить незаменимостью такого предмета гардероба, как трусы. Используют их мужчины постоянно, и только единицы в силу своего неформального мировоззрения и взглядов на жизнь отказываются от ношения нижнего белья вовсе.
Вопросы о том, как часто мужчина должен менять трусы, звучали неоднократно в кабинетах урологов и других компетентных специалистов, после чего было выявлено следующее. На самом деле нормой считается ежедневная смена нижнего белья после каждой гигиенической процедуры перед сном или утром. Допустима смена реже — один раз в двое суток, но при условии, что мужчина не потеет, а на коже и половых органах нет никаких травм, заболеваний и потертостей.
Полезные советы
Пожалуй, ни у кого не вызывает сомнений правомерность утверждения о том, что постельное белье (спальное) должно регулярно меняться. Чтобы обеспечить комфортный, приятный и здоровый сон, возьмите на вооружение еще несколько полезных советов:
- Сразу же после пробуждения застилайте кровать и накрывайте ее покрывалом. Это вызвано не только соображениями эстетики. Покрывало защитит ваше постельное белье, спальное место от попадания пыли.
- Перед тем как ложиться спать, обязательно проветривайте помещение. Это позволяет ткани насытиться кислородом, что способствует комфортному и здоровому сну. Кроме того, кислород благотворно воздействует на кожу, активизируя процессы ее регенерации.
- Прежде чем застилать кровать, тщательно разгладьте простынь, а также отряхните подушку и одеяло. Это позволит избавиться от накопившейся пыли и прочих загрязнений. В летнее время это нужно делать на свежем воздухе или с открытым окном.
- Отдавайте предпочтение постельным принадлежностям из натуральных материалов. Они не так сильно накапливают загрязнения и намного легче поддаются стирке и термической обработке.
- Чтобы не бояться испортить белье во время стирки, выбирайте комплекты белого или любого другого пастельного цвета. Пару ярких наборов вы можете приобрести для особо романтических случаев. Но использовать их постоянно не стоит, ведь от частой стирки они быстро потеряют вид.
- Если вы отправляетесь в отпуск, не стоит заправлять постель свежим комплектом белья. Дело в том, что за время вашего отсутствия на нем успеет накопиться внушительное количество пыли. Таким образом, лучше постелить свежие простыни уже по возвращении.
- Откажитесь от использования во время стирки разрекламированных кондиционеров для белья. На тканях могут оседать частички, которые способны стать причиной аллергических реакций. Кроме того, резкий запах приводит к приступам кашля или першения в горле.
- Если кто-то в семье перенес ОРВИ или прочее инфекционное заболевание, все постельное белье нужно сменить. Во время болезни этого можно не делать, но сразу же после выздоровления это действие является обязательным.
Чем опасен лемур для человека
Лемуры являются не только интересными и милыми созданиями, но и потенциальными носителями различных инфекций и болезней, опасных для человека. Они могут заразиться от человека такими распространенными заболеваниями, как ОРВИ и сальмонеллез. Кроме того, лемуры могут переносить гельминтов и даже бешенство, что делает их возможными источниками опасных инфекций. Поэтому, чтобы предотвратить возможную передачу болезней между человеком и лемуром, необходимо соблюдать правила гигиены во время общения с ними. Необходимо быть особенно внимательным к гигиене рук, следить за чистотой мест, где обитают лемуры, и избегать контакта с их слюной и отходами
Таким образом, соблюдение гигиены и предосторожности при общении с лемурами поможет избежать возможного риска заражения опасными болезнями
Как часто нужно менять трусы мужчинам? От чего зависит график смены нижнего белья?
Всегда следует во главу угла ставить гигиену и собственное здоровье. Несвежее бельё даёт микроорганизмам место для размножения, провоцируя микротрещины и сохраняя повышенную влажность
Важно соблюдать элементарные правила и сохранять чистоту. Идеально использовать хлопчатобумажные ткани и стараться не носить каждый день синтетику
Как часто мужчине нужно менять трусы?
Рекомендуется менять каждый день, чтобы не шокировать людей неприятным запахом и не подвергать себя риску получить неприятную инфекцию. Несоблюдение норм гигиены влечёт развитие мочеполовой инфекции и в дальнейшем к проблемам с потенцией, так как в организме всё взаимосвязано. В случае возникновения зуда, опрелостей и затруднения мочеиспускания следует сразу обращаться к урологу и не заниматься самолечением.
