Как выбрать корсет для исправления осанки

Какие есть виды ортопедических приспособлений для шеи

Изделие подбирают строго по персональным показаниям (стадия развития грыжи, размер шеи пациента, наиболее удобный материал для конкретного случая заболевания). В перечень конструкций входят:

• Воротник (шина) Шанца. Самая популярная модель для фиксации шейных позвонков. Основу воротника представляет плотный, но легко гнущийся пенополиуретан (поролон), внутри которого расположена полужесткая или мягкая шина. Внешняя сторона фиксатора – это микроволокно. Края воротника скрепляются липкими застежками. Изделие подходит для лечения протрузии, экструзии дисков и профилактики возможных проблем с позвоночником.
• Отрез. Самое радикальное приспособление, полностью ограничивающее движение головы и шеи. Ортез изготовлен из металла и пластика, не особенно удобен в использовании, но в постоперационный период (после удаления грыжи) без него обойтись нельзя.
• Ошейник. Напоминает туристическую подушку, которую принято брать в самолет или автопутешествие. Мягкая конструкция, снабженная застежками-липучками, помогает снизить нагрузку на шейные мышцы, восстановить подвижность шеи и головы. Применяется на начальных стадиях грыжи, а также при сосудистых и мышечных патологиях шейного отдела.
• Согревающий воротник. Мягкое тканевое изделие, внутри которого содержится шерсть (собачья, верблюжья), обеспечивающая согревающий эффект для стимуляции кровотока и лимфотока в области шеи. Воротник не обладает фиксирующими свойствами, поэтому его использование целесообразно только в стадии пролапса или в целях превенции.
• Пневматический бандаж (надувной воротник). Изготовлен из мягких полых подушечек. Надувной корсет для шеи прост и комфортен в использовании, как правило, имеет привлекательный дизайн, застегивается на липучки. В комплекте к фиксатору прилагается специальное приспособление для закачки воздуха. Подходит для профилактики и терапии остеохондроза и его осложнений.

Важно! При использовании жесткого ортеза необходимо четко соблюдать назначения врача. Длительное ношение изделия может навредить пациенту.

Обеспечивает жесткую фиксацию позвоночника в шейном отделе, спереди и сзади усилен жесткими пластмассовыми вставками

Показания и противопоказания

Корсет от сутулости предназначен для восстановления правильного положения позвонков и межпозвонковых дисков. Его использование наиболее эффективно у детей, у которых в скелете присутствует определенное количество хрящей. У взрослых исправление осанки с помощью этого приспособления не всегда успешно. Их хрящевые структуры окостенели, поэтому коррекция возможна лишь при незначительных нарушениях. Например, исправление осанки отмечается при сутулости, появившейся из-за длительного нахождения за письменным столом или компьютером.

Ношение корсетов для коррекции осанки показано при воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника. Это спондилоартроз, остеохондроз различной локализации, межпозвоночная грыжа, анкилозирующий спондилоартрит, унковертебральный синдром. Применение корректора делает спину ровной, что исключает сдавление чувствительных нервных окончаний.

Польза корректора осанки существенно перевешивает потенциальный вред. Противопоказаний у него немного и все они относительные. Нельзя носить приспособление при повреждениях кожи в местах его прилеганию тела. К ним относятся аллергические, герпетические высыпания, местные проявления инфекций бактериального или грибкового происхождения.

Сравнительная таблица детских и подростковых корректоров осанки

Модель	Страна-производитель	Рейтинг на Яндекс Маркет	Цена	Материал	Размеры	Рёбра жёсткости	Пол
Orto КО 110 детский	Россия	4.5	от 1660 р	Металл, текстиль	1, L, M, S	2	Унисекс
Тривес Т.54.01 (Т-1778)	Россия	4.5	от 980 р.	Пластик, текстиль	L, M, S, XL, XS	4	Унисекс
КРЕЙТ Е-14	Россия	4.8	от 800 р.	Металл, текстиль	1, 2	2	Унисекс
Orlett TLSO-250(P)	Германия	4.8	от 3100 р.	Металл, текстиль	L, M, S	2	Унисекс
Orto КО 102 детский	Россия	5.0	от 784 р.	Пластик, текстиль	XS, XXS, XXS/XS	—	Унисекс
КГК 110 детский	Россия	4.4	от 2340 р.	Металл, текстиль	L, M, S	4	Унисекс
Мастер осанки для детей	Россия	4.0	от 4600 р.	Пластик	—	—	Унисекс

