Компрессионные гольфы для мужчин как выбрать размер

Какой вид компрессионного белья предпочтительнее

Виды компрессионного белья: гольфы, чулки и колготы

Компрессионный трикотаж при варикозе следует использовать правильно в зависимости от особенностей заболевания.

Перед пациентами постоянно встает дилемма выбора ведь компрессионный трикотаж бывает трех видов:

• гольфы – оканчиваются под коленом;
• чулки – доходят до верхней части бедра;
• колготки – полностью покрывают ноги и таз.

Если проявления варикоза ниже колена, то гольфов будет вполне достаточно, в противном случае следует использовать колготки или чулки. Не стоит приобретать чулки если деформация вен локализована только в нижней части ноги, поскольку это нерационально.

Если по какой-либо причине у вас есть гольфы, а варикоз распространен по всей ноге, то не стоит оказываться от из использования до тех пор, пока вы не приобретете более высокий трикотаж, поскольку это все равно приносит пользу облегчая движение крови к сердцу.

Показания для применения

Компрессионные гольфы предназначены для правильного распределения давления на вены и стимуляции кровотока по направлению от ног к сердцу. При этом нагрузку выбирают с учетом преследуемой цели — спортсменам и больным людям показаны разные модели. 

По назначению можно выделить следующие виды трикотажа: 

• лечебно-профилактические для постоянного ношения — чаще с давлением до 18 мм рт.ст, рекомендуются людям с высоким риском развития варикозной болезни, начальными проявлениями венозной недостаточности, во время длительных поездок; 
• для лечения венозной недостаточности — гольфы первого и второго классов, круглой и плоской вязки (в зависимости от вида и степени выраженности проявлений болезни); 
• заживление трофической язвы — изделия второго и третьего класса компрессии для постоянного ношения, также могут применяться специальные противоязвенные комплекты; 
• для занятия бегом — снижают нагрузку на суставы и связки ног, уменьшают амплитуду вибраций, возникающих во время тренировок, повышают эффективность работы мышечно-венозной помпы; 
• в самолет — стимулируют отток крови и снижают риск развития тромбозов, помогают переносить длительные перелеты, относятся к профилактической категории. 

Изделия
с давлением до 22 мм рт.ст. можно выбирать самостоятельно, но нельзя
пренебрегать их предназначением. Спортивные компрессионные гольфы мало
помогут облегчить перелет, а людям с трофическими изменениями бесполезны гольфы с профилактическими характеристиками. 

Противопоказания

Компрессионное белье в большинстве случаев носится хорошо и приносит пользу в лечении варикозной болезни, однако все же людям с некоторыми хроническими патологиями использование такого метода лечения противопоказано.

Не рекомендуется ношение антиварикозных гольфов в таких случаях:

• хронические патологии сосудов ног с уменьшением их просвета: атеросклероз, эндартериит, аортоартериит и облитерирующий тромбангиит;
• аллергические реакции на коже;
• открытые раны, кровотечения, трофические язвы или некрозы;
• сердечная или легочная недостаточность;
• сахарный диабет в случае, когда есть какие-либо осложнения на ногах.

Лицам с чувствительной кожей следует выбирать качественное белье, которое допускает использование частых стирок при этом желательно использовать гипоаллергенное детское мыло.

Использование компрессионных гольфов показано для занятий спортом

Особенности использования

Основным преимуществом колгот, чулок и гольфов является тот факт, что при их покупке вы сразу же получаете изделие, которое гарантированно будет выполнять свои функции (при условии правильного выбора размера). Это значит, что белье достаточно просто надеть, распределив его равномерно, после чего оно начнет оказывать лечебный эффект.

Колготы, чулки, гольфы и носки можно носить в течение всего дня вне зависимости от рода занятости

Однако в этом вопросе все же важно консультироваться с врачом-флебологом, который даст точные рекомендации касательно продолжительности ношения и тонкостям использования, ведь каждый случай болезни уникален

Кроме того, чтобы белье прослужило долго, необходимо обращаться с ним должным образом:

Надевайте осторожно, чтобы не повредить компрессионный трикотаж.
Надевать белье следует только на сухую кожу (если предварительно пользовались кремом, дождитесь его полного впитывания).
Чтобы равномерно надеть колготы, чулки или гольфы, сначала просуньте в них руку, затем равномерно и постепенно распределяйте по ноге.
Также специалисты рекомендуют надевать белье утром сразу же после пробуждения, то есть до того, как встанете с кровати.

