Шаг первый: выясняем причину
Меняем стиль — в каких ситуациях это нужно?
Чтобы понять, в какую сторону вам лучше всего двигаться при выборе нового имиджа, советуем определить приоритеты в своей жизни
Что для вас наиболее важно — сейчас и в перспективе? Например, это могут быть ситуации:
- вы хотите сделать карьеру и рассчитываете на повышение в скором будущем, и значит, вам стоит проработать свой деловой образ и составить актуальный офисный гардероб, который будет подчеркивать ваши карьерные устремления;
- вы хотите создать семью, найти свою вторую половинку и выйти замуж — тогда вам стоит задуматься о создании более женственного и романтичного образа;
- вы не любите наряжаться, в личной жизни у вас все в порядке, вы не карьеристка — тогда повседневный и модный образ будет тем, что вам нужно;
- вы молодая мамочка в декрете, или же домохозяйка, а возможно начинающий блогер — в таком случае у вас есть прекрасный повод, чтобы составить свой гардероб в соответствии с модными тенденциями.
Ситуаций может быть великое множество, но основное правило — это составлять свой гардероб таким образом, чтобы он помогал вам в достижении ваших целей и планов, а не мешал им, а также поднимал самооценку и уверенность в себе.
Также советуем поменять свой стиль, если вам хочется позитивных перемен в жизни, обновления своих внешних и внутренних ресурсов.
Изменение образа жизни и питания
Чтобы изменить себя за месяц до неузнаваемости, необходимо начать с изменения образа жизни и питания. Это одна из самых важных составляющих изменения своего внешнего вида.
Сначала стоит обратить внимание на свой режим дня. Постараться выделять достаточно времени на сон, спать не менее 7-8 часов в день
Регулярные занятия спортом помогут улучшить общую физическую форму и подтянуть тело. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 3 раз в неделю, лучше всего выбрать конкретные дни и время для тренировок.
Следующим шагом будет пересмотреть свой рацион питания. Рекомендуется исключить из своего меню продукты с высоким содержанием сахара, соли и жиров. Вместо них можно включить больше овощей, фруктов, зелени, рыбы, мяса нежирных сортов и молочных продуктов.
Важно следить за режимом питания. Рекомендуется разделить прием пищи на 5-6 небольших приемов в течение дня
Особое внимание следует уделить завтраку, который должен быть питательным и сытным
Кроме того, необходимо увлажнять организм, пить достаточное количество воды в течение дня. Помимо этого, полезно исключить из своего рациона алкоголь и курение, так как они отрицательно влияют на внешний вид и здоровье организма в целом.
Менять образ жизни и питания нужно постепенно, чтобы добиться устойчивых и продолжительных результатов. Уделяйте время своему здоровью, ведь оно – главная составляющая красоты и привлекательности!
Обновление гардероба
Говоря про смену своего образа, обязательно стоит рассмотреть возможность полного обновления своего гардероба. Многие женщины и девушки предпочтут начать смену своего образа именно с этого шага. А все потому, что очень сложно найти представительницу слабого пола, которая откажется часами прогуливаться по магазинам, присматриваться к новым нарядам, примерять их и рассматривать себя в зеркале. Особенно интересно и увлекательно делать это вместе со своими близкими подружками, которые могут дать дельный совет, откровенно рассказать о том или ином наряде.
Стоит отметить, что кардинальное изменение гардероба может позволить себе не каждый человек. Если имеются какие-то финансовые трудности, можно обновлять свой гардероб постепенно, внедряя в него вещи, которых ранее по каким-то причинам не было среди одежды.
Уметь выбирать обувь и аксессуары.
Как измениться внешне при помощи всего одной пары обуви? В личной коллекции иметь обувь на каблуке, но устойчивом. Надевая ее, девушка мгновенно приобретает стройные, длинные ноги. Обувь обязательно должна быть устойчивой и удобной. Сегодня много моделей на плоском ходу смотрятся как с деловым, так и кэжуал нарядом.
Особенное внимание стоит уделить носку обуви. Слегка заостренный, но округлый сапог, туфли, балетки выглядят удачно
Как измениться при помощи аксессуаров? Они соблюдают баланс во внешности, делают образ продуманным до мелочей. К сдержанным вещим подойдут едва броские украшения, шарф, сумочка или пояс. Для гармоничного сочетания аксессуаров одного цвета не должно быть более двух.
