Как выбрать размер тайтсы для бега

Основные виды тайтсов для бега и их сравнение

Все модели беговых тайтсов делятся на 3 вида:

1) Короткие. Такой вид больше походит на шорты, имеет длину чуть выше колена. Они очень популярны среди спринтеров, велосипедистов и для тех, кто занимается фитнесом. Предназначены для занятий спортом в помещении, либо в теплую не дождливую погоду. Зона вентиляции в таких тайтсах расположена в области поясницы.

2) Средние. Длина этих лосин чуть ниже колена, а область вентиляции находится на пояснице и под коленями. Такие тайтсы отлично сочетаются с компрессионными гольфами, и могут заменить полноценные длинные лосины. Не рекомендуется для бега в зимнее время года.

3)Длинные. Самый популярный вариант, длина доходит до середины стопы, в таких тайтсах  спортом можно заниматься в любую погоду. Они очень вариативны в плане тренировок и подходят для любого вида бега.

Если сравнивать все 3 вида тайтсов, то большинство спортсменов отдают предпочтение полной длине из-за ее универсальности. Но для опытных бегунов рекомендуется иметь в своем гардеробе спортивной одежды, все три вида лосин на все случаи жизни. Помимо этих видов, беговые штаны бывают мужские, женские.

Самые популярные модели

В настоящее время тайтсы производят практически все марки спортивной одежды, которые существуют на рынке: Adidas, Nike, Asics, Craft, Puma и т.д.

Среди них изготовлено несколько моделей, которые выгодно выделяются на фоне других:

Performance Run 1902502 от Craft

В предыдущих сезонах, производители изготавливали эту модель из четырех разных материалов, каждый из которых находился на определенном месте и отвечал за ту или иную задачу, в связи с этим на тайтсах было много швов, что не нравилось многим бегунам.

Сейчас модель делают только из лайкры, этим самым количество швов уменьшилось, а благодаря отличной эластичности ткани они хорошо сидят на ногах, при беге в жару лосины поглощают солнечные лучи, не давая нагреваться ногам, а в холодную и ветреную погоду они защитят от переохлаждения. Вес тайтсов составляет всего 195 г., что говорит о легкости и удобстве спортсмена во время бега.

Adidas Supernova Short P91095

Короткие тайтсы предназначены для бега в летнее время, или для занятий на беговой дорожке. Новая формула ClimaCool, обеспечивает комфорт телу даже в самую жаркую погоду. В пошиве задействованы качественные трехслойные материалы, которые дают коже дышать, эффективно выводят влагу и тепло в самый знойный день

Как видите важно не только кроссовки для беговой дорожки подбирать но тайтсы многое другое тоже

Mizuno Mid Tight 201

Короткие тайтсы, с хорошей компрессией и широким поясом, который обеспечивает поддержку на теле. Стоит отметить хорошую терморегуляцию и отвод влаги.

Race Elite 230 Tight От Inov 8

Довольно молодая марка среди спортивной одежды, но уже успевшая зарекомендовать себя, хорошим качеством своих изделий. Модель этой марки выполнена из очень эластичного материала, но при этом не потерявшего компрессионный эффект, при длительных забегах более 30 км.

Такая компрессия поможет не остановиться. В области паха находится двойная вставка, что не допустит переохлаждения детородных органов даже в -10°C. При больших температурах стоит надевать под тайтсы, термобелье. Внизу на щиколотках есть замки, которые помогают без проблем надеть и снять спортивные лосины, а широкий пояс на резинке хорошо держит тайтсы.

Asics M`s SPRINTER

Тайтсы средней длины,  разработаны для спортсменов, которые бегают короткие дистанции, развивая максимальную скорость. В этих тайтсах разработан специальный крой позволяющий улучшать аэродинамику способностей бегуна. Материал лосин называется стрейч-джерси, который быстро выводит влагу во внешнюю среду, тем самым кожа всегда сухая. Плюсом является наличие светоотражающих полосок, делая человека в тайтсах заметным в темноте.

Asics L1 Gore Windstopper Tight

Зимняя модель тайтсов, внутренний слой изготовлен из микрофлиса, что обеспечивает сохранение тепла между телом и штанами, а также защиту от сильного ветра и морозного воздуха. Светоотражающие полоски находятся со всех сторон, а вставки под коленями позволяют комфортно и эффективно заниматься спортом.

