ASICS Gel-Sonoma 6 Gtx
Эта модель с богатой историей заслуживает звание самой универсальной и проверенной зимней беговой обуви базового уровня.
Другими словами, если вы точно не можете сформулировать, как и где именно собираетесь тренироваться, но понимаете, что это будет происходить на улице, при температуре около нуля и ниже, то «Сонома» — это отличный выбор.
Верх из мембраны GORE-TEX, промежуточная подошва из AMPLIFOAM с фирменной амортизирующей гелевой вставкой, за которую весь мир так горячо полюбил Asics, стельки ORTHOLITE, которые предотвращают появление неприятного запаха, и подошва из сплошной резины — вот основные технологии, заложенные в этих кроссовках.
Эта полностью черная, без единой яркой детали обувь вполне может использоваться для обычного повседневного ношения в городе.
Она отлично подходит тем, кому в обычной зимней обуви жарко или тем, у кого нет возможности переобуться, находясь в помещении, тем, кто весь день проводит за рулем.
Неброские Gel-Sonoma 6 Gtx — это также отличный выбор для тех, кто занимается коммьют-раннингом, то есть добирается до работы или с работы домой бегом.
При необходимости их удобно и быстро можно очистить губкой для обычной обуви из гладкой кожи.
Теперь перейдем к, собственно, ходовым качествам.
Предыдущую модель автор этого текста использовал для объемных тренировок всю зиму 2020/21. Больше половины пробежек проходили по очищенному от снегу асфальту. Gel-Sonoma 5 показали отличную амортизацию и стабилизацию.
Эти кроссовки рассчитаны на стопу с нормальной пронацией, но и для ступни с гиперпронацией оказались вполне пригодными. Никаких проблем с суставами в них не возникло; впрочем, зимой, особенно на снегу, ударная нагрузка всегда ниже, чем летом.
Gel-Sonoma 6 Gtx унаследовала все сильные стороны модели предшественницы и также обещает сберечь суставы к окончанию зимнего сезона.
Эта модель отлично сохраняет ноги в тепле, что важно для восстановительного бега в сверхмалом и легком темпе. Напомним, что вообще-то в так называемой «зеленой» аэробной зоне кардионагрузки рекомендуется проводить 80 процентов беговых тренировок
Эти кроссы позволяют не заморачиваться с технологичными зимними беговыми носками. До минус пяти подойдут и обычные, в которых вы привыкли бегать летом.
На зимнем асфальте «Сонома» чувствует себя отлично, но что с бездорожьем? Создатели модели вдохновлялись кроссовками для трейла, и модель действительно неплохо гребет по относительно неглубокому снегу и может справиться с не очень сильной снежной кашей. Однако на сложном бездорожье, где снег может быть перемешан с грязью, она уже не работает.
В этой статье о коммьют-раннинге мы расскажем о набирающем моду увлечении жителей больших городов использовать бег в качестве основного способа перемещения до офиса и на деловые встречи
У подошвы довольно неглубокий и недостаточно агрессивный рельеф, нет акцентированных острых зацепов. Она быстро забивается, становится тяжелой и плоской.
В «Сономе», как и в любой другой мембранной обуви, нельзя форсировать броды. Попавшая внутрь вода останется внутри кроссовка, и даже выливая ее оттуда, вы не избавитесь от чувства, что она там осталась. Намокшая обувь с мембранной изрядно прибавляет в весе.
Сильной стороной Gel-Sonoma 6 Gtx можно назвать широкий мысок, который ни при каком положении или сгибе не давит на пальцы стопы
Это очень важное качество обуви для забегов на сверхдлинные ультрамарафонские дистанции, но его могут оценить и все, кто проводит на ногах весь день
Сетка у «Сономы» не рвется с такой быстротой и скоростью, как у большинства других беговых моделей Asics. При аккуратном использовании эта обувь прослужит вам несколько лет, только не следует забывать, что для беговой обуви решающим моментом является не время использования, а пробег.
Тем, кто хочет поберечь суставы, но тренируется в основном на асфальте, лучше менять кроссовки через 700 — 1000 километров пробега.
Категория Trail
Asics Gel Sonoma 3 Review
Fitness Savvy looked online and discovered 1115 online user reviews of the Asics Gel Sonoma 3. Overall, these trail running shoes scored 4.2 out of 5. Users were pleased with the true to fit size, traction and budget-friendly price.
PROS:
- The variety of different width options were a massive bonus for those with wider feet.