Дополнительная информация:
- Хочу жить по-новому или как измениться до неузнаваемости?
- Как изменить свою жизнь и что для этого нужно?
- Как изменить жизнь и не остановиться на этом?
- Как изменить имидж и свой стиль уже сегодня?
- Может ли человек измениться?
- Как изменить себя и что для этого необходимо?
- Как изменить свою жизнь к лучшему?
- Как изменить свою судьбу? 6 простых правил
- Как наладить свою жизнь бесповоротно и быстро?
Как изменить внешность до неузнаваемости
Каждая представительница прекрасного пола думает о том, как изменить свою внешность в лучшую сторону, создать необычайный образ. Удивительно, но порой хватает небольших деталей. Выразительная подводка глаз, пухлые губки, уверенная манера держаться, легкая походка, и ваши друзья, знакомые не узнают в вас прежнюю скромную женщину.
Что изменить?
Как изменить себя внешне, выглядеть привлекательно и окружить себя очарованными взглядами? Девушка может начать преобразование с:
- прически;
- макияжа;
- одежды;
- манеры речи;
- элементов поведения.
Чтобы измениться до неузнаваемости, начните со своей одежды, макияжа, прически. Проанализируйте достоинства и недостатки вашего облика. Что бы вам хотелось увидеть нового в своем отражении? Подберите соответствующие комплекты одежды, добавьте в образ строгости или легкости, роскоши, изящества, женственности. Необязательно кардинально менять весь гардероб. Внимательно изучите вещи в шкафу, скомбинируйте имеющиеся наряды, дополнив их аксессуарами.
Можно ли поменять жизнь за 21 день: развенчиваем мифы
Есть очень распространенный миф, что полезные привычки формируются 21 день. Якобы, можно делать что-то полезное в течение 21 дня и после этого привычка плотно войдет в жизнь человека.
Это неправда. Многие наши привычки, которые мы считаем деструктивными, формировались месяцами и годами. Чтобы освоить какой-то полезный навык, потребуется не 21 день, и даже не 30 дней. На это может уйти полгода или год.
Тоже самое можно сказать про изменения. Изменить себя и свою жизнь за 21 день — стать лучше и продуктивнее — не получится. Комплексные перемены требуют более длительного времени.
Но помимо времени, вам понадобятся:
- Дисциплина.
- Четкий план действий.
- Желание.
Если предпринимать небольшие шаги, то уже через 6-12 месяцев вы увидите перемены в лучшую сторону.
Какие книги почитать: литература для тех, кто хочет измениться
Еще один надежный спутник в нелегком пути саморазвития — хорошая книга. Мы собрали 5 полезных книг для тех, кто мечтает изменить себя в лучшую сторону.
«Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» — Дэн Вальдшмидт
Описание книги: в книге описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха. От них веет невероятной энергией.
Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят вас на новые достижения в профессиональной и личной жизни, потому что это истории из жизни реальных людей из разных областей деятельности, которые рискнули и добились выдающегося результата.
Купить книгу:
- Электронная версия →
- Бумажная версия →
«Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» — Джо Диспенза
Описание книги: книга-сенсация — и одна из лучших среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь.
Данная книга:
- Объяснит работу подсознания.
- Изменит ваше представление о том, как устроен мозг.
- Научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его.
- Раскроет эффективные техники медитации.
Купить книгу:
- Электронная версия →
- Бумажная версия →
Описание книги: автор предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ.
А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри — 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья».
Прочитав книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
Купить книгу:
- Электронная версия →
- Бумажная версия →
«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» — Джеймс Клир
Описание книги: может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь.
Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными.
Купить книгу:
- Электронная версия →
- Бумажная версия →
«45 татуировок личности. Правила моей жизни» — Максим Батырев
Описание книги: в книге описаны главные «татуировки», которые сформировали автора как выдающуюся личность и помогли ему достичь успехов в профессиональной сфере — менеджменте.
По мнению Максима Батырева, книга получилась слишком откровенной. Автор подчеркивает, что у него, как и у всех, есть сильные стороны и слабости, преимущества и недостатки, опыт побед и поражений.