Использование бинта

Эластичный бинт – более дешевое и в то же время неприхотливое средство

Однако для его правильного использования важно освоить хотя бы азы техники бинтования конечностей при варикозе. Для этого следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Бинт наматывается снизу-вверх, начинать следует со ступни, от пальцев, затем голеностоп, двигаясь выше. В зависимости от характера и распространенности варикоза, начинать можно и с нижнего участка голени, не затрагивая стопу.
2. Полосы накладывайте слегка внахлест, так достигается максимальная эффективность, а также эта техника не даст бинту сползти или размотаться.
3. Если обматывается стопа, при переходе на голенную часть, пятка остается свободной, а на стыке между голеностопом и голенью витка ложатся крест-накрест.
4. Не следует сильно раскручивать рулон бинта, он должен быть собран, расположен практически вплотную к ноге, чтобы не создавать чрезмерного натяжения.
5. Помните, что на нижнем участке ноги компрессия должна быть выше, а в процессе подъема натяжение постепенно снижается.

Существует способ проверки правильности наложения бинта. Сразу же после обматывания, пальцы на ноге приобретают синюшность, которая должна пройти спустя 2-3 минуты. Если синюшности не было вовсе, бинт намотан слишком свободно, если эффект не проходит, вы достигли слишком сильной компрессии, размотайте бинт, помассируйте ногу и попробуйте снова.

Компрессионные гольфы, как выбрать. Как выбрать компрессионные гольфы для женщин и мужчин

Если применяемые методы не помогли избавиться от варикозного расширения вен, следует узнать, как выбрать гольфы от варикоза. Такое белье рекомендуется использовать даже спортсменам, чтобы во время занятий спортом нагрузка на ноги распределялась равномерно.

Специалисты дают такие рекомендации, как правильно выбрать компрессионные гольфы:

• Определить подходящий размер, нельзя носить свободное или тесное белье, оно не окажет лечебного эффекта, а лишь ухудшит состояние вен.
• Подобрать подходящий класс компрессионного белья, обратившись за помощью к специалисту или сделав это самостоятельно.
• Следует знать, что белье лечебного действия не маркируется в денах, как обычные женские чулочные изделия.
• Изделия должны быть высокого качества, соответствовать мировым стандартам компрессионной одежды. Исходя из этих стандартов, компрессия должна измеряться в миллиметрах ртутного столба — м. рт. ст., или mm Hg.
• Качественные компрессионные изделия всегда стоят дорого. Высокая цена обусловлена не только лечебным эффектом, но и материалами, используемыми при их производстве. Гольфы изготавливают из износостойких материалов, не вызывающих аллергических реакций. Производственный процесс ведется на специальном оборудовании методом применения дорогостоящих технологий.

Чулочно-носочные изделия с эффектом компрессии изготавливаются отдельно для мужчин, женщин и будущих мам. Чаще всего, специалистам задают вопрос, как выбрать компрессионные гольфы для женщин, поскольку именно представительницы женского пола больше страдают варикозным расширением вен, чем мужчины. На самом деле выбрать гольфы для женщин намного проще, так как существует огромное количество различных женских моделей, представленных в разных цветах.

Мужчинам в этом отношении придется сложнее, поскольку такая продукция представлена в ограниченном количестве, ведь варикозом страдает всего лишь 10% мужчин

При выборе этого белья для мужчин важно учитывать не только степень эффективности использования лечебной одежды, но и такой показатель, как удобство в ношении. Кроме того, гольфы не должны быть видны из-под одежды

Есть также несколько советов, как выбрать гольфы при варикозном расширении вен для беременных женщин. Производители чулочно-носочных изделий изготавливают гольфы, предназначенные для женщин в период вынашивания ребенка, учитывая физиологические процессы, происходящие в их организме. У беременных женщин большая нагрузка приходится на окружность голени и голеностопа, поэтому именно в этих участках обеспечивается эффект максимальной компрессии.

Компрессионные гольфы – как выбрать?

Определение размера компрессионных гольфов

Снимите мерки, требующиеся в таблице:1.a2.bОпределение размера профилактических компрессионных изделий:

Размер гольфов	1(S)	2(M)	3(L)	4(XL)
Длина окружности голени (a), см	20-23	23-26	26-29	29-32
Размер стопы	35-37	38-40	41-43	44-46

Определение размера лечебных компрессионных изделий:

Размер гольфов	1(S)	2(M)	3(L)	4(XL)
Длина окружности голени (a), см	20-23	23-26	26-29	29-32
Длина окружности икры (b), см	32-35	35-38	38-41	41-43

Классы компрессии. Определение необходимого класса компрессии

флебологусимптомовконсультацией к врачуОщутимую нагрузку на вены оказывает:

• работа, связанная с постоянным нахождением в сидячем или стоячем положении;
• продолжительные переезды, перелёты (когда ноги практически затекают, а размяться или прогуляться зачастую невозможно);
• занятия фитнесом;
• подъём и ношение тяжестей;
• длительные пешие прогулки, походы.