Необходимость использования

Если начать использовать корсет, снижается нагрузка на мышцы спины. С помощью него мышечные ткани пытаются самостоятельно регулировать положение спины. При ношении корсета человек испытывает дискомфорт, если начинает сутулиться. Поэтому он старается автоматически держать спину ровной.

Использование корсета не может быть единственным способом терапии. Применяется комплексный подход для лечения. Это могут быть медикаментозные средства, занятия различными видами спорта, плавание, массаж.

Особенно важно начать использовать корсет в детском возрасте, так как именно в это время формируется правильная осанка. Родители должны знать, как выбрать правильный корректор осанки

Многие дети, придя в школу, начинают сутулиться из-за постоянного сидения за партой, ношения тяжелого рюкзака или сумки на одно плечо. Постепенно состояние спины ухудшается, достигая пика в подростковом возрасте. Ортопед подскажет, как выбрать корректор осанки для подростка. Корсет поможет им поддерживать спину в ровном положении на протяжении учебного дня.

Типы корсетов для осанки

Выделяют три разновидности приспособления, с помощью которых можно улучшить осанку.

Грудной бандаж. Предназначен для детей с 4 лет и взрослых. Используется для коррекции осанки в области грудного отдела. Поможет устранить асимметричность. Максимальная ширина приспособления с 4 по 11 позвонок. По необходимости можно добавить ребра жесткости. Если дополнительно требуется откорректировать плечи, добавляют верхние лямки. Бандаж подбирают в зависимости от обхвата груди. Если он будет сидеть слабо – болезнь не исправить, если сильно – искривление будет развиваться быстрее. 

Каждый корсет имеет свои области применения. Поэтому перед покупкой следует проконсультироваться с врачом, узнав, какой корректор осанки выбрать.

Функции корсетов для осанки

Если использовать корсет на всем протяжении терапии, будут появляться следующие эффекты:

• стягивание плечей;
• устранение асимметрии позвоночника;
• фиксация лопаток в нужном положении;
• поддержка мышечного пояса;
• устранение кифоза и лордоза до средней степени тяжести;
• профилактика и лечение искривления позвоночника.

Корсет может помочь не при всех заболеваниях, например, при высокой степени сколиоза. В этом случае узнают, какой корсет при сколиозе возможен, какая должна быть степень заболевания.

Правила выбора

При выборе приспособления необходимо руководствоваться некоторыми правилами, как правильно подобрать корсет для осанки, чтобы предотвратить или исправить искривление.

• Предварительная консультация с врачом, который поможет подобрать модель в зависимости от диагноза, расскажет, как подобрать корсет для осанки взрослому или ребенку.
• Для профилактики больше подходят реклинаторы, а для лечения – грудной бандаж или грудопоясничный фиксатор.
• Если у пациента наблюдается серьезная степень поражения позвоночника или он находится в реабилитационном периоде после операции, рекомендуется добавить ребра жесткости.
• Чтобы корсет лучше сидел на спине, добавляют лямки для плечей. Так он не будет соскальзывать.
• Подбор качественной ткани. Основная составляющая должна быть из хлопка. В него добавляют эластичные компоненты, чтобы корсет мог растягиваться. При его использовании не должно появляться аллергических реакций, кожа должна дышать. Использование качественных материалов – один из важных пунктов в том, как выбрать корректор осанки взрослому или ребенку.
• Перед походом в магазин следует измерить все параметры туловища, чтобы не выбрать слишком большой или маленький корсет. Человек будет знать, какой купить корректор осанки.

Корсет – ортопедическое устройство, которое помогает устранить искривление позвоночника. Он применяется в комплексной терапии с другими методами лечения. Необходимо знать, как подобрать корсет для осанки, чтобы у человека не возникло аллергических реакций, натирания на коже, ухудшения самочувствия во время его использования.

