Как это работает
Если речь идет не о корректирующем белье, которое лишь немного уменьшает объемы визуально, то наиболее популярными являются штаны для похудения с эффектом сауны. Их принцип действия заключается в том, что кожа в проблемной зоне разогревается, благодаря чему активизируется кровообращение и обменные процессы. А значит, быстрее сжигается жир.
Современные штаны большинства марок имеют многослойную конструкцию, которая позволяет сделать такое белье максимально комфортным и при этом эффективным. Основным материалом, обеспечивающим сауна-эффект, является неопрен – легкое пористое вещество, которое отлично сохраняет тепло и препятствует испарению влаги.
В некоторых изделиях внутренний слой штанов выполнен из хлопчатобумажной ткани. Это создает своеобразную защитную прослойку, предохраняющую кожу от раздражения. Хлопок хорошо впитывает влагу и кожные выделения. Но, с другой стороны, такое изделие быстрее загрязняется и требует более тщательного ухода.
Верхний слой выполняется обычно из прочных и эластичных тканей – лайкры или нейлона. Это обеспечивает прочность и дополнительную упругость изделия. Оно не растягивается во время носки и хорошо держит форму.
Учтите, что чем плотнее штаны, тем лучше они работают. Но их тогда довольно тяжело натягивать и особенно снимать с влажной кожи.
Используем правильно
Главное правило, о котором важно помнить, – штаны с эффектом сауны работают только во время тренировок или движения. Если их натянуть и остаться сидеть на диване или за компьютером, единственный эффект, который можно получить – раздражение кожи и опрелости
Как вариант, в таких штанах можно выполнять физическую домашнюю работу: убирать в квартире, готовить еду и т.д. Но лучше хотя бы выполнить небольшой комплекс гимнастики.
Как выбрать
Очень важно правильно подобрать размер. Вот почему отзывы о штанах, купленных в Интернете, не всегда положительные
Если изделие слишком свободное, то во время тренировки оно не будет хорошо прилегать к коже. Эффект он него заметно снизится. А плотные штаны могут собираться в складки, которые будут давить и натирать.
Часто женщины покупают штаны для похудения на размер меньше, чем нужно. Они ошибочно считают, что так они будут лучше сжимать бедра и не слишком растянутся. Но маленькие по размеру штаны замедляют кровообращение, которое должны активизировать. К тому же они сильно сковывают движения, что мешает полноценно тренироваться.
Чтобы правильно выбрать размер, надо замерить объемы талии и бедер при помощи сантиметровой ленты. Причем бедра измеряются в самой широкой части, а талия – в самой узкой. Затем в таблице размеров надо найти диапазон, в котором находятся ваши показатели. Рядом указан размер, который нужно заказывать. Такие таблицы составляются уже с учетом эластичности штанов и вносить самостоятельные корректировки не нужно.
Когда носить
Носить штаны для похудения необходимо только во время активных тренировок. Некоторые модели подходят также для занятий бегом или длительных прогулок
Но очень важно не переусердствовать
Надо следить за тем, чтобы общее время ношения неопреновых штанов составляло не более трех часов в сутки или двух часов подряд. Мужчинам и того меньше – уже через час надо шорты снимать, иначе может серьезно пострадать репродуктивная функция.
Поскольку интенсивно тренироваться полезнее через день, то и штаны лучше носить с перерывами. Не стоит в них забираться каждый день – слишком частое пережимание кровеносных сосудов может привести к развитию тромбоза или других сосудистых заболеваний. Те, кто интенсивно борется с целлюлитом, могут в «свободные» дни использовать другие процедуры: массажи или обертывания.
Как хранить
Во время тренировки кожа под штанами интенсивно потеет. Через поры выделяется не только жидкость, при помощи которой организм охлаждается, но еще соли и токсины. Если просто снять штаны и сразу же положить их на полку, то все эти выделения при следующем использовании снова попадут на кожу. Через две-три тренировки вы почувствуете зуд, неприятное жжение и раздражение. Возможно даже появление кожных высыпаний и язвочек.