Поэтому надо брать за правило пользоваться качественным бельём, менять его после душа один раз в день.
утром и вечером.
От чего зависит график смены нижнего белья?
Бельё должно быть качественным и комфортным
Обязательно надо обращать внимание не только на свой вкус
Время года
Не стоит упускать из виду влияние сезона и температуры окружающей среды. Самые оптимальные периоды — это осень и весна, в это время сохраняется комфортная среда в интимной зоне. Если бельё из натуральной ткани, то можно его менять примерно 1 или 2 раза в день.
Материал
Любая вещь должна подбираться исходя из качества ткани. Особенно трусы, от них зависит здоровье репродуктивной системы, не стоит экономить на себе. Самый комфортный вариант — это хлопок. Необязательно искать маркировку со 100% содержанием хлопка, можно покупать с небольшой добавкой лайкры или эластана, но не более 20%.
Фасон
Трусы свободного кроя позволительно носить максимум два дня, так как они не стесняют движения и не натирают кожу. Считается оптимально выбирать фасоны наподобие слипов, семейных трусов и боксёры. Главное, чтобы они были из хорошей ткани.
Что будет, если пренебрегать правилами?
Соблюдение интимной гигиены является залогом здоровья, поэтому пренебрежение элементарными правилами влечёт нарушения половой системы. Следует помнить, что с виду безобидные трусы при длительном ношении становятся источником бактериального заражения и неприятного аромата. Длительно ношение одних и тех же плавок приводит к развитию опрелости, покраснению, повреждениям кожи, куда могут подселиться колонии микробов.
Инфекционное заболевание мочеполовых путей сопровождается болью и жжением при мочеиспускании. Оно может сопровождаться покраснениями и высыпаниями в интимной зоне. Если игнорировать гигиену, то есть риск развития кандидоза.
В любом случае не стоит игнорировать предупреждения специалистов с медицинским образованием. Больше суток нельзя носить одно и то же нижнее бельё. Это правило должен помнить каждый мужчина, который заботиться о своём здоровье.
Самые дорогие трусы в мире
Поделки из шерстяных ниток своими руками
Автор статьи: Виктория Пыжова
Люблю нестандартные технические темы, сложные вопросы.
Задать вопрос автору
Почему чувствуешь запах младенца
Недавние исследования показали, что люди могут ощущать особый запах младенца и реагировать на него особым образом. Было выяснено, что реакции мозга на этот запах схожи с реакциями на мимику лица. Эти данные подтверждают, что обонятельные раздражители играют важную роль в связи между матерью и ребенком.
Запах младенца может вызывать у матери чувство любви, заботы и покровительства. Он может быть одним из многих способов, с помощью которых матерь и ребенок устанавливают эмоциональную связь. Кроме того, запах младенца может оказывать успокаивающее действие на материнский организм, снижая стресс и напряжение.
Также интересно, что запах младенца может иметь эффект не только на матерей, но и на других людей. Это может быть объяснено биологическими механизмами, которые активируются при восприятии этого запаха.
В целом, открытие исследователей о важности запаха младенца подтверждает, что обонятельные ощущения играют значительную роль в наших эмоциональных связях и взаимодействии с миром вокруг нас
Покупка нижнего белья: обойдемся без гадания на кофейной гущи
Нижнее белье – неотъемлемая часть гардероба женщин и мужчин. Женское белье позволяет подчеркнуть плюсы фигуры или скорректировать некоторые недостатки. Мужское белье также выполняет не только гигиенические функции. Современные мужчины все больше внимания уделяют этой части гардероба.
Какие виды белья являются самыми популярными у женщин и мужчин? Как часто люди покупают нижнее белье? Насколько комфортно они себя чувствуют при покупке белья? На эти и многие другие вопросы ответило исследование российской компании NEXTEP, которая специализируется на программах мониторинга и улучшения качества сервиса в различных сегментах розничного рынка.
Исследование проводилось методом интернет-опроса на портале www.mshoppingnews.com. В нем приняло участие более тысячи человек – 853 женщины (78 % от общего числа ответивших) и 234 мужчины (22 %). Возраст основной части аудитории – от 18 до 35 лет. Доход – от 10 000 до 50 000 рублей.