Виды и формы

Для исправления осанки можно использовать корсеты, которые делятся на две большие группы: поддерживающие и корригирующие. Каждая группа включает несколько видов изделий.

Корректор осанки – это поддерживающая конструкция, которая моментально делает спину ровной и красивой, позволяя мышцам запомнить правильное положение

Поддерживающий корсет для позвоночника

Таблица. Разновидности поддерживающих корсетов.

Вид	Описание
Реклинатор	Самый простой корсет, представляющий собой комбинацию эластичных ремней. Они перекрещиваются в зоне груди или спины. Дополнительно на спине имеется вкладыш. Назначаются к использованию при начальной сутулости, в том числе и у детей. Можно носить изделие одиночное либо докомплектовывать его более сложной ортопедической конструкцией, если на это есть врачебные показания. Основная функция ношения реклинатора – разгрузка позвоночника. Он поддерживает мышцы в тонусе, заставляет держать спину прямо. Разумеется, выпрямить искривленный позвоночник при помощи данного корсета не удастся, но остановить искривление на начальном этапе он способен. Носят изделие до двух часов в день или по показаниям врача.
Грудной	На спине полужесткий каркас в виде широкой полосы. Две полосы фиксируют плечи. Застегиваться может под грудью или сзади. Либо конструкция крепится эластичными лентами, которые можно обвязать с необходимой силой вокруг тела. Корсет не позволяет сутулиться, и может применяться при средних искажениях позвоночника. Корсет представляет жилет, который охватывает большую часть спины. Он может, как расслаблять мышцы, устраняя спазм, так и поддерживать их тонус. Это очень хорошее средство избавления от начальной сутулости. Носить можно три – четыре часа в день.
Грудопоясничный	Полужесткая разновидность, которая может применяться при серьезной сутулости (срединный вариант развития заболевания). Корсет охватывает грудь, ребра и всю спину. Это, скорее, корригирующее ортопедическое изделие, чем поддерживающее, хотя из-за полужесткости его все же относят к первой группе. По сути – здесь использована комбинация реклинатора и грудопоясничного корсета. Его носят для выправления сутулости первой и второй степени, не более четырех часов в сутки.

В корсете поддерживающего вида можно заниматься повседневными делами, работать и носить его при занятиях спортом, даже без назначения врача (но консультация все же желательна). Но если сутулость прогрессирует и исправлению не поддается, значит, это уже заболевание (сколиоз, кифоз), и необходимо выходить на новый уровень терапии, при котором используется корригирующий корсет.

Таблица. Разновидности корригирующих корсетов.

Вид	Описание
Шено	Имеет жесткий каркас, который не выпускается универсальным, а изготавливается для пациента специально, подгоняя шаблон под его анатомические особенности. Конструкция пластиковая с накладками из поролона. Имеющиеся внутри свободные полости помогают сравнять выпуклости. Этот вид – самый популярный из существующих корригирующих корсетов.
Милуоки	Этот вид чаще всего назначают для ношения детям, поскольку он полужесткий, но имеет жесткие направляющие. Поскольку дети подвижны, обычный жесткий корсет им носить неудобно, а данную конструкцию они используют легко. Он тоже изготавливается по фигуре, но модель имеет регуляторы роста, позволяющие использовать ее для растущих детей до тех пор, пока сутулость не будет исправлена, либо не наступит время перехода на поддерживающий корсет.

Польза использования

К важным свойствам красивой осанки можно отнести развернутые плечи. Не должны сильно выдвигаться лопатки, а голова должна быть слегка приподнятой.

Здоровая осанка является прекрасной профилактикой таких заболеваний, как сколиоз и остеохондроз. В начале развития болезни исправить сутулость можно, используя специальные физические нагрузки.

Но у некоторых людей могут быть противопоказания к интенсивным нагрузкам, поэтому корсет для осанки является очень удобным решением.Основная функция корректора осанки для детей и взрослых формирование здорового позвоночника. Он актуален для лечения сколиоза и для стабилизации состояния при искривлениях. Продолжительное ношение приспособления позволяет убрать разные неприятные симптомы в спине.