CORE COMPRESSION TIGHT 2.0 от Nike

Тайтсы изготовлены из облегающей ткани комфортной для тела. На лосинах находится мало швов, что обеспечивает высокую эргономичность, и предотвращают раздражение на коже.

Что одевать в различные сезоны

Для бега нужны кроссовки, носки, белье, чего вполне достаточно летом. В осенний и зимний сезон должна быть добавлена верхняя одежда. Получается, что заядлые легкоатлеты имеют довольно обширный гардероб.

Лето

Составим перечень летних предметов.

  • Шорты нескольких видов.
  • Легкие беговые брюки.
  • Тайтсы — облегающие штаны.
  • Широкие и облегающие футболки из материала, который дышит и хорошо выводит влагу.
  • Для прохладной погоды футболки с длинным рукавом.
  • Легкая ветровка (для 15 градусов тепла). Или куртка от спортивного костюма.
  • Повязка, кепка.

Начинающие могут применить обычные спортивные штаны для небольших пробежек с футболками

Но все-таки важно, из какого материала сделаны эти предметы, а также для тренировок какой длительности применяются

Осень и весна

Осенний и весенний вариант бега предполагает следующие предметы.

  • Беговые брюки.
  • Футболка.
  • Спортивная куртка.
  • Перчатки.
  • Шапка.
  • Спортивная обувь.

Зимний период

Зимний бег включает следующую одежду.

  • Термобелье.
  • Спортивный лыжный костюм.
  • Кроссовки зимние.
  • Шапка.
  • Перчатки.

В холодный сезон нужно предусмотреть, чтобы материал, соприкасающийся с кожей, отводил влагу. При этом футболки из натуральной ткани не подходят, потому что можно вспотеть и простудиться. Майка из полиэстера или иной синтетики более приемлема. Весьма популярно термобелье, которое различается по температурному диапазону применения. Как выбрать одежду для бега на зимний сезон, чтобы было тепло, а движения не стеснялись? На нижнюю футболку надевают толстовку или свитер. Спортивная куртка и капюшон тоже необходимы.

Как одеваться слоями

Среди бегунов популярна одежда по слоям. Принцип заключается в том, что при понижении температуры окружающей среды оболочек становится больше. Например, если на улице мороз — 15 градусов, одевают термобелье на нижнюю и верхнюю часть тела. После этого натягивают флисовую толстовку. А сверху дополняют экипировку непродуваемым костюмом. Получилось 3 слоя. Однако, в осеннюю погоду в зависимости от температуры их будет 1 или 2. А летом останется так называемый нулевой слой: трусы, бюстгальтер или открытая майка, носки или гольфы.

Тайтсы и их особенности

Тайтсами называются облегающие лосины разной длины, шорты – это первый ответ на вопрос, в чем разница между тайтсами и легинсами. Дословное название вещи звучит как «колготки». Ее создавали для любителей спорта. Она подходит для пилатеса, кардиотренировок, бега.

Что такое тайтсы

Спортивные модели хороши для профессиональных соревнований. Производители используют качественные ветро- и влагозащитные материалы, которые дополнительно производят компрессионный эффект. Ткань поддерживает мышцы, защищает от микротравм.

Качество изделия стоит у производителей на первом месте

Особое внимание уделяется ровным швам, надежности крепления фурнитуры. Благодаря этому спортсмен не чувствует скованности в движениях

Кожа не натирается, не передавливаются сосуды.

Какие возможности имеют тайтсы и для чего они предназначены

Представленная модель оказывает хорошую поддержку мышцам ног, пояснице во время длительного бега. Это особенно ценится профессиональными спортсменами. Эластичная ткань существенно снижает болезненные ощущения в мышцах. Уникальная функция спортивных штанов в способности ускорять восстановление после долгой, физически тяжелой тренировки.

Тайтсы предназначены для тренировок и соревнований в любых погодных условиях. Для зимы есть утепленные модели с начесом. Есть ветронепродуваемые, всесезонные изделия. Эту одежду выбирают атлеты и те, кто предпочитает следить за здоровьем, вести активный образ жизни.

Как выбрать?

Исходя из целей, которые преследует спортсмен, покупая данную часть гардероба можно легко подобрать именно свою модель. Если Вы тренируетесь не более 3 дней в неделю, тогда дорогие модели тайтсов не дадут должного эффекта. Они помогут лишь опытным атлетам, которые не экономят на экипировке зная, что часто именно от нее зависит конечный результат.