Купить книгу:
- Электронная версия →
- Бумажная версия →
Сама себе стилист
Волосы
Волосы, как говорится, не зубы — отрастут. Поэтому многие девушки смело экспериментируют. Для девушек, чьи локоны от природы русые, будет проще перекраситься в любой другой цвет, будь то рыжий или платиновый блонд. Однако, будь осторожна, не все волосы могут выдержать экстремальные изменения.
Так вот, для того, чтобы твои эксперименты в большинстве своем были все-таки удачными, лучше пользоваться услугами профессионалов, а не проводить на себе опыты самостоятельно.
1. Стрижка
Стрижка – один из самых легких и быстрых способов обновить себя. Все, что тебе нужно – заручиться помощью действительно опытного и грамотного профессионала, который пострижет так, как тебе нужно, да еще и сделает прическу настолько легкой в укладке, что по утрам будет достаточно всего нескольких минут, чтобы навести на голове порядок.
После удачного изменения ты станешь более уверенной в себе, начнешь получать комплименты, и посмотришь на жизнь по-новому. Кстати, в этом сезоне очень моден удлиненный боб, так что если готова рисковать, вперед!
Irina Staykova/shutterstock
2. Покраска
Цвет волос очень сильно влияет на весь внешний вид, а также значительно отражается на том, как будет смотреться, к примеру, кожа лица. Темно-коричневый оттенок волос подходит тем, у кого буквально идеальная кожа лица. Тоже самое касается и светлого оттенка. Данные цвета настолько ярко подчеркивают все недостатки, что иногда, даже могут испортить весь образ
Поэтому, следует быть крайне осторожной с экспериментами и лучше всего, конечно же, доверить себя в руки настоящего профессионала
Если ты уже много лет красишься в блонд, может пора выбрать оттенок на пару тонов темнее? Понимаем, что сложно выйти из зоны комфорта, но иногда перемены идут на пользу.
Тоже самое касается и убежденных брюнеток. Начать можно с легкого высветления некоторых прядей около лица и вдоль пробора. Можно попробовать модное омбре или балаяж.
Однако, бывает и так, что в конце концов, перепробовав все возможные варианты, ты понимаешь, что самый лучший цвет – свой натуральный. Поэтому, практически все со временем переходят именно к нему, однако, относятся к волосам уже с большим уважением.
Tyler Olson/shutterstock
3. Прическа
В данном случае речь идет именно о прическе, которую ты будешь создавать не при помощи ножниц, а в компании со шпильками, резинками, заколками, ободками и невидимками. В этом сезоне крайне модными стали бойцовские косички, конечно же, благодаря светской львице Ким Кардашьян. Однако и девушки с короткими волосами не должны отчаиваться. Ведь, на просторах Интернета можно найти огромное количество замечательных причесок для любой длины.
Согласись, ничего сложного в этом нет, но как сильно парочка заколотых прядей меняет внешний вид в целом.
Если ты всегда носишь прямые волосы, попробуй сделать небрежные локоны как у моделей Victoria’s Secret. Времени на это потребуется совсем немного, однако, выглядеть ты будешь совсем иначе. Если ты постоянно носишь челку – заколи ее на бок или наверх.
Ander5/shutterstock
Как преобразить себя за месяц до полной неузнаваемости
Вы всегда мечтали измениться, преобразиться и увидеть в отражении нового человека? Не беда! У вас есть целый месяц, чтобы превратиться в лучшую версию себя. Следуя приведенному ниже плану, вы сможете достичь потрясающих результатов.
Начните с правильного питания. Помните, что вы то, что вы едите. Избегайте жирной и вредной пищи, предпочитайте свежие овощи и фрукты. Увлажняйте свой организм, пьяницы воду, исключите сладкие и газированные напитки. Ваша кожа, волосы и ногти будут благодарны за такое питание.
Разнообразьте свою физическую активность. Регулярные упражнения помогут вам избавиться от лишних килограммов, подтянуть тело и придать ему эластичность. Выберите фитнес-программу, приятный вид физической активности или займитесь в зале. Занимайтесь по крайней мере три раза в неделю — и вы удивитесь, насколько быстро улучшится ваша фигура и общая физическая форма.
