Как правильно выбрать корсет для спины советы врачей

Показания

По мнению многих людей, ношение ортопедического корсета или бандажа является абсолютно безопасным и эффективным методом лечения локомоторной системы.

По этой причине они раскупаются сразу же.  Что примечательно – нет никакой надобности в предварительной встрече и консультации с врачом.

Мало кто знает о характерных чертах таких ортопедических приспособлений. Они обладают различной конструкцией в зависимости от цели ношения и, к тому же, бывают различной жесткости.

Стоит также учитывать наличие противопоказаний в процессе подбора и последующего ношения пояса.

По показаниям бандаж для поясницы подходит практически всем

Для лечения недугов скелетно-мышечной системы ортопед чаще всего назначает поясничные бандажи, которые будут полезны в таких случаях, как:

• обострения болезней, связанных с локомоторной системой – спондилез, остеохондроз, невралгия, межпозвоночные грыжи, протрузия, радикулит и другие;
• после травмирования спины (врач выписывает временное использование корсета);
• после хирургической операции (проводится реабилитация позвоночника посредством ношения бандажа);
• чрезмерная подвижность или искривления позвонков (при сколиозе или лордозе).

Ношение поясничных бандажей назначается в ходе профилактики с целью предотвращения роста деструктивного воздействия на позвоночник для следующих групп людей:

• спортсмены (в ходе тренировок или соревнований);
• пациенты, страдающие от излишнего веса;
• люди, чья работа связана с подъемом тяжестей, долгим пребыванием на холоде, сохранением неподвижного положения в течение длительного времени (водители, работники офисов).

Как правильно носить бандаж

Чтобы ношение бандажа было действительно эффективным, следует соблюдать назначения врача. Только специалист может скорректировать общие требования к использованию бандажа, которые звучат следующим образом:

• надевать бандаж следует только на хлопчатобумажную, лучше бесшовную одежду, чтобы избежать натертостей и других проблем с кожным покровом;
• среднее время ношения бандажа – 6 часов, при этом каждый пациент получает своё время и регулярность использования ортеза;
• не стягивайте бандаж слишком сильно, чтобы не нарушить кровоток;
• первую примерку приобретенного изделия проведите под контролем ортопеда, который поможет правильно надеть изделие и отрегулирует степень стяжки.

Несомненно, что в первые дни использования бандажа вы будете ощущать легкий дискомфорт. Но если он не проходит, если вы чувствуете сильную пульсацию в области поясницы или брюшины, не можете свободно дышать, снимите бандаж и обратитесь за новой консультацией к специалисту. Вполне возможно, что модель подобрана неправильно.

Будьте внимательны к своему организму, ведь часто именно он подсказывает, как поступить в той или иной ситуации.

Помните, что размерный ряд у разных производителей может отличаться, поэтому перед покупкой зафиксируйте свои параметры и сверьте их с размерной линейкой, размещенной на упаковке конкретной модели. Если ваши размеры находятся посередине двух указанных производителем, отдать предпочтение лучше меньшей модели.

И обязательно примерьте ортез перед тем, как принять окончательное решение о его покупке.

Корсет для мужчин

Мужской бандаж для поясницы спины нужен для восстановления и поддержания позвоночника, а также для правильного распределения нагрузок.

К ношению приспособления есть такие показания:

1. Сильные и регулярные нагрузки.
2. Возникновение грыжи.
3. Появление смещений.
4. Развитие таких недугов, как остеохондроз, радикулит и спондилез.
5. Проблемы с осанкой.

Лечебно медицинский корректор снижает риск смещения дисков и защищает от патологических изменений. Профилактические конструкции способствуют коррекции и обеспечивают качественную реабилитацию.Важным параметром является жесткость. Мягкие модели назначают при невралгиях, радикулитах и грыжах. Полужесткие актуальны при болевых симптомах.

Жесткие конструкции носятся после врачебного назначения. Имеет значение степень фиксации и габариты. В устройстве чаще всего применяется от 3 до 6 ребер жесткости.При выборе учитывается и зона охвата. Модели бывают комбинированными, пояснично-крестцовыми и тазобедренными. Они могут воздействовать на один или несколько отделов позвоночного столба.Отличается эффективностью и спортивный корсет для тренировок. Он используется при определенных вариантах гимнастики.

Говорят, ортопедические стельки нужны только людям с больными ногами?

Изначально особые рельефные вкладыши в обувь действительно применялись исключительно при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе в пожилом возрасте . Но современные врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки всем детям для профилактики плоскостопия, а также тем взрослым, кто ведёт активный образ жизни или проводит рабочий день на ногах.