- It doesn’t cost a fortune, and lots of buyers commended this shoe for its affordable price.
- Most wearers loved the assortment of bold colour options.
- The robust outsole gives exceptional traction of various surfaces, according to a large majority of runners.
- Several purchasers endorsed its durability, saying that the construction is solid and stable.
- Plenty of users agreed that this version delivers unmatched comfort.
CONS:
- A couple of users grumbled about the narrow toe box because it caused the upper fabric to rub against their toes.
- Another customer noted that the laces often came undone and didn’t remain tight whilst using the shoe.
- One user said they felt the upper collar scratching against the back of their ankle.
Discount Codes
Get 15% off your first order!
Enjoy 15% off selected lines with new code
Enjoy 15% off selected lines with new code
Shoes & Clothing Sale | Up to 80% Off
Shoes & Clothing Sale | Up to 80% Off
Shoes & Clothing Sale | Up to 80% Off
SportsShoes Ultra Membership
Priority Order Processing, Exclusive Special Offers, Early Sale Access, Birthday Treats…
Priority Order Processing, Exclusive Special Offers, Early Sale Access, Birthday Treats, Monthly Prize Draw Competitions
0% Interest for 4 Months on purchases above £99* with PayPal Credit
0% Interest for 4 Months on purchases above £99* with PayPal Credit
0% Interest for 4 Months on purchases above £99* with PayPal Credit
80% OFF!
Make 3 interest-free payments with Klarna. Available on orders above £10
Make 3 interest-free payments with Klarna. Available on orders above £10
Make 3 interest-free payments with Klarna. Available on orders above £10
Shop the Nike Infinity GTX collection
Shop the Nike Infinity GTX collection
Shop the Nike Infinity GTX collection
30% OFF!
Shop the Nike Pegasus 40 Running Shoe at Sportsshoes.com
Shop the Nike Pegasus 40 Running Shoe at Sportsshoes.com
Shop the Nike Pegasus 40 Running Shoe at Sportsshoes.com
Order before midnight to get Next Day Delivery!
You now have up to midnight to get Next Day Delivery at Allsole
You now have up to midnight to get Next Day Delivery at Allsole
Free UK Delivery when you spend £80
Get Free Standard UK Delivery when you spend £80 at Allsole
Get Free Standard UK Delivery when you spend £80 at Allsole
15% OFF!
SportsShoes.com Discount Codes, Deals and Vouchers
SportsShoes.com Discount Codes, Deals and Vouchers
SportsShoes.com Discount Codes, Deals and Vouchers
15% OFF!
Get 15% Off Your First Order
15% Off Your First Order at Allsole
15% Off Your First Order at Allsole
Click & Collect: Buy online and collect your order in store
Click & Collect: Buy online and collect your order in store
Click & Collect: Buy online and collect your order in store
15%OFF!
15% Off for New Customers
Get 15% Off Your First Order with Allsole
Get 15% Off Your First Order with Allsole
Asics Gel Sonoma 3: Основание обуви
Кроссовки Asics Gel-Sonoma 3 созданы для настоящих искателей приключений – бегунов по бездорожью. Модель изобилует рядом функций, которые оценят самые заядлые любители трейлраннинга.
Хотя такая обувь не совсем подходит для повседневной носки, это идеальный выбор для тех, кто предпочитает бегать по природному рельефу.
Кроссовки обладают не только всеми характеристиками, описанными выше, но и рядом дополнительных, не менее важных свойств.
Подошва
Подошва этой обуви именно такая, какой ее хотели бы видеть любители трейлраннинга. Разнонаправленные выступы протектора обеспечивают отличное сцепление при беге по скалистому рельефу и высокую устойчивость при подъемах и спусках на склонах.
Некоторым выступы на подошвах кажутся слишком большими – по их мнению, это оправдано при беге по пересеченной местности, но выглядит странно при использовании на асфальтовом покрытии.
Прочная резина, изготовленная по технологии AHAR (Asics High Abrasion Rubber) – это качественный материал, который отличается повышенной износостойкостью и выдерживает любые нагрузки на природной трассе.
Межподошва
Изготовлена из SpEVA – прочного материала, благодаря которому значительно увеличивается срок службы кроссовок.
Практически во всех моделях Asics используется этот материал – он легкий и не делает обувь громоздкой.
Кроме того, SpEVA обеспечивает хороший возврат энергии и значительно снижает риск пробоя межподошвы во время бега.