Обратите внимание на вашу кожу. Ежедневное ухаживание за кожей — важный шаг к вашему преображению
Используйте качественные средства по уходу за кожей лица и тела, такие как очищающие гели и тоники, увлажняющие кремы, солнцезащитные средства. Не забывайте чистить и увлажнять вашу кожу ежедневно утром и вечером, и вы заметите значительные изменения в течение месяца.
Разнообразьте свой образ. Рискуйте экспериментировать со своим стилем и добавлять разнообразные аксессуары к вашему гардеробу. Найдите свой уникальный стиль одежды, который подчеркнет вашу индивидуальность. Меняйте прическу и цвет волос — это быстрый и эффективный способ полностью преобразиться.
Улыбайтесь! Не забывайте о самом важном — своем настроении. Улыбка делает вас привлекательным
Учитесь радоваться мелочам и видеть позитивные стороны во всем. Улыбка и позитивное отношение помогут преобразиться не только внешне, но и внутренне.
Придерживаясь данного плана в течение месяца, вы сможете добиться потрясающих результатов и преобразиться до полной неузнаваемости. Главное — верить в себя, быть терпеливым и наслаждаться процессом изменений.
Аксессуары
Добавим немного и об аксессуарах. Обязательно носи что-нибудь из украшений, только не забывай соблюдать баланс. Если ты надела длинные яркие сережки – не стоит нагромождать пространство вокруг шеи еще и мощными бусами или подвеской. Если надела огромный браслет, тогда постарайся, чтобы маникюр и кольца были не сильно броскими и т.д.
Иногда бывает лень подбирать что-то особенное под определенный наряд, но от этой лени следует избавляться. К тому же один и тот же наряд можно обыграть при помощи украшений совершенно разными способами, а это же так здорово! Надели поверх черного платья яркий платочек – вот тебе один образ. Повесили красивое колье – и уже совсем другой вид.
Необязательно покупать много новой одежды для того, чтобы что-то изменить, порой бывает достаточно подобрать под уже имеющийся гардероб новые аксессуары.
ARTFULLY PHOTOGRAPHER/shutterstock
Как сменить имидж. Что улучшить в вашей внешности?
Если вы хотите радикально изменить свой имидж и свою внешность (конечно, в лучшую сторону!), тогда вам следует подготовиться к этому, особенно мысленно. Конечно, вы можете использовать план действий и идеи о том, что и как вы можете измениться сами
Однако более важно, чтобы вы поняли, почему вам нужно изменить внешний вид, который является лишь частью вашего личного имиджа
Как ты изменишь свой внешний вид, чтобы он стал лучше или красивее? Неузнаваемая радикальная метаморфоза или небольшое изменение внешности?
Наиболее разумной причиной изменения образа является поиск чего-то нового в жизни, не только вашего собственного стиля, но и проблем, не связанных с внешним видом. Мы подсознательно чувствуем, что новая прическа, новая одежда в другом стиле, чем раньше, или новый способ делать макияж – это может стать началом гораздо более значительных изменений, влияющих на нашу личную и профессиональную жизнь.
Примеры, способы радикально изменить внешний вид к лучшему, более привлекательному, классному и интересному, просто другому, новому.
Я бы настоятельно не рекомендовал радикальные изменения в вашей внешности, вызванные давлением со стороны окружающей среды (например, когда кто-то говорит вам, что вы должны что-то делать с собой) или желанием подражать внешности других людей: друзей, знаменитостей или блогеров.
Вы имеете право выглядеть так, как вам нравится, и не стоит следовать мнению окружения, если только вы не хотите воздействовать на свою внешность по профессиональным причинам, попав на новую работу или в новую среду, где применяются правила одежды и стиля – но даже тогда вы должны всегда учитывать свои вкусы.
Слагаемые имиджа
Как изменить свою внешность в домашних условиях
Сделать самостоятельно прическу и покраску волос
Красить волосы в домашних условиях совсем не трудно, если речь не идет о какой-нибудь сложной покраске или об их осветлении. На любой краске для волос вы обнаружите подробную инструкцию применения.
Покрасить брови
Многие женщины записываются на покраску бровей в салон красоты, или откладывают этот визит на потом, даже не подозревая, что они вполне могут справиться с этой процедурой дома, потратив на ее выполнение не более 15 минут. Для этого необходимо просто купить тюбик нужной краски почти в любом косметическом магазине. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с задачей, посмотрите в интернете видео, как это сделать или же почитайте общие рекомендации.