В зарегистрированном браке состоят 38 % женщин и мужчин, в гражданском браке – 24 %. Доля москвичей и петербуржцев, принявших участие в опросе, составила 30 %.
Обратите внимание
Остальная часть аудитории представлена респондентами из Ростова-на-Дону, Нижнего Новгорода, Уфы, Екатеринбурга, Казани, Челябинска, Волгограда, Новосибирска и других городов России.
Наиболее популярные виды белья
Нижнее белье можно купить оптом и в розницу, комплектами или отдельными изделиями. По данным исследования ГК NEXTEP, одна половина респонденток пред-почитает покупать комплекты белья, другая – изделия по отдельности. А какие виды белья чаще всего покупают жительницы городов России?
Чаще всего женщины покупают трусы и бюстгальтеры. Во вторую очередь – майки и ночные рубашки. Следующие по популярности идут пеньюары, неглиже, халаты и топы. Наименьшей популярностью пользуются нижняя юбка и панталоны.
Более детальный анализ результатов опроса среди респонденток возраста от 18-ти и старше 50-ти лет показал, что женщины всех возрастных групп одинаково часто покупают трусы и бюстгальтеры. А вот грация и пеньюар пользуются популярность только у женщин старше 35 лет. Каждая вторая женщина старше 35 лет покупает ночные рубашки.
Позднее в древнем Египте набедренная повязка несколько преобразилась и стала представлять собой полоску ткани «схенти», которая проходила между ног и крепилась на бедрах. Это мужское белье служило защитой от пыли и холода и по своему виду напоминало что-то среднее между мини-юбкой и трусами. Разумеется, в современности все обстоит по-другому.
От чего зависит замена трусов?
Нижнее белье обязательно должно быть качественным, комфортным и гипоаллергенным, даже если у мужчины нет предрасположенности к аллергическим реакциям и раздражению
При выборе нижнего белья стоит обращать внимание на фасон и модель, так как в продаже сегодня имеется большой ассортимент под любые вкусы и предпочтения мужчины. Не менее важным является вопрос выбора тканей
От материала
Качество нижнего белья напрямую зависит от того, из каких тканей оно производится
Медицинские специалисты особенно акцентируют внимание на том, что от состава тканей зависит здоровье половой и репродуктивной системы мужчины, поэтому вопрос о частоте смены трусов зависит напрямую от материалов их изготовления
Оптимальный вариант, который комфортный и безопасный — это хлопок с добавлением эластана или лайкры, но синтетики может быть не больше 20%.
От фасона
Фасон трусов также предопределяет срок их службы до первой стирки. В идеале 1-2 дня можно носить трусы свободного кроя, которые не будут приводить к стеснению, натертостям и запотеванию кожи в интимных участках.
Самый оптимальный вариант — это слипы, закрывающие область ягодиц, но при этом достаточно комфортные и открытые по своему фасону. Достойными вариантами будут боксерки, семейные трусы и шорты, но только из хлопчатобумажной ткани.
От времени года
Особое внимание мужчине стоит уделить такому критерию, как сезон года. Наиболее безопасные периоды — это весна и осень, когда температурный режим держится в оптимальных границах, не вызывая запотевания интимной зоны
В такую пору года комфортные трусы из натуральных тканей можно менять раз в 1-2 дня.
Для жаркого сезона смена трусов определяется тем, насколько быстро и сильно потеет и загрязняется кожа. Зимой менять трусы лучше ежедневно, чтобы кожа могла дышать под большим количеством одежды.
Стирка банных полотенец
Махровые изделия нужно стирать так, чтобы сохранить их пушистость, мягкость и эластичность.
- Применима как ручная стирка, так и машинная.
- Так как махра прекрасно впитывает жидкости, не выбирайте режим стирки, экономящий воду.
- Максимальное количество оборотов отжима 800.
- Не набивайте машинку под завязку, наполняйте ее не более чем на 2/3.
- Для махры берите деликатное моющее средство (можно с добавлением силикона). Оно поможет не только сохранить впитывающие свойства материала, но и усилить их.
- Чтобы полотенца из махры оставались мягкими после стирки руками, в последнее полоскание добавьте на 10л воды 4-5 ложек поваренной соли и подержите текстиль в соляном растворе 20 минут. После этого прополощите в проточной воде. Это позволяет махровым петелькам расправиться и приобрести мягкость.