Также ортопедические стельки полезны любительницам высоких каблуков и беременным. Помимо очевидно возрастающего давления на свод стопы за счёт увеличения веса, со второго триместра беременности уменьшается выработка женского полового гормона эстрогена. Он играет важную роль в синтезе гиалуроновой кислоты — базового «стройматериала» соединительной ткани, связок, хрящей и суставов, в том числе на ногах женщины. При внезапном и резком увеличении нагрузок на них стопы могут болеть, опухать и, в особо тяжёлых случаях, деформироваться .

Изготовленные из специальных материалов, таких как пена, пробка и силикон, ортопедические стельки фиксируют пятку в правильном положении, распределяют нагрузку на стопу, а также амортизируют, помогая сделать стояние, ходьбу или бег более комфортными. Подбирать стельки необходимо, ориентируясь на свой тип и свод стопы, поэтому даже здоровому человеку стоит перед покупкой стелек проконсультироваться с ортопедом. В большинстве случаев можно будет приобрести готовую стельку в аптеке, но, исходя из патологии и анатомических особенностей стопы, врач может порекомендовать изготовить стельку на заказ .

Факторы болезненности позвоночника

Вне зависимости от факторов появления боли, комплексное, основательное лечение должен назначать врач (или несколько специалистов: невролог, ортопед и хирург):

• Препараты (таблетки, мази, пластыри);
• Физиопроцедуры (магнитотерапия, прогревание);
• Ношение специального корсета;
• Курс массажа (ручного или аппаратного);
• Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко);
• Комплекс физических упражнений.

После установки врачом диагноза, стоит переходить к лечебным мероприятиям.

Учитывая образ жизни современных людей, стоит отметить, что мышечный каркас, который поддерживает позвоночник, у каждого третьего человека после 20 лет — ослаблен. Исключением из этого правило становятся лишь спортсмены, которые занимаются ежедневными тренировками. Это значит, что мышцы нужно укреплять, чтобы обеспечить здоровье всего организма. Для этого врач может назначит курс ЛФК, но некоторым людям противопоказаны физические упражнения или случай заболевания запущен настолько, что лечебная физкультура, без дополнительных мер, не сможет справиться с проблемой.

Как «работает» корректор осанки

Рассматриваемое изделие выпрямляет спину в пределах анатомического расположения позвоночного столба, обеспечивает отведение плеч назад и смыкание/сведение лопаток. Корректор не только формирует правильную осанку, но и помогает привыкнуть к ней, дает возможность мышцам спины «запомнить» их собственное расположение.

Человек во время ношения корректора осанки ощущает снижение нагрузки, у него исчезают боли даже после трудового дня, осанка становится правильной, легче дышится. Если носить изделие строго по инструкции, то мышечная память сохраняется надолго, да и самому человеку вряд ли захочется испытывать дискомфорт – выпрямление спины делается автоматически.

Физиотерапия для восстановления

Физиотерапия назначается больному уже на второй стадии лечения, когда врачи разрешают ему постепенно восстанавливать двигательные функции. Такие процедуры помогают восстанавливать мышцы, костные ткани и нервы. Во время реабилитации используются следующие методы:

• УВЧ – используют для снижения боли, снятия отёков и улучшения циркуляции крови.
• Электрофорез – помогает провести в организм лекарственные препараты для лучшего эффекта.
• Миостимуляция – сокращение мышц при помощи воздействия импульсов электрического тока. Помогает снять стресс, болевой синдром, мышечные зажимы.
• Парафино-озокеритные сеансы – представляет собой нанесение разного вида энергии на больной участок тела (в данном случае тепловой). Метод помогает улучшить состояние мышц.
• Кинезотерапия на аппарате Экзарта – метод лечения, состоящий из физических упражнений, необходимых для укрепления групп мышц. Выполнение этих упражнений на специальном аппарате помогает избавиться от боли в суставах, нормализует кровообращение.
• Карбокситерапия – лечение углекислым газом, относится к новым методам терапии, очень эффективен при дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника.
• УФО – используют для того, чтобы уничтожить вредную микрофлору.
• Бальнеотерапия – лечение минеральными водами улучшает кровообращение, снижает мышечные зажимы.
• Магнитотерапия – снимает боль, ускоряет восстановление.

Как носить корсет для осанки

Теперь выясним, как правильно носить корректор осанки.

Есть некоторые общие правила, которые следует учитывать:

1. Бандажи или поддерживающий корсет для поясницы нужно надевать каждый день.
2. Курс лечения должен быть продолжительным. От 3 до 6-7 месяцев.
3. Регулировка натяжения производится с учетом индивидуальных ощущений.
4. Ортопедические устройства можно носить днем, а на ночь от них необходимо избавляться. Во время сна суставам необходимо хорошо расслабиться.
5. Пояс рекомендуется для ношения во время разной деятельности.