Компрессионный эффект, отвод влаги и поддержка мышц дадут преимущества только при регулярных тренировках. Во время таких изматывающих сессий Вы сможете почувствовать значимость данных особенностей одежды

Иногда важной становится любая мелочь

Обязательно ли тайтсы должны быть компрессионными

Тайтсы как раз отличаются от обычных спортивных штанов своими компрессионными характеристиками. Для спортсменов это даёт сразу несколько плюсов:

  • поддержка мышечных тканей спины и ног;
  • более быстрое восстановление мышц;
  • уменьшение содержания лактата в крови;
  • эффект сжатия позволяет держать мышцы в тонусе;
  • снижение риска растянуть ту или иную мышцу;
  • улучшение кровообращения и ускорение кровотока;
  • хорошая терморегуляция;
  • снижение отёчности.

Впрочем, оценив все преимущества компрессии, не подумайте, что тайтсы можно носить всё время. Постоянное ношение даст обратный эффект, и от давления ваши сосуды потеряют тонус.

Есть, к слову, и противопоказания в ношении компрессионных штанов. Не следует их использовать, если у вас есть одно из следующих заболеваний: атеросклероз, аортоартериит, облитерирующий тромбангиит, эндоартериит и другие нарушения кровообращения.

Что такое тайтсы и чем отличаются от брюк

Тайтсы — это спортивные штаны обтягивающего кроя. Свое название получили от английского «tights», что если переводить дословно может трактоваться, как колготы, лосины трико. Именно это и определяет отличительное свойство тайтсов — вещь должна хорошо облегать. И именно эта характеристики отличает тайтсы от брюк. Хотя и разминочные брюки отлично подходят для зимнего бега.

Тайтсы — незаменимый вариант экипировки любителя бега в любой сезон. Изделие полностью закрывает ноги, защищает от воздействия окружающей среды, будь то ветер, яркое солнце и т.д. Дополнительно дает возможность снизить риск механических повреждений, при занятиях, например, трейлраннингом или при падениях.

Говоря о зимнем варианте тайтсов, стоит отметить такие свойства, как ветрозащита, сохранение тепла, дополнительное согревание.

Видео-советы об экипировке для зимнего бега:

Критерии выбора тайтсов для бега зимой

Выбирая этот предмет обмундирования, стоит оценивать ряд факторов:

Температура воздуха, при которой предстоит тренироваться
Так, например, при температуре чуть выше или ниже нуля будет достаточно одних тайтсов, а значит, стоит обратить внимание на то, приятен ли будет материал к телу, насколько он теплый. Если же условия тренировок гораздо суровее, то утепляющие свойства должны быть выше
А еще лучше рассмотреть вариант полуприлегающих тайтсов или разминочных брюк, оставляя себе шанс пододеть термобелье.
Наличие сильного ветра. Это погодное явление даже при незначительных морозах способно значительно ускорить процесс переохлаждения спортсмена и нанести вред коже. Поэтому для бега в таких условиях стоит выбирать модели с виндстоппером. Как правило, такие вставки имеются на передней части брючин.
Интенсивность тренировки

Если предстоит бегать быстро, выполнять «беговую скоростную работу» или участвовать в соревнованиях, то здесь важно не получить скованности движений и не потерять в динамике. Идеальный вариант — хорошо облегающая модель, отлично отводящая влагу от тела

В этом случае стоит рассматривать только тайтсы и никаких полуприлегающих брюк.
Физиологические особенности бегуна, уровень и интенсивность потоотделения. Здесь речь идет о том, что люди в одной и той же экипировке могут чувствовать себя по-разному, если один из них, например, будет более подвержен воздействию низких температур.

Дополнительные критерии

Если факторы, описанные выше, подлежат обязательной оценке при подборе экипировки, то ниже описанные — это больше вопрос комфорта. Но ведь трудно спорить с тем, что комфорт в носке значительно повысит качество тренировки. Поэтому перед покупкой беговых тайтсов или брюк рекомендуем обратить снимание на следующие моменты:

Наличие регулировки на поясе — дополнительный шнурок позволит оптимально отрегулировать посадку

Важно только, чтобы сама завязка не причиняла дискомфорта.
 Наличие молний на брючинах — это значительно облегчит процесс надевания и снятия экипировки. Есть варианты с небольшой молнией снизу, есть модели с молнией по все длине, что превращает брюки в самосбросы