- Гладить изделия не нужно. В качестве санобработки можно разогреть утюг до температуры 150 градусов и обработать банный атрибут пароувлажнителем.
Специфика смены белья: советы
Существует некоторая специфика и различия в смене нательного белья у женщин и мужчин. Так, женский организм имеет особенность – критические дни, во время которых гинекологи советуют менять трусики 2 раза в день. Однако большинство девушек предпочитает синтетические кружевные изделия. Для таких представительниц прекрасного пола гинекологи советуют приобрести несколько пар трусиков из хлопка специально для менструаций.
Если женщинам необходимо иногда и по 3 раза менять нижнее белье, мужчины иногда могут пренебречь этим правилом
Им важно только научиться правильно выбирать трусы, а смена будет зависеть от нескольких критериев.
От материала
От материала мужских плавок самым непосредственным образом зависит здоровье репродуктивной системы – так утверждают специалисты. Согласно этим утверждениям, частота смены белья зависит от ткани изделия. Так, синтетические трусы необходимо менять ежедневно, лучше 2 раза в день. Оптимальным вариантом считается белье из хлопка – такие трусы можно отправлять в стирку каждые два дня.
От фасона
Мужчинам рекомендуется покупать просторные трусы из натурального материала – они не стесняют движений и обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха. Также специалисты рекомендуют слипы – изделия, спускающиеся ниже ягодиц и не сковывающие движений. Такое нижнее белье можно носить по 2 дня при условии, что оно выполнено из хлопка.
От времени года
Мужчинам необходимо обращать внимание на время года. Считается, что осенью и весной температура тела стабильна, интимная область не потеет. В связи с этим плавки можно носить также пару дней, меняя по мере необходимости
Летом надевать чистое белье необходимо ежедневно – кожа больше потеет. А если потливость повышена – трусы рекомендуется менять 2 раза в день.
В связи с этим плавки можно носить также пару дней, меняя по мере необходимости. Летом надевать чистое белье необходимо ежедневно – кожа больше потеет. А если потливость повышена – трусы рекомендуется менять 2 раза в день.
Безответственное отношение к соблюдению личной гигиены влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем
Если не брать во внимание описанные рекомендации, не учитывать факторы, от которых зависит регулярность смены белья, можно нарушить функционирование половой системы
Длительное ношение одного и того же предмета одежды приводит к размножению огромного количества бактерий и микроорганизмов. А это, в свою очередь, характеризуется неприятным запахом в интимных зонах и множеством грибковых заболеваний.
Вопрос-ответ:
Как часто нужно менять нижнее белье для женщин?
Срок эксплуатации нижнего белья зависит от нескольких факторов, включая качество материала, уровень активности и специфику использования. В целом, рекомендуется менять белье через 6-12 месяцев использования.
Как определить, что нижнее белье нужно заменить?
Если нижнее белье потеряло свою форму, растянулось, появились дырки или заметно износилось, это признак того, что нужно заменить его на новое. Также, если вы ощущаете дискомфорт при ношении белья, это может быть признаком того, что оно уже не выполняет свою функцию и нужно приобрести новое.
Как правильно ухаживать за нижним бельем, чтобы оно дольше служило?
Для того, чтобы нижнее белье дольше служило, следует соблюдать некоторые правила ухода. Рекомендуется стирать белье в нежном режиме, при использовании мягких моющих средств без отбеливателей. Также следует следить за состоянием застежек, чтобы они не повреждалися во время стирки или ношения. Нижнее белье лучше хранить в специальных мешочках или ящиках, чтобы избежать истирания или перетяжки.
Что делать, если у меня нет возможности часто менять нижнее белье?
Если у вас ограниченный бюджет или другие обстоятельства не позволяют часто менять нижнее белье, то вы можете рассмотреть несколько вариантов. Во-первых, можно приобретать белье более высокого качества, которое будет лучше справляться с повседневным использованием. Во-вторых, можно сократить носку белья только в особых случаях, например, для особых мероприятий или важных встреч.
В какой день недели лучше всего менять постельное белье: приметы
Часто мы рассматриваем стирку и глажку постельного белья как домашнюю рутину, которую мы совершаем, практически не задумываясь. Мало кому приходит в голову, что менять постельное белье надо правильно. Ведь эта смена являет собой необычный ритуал, который в состоянии уберечь вас от неприятностей, принести удачу и счастье. В этом действии наши предки видели защиту от темных сил, поэтому к нам пришло множество примет.