Исправление осанки достигается только при регулярном применении устройства. Оно носится до часа в день, а затем длительность использования повышается.

Зачем корсет для позвоночника

Пока вы укрепляете собственный мышечный корсет, ваш позвоночник целесообразно зафиксировать извне, помочь собственным мышцам. Такую роль берёт на себя корсет для спины. Корсет бывает:

◉ Полной или сильной фиксации (при серьёзных повреждениях и после операций)

◉ Средней степени фиксации

◉ Переменной фиксации

В зависимости от места повреждения и болей, доктор рекомендует какой-то определённый корсет. Помимо поддержки позвоночного столба корсет ортопедический приносит и другую пользу:

◐ Равномерно распределяет нагрузку

◑ Помогает предупредить травмы

◐ Берёт часть нагрузки на себя

◑ Снижает болевой синдром

◐ Обеспечивает правильную работу мышц

◑ Ускоряет реабилитацию

◐ Профилактика обострений

◑ Снижает потребность в обезболивающих средствах

◐ Помогает при работе с тяжестями

◑ Стабилизирует связочный аппарат

◐ Снижает дисбаланс мышц

Но пациент должен понимать, что один корсет с заболеванием не справиться. Помимо назначенных лекарственных препаратов, уколов, гимнастики, плавания, физиотерапии к ношению ортопедического изделия надо добавить использование ортопедического матраса.

Чтобы лечение не прерывалось ночью во время отдыха. Матрас ортопедический способствует анатомически правильному положению во время сна всего позвоночника

Это важно при болевом синдроме вследствие грыжи либо прочих болезней спины

Детские бандажи

Ношение поясничного бандажа является простым, а главное – безопасным способом лечения и исправления осанки.

Проблема неправильной осанки и перенапряжения поясничного отдела особенно остро стоит перед детьми. Они часто страдают от этого потому, что горбятся, принимают неправильные положения тела, чрезмерно нагибаются или наклоняются в ходе работы за ПК. К тому же, у них часто наблюдается нехватка кальция и витамина D.

Все это крайне отрицательно сказывается на состоянии поясницы, на формирование осанки. Итог –  сколиоз позвоночника.

Если ребенок не занимается каким-нибудь видом спорта, не делает утренних зарядок, то у него наблюдается ослабление мышц и уменьшение гибкости позвоночника. Как результат – появляются различные виды кифоза, сколиоза и лордоза.

Детям, которые страдают от болевых ощущений в пояснице, бандаж крайне необходим

У детей быстрее прогрессирует сколиоз, так как кости и хрящи у них более податливые. Из-за этого врачу-ортопеду предстоит особая задача — выбрать детский бандаж. Он не даст ребенку сутулиться и будет поддерживать анатомически правильную осанку.

Подходящий для ношения поясничного бандажа возраст – от одиннадцати до шестнадцати лет. Согревающие модели применяются лишь тогда, когда дети болеют радикулопатией, однако это происходит редко.

При 1 степени сколиоза ортопедический бандаж носится максимум пять–шесть часов в день. При выявлении 2 степени носить его нужно все время, исключение составляет лишь период сна.

Стоит отметить, что снимать бандаж нужно хотя бы на короткий период времени (час в день). Это нужно делать вне зависимости от тяжести патологии. В это время будет полезным сделать ребенку массаж. Это предотвращает отечность и возможные проблемы с кровообращением.

Питание и витамины

Полноценное восстановление после такой тяжелой травмы невозможно без необходимого количества полезных веществ. Даже если у человека полностью отсутствует аппетит, ему будут вводить принудительно еду и воду, потому что только так в организм будут поступать питательные элементы.

Все полезные элементы, такие как белок, жиры, углеводы, минералы и витамины нужны организму для того, чтобы восстанавливались ткани, и для обеспечения полноценного функционирования всех внутренних органов и систем.

Если больной не получает еду или воду, то это снижает эффективность лечения. Вода может поступать в организм следующими путями:

• с едой;
• через питье;
• через внутривенные инъекции.

Каждый день в организм человека должно поступать до 2,5 л жидкости из которой 2/3 составляет чистая вода. Чем больше чистой воды, тем легче органам выполнять свои функции.

При травмах позвоночника запрещены следующие ограничения в еде:

• лечебное голодание;
• вегетарианство;
• сыроедение.