Заняться спортом или сесть на диету
Спортом можно заниматься не только в тренажерном зале, но и дома. Для этого рекомендуем запастись парой гантелек, и начать выполнение упражнений – с этой целью можно подобрать в Сети несколько видео, в которых демонстрируется комплекс упражнений на ту или иную группу мышц. Даже если вы просто начнете ежедневно выполнять приседания и качать пресс, то это уже скажется положительно на вашем внешнем виде. В случае присутствия лишнего веса на вашем теле, рекомендуем подобрать себе подходящую диету – это не только улучшит внешность, но и хорошо повлияет на общее самочувствие.
Полезные курсы, которые помогут полностью изменить себя
Чтобы изменить себя в лучшую сторону, нужно найти «ментора» — профессионала, который подскажет и покажет, в какую сторону лучше двигаться. Лучшим «ментором» могут стать онлайн-курсы.
Мы собрали 7 полезных курсов, которые помогут полностью изменить жизнь и себя.
«Целеполагание» — Wikium
Онлайн-курс по целеполаганию от платформы «Викиум»: как правильно ставить и достигать цели. В программе — 6 уроков + практические упражнения и рекомендации.
После прохождения обучения вы сможете:
- Достигать поставленных целей.
- Не терять энергию впустую.
- Выполнять свои планы.
- Ставить новые планки в развитии.
- Стать эффективнее в работе и жизни.
- Исполнять свои мечты.
Стоимость: 1 990 руб.
Подробнее о курсе →
«Самообразование. Лучшие техники» — 4Brain
За 5 недель вы научитесь применять различные техники и модели самообразования, с помощью которых сможете учиться быстрее, эффективнее и интереснее.
Количество уроков: 20. Длительность одного занятия: 20-30 минут.
На курсе вы научитесь:
- Правильно ставить учебные цели, мотивировать и дисциплинировать себя, справляться с ленью и прокрастинацией.
- Составлять план самообразования, отбирать актуальные источники для обучения и работать с ними.
- Читать эффективнее и быстрее, при этом лучше усваивая прочитанное.
- Применять различные техники активизации мышления для решения учебных и жизненных задач.
- Надолго запоминать нужные данные, в том числе с помощью мнемотехнических приемов.
- Использовать вспомогательные техники (конспектирование, интерливинг, проблемное обучение и другие) для нужд своего образования.
Стоимость: 1 990 руб.
Подробнее о курсе →
«Как изменить привычки и повысить качество жизни» — Skillbox
Дистанционное обучение, в рамках которого вы узнаете, как поменять образ жизни и добиться целей с помощью новых привычек. Поймете, как сохранять мотивацию на пути изменений и добиться устойчивых результатов.
Длительность: 1,5 месяца. Понятный алгоритм внедрения привычек. Обучение на платформе с обратной связью от практикующих психологов.
Вы научитесь:
- Понимать природу привычек.
- Сохранять мотивацию к изменениям.
- Встраивать новые привычки в свою жизнь.
- Анализировать свои привычки.
- Преодолевать барьеры при смене привычек.
Полная стоимость: 21 351 руб. Можно оформить рассрочку на 12 месяцев и платить 1 779 руб/мес.
Подробнее о курсе →
«Самопознание» — 4Brain
За 4 недели с помощью психологических тестов и упражнений вы узнаете, чего действительно хотите в жизни, поймете свои сильные и слабые стороны.
Количество уроков: 16. Более 50 характеристик личности. Продолжительность: 4 недели.
Как выглядит курс:
- Нескучная и наглядная теория.
- Мгновенный результат по тестам.
- Сравнение себя с другими.
- Тесты с автоматической интерпретацией.
- Практические рекомендации.
Стоимость: 3 490 руб.
Подробнее о курсе →
«Кто я и чего хочу?» — Skillbox
На онлайн-курсе от Skillbox вы разберетесь в себе, своих желаниях и ценностях вместе с профессиональными психологами. Научитесь рефлексировать, отстаивать личные границы, замечать эмоции и совершать осознанный выбор. Определите настоящие желания и найдете путь к внутреннему благополучию.