Еще одной особенностью межподошвы является наличие амортизирующего геля – Rearfoot Gel Cushioning System.
Специальный вид силикона предназначен для смягчения удара и снижения нагрузки на пятку.
При ударах пяткой во время пробега тело атлета испытывает вертикальную нагрузку, в три–пять раз превышающую его собственный вес.
Амортизирующий гель, присутствующий во многих моделях спортивной обуви Asics, призван рассеивать часть ударной нагрузки, а также стабилизировать стопу во время одного из самых важных этапов бегового шага.
About the Asics Gel Sonoma 3
The Asics Gel Sonoma 3 shows off vivid colours that capture the attention of everyone, but they are more than just eye candy. This running shoe fulfils both form and function with its stylish look and high-quality construction. Available in versions for both men and women, this pair is specially designed for trail running but can also be worn on the road. Featuring 3M reflective material, runners are able to remain visible even in low light conditions.
With an outsole that is built to tackle the trail, this pair has proved to be a reliable option for many buyers who love going off-road. Whether it’s wet and muddy or dry and rocky, it keeps runners stable, steady and ready for the next adventure no matter the weather. The EVA midsole cushioning is coupled with a sockliner for a snug, sock-like fit, while the upper shields the foot from dirt and debris. All in all, the Asics Gel Sonoma 3 has been well received by runners who appreciate its versatility, durability and support.
Обзор бюджетных кроссовок для бездорожья Asics Gel Sonoma
Asics Gel Sonoma — хорошее предложение цена-качество для начинающих спортсменов, которые осваивают бег по пересеченной местности.
Тем, кто иногда выходит в лес на утренние пробежки или только пришел в мир трейлраннинга, необходимо позаботиться о приобретении соответствующей обуви. Данная модель разработана для нейтральной постановки стопы и не подойдет атлетам, у которых она подворачивается вовнутрь. Межподошва выполнена из пены SpEVA, имеет сравнительно низкий профиль и умеренно агрессивную резину на подошве. Гелевая вставка в пятке рассеивает ударную нагрузку во время длительных пробежек по грунтовым тропинкам и корням. Резина на подошве выполнена из износостойкого композита AHAR +. Светоотражающие вставки 3M позволяет лучше видеть вас в темное время суток.
Конструкция верха имеет плотную двухлойную сетку с множеством укрепляющих наложений. Пятка фиксируется жесткой внутренней чашкой.
Asics Gel Sonoma Впечатления
После первой пробежки в данных кроссовках мои ноги не болели и на них не было следов от натертостей, как иногда бывает с другими кроссовками. Ощущение комфорта и стабильности. Межподошва довольно мягкая, но если бежать по асфальту, резина «стучит» на каждом шаге. Данная модель, в отличие от Asics FujiPro, не создана для быстрого бега, она подойдет для спокойного размеренного темпа по различным поверхностям бездорожья. Лучше всего использовать Asics Gel Sonoma в периоды межсезонья для набора объемов. Компания рекомендует данную модель для новичков, но я могу сказать, что это отличный выбор и для продвинутых любителей.
Темный цвет кроссовок очень выгоден с практичной точки зрения, после нескольких недель использования они выглядят как новые.
Кроссовки Asics Gel Sonoma станут отличным выбором для начинающих и продвинутых любителей бега с весом до 80кг, которые предпочитают делать длительные тренировки по мягким, неровным поверхностям бездорожья в спокойном темпе.
Как я купил Asics Gel-Sonoma 6
Зарегистрировался на Урал Ультра Трейл 2020 на 45 км в конце 2019 года, потом случилась пандемия и перенос старта. Про трейл я забыл, увлекся асфальтом, забил на трейловую подготовку. Вспомнил о нем за пару месяцев и понял, что трейловых кроссовок у меня нет. Старые Sonoma порвались, остались только Speedcross 4, но в них мне давит крепление ахилла в пятке, да и протектор у них слишком агрессивный для UUT.
Нужно было срочно решить, в чем бежать, причем, решить бюджетно. Нашел Sonoma 6 со скидкой около 40% от розницы, мне частенько везет на такие предложения из-за размера US13. С моделью знаком по 3 и 4 версиям, впечатления остались положительные, поэтому, решил взять обновленную версию. Сразу перевел тренировки в парк, успел побегать по грязи, воде, снегу, песку, немного асфальта. Пробежал трейл, где были камни, броды, проселочная дорога, небольшие болотца. Теперь расскажу, как это все пережили кроссовки и стоит ли их покупать для таких целей.