- Существует немалое количество суеверий, касающихся правильной смены белья. Их соблюдение поможет устранить житейские невзгоды, а также принести семейное благополучие. Подобные приметы относятся к выбору дня недели для проведения этого бытового ритуала.
- Воскресенье считается крайне неблагоприятным днем для смены постельного белья. Проведя подобный ритуал в этот день, можно наградить себя такими проблемами, как бессонница и ночные кошмары.
- Также не рекомендуется менять белье и в пятницу. Это может привести к волне мелких, но абсолютно ненужных проблем.
Не стоит этого делать в воскресенье
Самым располагающим к смене белья днем является суббота. В идеале этот ритуал стоит совмещать с еженедельной уборкой дома. Проведение подобных ритуалов в субботний день обеспечивает семейное благополучие, здоровье и достаток.
- Стирать постельное белье рекомендуется в разные со сменой дни. Стирку лучше всего проводить в начале недели, как говорили наши прабабушки. Ведь при отсутствии стиральных и сушильных машин, стирку проводили в начале недели, чтобы к субботе она успевала просохнуть. Кстати, о правильных днях для стирки вы можете прочитать в нашей статье « В какой день недели стирать постельное белье?».
- Поэтому понедельник и вторник – это не самые лучшие дни для смены постельного белья. Хотя строгих суеверий на эту тему нет, но первый день недели считается сложным периодом. А во вторник стоит начинать более важные дела, чем домашние хлопоты, или же проводить поездку.
- Как ни странно, но среда также считается сложным днем, в который необходимо поститься, а не заниматься бытовыми хлопотами. Даже больше, в этот день нельзя переезжать, если хотите остаться надолго на новом месте.
- Но вот четверг, да еще и до восхода Солнца – это очень благоприятный период для смены белья. Причем поверья о чистом четверге берут корни с Руси. Смена белья в этот день обещает удачу и здоровье. И легкость этого дня позволит выполнять любую рутину с радостью.
А вот суббота и четверг — самые удачные дни для смены постельного комплекта
Прочие поверья о смене постельного белья
- Если так случилось, что вы застелили постель на изнанку – будьте готовы к «битью», но необязательно в буквальном смысле. То есть, это могут быть удары или неудачи от судьбы. Для избегания подобного следует снять постель, положить на пол или на кровать в вывернутом состоянии и пройтись по ней ногами.
- Также не стоит пренебрегать глажкой постельного белья. Мятое белье хранит в себе темную силу и притягивает невзгоды. А глаженое постельное белье, в свою очередь, обеспечивает гармонию и равновесие в доме.
Учитесь всегда заправлять утром постель
- Неблагоприятно сказывается на вас и вашей жизни, если вы ленитесь застилать утром постель. Подобное может привести к проблемам со здоровьем или даже измене жизни не в лучшую сторону.
- А вот, если при смене постельного комплекта или просто поутру вы обнаружили в своей постели какое-то насекомое – ждите любовное приключение. Для супружеской пары это знак долгой совместной жизни. Правда, если вы наши божью коровку.
- В случае если ваш домашний питомец сходил в туалет на постель, то это сулит очень неожиданное происшествие в вашей жизни. Оно может быть как приятным, так и не очень – все зависит от вашей реакции на случившееся событие.
- Мужу и жене категорически не рекомендуется спать в кровати с оранжевым или красным постельным бельем – примета сулит измену.
- Людям преклонного возраста не рекомендуется шить белье самим себе, ведь это является предвестником скорой кончины.
После гостей меняйте белье не раньше чем через час
Верить и следовать приметам вас никто не принуждает, ведь суеверия — это личные убеждения. Но все же постарайтесь прислушиваться к таким советам старших поколений для гармонизации своей жизни.
Сколько дней можно не менять трусы
Согласно рекомендациям врачей, для сохранения гигиены трусы следует менять ежедневно, лучше всего перед сном. Одежда обязательно должна быть чистой и свежей, так как в противном случае на ней могут появиться бактерии и микробы, что может вызвать различные заболевания. Однако некоторые люди не придают должного внимания этому правилу и могут длительное время использовать одни и те же трусы. Такая практика является опасной и может привести к негативным последствиям для здоровья человека. Следовательно, необходимо следить за своей гигиеной и регулярно менять нижнее белье, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.