Сразу же после использования штаны для похудения с неопреновым внутренним слоем надо вывернуть наизнанку и хорошо протереть чистой влажной салфеткой, чтобы убрать с внутренней поверхности отслоившиеся мертвые клетки, соли и токсины. После этого нужно протереть их сухой мягкой тканью. А теперь их надо сложить и убрать на хранение.
Если внутренний слой выполнен из хлопка, изделие следует хорошо просушить и только затем складывать.
Но со временем загрязняется и наружная поверхность изделия. Поэтому 1-2 раза в месяц штаны обязательно нужно стирать полностью. Делать это можно только вручную – от машинной стирки штаны очень быстро испортятся. Лучше использовать деликатные или детские порошки. Моющее средство необходимо тщательно выполоскать. А сушить штаны можно только в тени, не закрепляя на веревке прищепками.
Аптечные и домашние средства
Специальные антицеллюлитные крема уже после первого нанесения зрительно разглаживают кожный рельеф. Эффект достигается мгновенно, но сохраняется не более суток.
При покупке крема следует внимательно изучить его состав. Справиться с целлюлитом помогут лимонный сок, кофеин, биофлавоноиды и экстракты лекарственных трав.
Чтобы гарантированно замаскировать целлюлит, рекомендуется обрабатывать кожу такими средствами дважды в день.
Избавиться от ямок и бугорков, характерных для целлюлита, можно в домашних условиях, воспользовавшись кофейной гущей. Ее необходимо втирать в проблемные участки массажными движениям в течение 10-15 минут. Затем оставить на 5-7 минут для впитывания и смыть под теплым душем. Проводить домашний массаж рекомендует два раза в неделю.
Чтобы ускорить процесс избавления от целлюлита, соблюдайте питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой негазированной воды. А от газировки и сока из пакета придется отказаться. Эти напитки содержат много сахара и провоцируют прогрессирование целлюлита.
Одежда
Правильно подобранная одежда поможет сделать целлюлит менее заметным для окружающих. Нужно отказаться от белых обтягивающих вещей, поскольку они только подчеркнут все неровности. Особенно это касается однотонной одежды. Лучше выбрать модели с мелким и пестрым рисунком – клетка, горошек, флористические мотивы, пусть даже на белом или светлом фоне, но они помогут замаскировать целлюлит.
Можно попробовать использовать другой отвлекающий маневр
Например, платье с броскими декоративными элементами на груди поможет отвлечь взгляды от проблемной кожи, поскольку такая одежда привлекает внимание к более интересной для мужчин зоне
Если важно произвести благоприятное первое впечатление, даже под легкое летнее платье стоит надевать колготки. Плотность таких изделий составляет 8 Den
Они практически не ощущаются на теле, зато помогают визуально выровнять кожу и скрыть другие дефекты.
Даже самые тонкие колготки летом могут вызывать дискомфорт. В таком случае нужно воспользоваться специальным спреем с эффектом невидимых колготок или сухим маслом для тела. Последнее отличается более легкой текстурой, и благодаря ему кожа приобретает атласное сияние.
Можно подобрать даже купальник, который поможет замаскировать целлюлит. Например, купальник с низким вырезом на бедрах или с различными отвлекающими деталями. Яркие асимметричные вставки, оборки, сетчатые элементы – такие необычные элементы (а не бедра и ноги) будут приковывать взгляды.
Стоит приобрести корректирующее белье. Носить его часто не рекомендуется, но для важных выходов в свет оно просто необходимо.
Виды антицеллюлитного белья
Антицеллюлитные бывают штаны, шорты, бриджи и леггинсы, но все это входит в категорию штанов.
https://youtube.com/watch?v=QKMVPonL9sQ
Шорты – можно носить даже на прогулки в жаркую погоду. Рекомендованы они тем, у кого целлюлит выражен на ягодицах и верхних частях бедер. В них также удобно заниматься в спортзале.
Бриджи – похожи на шорты, только покрывают ноги до колен. Действуют на область бедер, коленей, ягодиц, талию и живот.
Леггинсы – так же эфективны, как и штаны антицеллюлитные , но они плотно облегают тело.