Так как больной все время находится в лежачем положении, это поспособствует набору лишнего веса, что, однако, не является поводом для ограничений в еде. Чтобы не допускать развития ожирения следует:

• употреблять еду небольшими порциями;
• увеличить количество приемов пищи;
• отказаться от быстрых углеводов;
• 60 % рациона должны составлять овощи и фрукты;
• последний прием пищи должен быть не позже 19:00.

Применение корсета в послеоперационный период

В период реабилитации после удаления межпозвоночной грыжи ортопедические корсеты необходимы не только первое время для уменьшения нагрузок на позвоночный столб, но и в последующие несколько месяцев. То есть на протяжении всего времени, отведённого для восстановления. Их использование требуется при выполнении упражнений или других физических нагрузках.

Жёсткие изделия позволяют предупредить смещение дисков, смягчают резкие движения. При их ношении быстрее происходит заживление наружных и внутренних швов. Применяются разные модели противогрыжевых бандажей. Одни назначаются при терапии вправимой грыжи, другие – после операции на позвоночнике.

Для того чтобы закрепить положительные результаты хирургического вмешательства, пациенту обязательно надо будет носить такое ортопедическое изделие. А вот, сколько можно носить корсет для спины, решает лечащий врач. Через несколько месяцев после операции пациент проходит обследование, в результате которого принимается решение о продлении применения бандажа или постепенном отказе от его ношения.

При компрессионном переломе позвоночника решение о необходимости ношения корсета и длительности этого процесса принимает лечащий врач. При этом учитывается как сложность травмы, так и возможность самостоятельного восстановления позвоночного

столба. Использование корсета позволит исключить любую подвижность позвоночника, что даёт возможность позвонкам оставаться в постоянном заданном положении. Также происходит снижение нагрузки и улучшается кровоснабжение тканей.

Как правильно выбрать корсет

Сначала разберемся, как выбрать корректор. Эти устройства бывают трех разновидностей. Самый простой вариант – эластичные модели, состоящие из прорезиненных элементов.

Они охватывают спину в центральной части и держат корсет при помощи застежек. Магнитный оснащен не только поддерживающей спинкой, но и магнитами. Электронные корректоры осанки обладают компактным программным механизмом, с помощью которого регулируется состояние спины.

Полужесткие модели оборудованы пружинными механизмами, способствующими выпрямлению небольшой сутулости. Их ношение рекомендуется для взрослых для лечения кифотической спины, а для детей при сколиозе.Жесткие корректоры актуальны при сложных нарушениях. Приборы оснащены опорами из пластика и металла.

Существуют грудные корректоры и конструкции для пояснично крестцового отдела позвоночника, которые применяются при сколиозах второй степени.

Корригирующие модели применяются при сильных болезненных ощущениях. Например, при обострении грыжи позвоночника.

При выборе пояса нужно обратить внимание на следующие составляющие:

1. Материал. Использование корректора не должно вызывать раздражений на кожном покрове.
2. Безопасность. Все элементы с повышенной жесткостью не должны контактировать с участками тела.
3. Регулировка. Выбранное устройство должно быть хорошо закреплено на теле, а ремни не должны перекручиваться. Удобное крепление с применением лямок.

Размер корсета должен подобрать лечащий врач. Корректирующие приспособления не являются гарантией избавления от кифоза, сколиоза или сутулости.

Они эффективны в сочетании с упражнениями и лечебной физкультурой

Важно работать над мышечным корсетом. Развитие длинных спинных мышц позволяет достичь лучшего результата для хорошей осанки

Для тонуса мускулатуры замечательно подходит плаванье. Стоит рассмотреть плавание, теннис и классические танцы. Используя функциональное устройство, можно выпрямить спину, но о сохранении достигнутого результата придется позаботиться.

Если мышцы ослабленные, они не смогут нормально удерживать позвоночник и через какое-то время он вернется в исходное состояние.

Массаж

Массаж начинается уже со второго дня, после того, как больного определили на растяжение. Для того, чтобы понизить рефлекторность, предупредить деформацию суставов и сохранить эластичность суставно-связочного аппарата, следует совмещать массаж позвоночника с пассивными движениями.

Методику массажа подбирают с учетом тяжести травмы, количества поврежденных позвонков и делят на два периода. Все приемы должны быть строго дозированы, чтобы не произошло возбуждение спастических мышц и появление болевого синдрома.

Началом массажа является грудная клетка и используются следующие приемы:

• поглаживания;
• выжимания;
• разминания.

После этого приступают к межрёберным промежуткам – там проводятся растирания разного характера. Далее идёт массаж живота, который обеспечивает укрепление мышц пресса и нормализацию кишечной перильстатики.