ДавлениетравмПрофилактический антиварикозный трикотаж предназначен для людей, которые ещё не болеют варикозным расширением вен, но:

• имеют генетическую предрасположенность к венозным патологиям;
• проявляют склонность к полноте;
• страдают констипациями;
• кровь показывает высокие свёртывающие свойства;
• связаны со “стоячей” работой.

Первый класс компрессии

• отчётливо выделяются вены под кожей на ногах;
• выражены сосудистые звёздочки;
• растянутые участки вен до 5 см;
• чувство жжения, распирания, холода в стопах и щиколотках;
• болевой синдром в ногах после статической нагрузки (стоя, сидя);
• отёки в районе стопы или щиколоток к вечеру.

Второй класс компрессии

• развивается болевой синдром в икрах и стопах после статической нагрузки (стоя, сидя);
• участки растяжения вен более 5 см;
• множественные расширенные вены;
• варикозные узлы;
• судороги в икрах по ночам, сопровождающиеся болями;
• отёки в районе стопы и щиколоток (как симптом хронической венозной недостаточности, либо после травмы);
• имела место операция на венах ног (в т.ч. склеротерапия).

третьего класса компрессии

• посттромботическая болезнь;
• отёчность и явные трофические симптомы;
• тромбоз глубоко залегающих вен;
• лимфатическая и венозная недостаточности;
• для компрессионной терапии после операций на венах ног.

Для кого предназначаются компрессионные гольфы

Исходя из названия не сложно догадаться, что антиварикозное белье помогает бороться с одноименным заболеванием

Хоть гольфы и являются бельем, которое могут носить оба пола все же есть несколько моментов и на них стоит с акцентировать внимание

Первое, о чем следует заметить это то, что применение гольф показано для всех больных без разницы возраста и гендерного признака. Медицинское белье для большинства людей не имеет противопоказаний и побочных эффектов поэтому может активно использоваться, но только при условии уровня компрессии до 22 мм. рт. ст. Есть несколько видов продукции предназначенных для определенного круга потребителей и на этом мы остановимся ниже.

Показания

Помимо варикозного расширения вен компрессионные гольфы назначают при следующих состояниях:

• генетическая предрасположенность, когда у представителей предыдущего поколения встречались случаи заболевания варикозом;
• при синдроме беспокойных ног;
• при беременности;
• во время оперативных вмешательств для профилактики тромбоэмболии;
• лежачим больным для предупреждения тромбообразования;
• во время длительной гиподинамии;
• при малоподвижном образе жизни;
• лимфостазе – скоплении жидкости в межклеточном пространстве;
• липедеме – хронической патологии с нарушением липоидного обмена.

Кроме общих показаний, гольфы с различным давлением на вены применяются при разной степени тяжести варикозного заболевания. Какая компрессия показана больному, определяет лечащий доктор. Без врачебной рекомендации возможно использование только профилактической – 1 степени.

Показания для применения гольф 2 степени компрессии:

• привычные отеки, которые сохраняются в ночное время;
• если на ноге видны расширенные вены длиной более 5 см;
• в целях профилактики повторного развития трофической язвы;
• острый тромбофлебит;
• часто повторяющиеся ночные судороги в области икроножной мышцы;
• послеоперационный период после удаления вен и склеротерапии.

Гольфы 3 степени компрессии применяются строго по назначению врача, когда:

• варикозное заболевание сопровождается образованием трофических изъязвлений;
• хронический тромбофлебит;
• выраженная лимфовенозная недостаточность;
• сильные отеки с образованием узлов по ходу пораженных вен;
• тромбоз глубоких венозных сосудов;
• врожденные нарушения венозных клапанов.

Длительность ношения и вид гольф определяется флебологом после детального обследования, которое включает ультразвуковое исследование кровеносных сосудов.

Лучшие бренды и цены

На ортопедическом рынке представлено большое разнообразие компрессионных изделий. При аналогичном эффекте производители используют различные технологии плетения и материалы, которые используются для производства.

Производители представляют компрессионные гольфы для женщин и для мужчин. Отдельно представлены изделия с противоэмболическим действием, которые используют на время  операции, нахождении в реанимации и лежачим больным дома.

Как выбрать компрессионные гольфы при таком разнообразии? Заранее можно посмотреть отзывы о каждой марке, а также посмотреть образцы изделия у консультанта.