Если молнии не предусмотрены, то такие модели желательно примерять или читать отзывы о том, не слишком ли узки брючины. Подобное, к сожалению, встречается довольно часто даже среди товаров именитых брендов.
Карманы — их наличие позволит освободить руки и не нагружаться дополнительно поясной сумкой. Важно оценить вместительность кармана, а также наличие/отсутствие молнии для надежного закрывания.
Светоотражающие элементы. Это необходимый момент для тех, кто часто бегает в условиях недостаточного освещения. Желательно, чтобы такие элементы были и спереди, и сзади.
Компрессионный эффект. Компрессия может быть общей или находиться лишь в определенной зоне. Стоит сказать, что основная часть утепленных тайтсов не являются компрессионными. Если же производитель заявляет такое свойство, то рекомендуем примерить вещь до покупки, дабы не получить чрезмерного сжатия конечностей.
Качество швов. Чаще всего тайтсы одеваются непосредственно на тело, а значит, важно, чтобы швы не ощущались и уж тем более не натирали кожу.

Рекомендации по выбору тайтсов для бега

Ткань должна принимать форму вашего тела.
Резинка на поясе должна быть широкой, чтобы не сдавливать вам живот.
Обратите внимание на вентиляцию и не покупайте те, где нет сетчатых зон.
Тайтсы с карманами для телефона, ключей и мелочей избавят вас от головной боли, как всё это взять с собой, чтобы не тряслось и не гремело в кармане куртки. У тайтсов карманы узкие, и все вещи хорошо прижимаются к вашему телу, не мешая вам шумом или тряской.
Для вашей безопасности лучше покупать тайтсы со светоотражающими элементами.
Для соревнований очень удобны тайтсы с застежками в нижней части

Допустим, вы разминаетесь в длинных штанах и хотите их снять за минуту до старта, оставшись в одних шортах. Благодаря молниям внизу штанов вам не нужно тратить время на то, чтобы разуться и только после этого снять брюки.

Легинсы и их особенности

Легинсы отличаются привлекательным внешним видом практичностью, чем и отличаются от тайтсов. Они используются женщинами в спортивных, повседневных луках. Сочетать модную новинку получится с майкой – в зале аэробики, с блузкой – на прогулке. Дизайнеры предлагают модели на разные сезоны. Летом они превращаются в облегающие лосины, зимой, благодаря присутствию флиса, меха, полноценно заменяют колготки.

Что такое легинсы

Перед покупкой внимательно рассмотрите тайтсы и легинсы, в чем разница получится увидеть сразу. Легинсы чаще используются в повседневных сетах, тайтсы хороши исключительно в спортивных комплектах.

Изделия выполняются из качественных синтетических материалов. Дизайнеры предпочитают работать с нейлоном, лайкрой. Мужчины для силовых тренировок выбирают меггинсы.

В чем предназначение легинсов

В представленной модели можно бегать, заниматься. В зимнее время используются утепленные материалы. Изделия изготавливаются из воздухопроницаемой ткани, в них отсутствуют боковые швы. Вещь не раздражает кожу, на ней не появляются потертости.

Легинсы отличаются высокими эксплуатационными характеристиками. Используемые материалы не подвержены негативному влиянию внешних факторов. Они хорошо переносят частые стирки, не требуют специального хода.

Эта вещь станет незаменимой для повседневных комплектов. В ней комфортно заниматься спортом, отдыхать на свежем воздухе. Эластичная ткань хорошо облегает тело, но при этом не сковывает движения

При покупке важно правильно выбрать размер. Изделие маленького или большого размера станет причиной постоянных неудобств в процессе носки

Обязательно ли тайтсы должны быть компрессионными

Тайтсы как раз отличаются от обычных спортивных штанов своими компрессионными характеристиками. Для спортсменов это даёт сразу несколько плюсов:

  • поддержка мышечных тканей спины и ног;
  • более быстрое восстановление мышц;
  • уменьшение содержания лактата в крови;
  • эффект сжатия позволяет держать мышцы в тонусе;
  • снижение риска растянуть ту или иную мышцу;
  • улучшение кровообращения и ускорение кровотока;
  • хорошая терморегуляция;
  • снижение отёчности.

Впрочем, оценив все преимущества компрессии, не подумайте, что тайтсы можно носить всё время. Постоянное ношение даст обратный эффект, и от давления ваши сосуды потеряют тонус.