Корсеты для позвоночника помогают решить такие задачи:

1. Поддержка грудного отдела.
2. Укрепление мышечных волокон.
3. Восстановление тканей.
4. Восстановление осанки без ощущений боли.

Существуют корсеты для спины для любого возраста. Детские модели легко одеваются.

В сложных ситуациях одним корсетом не обойтись, потребуется специальное лечение. Какой корректор осанки понадобится, может определить лечащий врач. Так как неправильно подобранный корсет причинит большой вред здоровью.

Показания и противопоказания

Пациентам со сколиозом корректоры осанки выписывают, если:

• заболевание имеет II, III или IV степень выраженности;
• наблюдается ротация позвонков;
• заболевание активно прогрессирует.

Корректоры не рекомендуется носить в случаях:

• индивидуальной непереносимости материалов – условное противопоказание, так как большинство материй для каркаса/наружной оболочки являются взаимозаменяемыми;
• у пациента наблюдается лёгочная или сердечная недостаточность;
• в местах расположения корсета имеются поражения кожного.

Ношение корсета является эффективно терапевтической мерой в борьбе со сколиозом, однако лечение возымеет эффект лишь при подборе правильного корректора осанки и стром следовании предписаниям врача.

Сколиоз, лечение сколиоза, корректоры осанки

Правила использования корсета

Крайне важно знать, как выбранное приспособление для исправления осанки правильно носить. Это позволит исключить негативное его воздействие на костную ткань и повысит результативность лечения

Особенно внимательно знакомиться с инструкцией стоит в случае с гиперэкстензионным корсетом.

Основные рекомендации:

• Надевать изделие не следует на голое тело, под низ лучше выбрать легкую майку из хлопка.
• Ремни не должны быть ослаблены или пережаты.
• Носить надетым бандаж не следует больше 6 часов.
• В качестве профилактики корректор носят не дольше получаса в день.
• Категорически запрещено в корсете спать, так как ночью мягкие ткани должны быть полностью свободны.

В первое время носки есть ощущение усталости, в этом нет ничего страшного. Но вот боль или сильный дискомфорт должны насторожить, такие симптомы являются основанием для обращения к специалисту.

Правильно подобранный корсет для исправления осанки позволит избавиться от сутулости, боли и опущенных плеч. Поэтому покупку лучше запланировать после консультации со специалистом, это дает возможность исключить вероятность появления осложнений или усугубления проблемы.

Правила ношения корсета для осанки

Основное правило, которому нужно следовать, — это не носить корсет всё время. Это может привести к атрофии мышц, которые поддерживают нужную позу. Длительность и регулярность использования бандажа может назначить лишь лечащий специалист, учитывая общий диагноз, индивидуальные особенности больного и фоновые хронические болезни. Стандартное время использования корсета — на протяжении 30 минут максимум 5 раз в сутки. Такого времени хватит, чтобы мозг смог запомнить правильный двигательный стереотип.

Как подобрать бандаж

Для того чтобы выбрать подходящий корсет для исправления осанки и не ошибиться с выбором, нужно понять характер симптоматики заболевания и определить точный диагноз. В целях профилактики выбрать корсет для спины будет проще. В этом случае главное, чтобы он качественно воздействовал на все нужные участки спины.

Кроме диагноза и симптоматики, нужно правильно определить и места искривления позвоночника. Корсеты нужно надевать лишь на те области тела, которые нуждаются в поддержании и жёсткой фиксации правильной формы позвоночника. К примеру, если искривление происходит в верхней области спины, то лучше всего выбрать жёсткие модели, которые будут захватывать грудную клетку и шейный отдел. Если заболевание локализуется в пояснице, то нужно выбирать бандаж, который направлен на коррекцию поясничного отдела и поддержание общей осанки.

https://youtube.com/watch?v=-pvFBfSOvMA

Разновидности

Ортопедические бандажи различают по нескольким признакам, что позволяет подобрать индивидуальную модель для каждого пациента.