Недостатки и противопоказания
Такое белье поможет только тем, у кого полнота связана с нарушением вывода жидкости из организма. Тем женщинам, которые неправильно питаются и курят не поможет. Нельзя носить женщинам, у которых заболевания сердечно-соссудистой системы, половых органов, различные повреждения кожи, варикозное расширение вен. Когда вы носите такую одежду особенно нужно опасаться переохлаждений и перегревов, чтобы не получить воспаление органов малого таза.
Есть укороченные варианты
Заниматься спортом в такой одежде неудобно, при интенсивных нагрузках она намокает и делать физические упражнения в ней становится практически невозможно.
Что такое целлюлит?
Чтобы узнать, как скрыть целлюлит, необходимо сначала разобраться в том, что он из себя представляет. Это не что иное, как подкожно-жировая клетчатка с пронизывающими ее тонкими тяжами из соединительной ткани. В местах прикрепления тяжей к коже и образуются те самые противные ямки, которые так хочется скрыть от чужих взглядов.
Целлюлит есть у большинства женщин и у редких полных мужчин, имеющих повышенный уровень женского гормона эстрогена. У них, помимо апельсиновой корки, может также встречаться еще один женский атрибут – молочные железы (гинекомастия), развивающиеся вследствие нарушения гормонального баланса. Так что можно считать целлюлит порождением женских гормонов, а значит – признаком женственности. Если эта информация не уменьшила вашей неприязни к апельсиновой корке и желания ее скрыть, читайте,как сделать целлюлит менее заметным.
Утепляемся к зиме
Женские зимние спортивные брюки бывают не только красивые, но и удобные. Специалисты по разработкам спортивной одежды различных производителей постоянно развивают существующие технологии и осваивают новые, что в конечном итоге позволяет создавать уютные и в то же время функциональные вещи.
Для того чтобы вы эффективно выбрали утепленные женские спортивные брюки, нужно запомнить некоторые характеристики, на которые следует обращать внимание, увидев их в описании изделия. Как уже упоминалось, утеплители из пуха и пера успешно заменили синтетические материалы
Однако многое по-прежнему зависит от наполнителя. Так, материалы PrimaLoft и Polarguard — прекрасные заменители классического утеплителя, и при этом они абсолютно не гигроскопичны (не способны впитывать влагу). Таким образом, вам не надо их сушить. Еще одним их достоинством является отсутствие аллергических реакций
Как уже упоминалось, утеплители из пуха и пера успешно заменили синтетические материалы. Однако многое по-прежнему зависит от наполнителя. Так, материалы PrimaLoft и Polarguard — прекрасные заменители классического утеплителя, и при этом они абсолютно не гигроскопичны (не способны впитывать влагу). Таким образом, вам не надо их сушить. Еще одним их достоинством является отсутствие аллергических реакций.
Особым материалом является Outlast. Его ячейки наполняются частицами парафина, что позволяет создавать аккумуляцию тепла, когда вы двигаетесь, и отдавать его в состоянии покоя. А значит, если после пробежки или быстрой ходьбы вы остановились передохнуть, брюки начинают вас согревать!
Как видите, идеальные женские спортивные брюки на любой сезон необходимо выбирать исходя не только лишь из дизайна, а в первую очередь с учетом используемых материалов. Теперь, решив приобрести брюки для фитнеса, вы можете быть уверены в своем выборе!
Автор — Анна Салтыкова, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!
Меры предостережения при ношении антицеллюлитной одежды
Рекомендуем снять драгоценности, особенно с рук. Поскольку, если заденете или поцарапаете антицеллюлитные изделия, то исчезнет «эффект сауны». Хрупкость изделия в плане сохранности сравнивают с тончайшем шелком. Нельзя использовать горячую воду в стирке и отбеливать. Предпочтительно — ручная стирка с мылом.
Но если решили все же воспользоваться стиральной машинкой необходимо сперва поместить в специальную сумку для стирки или наволочку. Стирать в деликатном режиме без отжима. Недопустимо выкручивание или высушивания на батареях. Что бы ни потерять парной эффект стоит сушить, окутав полотенцем с двух сторон, разложить на гладкой поверхности.
Антицеллюлитное белье требует особого ухода
Можно ли вам носить антицеллюлитное белье? Можно — если у вас нет к этому медицинских противопоказаний. Будет ли ожидаемый эффект? Это зависит от особенностей вашего организма и, конечно же, качества белья и вашего желания. Гарантировано изящны формы будут, если комплексно подойти к проблеме: смена рациона, уменьшение объема, физическая нагрузка и антицеллюлитная одежда.