Длительность: 2 месяца.
Вы научитесь:
- Определять свои ценности и потребности.
- Распознавать ограничивающие вас убеждения.
- Использовать свои сильные и слабые стороны.
- Отстаивать личные границы.
- Разрешать ценностные конфликты.
- Делать выбор, основанный на ценностях.
- Рефлексировать.
Полная стоимость: 21 351 руб. Можно оформить рассрочку и платить 1 779 руб/мес.
Подробнее о курсе →
«Цели: как ставить и достигать» — Нетология
На курсе вы сформулируете истинно ваши, а не навязанные извне цели. Получите практические инструменты достижения любых желаний — от самых маленьких и простых до грандиозных проектов
После прохождения обучения вы:
- Научитесь определять свои ценности и на их основе формулировать цели.
- Поймете, как разделять цели на задачи и выстраивать путь к их решению.
- Сможете отслеживать и прорабатывать свои ограничивающие установки.
- Научитесь находить несколько вариантов решения задачи и достижения цели.
Стоимость: 3 500 руб.
Подробнее о курсе →
«Тайм-менеджмент. Лучшие техники» — 4Brain
За 5 недель вы освоите самые эффективные техники тайм-менеджмента, целеполагания, декомпозиции, планирования и совместной работы, которые применяются известными успешными людьми и компаниями.
Количество уроков: 20. Продолжительность: 5 недель. Длительность одного урока: 30-40 минут.
Вы научитесь:
- Целеполаганию.
- Декомпозиции.
- Планированию.
- Реализации.
Стоимость: 1 990 руб.
Подробнее о курсе →
С чего начать?
Придерживайтесь середины
Многие женщины понимают, что сменить имидж — это кардинально перекроить себя. Бросаясь в крайность, можно допустить досадные ошибки.
Менять свою внешность надо постепенно. Например, вы брюнетка, а желаете стать блондинкой. Сначала сделайте светлые «пёрышки», а потом переходите к более сильному блонду.
Кроме очевидных ошибок, есть «ловушки», которые не дают двигаться к цели:
- Незнание, что включает в себя понятие «имидж».
- Знаете, что делать, но трудно сдвинуться с места.
- Боязнь осуждения не даёт вам в полной мере раскрыть свою привлекательность.
- Не желание выделяться, держаться «серого» образа.
- Жалко денег на то, чтобы сменить свой имидж.
Чтобы преобразить себя в лучшую сторону — не спеши с экспериментами
Хорошо подумай и изучи информацию
Прежде чем решиться на кардинальные перемены, попробуйте почитать о них отзывы в интернете, посоветуйтесь с близкими людьми. Не принимайте решение импульсивно.
Посоветуйся со специалистами
В зависимости от того, в какой сфере вы планируете перемены, посоветуйтесь с парикмахером, косметологом, пластическим хирургом и так далее.
Потрать больше времени, чтобы получить лучший результат
Не надейтесь получить отличный результат за короткий срок – в некоторых случаях это невозможно. Речь идет о диетах, спортивных занятиях, комплексном уходе за кожей, избавлении от целлюлита и многом другом.
Лицо
Лицо – это наша визитная карточка, поэтому эксперименты здесь должны быть очень осторожными и грамотными. Начнем, пожалуй, с глаз.
1. Глаза
Если ты обратишься к тому же Интернету, то крайне удивишься множеству типов и техник макияжа. Нависшее веко? Не беда! Специально для таких случаев придуманы махинации с корректировками, которые скрывают подобные недостатки. Многие девушки восхищаются идеальной красотой Натальи Водяновой и Милы Йовович, а также Рене Зеллвегер и Клаудии Шиффер
Обращали на их веки внимание? Навряд ли. А почему? Потому что эти женщины умеют правильно использовать косметические продукты и превращают свои недостатки в достоинства
Пробуй различные техники макияжа. Но помни, что краситься, как попугай и наклеивать метровые ресница днем — моветон.
Однако, есть профессиональное наращивание ресниц, которое способно в корне изменить выражение твоего лица. Пучки в уголках глаз или просто очень красивые пушистые реснички только красят девушку, делая взгляд более сексуальным и интересным.