Основными характеристиками являются:

По месту использования ортопедические корсеты делятся на:

Грудопоясничные. Используются для поддержки и коррекции. Изделие оснащено специальными жестким ребрами, качественными застежками с регулировкой, согревающими слоями и вставками, оказывающими массажное действие. Применяются для терапии заболеваний в области груди и поясницы.

Поясничные. Бандаж в виде пояса с различной жесткостью, возможно наличие массажных и греющих вставок. Назначаются при патологиях позвоночника в области поясницы.

Пояснично-крестцовые. Подобные изделия рекомендуют использовать при серьезных заболеваниях пояснично-крестцовых отделов позвоночного столба, оказывают согревающее действие.

По типу назначения корсеты разделяют на поддерживающие и корректирующие. Первая группа используется в период восстановления человека после хирургических вмешательств, подходит для беременных женщин и для людей с повышенной физической нагрузкой на спину и позвоночник.

Вторая группа – это бандажи, которые применяются при различных искривлениях позвоночного столба и для профилактики подобных проблем.

По степени жесткости изделия разделяют на три типа:

Мягкие. Изготовлены из качественных материалов с высокой эластичностью и прочностью. Применяются при легких проблемах с позвоночником.

Полужесткие. У подобных корсетов присутствуют легкие ребра жесткости, дополнительные фиксаторы. Применяются для терапии и профилактики проблем с позвоночником. Подходят для спортсменов.

Жесткие. Оснащены дополнительными фиксаторами в местах использования, имеют жесткие ребра и различные способы регулировки. Используются при тяжелых формах патологических состояний позвоночника.

К мягким корсетам можно также отнести противорадикулитный согревающий пояс, действие которого основано на раздражении кожного покрова натуральной шерстью, являющейся основой согревающего слоя. В результате к пораженным участкам усиливается поток крови и возникает согревающий эффект.

Существуют также надувные корсеты, которые применяются для поддержания поясницы и отлично подойдут людям, проводящим длительное время за рулем. Специальные надувные полости снижают силу ударов и колебаний, возникающих извне, что снижает нагрузку на позвоночник.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Грудопоясничные корректоры

Грудопоясничный корректор осанки фиксирует позвоночник на всем протяжении груди и поясницы и разводит плечи с помощью эластичных лямок. Он состоит из жестокой спинки, в которую вшиты металлические либо пластиковые ребра жесткости.

От нее отходит широкий пояс, застегивающийся на животе и лямки для плеч. В некоторых моделях предусмотрена регуляция жесткости: на спине находятся специальные пазы, в которые можно вставлять металлические пластины.

Грудопоясничные корректоры различают по степени жесткости: самые жесткие из них изготавливают индивидуально или врач подгоняет готовый на теле пациента.

Показания для применения:

• выраженные нарушения осанки и их профилактика;
• искривления грудного и поясничного отделов позвоночника;
• реабилитация после травм спины;
• остеохондроз;
• остеопороз.

На что обращать внимание при выборе

Перед приобретением корректора осанки следует определиться с существующими проблемами:

• при сутулости плеч поможет реклинатор или любой корректор со стягивающими лямками;
• привычку горбиться или искривления грудного отдела позвоночника исправит грудной, магнитный и электронный корректор;
• излишний прогиб в пояснице или искривления поясничного отдела позвоночника устранит грудопоясничный корректор.

От степени сутулости зависит, насколько жесткий корректор потребуется для ее исправления:

• Функциональная сутулость – позвоночник не искривлен, нарушение осанки вызывает слабость мышц спины, подавленное настроение, ношение тяжелой зимней одежды. С такой проблемой справятся корректоры из эластичной ткани, ребра жесткости не понадобятся;
• Органическая сутулость – грудной отдел позвоночника искривлен: угол его закругления более 30 градусов. В этом случае помогут жесткие и полужесткие конструкции, подбирать их должен врач-ортопед.

Жесткие корсеты требуются также в восстановительном периоде после травмы, для профилактики патологических переломов позвонков при туберкулезе и остеопорозе.