Но если продолжать объедаться сладостями и среди ночи лунатиком к холодильнику ходить, а заодно еще 12 часов в сутки перед телевизором или компьютером сидеть, то хоть несколько пар штанов на себя наденете, то не похудеете. Думайте, решайте и приобретайте! Желаем успеха!
Коррекция фигуры одеждой
Популярные производители
Цена на штаны для похудения отличается в зависимости от их длины и фирмы-производителя. Качественное изделие прослужит долго, но и стоит дорого. В самых дешевых вариантах (в т.ч. китайских подделках) вместо неопрена используется обычная резина. Мало того, что такое изделие быстро трескается и рвется, оно еще содержит вредные для кожи вещества и может вызвать сильное раздражение и аллергию.
Вот ТОП-5 наиболее популярных производителей, которые производят качественную продукцию из гипоаллергенных материалов и могут предоставить на нее сертификаты качества и медицинские заключения:
- «Артемис». Одна из самых плотных моделей, на 95% состоящая из неопрена. Имеет завышенную линию талии, благодаря чему одновременно худеет живот. Плотное прилегание и удобную посадку обеспечивает боковая молния. Она же намного облегчает процесс стягивания шортов после тренировки.
- «Мегаслим». Основной слой также состоит из неопрена, но его толщина вдвое меньше – всего 1 мм. Это обеспечивает отличную эластичность изделия. Внутренний слой содержит особую пропитку из кофеина и растительных экстрактов, которая при контакте с кожей ускоряет процесс сжигания жиров. Застежка у этих брюк очень удобная – простая липучка, которая позволяет контролировать плотность их прилегания к коже.
- «Вулкан». Эта модель выгодно отличается от аналогов расположенными по бокам ребристыми вставками, которые во время движений обеспечивают эффективный микромассаж проблемной зоны. Модель «Вулкан» идеально подходит тем, кто безуспешно борется с «ушками» на бедрах.
- «Хот Шейперс». Эти штаны для похудения изготавливаются из запатентованного суперсовременного материала, представляющего собой смесь из неопрена, нейлона и полиэстера. Они очень легкие и привлекательные на вид. Прекрасно подходят для тренировок в клубе и даже упражнений на улице.
- «Сунекс». Двухсторонняя модель, внутренняя и наружная части которой состоят из неопрена и разделены латексной прослойкой, обеспечивающей высокую упругость и эластичность. Очень плотно прилегают к коже. Идеально подходят для борьбы с запущенным целлюлитом.
Но какие бы штаны вы ни выбрали, работать они будут лишь в том случае, если правильно подобран размер и соблюдается инструкция по использованию изделия.
https://youtube.com/watch?v=UWvphr22dwo
Как сделать правильный выбор
Вы решились на занятия фитнесом? Тогда, в первую очередь, вам понадобится выбрать тренировочную одежду и особое внимание обратить на выбор ваших брюк. Подходите к такому выбору серьезно, поскольку на тренировке немаловажным фактором будет комфорт при выполнении упражнений
Женские брюки для фитнеса должны соответствовать следующим требованиям:
- Они должны Быть удобными, не мешать выполнению тех или иных упражнений.
- Занимаясь, вам придется в прямом смысле слова попотеть, так что вам понадобятся брюки, пропускающие влагу.
- Носите свой размер. Тесные брюки могут затруднять движения, и это помешает заниматься, и более того, может даже спровоцировать травму во время тренировки.
- Вся одежда, независимо от ее предназначения — в театр вы в ней идете или в спортзал, — у женщины обязана быть красивой. Лишь так вы ощутите себя комфортно и уверенно.
Противопоказания
Несмотря на то, что принцип действия шортов для похудения довольно простой и основан он на естественных процессах, происходящих в организме, использовать их можно не всем. Абсолютных противопоказаний немного:
- кожные заболевания в проблемной зоне;
- выраженный купероз на бедрах и ягодицах;
- варикоз и тромбоз нижних конечностей;
- серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
- почечная недостаточность;
- заболевания органов малого таза;
- онкологические и аутоиммунные заболевания.