Subbotina Anna/shutterstock
2. Брови
Сейчас эта тема актуальна, как никогда, и на что только девушки не идут, чтобы «сделать» себе модные брови. Правильная форма и оттенок бровей способны в корне изменить выражение лица, и сделать из нас настоящих голливудских красоток. Однако некоторые девушки принимают это близко к сердцу, и начинают красить брови черным карандашом, придавать слишком геометрическую форму, которая, на самом деле, только уродует. Помни, что в моде все натуральное, брови правильного цвета, и естественная форма бровей. Забудь о слишком насыщенных красках и о четких границах, свои брови никогда не будут выглядеть абсолютно идентично.
Если боишься делать все самостоятельно, обратись к специалисту. Такая процедура стоит не очень дорого, а коррекцию ты и сама уже потом сможешь делать.
Olena Yakobchuk/shutterstock
3. Контурирование
Начнем с того, что мало какая девушка на все сто довольна своей внешностью. В частности, это касается и лица, а точнее его формы. Сейчас жалобы типа «У меня слишком широкое/круглое/острое/квадратное/треугольное лицо» уже не прокатывают, так как, во-первых, все это дело легко корректируется при помощи прически, а, во-вторых, во всех косметических магазинах уже доступны специальные скульптурирующие средства для лица, которые помогут справить все недостатки.
Для начала, конечно, опять же необходимо обратиться к профессионалам за помощью, однако, одной консультации будет вполне достаточно для того, чтобы узнать, в каких местах нужно будет кожу немного затемнить, а в каких подсветить, чтобы зрительно уменьшить нос, к примеру, или сделать скулы более четкими.
Не забывай, что все манипуляции с корректорами, шиммерами, и бронзерами должны выглядеть максимально естественно.
AlikeYou/shutterstock
4. Губы
Губы являются, наверное, одной из самых любимых частей лица множества девушек.
Если ты всегда пользовалась пастельными оттенками блесков или помад, попробуй что-нибудь яркое, только, пожалуйста, соблюдай самое главное правило ярких элементов макияжа, о котором безустанно повторяют визажисты – правило акцентов. Во всем должна быть гармония, слишком много ярких элементов портят всю картину, глаз не знает на чем останавливаться и, как правило, не останавливается и не запоминает ничего.
Яркие губы + глазки в стиле «nude» и наоборот
Не бывает таких женщин, которым бы не шли яркие помады, просто важно подобрать нужный тон. Красный, он же ведь тоже бывает разных оттенков, например, ближе к коричневому или, наоборот, малиновому
Кстати, не забывай о том, что чем ярче помада, тем белее будут казаться зубы.
Кроме всего прочего, акцент ярких губ обязывает нас выполнять еще два правила:
- Кожа лица должна быть идеальной. Если где-нибудь на лице будет прыщ или еще какое-нибудь пятно, помада будет только подчеркивать эти несовершенства и создавать образ неопрятности и неаккуратности.
- Контур губ должен быть совершенно ровным, поэтому обязательно нужно приобрести карандаш для губ, который может быть на один тон темнее, чем помада, в этом сезоне — это тренд.
Конечно, яркие губы подходят не на каждый день, но периодически позволять себе такое «баловство», должна каждая девушка.
Subbotina Anna/shutterstock
Изменить стиль.
«Кто на свете всех милее, всех прекрасней и белее?», — известная фраза из сказки переросла в нечто большее. Красивая девушка не может считаться красивой, без достойного ухода. Сколько бы тонн косметики не было на лице, какая бы одежда не скрывала тело, внешность полностью зависит от правильного ухода
Что сразу бросается во внимание? Ухоженные ногти, чистая кожа, приятный аромат, состояние волос
Как измениться внешне, когда нет возможности тратить огромные суммы на дорогие средства? Совсем не обязательно пользоваться косметической продукцией премиум брендов. Бюджетные средства доступны в широкой продаже. Нужно подобрать те, которые лучше подойдут по особенностям организма.
Качественный уход за собой помогает добиться чистой, приятной на ощупь кожи. При достаточном увлажнении на коже не возникают раздражающая сыпь, прочие дефекты, эпидермис быстрее восстанавливается. Как изменить прическу, если состояние волос плачевное? Избавиться от посеченных кончиков, излишней сухости, жирности, выпадения волос помогут лечебные средства.