На бедрах массаж выполняют поглаживаниями, кольцевым двойным разминанием и снова поглаживанием. Далее выполняется массаж голеней, а заканчивается все массажем кистей и предплечий.

В период с 10 до 20 день разрешают вставать, сидеть и ходить, а также надевают корсет. Методика массажа становится сложнее, длительность процедуры увеличивается. Больного кладут на живот и производят массаж спины следующими приемами:

• выжимания и поглаживания;
• разминания основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и большим пальцем при массаже длинных мышц;
• двойные кольцевые разминание и «двойной гриф» при массаже широчайших мышц;
• растирания на паравертебральных зонах, межреберных промежутках и вокруг лопаток.

Второй период лечения массажем начинается с момента снятия гипса. Это немаловажный фактор очень сильно влияет на то, какой теперь будет методика массажа

Основной целью будет вернуть подвижность шейному отделу, не обделяя вниманием воротниковую зону и надплечья. Больной может или лежать в этот момент или сидеть

А специалист тем временем выполняет следующие действия:

• поглаживание спины;
• выжимания;
• щипцевидное и двойное кольцевое разминание;
• ещё одно поглаживание;
• позвоночное прямолинейное и спиралевидное растирание;
• растирание грудной клетки.

У массажа существуют также и противопоказания, которые следует учитывать:

• болезни крови и кроветворных органов;
• цинга;
• острые воспаления, тромбозы и тромбофлебиты;
• высокая температура, лихорадка;
• кожные заболевания;
• грибковые поражения;
• гнойные процессы;
• психические заболевания;
• аневризмы сердца, сосудов и аорты;
• тромбоангиит;
• туберкулёз;
• проблемы с давлением;
• отёки;
• склерозы мозговых сосудов;
• тошнота и рвота.

Правила выбора ортопедического изделия

Перед тем как подобрать корректор осанки необходимо провести тщательно обследование опорно-двигательной системы. Рентгенологическое исследование поможет определить тип и степень выраженности деформации. Функциональные тесты используются для оценки состояния мышечно-связочного каркаса спины. Дополнительно назначаются анализы, помогающие выявить метаболические нарушения.

Самостоятельно можно подобрать только профилактический ортопедический корсет.

Существует 5 типов деформаций позвоночника:

1. Кифозом называется усиление грудного изгиба и сглаживание поясничного.
2. Плоская спина представляет собой одновременное распрямление всех дуг.
3. При кругловогнутом типе деформации усиливается грудной кифоз и поясничный лордоз.
4. Плосковогнутая спина — распрямление грудного изгиба при сохранении поясничного.
5. При сутулости усиливаются все физиологические дуги.

Определение вида нарушения нужно для правильного исправления позиции позвоночника с помощью жесткого корсета, который будет оказывать давление на определенные участки.

Для того чтобы выбрать корректирующий корсет или реклинатор, нужно оценить состояние мышечных тканей. Если они находятся в достаточном тонусе, можно применять поддерживающие ортопедические изделия. Показания к их применению — ранние стадии кифоза, сколиоза и кифосколиоза. При ослаблении мышц и значительной деформации позвоночника нужно приобретать средний или жесткий корсет. Его не рекомендуется применять в течение длительного времени, так как это способствует еще большему ослаблению мускулатуры.

Наличие метаболических нарушений (дефицит витамина Д, подагра, рахит) способствует существенному ухудшению состояния костей. В таком случае ношения корректирующих приспособлений оказывается недостаточно. Одновременно с ним рекомендуется принимать специальные лекарственные средства. Кроме того, ортопед может порекомендовать изменить образ своей жизни, отказаться от некоторых привычек, способствующих отклонению вертикальной оси тела. В определенных случаях для выпрямления спины бывает достаточно подбора правильного матраса и подушки.

Если взрослый человек большую часть дня проводит за компьютером, следует использовать профилактический ортез или пояс для распрямления плеч и удержания позвоночника в требуемом положении во время сидения.

Помогает ли корсет при нарушении осанки, и как его правильно применять?

Что еще следует учесть при выборе

Поскольку корсеты для позвоночников бывают разных размеров, не менее важно определить этот параметр. Если выбор будет сделан неправильно, можно не получить желаемого терапевтического эффекта и даже усугубить протекание патологии или спровоцировать сильные боли, другие неприятные симптомы

Исключительно врачи клиники должны подбирать подходящий вариант с учетом особенностей телосложения пациента.

Покупать корсет для позвоночника необходимо в специализированных ортопедических магазинах. Так можно избежать приобретения не сертифицированной продукции низкого качества, которая может навредить здоровью.