Нельзя носить штаны для похудения во время беременности и месячных. Простуда, ОРВИ, грипп, а также любые активные воспалительные процессы и повреждение кожи под шортами служат относительным противопоказанием. Когда проблема разрешится, штаны для похудения снова можно использовать.
Женщинам на заметку
Совет 4: Используйте специальную одежду и аксессуары
Правильный выбор одежды и аксессуаров может помочь скрыть целлюлит и создать впечатление гладкой кожи.
Выбирайте темные цвета, так как они визуально сужают фигуру и сделают целлюлит менее заметным.
Избегайте тугой одежды, которая может выделять неровности кожи
Лучше выбрать свободные модели брюк, которые будут скрывать недостатки.
Предпочитайте одежду с узорами или текстурой, так как они помогут отвлечь внимание и сделать целлюлит менее заметным.
Используйте специальные шорты или лосины с эффектом подтяжки, которые помогут поддерживать кожу и улучшить ее внешний вид.
Современные технологии разработали специальные аксессуары, такие как пояса, колготки или чулки, которые могут скрыть целлюлит и придать силуэту более гладкий вид.
Не забывайте о выборе правильного белья. Лифчики и трусики с эффектом уплотнения и поддержки могут помочь улучшить контур вашего тела и маскировать целлюлит.
Используя эти советы, вы сможете незаметно скрыть целлюлит под брюками и почувствовать себя увереннее.
Совет 2: Не забывайте про цвет и принты
Во-первых, стоит отдавать предпочтение темным оттенкам брюк. Черный, темно-синий, темно-серый – эти цвета визуально сжимают объем и могут сделать кожу более гладкой
Кроме того, темные брюки способны отвлечь внимание от проблемных зон
Во-вторых, выбор принта также может быть полезным
Избегайте слишком ярких и больших узоров, так как они могут привлекать внимание к проблемным зонам. Лучше выбирать брюки с небольшими и спокойными принтами или вообще без них
Если хотите добавить интереса в образ, можно выбрать брюки с вертикальными полосками, такие узоры визуально вытягивают и стройнят фигуру.
Не забывайте, что цвет и принт – это мощные инструменты стиля, которые могут помочь сделать ваш образ более выгодным и эффектным. Используйте их в свою пользу, чтобы незаметно скрыть целлюлит под брюками.
Какие бывают особенности строения ног
Кривизна ног бывает нескольких видов: О-образная, Х-образная и П-образная.
О-образная кривизна представляет собой изогнутые наружу ноги в районе коленей. О таких ногам часто говорят “ноги колесом”. Чтобы скрыть эту особенность, необходимо выбирать облегающую юбку-карандаш, которая будет полностью закрывать колени и то место, где изгиб ног особенно выражен. Тогда из-под юбки будут виднеться только прямые участки ног. В целом создастся впечатление женственной фигуры с округлыми бёдрами и прямыми ногами.
Также подойдут такие фасоны, как трапеция, годе и плиссе.
Х-образная кривизна характеризуется тем, что ноги смыкаются в области колен, но сильно расходятся ниже. О таких ногам часто говорят “ноги иксом”. Рекомендуется выбирать юбки-карандаш с широкими вертикальными полосами по бокам или тонкими вертикальными полосами по всей длине, с вертикальным рисунком, а также юбки-плиссе. Это будет зрительно выпрямлять ноги: они будут казаться продолжением вертикальных полос, а общее впечатление будет таким, что ноги являются ровными по всей своей длине.
П-образная кривизна – это в основном проблема очень стройных девушек. Из-за выраженной худобы создаётся впечатление, что ноги находятся на расстоянии друг от друга, образуя букву П. В этом случае, стоит выбирать юбку годе или трапецевидную юбку. Это добавит округлости бёдрам, и на их фоне будет казаться, что ноги расположены ближе друг к другу.
Совет 3: Найдите свой силуэт и учитесь подчеркивать достоинства
Одним из способов подчеркнуть достоинства фигуры является использование аксессуаров. Например, если у вас красивая талия, вы можете подчеркнуть ее узким поясом. Если у вас длинные ноги, выберите брюки с высокой посадкой, чтобы визуально удлинить фигуру.