Популярные производители:

• Venoteks (Германия) – 1500-2200 рублей в зависимости от класса компрессии;
• Orto (Испания) – 1200-1700 рублей;
• Sigvaris (Швейцария) – 1800-5200 рублей;
• Medi (Германия) – 2400-3800 рублей.

Правила ухода

Компрессионные гольфы прослужат долго, если их правильно надевать и ухаживать. Изделие не предназначено для машинной стирки, поэтому его стирают руками в теплой воде, температура которой не должна превышать 40 градусов.

В качестве моющего средства подойдет жидкое мыло, шампунь со слабым содержанием щелочи, а также специальные средства для трикотажа.

Перед манипуляцией рекомендуется снять кольца, по окончанию прополоскать и отжать, не выкручивая. Гольфы сушат, раскладывая на полотенце, не вешая, чтобы не нарушить структуру нити.

Трикотаж не должен лежать под прямыми солнечными лучами, а также на отопительных приборах (радиаторах, обогревателях). Тепловое воздействие вызывает деформацию изделия, что изменяет величину компрессии гольф.

Самые известные бренды компрессионного белья

На рынке сегодня есть много фирм производителей, поэтому у простого обывателя возникает вопрос как выбрать гольфы от варикоза? Первым маркером, определяющим эффективность предстоящей покупки, является то в чем указана прочность изделия.

Степень сжатия компрессионного белья измеряется исключительно в миллиметрах ртутного столба. Если вы увидите, что на упаковке обозначено назначение гольфов как лечебное, а прочность указана в денах, то знайте – ничего общего у такого изделия с компрессионным бельем нет. В таблице 2 собраны самые популярные производители завоевавшие российский рынок благодаря своей репутации и качеству реализуемой продукции.

Таблица 2. Известные бренды компрессионного белья, продаваемые в России:

Производитель	Краткая характеристика товара
Венотекс (Venoteks)	Компания уже более двадцати лет производит компрессионный трикотаж. В сравнении с другими брендами следует отметить среднюю степень износостойкости особенно у белья с высокой степенью сжатия.
Меди (Medi)	Качество, эффективность и безопасность – главный девиз данной немецкой компании, что подтверждено экспертизами европейских клиник и отзывами покупателей. Цена колеблется от 1500 до 3000 рублей, но изделия при правильном обращении с ними очень долговечны.
Релаксан (Relaxsan)	Итальянские модели отличаются невысокой стоимостью, широким разнообразием дизайнерского ряда, комфортностью, но быстро изнашиваются. При ежедневном использовании через месяц вам понадобятся новые гольфы.
ORTO (Испания)	Оптимально сочетание цена – качество. Изделия удобны, компрессия не утрачивается, однако носится белье не более полугода поскольку на стопах протирается ткань.
Сигвариз (Sigvaris)	Элитная одежда из Швейцарии. Белье стоит дорого, но это вполне оправдано поскольку гарантия, которую дает производитель полностью подтверждается как исследователями, так и потребителями – гольфы прослужат вам не менее года, не утратив при этом силы компрессии.
Интекс (Россия)	Отечественный производитель предлагает довольно надежное качество компрессионного белья по приемлемой цене поэтому пользуется хорошим спросом у населения. Гольфы комфортны и при надлежащем уходе носятся довольно продолжительное время.

Отечественное компрессионное белье фирмы «Интекс»

Правила надевания

Несмотря на внешнюю кажущуюся простоту, облачиться в тугие корсеты для нижних конечностей бывает проблематично даже тем, кто не имеет никаких проблем с гибкостью.

Не зря же помимо указания в инструкции для применения технических характеристик, разработчики прописывают так алгоритм того, как правильно надевать фиксаторы сосудистой сетки.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Сложностей доставляет тот факт, что тканевая основа слишком плотно облегает ногу, из-за чего тянуть ее вверх, прикладывая силы – прямая дорога к выбрасыванию фиксаторов в мусорное ведро. Происходит это из-за деформации эластичных нитей, которые теряют свою целительную структуру даже при обычных зацепках, оставленных неаккуратным маникюром или кольцами на пальцах. Из-за этого некоторые обыватели вообще предпочитают сначала надевать на руки медицинские одноразовые перчатки, а только потом уже браться за экипировку.

Надевание производится только на сухую, чистую кожу, причем сами изделия тоже должны быть полностью высушенными. Обычно «обмундирование» производится в утренние часы, когда отечность после вчерашнего трудового дня спала. Но если припухлость продолжает стабильно держаться, то стоит потратить минут десять на подготовительный этап. Он предусматривает укладывание в горизонтальное положение и приподнимание ноги выше средней линии туловища.