Когда нужно менять трусы мужчине
Также, если мужчина испытывает дискомфорт или замечает запах, то это тоже является признаком того, что пора поменять белье
Кроме того, стоит обращать внимание на состояние самого белья — если оно потеряло форму, растянулось или появились дыры, то это тоже сигнал к тому, что пора обновить гардероб
Важно также помнить, что правильный уход за бельем — регулярная стирка и использование мягкого и гипоаллергенного моющего средства. В целом, менять трусы следует регулярно, чтобы поддерживать гигиеничность и комфорт
Ведь здоровье и уверенность в себе начинаются с заботы о собственном теле и белье
В целом, менять трусы следует регулярно, чтобы поддерживать гигиеничность и комфорт. Ведь здоровье и уверенность в себе начинаются с заботы о собственном теле и белье.
Гигиена сна и отдыха
Очень важным моментом является неуклонное соблюдение режима сна. Необходимо стараться, чтобы часы сна были постоянными. Несоблюдение этого условия может спровоцировать бессонницу, стресс и повысить утомляемость организма.
Нужно соблюдать следующие правила:
- Период сна должен длиться не меньше 7 или 8 часов. Но и дольше спать не рекомендуется.
- Перед отходом ко сну отказаться от употребления алкогольных напитков, табачных изделий и кофеина. Ужин не должен быть плотным, поскольку это может стать причиной бессонницы.
- У каждого члена семьи должен быть свой комплект постельного белья, который нужно менять еженедельно.
- Необходимо обеспечить удобство спальному месту, а комнату каждый вечер проветривать.
- Прежде чем отправиться спать, нужно вместо нательного белья надеть пижаму.
- Следить, чтобы домашние животные не посягали на хозяйскую постель.
Как часто нужно стирать джинсы
Следующее мнение — нисколько не истина в последней инстанции, но тем не менее оно заслуживает внимания, так как высказано человеком, которого можно считать экспертом в сфере джинсов. CEO и президент компании Levi’s Чип Берг в 2014-м году заметил, что никогда не стирал свою любимую пару джинсов, которой уже исполнилось 10 лет.
По словам Джона Рида, управляющего директора магазина одежды Garment Quarter, стирка джинсов меняет структуру материала:
Вместо обычной стирки Рид рекомендует ополаскивание в холодной воде с несколькими колпачками белого уксуса — для избавления от пятен и запаха. Другие эксперты рекомендуют класть джинсы на ночь в морозильник, чтобы убить бактерии, но Джулия Ди, директор Total Wardrobe Care, компании, занимающейся поддержанием одежды в оптимальном состоянии, не уверена в разумности такого способа:
Как бороться с пятнами
Основное загрязняющее вещество для любого полотенечка, независимо от предназначения, это жир. Следующее по распространению следы от еды и напитков, ржавчины и уличной пыли. Рынок бытовой химии пестрит разнообразными пятновыводителями, которые часто универсальны для всех типов загрязнений. Но многолетний опыт позволяет с успехом использовать народные средства.
- С жиром можно бороться моющим средством для посуды, содой, хозяйственным мылом. Можно на пятно наносить очищенный скипидар, нашатырь, перекись водорода, мел или поваренную соль.
- Сок удаляем хозяйственным мылом или смесью (1/1) глицерин + водка.
- Кофе- солью или хоз. мылом.
- Ржавчина отстирывается уксусной или лимонной кислотой.
- Травяные зеленые пятна удаляются уксусом, лимонной кислотой или нашатырем.
Вывод
В идеале каждый взрослый человек обязан ежедневно проводить гигиенические водные процедуры, после чего менять нижнее белье на свежий чистый комплект. Что касается мужчин, периодически допускается носка трусов пару дней, но при условии, что речь идет о комфортном фасоне из натуральных тканей, оптимальном температурном режиме и соблюдении чистоты.
Всегда следует во главу угла ставить гигиену и собственное здоровье. Несвежее бельё даёт микроорганизмам место для размножения, провоцируя микротрещины и сохраняя повышенную влажность
Важно соблюдать элементарные правила и сохранять чистоту. Идеально использовать хлопчатобумажные ткани и стараться не носить каждый день синтетику