Еще один способ подчеркнуть достоинства — это использование цвета
Яркий верх или интересный принт могут привлечь внимание и отвлечь от проблемных зон. Однако, будьте осторожны с принтами, избегайте горизонтальных полос, так как они могут создать иллюзию расширения фигуры
Не забывайте и об обуви. Выбирайте модели с устойчивым каблуком, это поможет вытянуть силуэт и сделать фигуру более стройной
Также стоит обратить внимание на актуальные тренды моды и выбирать одежду, которая соответствует вашему стилю и личным предпочтениям
Важно запомнить, что каждая женщина уникальна и красива своим образом. Не стоит скрывать свою фигуру и стыдиться ее
Вместо этого, найдите свои сильные стороны и умело подчеркните их. Ведь уверенность в себе — самый лучший способ выглядеть привлекательной и прекрасной!
Совет 1: Делайте правильный выбор тканей
Во-первых, избегайте тонких и прозрачных материалов, таких как шелк или сатин
Они слишком подчеркивают недостатки кожи и могут привлекать внимание к проблемным зонам. Предпочтение отдавайте небольшо промежуточным по плотности тканям, которые будут немного скрывать неровности кожи, но не будут создавать эффект тяжелых и грубых брюк
Идеальным вариантом будет выбор брюк из тканей с средней плотностью, таких как хлопок или лен. Эти материалы немного структурированы, но не слишком тяжелые для летнего сезона. Они создадут небольшой эффект подтянутой и гладкой кожи, но не будут выделять неровности.
Помните, что свободные и широкие брюки из таких тканей также могут быть отличным вариантом — они будут скрывать целлюлит и делать фигуру визуально стройнее.
Состав антицеллюлитного белья
Антицеллюлитное бельё производят в основном из трехслойного материала по запатентованной технологии, используя лайкру, латекс и хлопок. Лайкра создает легкую компрессию (надавливая на проблемные зоны и препятствуя образованию отеков), таким образом, подтягивает бедра, ягодицы и живот. Это дает эффект сауны.
Рельефный латексный слой постоянным микромассажем размягчает жировые отложения, улучшается приток крови и лимфы, при этом выводится лишняя жидкость, токсины и продукты разложения гранул целлюлита. В тоже время, благодаря пористой структуре кожа дышит. Хлопок является просто внутренним слоем. Он удобный и приятный, не вызывает раздражений.
Есть белье, в состав которого входит ацетат теофиллина, как активный компонент. Но учеными не доказано положительное действие этого вещества. К тому же он смывается при первой стирке.
Однослойные штаны не выход
Однослойные штаны антицеллюлитные не оправдывают свое название: эти прочные штаны просто массируют ноги.
Неоспоримое преимущество
Пожалуй, главное в антицеллюлитной одежде- то, что она делает силуэт фигуры более эстетичным и плавным. Все антицеллюлитное бельё сшито технологией невидимого шва. Ее можно смело надевать под облегающие платья и костюмы. Только нельзя носить антицеллюлитное бельё более рекомендованного производителем времени (подобная информация находится на упаковке изделия).
Совет 5: Регулярные занятия спортом помогут бороться с целлюлитом
При выборе спортивной активности стоит отдать предпочтение тренировкам, направленным на работу с проблемными зонами. Регулярные упражнения на ягодицы, бедра и живот помогут укрепить мышцы и улучшить их тонус, что сделает кожу более упругой и уменьшит видимость целлюлита.
Также полезно включить в тренировочную программу кардио-нагрузки, такие как бег, плавание, велосипедная езда, танцы и др. Они помогут сжигать лишние калории, что способствует снижению жировой ткани, в том числе и целлюлита.
Рекомендуется заниматься спортом не менее трех раз в неделю, при этом продолжительность тренировок должна составлять не менее 30-40 минут
Обратите внимание, что результаты станут видны только при регулярных занятиях. Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок и варьируйте упражнения, чтобы получить максимальный эффект
Стоит ли купить антицеллюлитные брюки для фитнеса?
Чтобы знать, нужны ли вам антицеллюлитные брюки, необходимо понимать принцип их действия, рекомендует сайт hudeem-bez-problem.ru.