Инструкция по надеванию охватывает предварительное выворачивание гольфа наизнанку вплоть до пятки

Ногу просовывают в отверстие и осторожно, плавно разравнивают ткань. Затем материал разравнивают и немного натягивают на конечность

Образовавшиеся складочки разравнивают постепенно. Тянуть за края изделия, чтобы выровнять «гармошку» в области щиколотки категорически запрещено.

О варикозе

По данным исследователей варикозное расширение вен в разных формах обнаруживается у 65% женщин и 50% мужчин. Высокая распространенность заболевания связана с длительным хождением и малоподвижным образом жизни.

В основе патологии лежит нарушение баланса между мышечными волокнами, коллагеном и эластичными клетками венозных сосудов.

Под влиянием провоцирующих факторов вены расширяются, вследствие чего нарушается работа венозных клапанов. В результате кровь скапливается и застаивается в венозных карманах, что приводит к растяжению сосудистой стенки. При этом часть крови проникает сквозь вены в подкожную клетчатку.

Впоследствии давление в венах во время ходьбы снижается и развивается хроническая венозная недостаточность. Патология имеет три стадии и сопровождается следующими симптомами:

Постепенно появляются «сосудистые звездочки», небольшие гематомы на ногах. Со временем под кожей просматриваются увеличенные в диаметре вены, которые лежат на поверхности. Заболевание развивается годами и опасно своими осложнениями.

Главная угроза – это тромбофлебит. При данном заболевании формируются тромбы (сгустки крови), которые могут оторваться от стенки сосуда и закупорить кровеносный сосуд. Тромбоэмболия приводит к серьезным осложнениям, а при неоказании своевременной помощи вероятен летальный исход.

Терапевтические свойства

Для чего нужны компрессионные гольфы? Изделия используется в качестве дополнительного каркаса, нормализуя работу мышечно-венозного «насоса». Равномерная компрессия, которую обеспечивает лечебный трикотаж, рассчитана на терапевтическое сдавливание кровеносных сосудов и мягких тканей.

Какое действие оказывают компрессионные гольфы:

1. Уменьшают просвет венозных сосудов и заставляют работать венозные клапаны.
2. Увеличивают кровоток и газообмен в мышечных тканях.
3. Снижают уровень болезненных ощущений.
4. Предупреждают отечность.
5. Препятствуют застойным явлениям в венах и тромбообразованию.
6. Тормозят развитие болезни.

Постоянное ношение медицинского трикотажа для лечения или профилактики заболевания вен является отличной профилактикой против осложнений, таких как трофические язвы, острые тромбофлебиты.

Принцип действия

Один из эффективных способов устранения варикоза нижних конечностей – лечение при помощи компрессии, то есть врач рекомендует носить компрессионный трикотаж – гольфы, колготы, чулки, компрессионный бандаж на голень.

Особенность антиварикозного белья заключается в том, каким образом распределяется давление на сосуды.

Ношение лечебного трикотажа способствует:

• нормализации кровотока;
• улучшению тканевого питания;
• предотвращению дальнейшего прогрессирования болезни;
• снижению риска образования тромбов.

Компрессионные гольфы рекомендуется использовать, как при варикозе, так и для его предупреждения.

Выводы

Компрессионные гольфы – уникальное изделие, которое тормозит патологический процесс и предупреждает тяжелые осложнения. Если правильно подобрать трикотаж, можно забыть об отеках, болях и усталости ног. Для людей с предрасположенностью к варикозному расширению вен гольфы служат хорошим профилактическим средством.

Наличие патологии предполагает постоянное ношение антиварикозного трикотажа. При этом не следует заниматься самолечением.Терапевтический вариант подбирается лечащим доктором.

При этом врачебные рекомендации по выбору компрессии должны выполняться неукоснительно, ведь увеличение силы сдавливания может нанести значительный вред ногам.

    Метки: боль в ногах, варикоз, варикозное расширение вен, компрессионнные гольфы, отек, чулки

Об авторе: Андрей Степанович

Заключение

Эластичные гольфы при варикозном расширении вен – надежно зарекомендовали себя в профилактике и лечении сосудистых заболеваний нижних конечностей как начальных форм, так и при серьезных поражениях венозной системы. Положительный эффект заключается в создании внешнего давления, что облегчает работу клапанов и циркуляцию крови в целом благодаря уменьшению компрессии от носка к коленной области.

Для того чтобы изделие служило долго приобретать его желательно в специализированных центрах, аптеках или крупных интернет-сайтах с проверенной репутацией внимательно при этом изучать то, что указано на этикетке.