Неправильно выбранный размер корректора приведет к тому, что он будет либо натирать и давить, либо не оказывать своего лечебного воздействия. Лучше всего покупать приспособление в аптеке и предварительно его примерить.

Если вы можете свободно в нем двигаться и не испытываете давления, то следует выбрать корректор меньшего размера. Корректор, который давит, натирает или вызывает боль слишком мал, его необходимо сменить.

Реклинаторы выбирают в соответствии с размером одежды, для выбора грудного и грудопоясничного корректора следует измерить объем талии и грудной клетки.

Виды корсетов

Корсеты можно носить по ортопедическим причинам, таким как исправление кривого позвоночника или выпрямление спины и плеч. Иногда этот элемент лечения используют для коррекции фигуры. Корсет для талии обычно применяется для достижения фигуры «песочных часов». Уменьшение талии, так называемое «сглаживание», часто назначается женщинам после беременности.

Никакие структурные особенности не отличают современный корсет для талии от корсета, который носят в качестве внешней одежды для особых случаев. Для тренировок они всегда изготавливаются из прочной ткани (или кожи) и с относительно негибким покрытием (не все приборы достаточно прочны для формирования тела). Корректирующий вид предназначен для ежедневного пользования и, как правило, скрыт под одеждой, поэтому вполне вероятно, что практические аспекты (комфорт, легкость и т. д.) будут иметь явный приоритет.

Нет эффективной структурной разницы между приспособлением, которые носят во время тренировки, и теми, которые используют для достижения желаемой формы тела. Таким образом, термин «тренировочный корсет» можно употреблять для любого вида этого механизма, применяемого не в оздоровительных целях. Однако, заменить лечебный механизм на тот, который предназначен для коррекции фигуры, невозможно.

Существует еще несколько типов корсета:

• теплый шерстяной ( обеспечивает эффект массажа и согревания, улучшает кровообращение в поясничном отделе);
• защитный (обладает высокой жесткостью и обеспечивает защиту спины при ходьбе, выпрямляя позвоночник);
• лечебный (поддерживает спину в желаемом положении, исправляет положение в лобной или сагиттальной плоскости).

При выборе типов продуктов вам сначала необходимо определиться с конкретным назначением корсета. Если вам нужна коррекция осанки, выберите лечебный тип, если он требуется для поддержания спины в правильном положении, достаточно использовать регулируемый корсет. Покупать продукт стоит либо в специализированных магазинах, либо в аптеках. Именно в этих учреждениях вы сможете выбрать правильный и качественный тип приспособления

Важно обратить внимание на выбор соответствующего размера, а также материал, жесткость и модель самого продукта

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Грудные корректоры

Грудной корректор осанки создан для фиксации грудного отдела позвоночника с целью исправления его дефектов. Корректор может быть выполнен в виде:

• Эластичного пояса с лямками для плеч – спереди он охватывает грудную клетку, а сзади крепится к жесткой площадке, которая плотно прилегает к позвоночнику и выпрямляет его. От нее также отходят лямки для плеч – они разводят их в стороны для устранения сутулости;
• Корсета, который закрывает грудную клетку в виде широкого пояса. Полностью ограничивает движения в позвоночнике, создает более жесткую фиксацию;

Носить корректор следует по 4 часа в дневное время в течение 3-4 месяцев. Отказываться от него следует постепенно, уменьшая время ношения до 1,5 часов. В изделии нельзя спать – это неудобно и может навредить позвоночнику.

Корректоры осанки различаются также по жесткости:

• Облегченный – изготовляется из эластичной ткани, применяют его при незначительных нарушениях осанки, сутулости;
• Жесткий и полужесткий – они имеют встроенные металлические пластины или ребра жесткости. Крепко фиксируют позвоночник, чем позволяют снять напряжение с мышц и болевой синдром. Используют их при серьезных нарушениях осанки с искривлением позвоночника.

Грудной корректор осанки используют при:

• кифозе грудного отдела позвоночника;
• сутулости;
• сколиозе;
• восстановлении после травм;
• остеопорозе;
• остеохондрозе;
• для профилактики нарушений осанки.