Обзор кроссовок Asics Gel Sonoma 3
Расходы на покупку пары хороших кроссовок для трейлраннинга полностью окупаются, так как особенности природного рельефа, такие как галька, вязкий грунт и камни создают немалую нагрузку для суставов бегуна. При отсутствии надлежащей защиты при беге по таким сложным трассам легко получить различные травмы.
При выборе кроссовок, подходящих для трейлраннига, необходимо учитывать несколько важных характеристик.
У беговой обуви должна быть рифленая подошва для надежного сцепления с нестабильным грунтом природных трасс; надежная конструкция, чтобы избежать возможных проблем, связанных с индивидуальными особенностями строения стопы; а также прочный материал верха, способный выдержать любую непогоду и нагрузки.
Обзор Asics Gel-Sonoma 6: коротко о главном
| Asics Gel-Sonoma 6 | |
| Основные технологии | Amplifoam, Gel |
| Характеристики | Масса: муж. 300 г (9 US), жен. 251 г (7 US) Перепад: 8 мм |
| Назначение | Несложный трейл, бег по любым природным покрытиям, бег зимой, походы, прогулки на природе. |
| Кому подойдут | Бегунам с любым уровнем подготовки. Для широкой и средней ширины стопы. |
| Кому не подойдут | Бегунам с узкими стопами, сильным плоскостопием. |
| Плюсы | Цена, свободное место в области пальцев, хороший отвод влаги, умеренный протектор для разных покрытий. |
| Минусы | Слабая амортизация и фиксация стопы. «Дешевые» материалы, по комфорту заметно уступают более дорогим моделям. |
| Цена в РФ без скидок | 6990 р |
| Год выхода | 2021 |
Asics Gel Sonoma 3: Выводы
Хотя Asics Gel Sonoma 3 – фантастическая модель для любителей трейлраннинга, но, возможно, это не самый лучший вариант для тех, кто живет в условиях влажного климата.
Верх изготовлен из дышащего материала Gore-Tex, который сохраняет ноги сухими. Однако обувь, похоже, не очень хорошо справляется с ситуацией, когда грунт влажный.
Если вам нужна качественная беговая обувь на весенний и летний сезон, и вы проживаете в умеренном климатическом поясе, тогда модель Gel Sonoma 3 станет для вас лучшим выбором.
Эти кроссовки создадут идеальные условия для комфортного и безопасного бега по пересеченной местности – сохранят ноги сухими, обеспечат надежную поддержку стопы и уберегут от возможных травм.
Выводы и личный опыт
Кроссовки, как и другие вещи, познаются в сравнении. До Sonoma я бегал по шоссе в Ultraboost 21, UA Hovr Machina, Nike Odyssey React. После них Sonoma 6 показались слишком простенькими. Вроде бы, все хорошо, но материалы не такие приятные, посадка стопы не такая комфортная. Это как с автомобилями: едут примерно одинаково, но отделка салона, удобство кресел, шумоизоляция, комфорт в дальних поездках сразу заметны. С другой стороны, после Ultraboost 21 они показались мне очень легкими. Будто из тренировочных кроссовок перелез в гоночные.
Перед трейлом успел набегать на новых Sonoma 6 больше 100 км. За это время понял, что на сложном покрытии не хватает фиксации стопы внутри. В моем случае это связано не с материалами, а с шириной колодки. Узкая стопа сидит внутри нестабильно. Если по ровным парковым тропам все хорошо, то по разбитой грунтовке стопа начинает «гулять». А если добавить к этому воду после бродов, стопы могут не дожить до конца 45 км ультры. Поэтому, я положил поверх родных стелек тонкие, не впитывающие влагу стельки из других кроссовок. В итоге не прогадал — за 47 км (столько получилось по треку) получил только 1 маленькую мозоль.
Sonoma 6 — отличные трейловые кроссовки в своей ценовой категории. К тому же, их часто можно купить со скидкой. Но будьте готовы к тому, что придется мириться с недостатками. Они не критичны, но будут неприятны, если вы привыкли бегать в обуви из топ сегмента. В Sonoma 6 не такая приятная внутренняя отделка и не такая хорошая амортизация, чтобы совсем не думать о покрытии под ногами. С другой стороны, это легкие, доступные и универсальные кроссовки. Рекомендую всем, кто бегает не только по асфальту и хочет кроссовки по демократичной цене.
Если сайт оказался вам полезен, можете поддержать нас на Patreon. Или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.