Есть, к слову, и противопоказания в ношении компрессионных штанов. Не следует их использовать, если у вас есть одно из следующих заболеваний: атеросклероз, аортоартериит, облитерирующий тромбангиит, эндоартериит и другие нарушения кровообращения.

Особенности бега в тайтсах

Продвинутые бегуны выбирают тайтсы, потому что:

  • они не стесняют движения;
  • позволяют коже дышать;
  • их облегающий крой исключает трение;
  • в них при умеренной температуре и не холодно, и не жарко;
  • имеют компрессионный эффект, то есть поддерживают мышцы и уберегают их от микротравм;
  • просты в уходе: материал тайтсов легко стирается и быстро высыхает;
  • аэродинамичны.

Относительно последнего пункта хотим привести интересный факт. Исследование, насколько беговые тайтсы дают преимущество в аэродинамике, уже проводилось. В 1986 году журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты, что бегуны, которые носили тайтсы или брили волосы на ногах, снизили сопротивление ветра на 2%. Кажется, что немного, но это 5,7 секунды на марафоне, что для элитного уровня может означать строчку в протоколе.

4 причины, почему велосипедисты и триатлеты бреют ноги

Лучшие мужские модели тайтсов для бега зимой на 2021 год

ASICS Core Winter

Разработано брендом для интенсивных тренировок, ориентированных на результат, даже в самые холодные месяцы. Уникальный материал верха — 91% полиэстера и 9% эластана — создан по технологии H1, что позволяет изделию надолго сохранять тепло даже в холодную погоду.

Приталенная модель имеет плоские швы и светоотражающие элементы, что делает носки ASICS Core Winter не только удобными, но и повышает безопасность спортсмена в темноте.

Стоимость ASICS Core Winter: 5000 руб.

мужские колготки ASICS Core Winter

Преимущества:

Вобтяжку;
Технологический материал;
Есть карман;
Наличие светоотражающих деталей, напротив, только на лицевой стороне;
На поясе есть кулиска для дополнительного крепления

Недостатки:

На спине нет светоотражающих элементов.

Adidas COLD.RDY TECHFIT

Эта одежда изготовлена ​​из материала, состоящего из 86% полиэстера и 14% эластана. Материал, получивший название Primegreen, обеспечивает комфортную тренировку даже в холодную погоду

Помимо комфорта, мышцы этих леггинсов получают поддержку благодаря наличию эффекта сжатия, что особенно важно, если предстоит длительная тренировка или скоростной бег

При всех достоинствах изделия многие пользователи отмечают очень плотный низ, из-за чего колготки сложно носить, а при широкой стопе или щиколотке модель может совсем не подойти даже с правильным размером. Этот момент стоит учитывать, если вещь приобретена без примерки.

Цена: 5400 руб.

мужские колготки Adidas COLD.RDY TECHFIT

Преимущества:

Технологический материал;
Эластичная талия;
Наличие светоотражающих элементов спереди и сзади;
Карманы;
Эффект сжатия.

Недостатки:

Низ ножек очень узкий.

Reebok Thermowarm+Graphene

Название этой модели указывает на то, что материал, из которого изготовлено изделие, содержит графен — один из самых теплопроводных материалов. Он используется на вставках в специальных зонах для лучшего удержания тепла. Однако следует учитывать, что на тыльной поверхности и теплоизоляции таких вставок нет, но в меньшей степени это обеспечивается основным материалом, который на 82% состоит из полиэстера.

Цена: 5,999 руб

мужские колготки Reebok Thermowarm + Graphene

Преимущества:

Приверженец;
Высокая талия, также застегивается на шнурок;
Наличие сетчатого кармана сбоку;
Передние вставки в местах, которые принимают основные ветровые нагрузки и в первую очередь промерзают.

Недостатки:

Сзади нет теплоудерживающих вставок.

Decathlon KIPRUN WARM RAIN

Эта модель является не только обогреваемой версией экипировки, но и позволяет защитить бедра от ветра и дождя, что спортсмен оценит по достоинству, если тренировки проходят в непогоду. Сетчатые элементы материала одновременно удерживают тепло и отводят пот от тела. Привлекает в этой модели и количество функциональных карманов, их три: два сзади и еще один компактный — спереди.

Цена: 3300 руб.

колготки мужские Decathlon KIPRUN WARM RAIN

Преимущества:

Легко надевать / снимать благодаря застежкам-молниям в нижней части штанин;
Три вместительных кармана;
Защита бедер от дождя и ветра;
Плоские швы не раздражают кожу;
Функциональный материал позволяет тренироваться при температуре ниже 10 градусов.