К примеру, некоторые брюки обладают уникальными слоями материалов, создающих эффект минисауны для борьбы не только с целлюлитом, но и с лишними килограммами. Они будут эффективны также для коррекции таких недостатков, как обвисшие ягодицы и «ушки» на бедрах.
Есть брюки с эффектом микромассажа, за счет чего обеспечивается уменьшение отложений жира в области бедер, ягодиц и живота. Эти модели также способствуют улучшению циркуляции крови. Их могут применять для профилактики и лечения варикоза.
Экстренные процедуры
Прежде, чем пытаться замаскировать целлюлит, попытайтесь его сгладить с помощью очень эффективных домашних процедур. Этот способ увеличивает упругость кожи, в результате она подтягивается, и целлюлитные бугорки и ямки сглаживаются.
Для того, чтобы улучшить состояние и вид кожи, вам понадобится душ, жесткая щетка, оливковое масло или любой жирный питательный крем, а также пищевая пленка и водоросль ламинария, которую можно купить в аптеке. Предварительно нужно залить измельченную ламинарию небольшим количеством горячей воды (около 60°C).
Разденьтесь, наберитесь мужества, станьте под душ и направьте струи холодной воды на проблемные места. Обливайте каждую проблемную область по 20-30 секунд. Эта процедура будет отдавать мазохизмом, но не все так плохо – одновременно с орошением проблемных мест холодной водой, необходимо интенсивно растирать кожу жесткой щеткой.
Благодаря растираниям, ледяные водные процедуры переносятся гораздо легче. Потрудившись минут по 5 над каждой зоной, выходите из-под душа. От холодной воды и растирания жесткой щеткой кожа должна быть красной и гореть. Нанесите кашицу из распаренной ламинарии на марлю и наложите эти компрессы на проблемные места, примотав их пищевой пленкой. Сверху наденьте что-то теплое и лягте под одеяло на 40-60 минут.
После процедуры смойте ламинарию и нанесите на влажную кожу оливковое масло или питательный жирный крем. Через полчаса промокните остатки средства бумажными салфетками.
Делайте эту процедуру каждый день, и вы заметите, что кожа заметно сгладится. Это происходит, благодаря волшебному действию холодной воды, активизации кровообращения в капиллярах и насыщению кожи минералами и микроэлементами из водорослей.
Кстати, если вы все же решите не стараться каждый пляжный сезон визуально скрыть целлюлит, а избавиться от него навсегда, то этот способ поможет вам и в этом. Нужно будет только дополнительно подключить занятия спортом и правильное питание.
Аксессуары, которые привлекут внимание и украсят образ
Один из самых популярных аксессуаров, которые привлекут внимание и отвлекут от проблемных зон, это широкие пояса. Вы можете носить их с платьями, сарафанами или юбками, чтобы подчеркнуть талию
Выбирайте пояса с яркими цветами или интересным рисунком, чтобы акцентировать внимание на этой части тела.
Еще один аксессуар, который придает образу стильности и помогает скрыть целлюлит, это платки и шарфы. Носите их на шее, завязывайте на голове или используйте как пояс. Они не только добавляют красоты и украшают вас, но также могут прикрыть проблемные участки тела, такие как бедра или ягодицы.
Кроме того, сумки и клатчи могут стать неотъемлемым элементом вашего летнего образа. Они не только помогут вам носить с собой необходимые вещи, но также украсят вашу одежду
Выбирайте сумки ярких цветов или с необычным дизайном, чтобы привлечь внимание к ним, а не к проблемным зонам тела
Не забывайте о ювелирных изделиях — кольцах, серьгах, браслетах и ожерельях
Они могут добавить вашему образу шика и роскоши, а также отвлечь внимание от недостатков фигуры. Выбирайте украшения с яркими камнями или интересной формы, чтобы привлечь внимание и создать эффектный образ
Аксессуар
Описание
Широкий пояс
Подчеркивает талию и отвлекает внимание от целлюлита
Платок или шарф
Украшает и помогает скрыть недостатки фигуры
Сумка или клатч
Помогает носить необходимые вещи и украшает образ
Ювелирные изделия
Добавляют шика и роскоши, отвлекая внимание от недостатков