Недостатки:

Не отмечен.

Salomon Gtx Ws Sshell Tight 

Снаряжение предназначено для бега, беговых лыж. Это утепленный зимний вариант из мембранной ткани. При тренировке в этих трико спортсмену не нужно беспокоиться о том, что материал намокнет или унесет его ветром. Мембранная технология надежно защищает ноги спортсмена от неблагоприятных погодных условий, сохраняя тепло тела. Силуэт модели — близкий, крой — средний. Предусмотрены карманы, светоотражающие элементы.

Стоимость: от 8900 руб.

salomon Gtx Ws Sshell Tight для мужчин

Преимущества:

Мембрана;
Наличие карманов;
Кулиска на талии для удобной посадки;
Наличие светоотражающих элементов.

Недостатки:

Ткань довольно плотная, что поначалу может показаться немного непривычным.

Bjorn Daehlie

Эта модель — уже смежный вариант между леггинсами и штанами для разминки. Подходит как для бега, так и для беговых лыж. Модель приталенная, не путать с обтяжкой, ножки внизу плотно прилегают. Для облегчения надевания и снятия в нижней части штанин есть молнии. Есть передний карман на молнии.

Цена: от 6800 руб.

мужские колготки Bjorn Daehlie

Преимущества:

Удобная посадка;
Изоляционный материал;
Карман на молнии;
Молнии на ногах;
Светоотражающие детали.

Недостатки:

Значимых нет.

Итак, мои 10 причин купить тайтсы для бега

1. Общее ощущение от тайтсов сравнимо с тем, как-будто вам в бензобак вместо 76 залили 98 бензин.

2. Они невероятно круто смотрятся, повышая самооценку, тем самым увеличивая настроенческий психологический потенциал. Они круто смотрятся на любой фигуре. А на моей просто космос. И на вашей тоже!

3. Они оказывают эффект компрессии на все, что покрывают. Иными словами, мышцы под ними более мобилизованы, менее подвержены микротравмам, быстрее восстанавливаются. Как показывают исследования, в ряде случаев это так и есть, но не отрицается и эффект плацебо, то есть, самовнушения. Думаю, в моем случае, 100% кайфовое плацебо.

4. Я испытал тайтсы в обычную, среднюю погоду, жару и в сильнейший ливень с прохладой. Обычно, когда бежишь при средней температуре, сначала все ок, потом после 10-15 минут начинаешь интенсивно потеть. Ноги становятся мокрыми, если бежишь в штанах, они впитывают все это и тяжелеют. Тайтсы не тяжелеют. Ноги не становятся потными, ногам в жару не жарко, в дождь не мокро, а в холод или ближе к окончанию пробежки — не холодно. Они удивительным образом поддерживают температурный баланс.

5. Они очень легкие и в них есть карманы для ключей, телефона и прочей  мелочи. Это очень, очень удобно. Потому что в карманах штанов ключи звенят, мобильник может выскочить. Тут все плотно прижато и никуда не денется.

6. На тайтсах есть «предустановленные» светоотражатели — полоски, которые  видны в сумерках и темноте

Это очень важно, хотя дополнительно я всегда вешаю сзади на карман тайтсов  велосипедный красный стоп-сигнал в режиме мигания. Меня видно ого-го. 7

Когда бежишь по лужам, тайтсы спасают от брызг и грязи. Также от мух, Комаров и других клещей. Особенно если бегаете по паркам

7. Когда бежишь по лужам, тайтсы спасают от брызг и грязи. Также от мух, Комаров и других клещей. Особенно если бегаете по паркам.

8. Тайтсы утягивают жиры и заставляют двигаться энергичнее, что в конечном итоге сказывается на результатах.

9. Тайтсы легко стираются и моментально сохнут. Они занимают мало места, в отличие от штанов, из всегда можно взять с собой в командировку или в отпуск — чемодан не оттянут.

10. И, самое главное! Окружающие воспринимают тайтсы как символ профессионального спорта. Они, как и я, думают, что такое может одеть только какой-то крутой перец. Или перчиха. Вкупе с яркой майкой, кроссами, наушниками (Koss Sporta Pro) и часами Garmin. Ну они на самом деле так думают, что олимпийский чемпион тренируется рядом с домом. Я спрашивал. Так что одевайте не раздумывая, будьте чемпионами!

Всем Peace!

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий