ПОКРОЙ TOURNAMENT (TK-10/TK-11/TKC-10)
| КУРТКА | ШТАНЫ | |||||||||
| РАЗМЕР | РОСТ (cm) | ДЛИНА (cm) (1) | ШИРИНА ПЛЕЧ (cm) (2) | ДЛИНА РУКАВА (cm) (3) | ПРОЙМА (cm) (5) | МАНЖЕТА (cm) (4) | БЕДРО (cm) (7) | ДЛИНА (cm) (8) | ТАЛИЯ (cm) (12) | ОТВОРОТ (cm) (9) |
| 00 | 120 | 59 | 44 | 24 | 23 | 15 | 23 | 58 | 33 | 21 |
| 130 | 64 | 47 | 25 | 26 | 16 | 24 | 62 | 36 | 22 | |
| 1 | 140 | 68 | 50 | 28 | 27 | 16 | 25.5 | 64 | 38 | 23 |
| 1-1/2 | 150 | 72 | 53 | 30 | 29 | 17 | 27 | 70 | 40 | 24 |
| 2 | 155 | 76 | 55 | 31 | 29 | 17 | 27.5 | 74 | 44 | 24.5 |
| 2-1/2 | 160 | 80 | 57 | 33 | 31 | 18 | 29.5 | 79 | 46 | 25 |
| 3 | 165 | 84 | 59 | 34 | 32 | 18 | 30 | 87 | 48 | 26 |
| 3-1/2 | 170 | 87 | 61 | 35 | 32 | 19 | 33 | 90 | 50 | 28 |
| 4 | 175 | 90 | 63 | 36 | 32 | 20 | 34 | 93 | 52 | 28.5 |
| 4-1/2 | 180 | 93 | 65 | 38 | 33 | 21 | 34.5 | 96 | 54 | 30 |
| 5 | 185 | 96 | 67 | 39 | 33 | 22 | 37 | 100 | 56 | 30 |
| 5-1/2 | 190 | 99 | 69 | 41 | 35 | 23 | 37.5 | 104 | 58 | 30 |
| 6 | 195 | 102 | 71 | 43 | 35 | 23 | 38.5 | 108 | 60 | 30 |
| 6-1/2 | 200 | 105 | 73 | 44 | 35 | 23 | 39 | 112 | 62 | 30 |
| 7 | 205 | 108 | 75 | 45 | 35 | 23 | 39.5 | 116 | 64 | 30 |
Фактический размер может отличаться от указанного в таблице на 1 см в большую или меньшую сторону
Система кю в карате и соответствие цвету пояса
Система кю позволяет новичку путем длительных тяжелых тренировок стать настоящим мастером. Получая после изнурительных тренировок и сложных экзаменов карате оби определенного цвета (они следуют по порядку), боец понимает, что мастерами оценен его труд, признан психологический рост, очередное улучшение технических возможностей. Цвет каждого оби имеет сакральное значение. Ученики имеют право носить пояса в карате от белого до коричневого. Мастера — черный с вышитыми на нем собственными инициалами. В зависимости от достижений ученика ему выдают карате оби определенного цвета:
- белый соответствует начальному уровню 9 кю;
- желтый — получают ученики 8 кю;
- оранжевый присваивают спортсмену 7 кю уровня;
- зеленый — 6 кю;
- красный — 5 кю;
- синий — 4 кю;
- фиолетовый — 3 кю;
- коричневый более светлого отенка — 2 кю;
- темно-коричневый — 1 кю.
Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдать очередной экзамен. Получив коричневый пояс, ученик вправе самостоятельно решать, когда переходить на следующий уровень. Получая черный пояс, спортсмен становится мастером, обладателем 1 дана. Человек, получивший такой пояс, может стать учителем и гармонично (физически и духовно) развивать тех, кто пришел к нему перенять опыт.
Продолжая тренировки, он увеличивает собственное мастерство, набирается жизненного опыта, мудрости. Дальнейшее совершенствование позволяет мастеру получить 2, 3 и последующие даны. Они означают особое мастерство учителя, это символ его заслуг. Сегодня всего несколько человек являются обладателями высшего — 10 дана.
Порядок присвоения бойцу каждого следующего пояса неизменен — он должен показать мастерство владения приемами, успешно сдав очередной экзамен
Как завязывать пояс карате? Вариант 2 и 3.
Второй способ завязывания оби похож на первый. Но в этом случае правый конец должен быть немного короче, чем левый, «рабочий» конец. Так как он фактически не участвует в процессе завязывания. Действуем так:
- Оборачиваем талию левым, длинным концом пояса. Правый же, короткий конец располагается все время ниже пупа.
- Подводим длинный конец к центру живота, укладываем его на короткий кончик, а затем вытягиваем под обеими рядами пояса (теми, которые охватывают талию). Направление движения – вниз и назад. Половина узла готова! Концы выровнялись.
- Перекрещиваем оба конца и действуем как при завязывании обычного узла. Один конец протягиваем над вторым и вводим его в образовавшую петлю. Затягиваем.
Еще как завязать пояс карате? Существует некоторая модификация второго способа. Пояс протягивается не под двумя, а под одним предыдущим кругом.
Какой бы способ вы не выбрали, смысл движений везде одинаков:
Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ позволяет дарить и обрывать жизнь. Но направлено на ее защиту. Перекрещивание концов пояса сзади символизирует готовность к боевым действиям, которые происходят за спиной, а перенесение их вперед – принятие неизбежности происходящего. Пропуск одного конца под поясом в направлении снизу вверх свидетельствует о том, что каратэ совершенствует человека, а сверху вниз – о невозможности забвения опыта мастеров прошлого.
Пояс для каратиста сродни награде. Чтобы получить его, надо упорно работать над собой. Дети, которые занимаются единоборствами, открывают для себя глубокий смысл жизни. Они становятся уверенными, серьезными, дисциплинированными.
Приводите к нам заниматься своего ребенка. Уже через несколько месяцев вы приятно удивитесь хорошими переменами в нем.
Ваш ребенок решил заняться карате. Перед первым занятием сразу возникнет вопрос, как правильно завязывать пояс на кимоно. Ведь по тому, насколько он правильно завязан, судят о профессионализме и мастерстве занимающегося. Все стороны данного вопроса нужно рассмотреть до начала занятий.
Как сделать правильный выбор пояса для кимоно
В данном процессе следует обратить внимание на такие критерии:
- для какого вида единоборств он предназначен;
- какая у поясов цветовая гамма;
- какая длина у данных аксессуаров.
Отличия в поясах для новичков во всех видах борьбы совсем незначительны. Обычно начинающие спортсмены одевают пояса белого цвета из хлопка с двумя строчками. Когда число строчек на поясе бойца увеличивается – это означает, что иерархия этого спортсмена повысилась, а сам аксессуар стал качественней. Отдельно нужно также научиться выбирать пояс для соревновательного процесса.
В случае если спортсмен собирается принимать участие в международных соревнованиях, нужно приобрести пояс, соответствующий заявленным параметрам определенной федерации. Еще информацию Вы сможете прочитать там.
Кроме того, при выборе длины аксессуара воспользуйтесь следующей формулой: пояс достаточно дважды обвить вокруг талии бойца, завязав на один узел, а оставшаяся часть должна достигать не менее 20 см.
Важно! Не переборщить с длиной, и при этом проверить, достаточно ли прочным он является. Сделать правильный выбор изделия по цвету не представляет сложности, так как благодаря ему определяется профессиональный уровень спортсмена
Для начинающих спортсменов предназначены белые пояса, далее в различных видах борьбы имеются свои нюансы и цветовая гамма согласно иерархии бойца
Сделать правильный выбор изделия по цвету не представляет сложности, так как благодаря ему определяется профессиональный уровень спортсмена. Для начинающих спортсменов предназначены белые пояса, далее в различных видах борьбы имеются свои нюансы и цветовая гамма согласно иерархии бойца.
Пояса изготавливаются из стопроцентного хлопка. Некоторые изделия имеют в составе хлопок и полиэстер.
Характерные особенности данного вида продукции:
- прочность;
- качество;
- яркая расцветка;
- устойчивость к износу;
- не деформируется во время машинной стирки.
Пошив и усадка
Лучше всего выбирать достаточно свободные варианты кимоно, поскольку слишком тесная одежда может вызвать дискомфорт во время тренировок и натёртости на теле. В то же время не стоит уходить в другую крайность и брать слишком широкое кимоно, в нем будет трудно двигаться и выполнять технику, а также есть риск запутаться и упасть. В общем перед тем как приобрести кимоно желательно померить его и попробовать выполнить несколько движений, вам должно быть комфортно.
После примерки обязательно нужно уточнить у продавца, на сколько сантиметров садится кимоно после первой стирки. Это очень важный момент, т.к. после первой стирки кимоно может сесть от 3 до 15 сантиметров в зависимости от материала и его плотности. Вы вряд ли обрадуетесь, когда ваше новое кимоно станет вам маленьким после первой стирки. Выбирайте кимоно большего размера с учётом его усадки.
Чтобы кимоно не распахнулось во время выполнения резких движений, если кимоно выбирает девушка, ей нужно позаботиться о том, чтобы на кимоно были завязки, которые не дадут распахнуться куртке кимоно.
Также при подборе кимоно важно, чтобы рукавами были не настолько длинными, чтобы скрывать запястья, швы были плотными, – такая одежда будет крепче и сможет дольше прослужить. Оптимальной длиной рукавов для занятия каратэ считается 3/4 от полной длины
Как правильно завязывать пояс на кимоно для дзюдо: инструкция
Инструкция, как правильно завязывать пояс на кимоно для дзюдо
Для дзюдо используется классическая техника. Стоит обратить пристальное внимание на следующий момент: узелок должен находиться строго в центральной части, кончики одной длины и полученный результат не мешает тренировке. Вот инструкция, как правильно завязывать пояс на кимоно для дзюдо:
- Сложите «ленту» пополам, тем самым отметив серединку.
- Приложите к области талии, потяните.
- Прокрутите около области пояса. Кончики должны появиться спереди.
- Придержите пояс по швам. Один просуньте под другим, образовывая петлю.
- Другой пропустите в нее и затяните.
Подробнее смотрите в видео. Ниже описано еще больше техник.
Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате
Несмотря на кажущуюся простоту этого действия, есть традиционные правила, по которым надевается кимоно для карате . Кимоно – это свободные брюки, куртка без застежек и пояс, существующий для того, чтобы в такой одежде было удобно заниматься, а также различать уровень мастерства учеников. Наиболее рекомендуемый материал для кимоно – это чистый, 100% хлопок разной плотности. Натуральные ткани недостатков не имеют, за исключением возможной усадки кимоно на размер и больше после стирки в горячей воде. Хлопковые кимоно требуют соблюдения температурного режима, хлопковые с добавлением синтетических материалов более износостойки, но смешанная ткань не всем подходит, поскольку многим некомфортно заниматься из-за низкой проветриваемости ткани.
Каратэ – универсальное боевое искусство: оно подходит всем независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Все, что нужно для занятий – это желание, терпение, упорство, опытный тренер… и, разумеется, кимоно! О том, каким должно быть облачение настоящего каратиста и как его правильно выбрать – в нашей статье.
Никакого скрытого смысла, как это обычно бывает в восточных философских направлениях и в боевых искусствах, в порядке надевания предметов кимоно нет. Сначала надеваются брюки, исключительно потому, что так удобно. Свободные, с большой ластовицей, они удобно садятся по фигуре, даже если немного велики, а на тренировках не мешают выполнять выпады, махи и другие элементы приёмов борьбы.
А вот с курткой от кимоно всё немного сложнее. Есть минимум две причины, почему правая пола запахивается на тело, а левая поверх правой.
ü Японский обычай провожать человека в последний путь предполагает, что кимоно на него надето как раз наоборот: левая пола к телу, правая поверх.
ü Каждый, кто пробовал надеть кимоно, завязанное не по стандарту, знает, насколько это неудобно и как быстро правая сторона, если она была запахнута поверх, выбивается и мешает продуктивной тренировке. Возможно, это происходит потому, что правая рука более активна.
Пояс для кимоно завязывается не так, как привычно в обычной одежде: середина пояса прикладывается к животу, оборачивается назад вокруг талии, затем снова выводится вперед, на полы кимоно. Узел формируется одним из существующих способов. Со временем каждый сам определит, какой узел удобнее, и позволяет свободно двигаться на тренировках.
Способ второй
Как завязывать пояс на кимоно? Рассмотрим второй вариант.
- Расположите у талии конец пояса с эмблемой школы справа, эмблемой к себе. Длину конца определите для себя опытным путем. На первый раз возьмите около 40 см от места будущего узла.
- Оставшийся длинный конец оберните дважды вокруг себя, накладывая второй слой сверху первого.
- Верхний конец (он после оборота должен быть направлен влево) подверните снизу под оба слоя пояса.
- Далее пояс завяжите, как указано в пунктах 4, 5, 6 первого способа.
Указанные выше способы, как завязать пояс на кимоно для занятий каратэ (правильней называть не кимоно, а доги — это значит «костюм для следования по Пути» или каратэги — «костюм для занятий каратэ»), применяются в таких стилях, как киокушинкай, шотокан. Существуют и другие способы, но общие принципы — одинаковость концов и расположение эмблем — остаются теми же.
Теперь вам известно, как завязать пояс кимоно. Карате ждет вас!
Материал и плотность дзюдоги
Сейчас практически невозможно найти дзюдоги, которые были бы сделаны не из 100% хлопка. Дело в том, что в этом виде спорта ткань очень важна, т.к. большинство бросков проводится за одежду, а значит она должна хорошо держать форму и быть крепкой. Хлопок соответствует всем этим требованиям. Более того, хлопок гигиеничен, приятен на ощупь, хорошо впитывает пот и проветривается. Но есть у него и существенный недостаток – он сильно садится при стирке. Это как раз то, о чем мы говорили вам, когда рассказывали о размерах.
Помимо этого, современные дзюдоги нередко усиливают волокнами полиэстера, который позволяет сохранять белоснежный цвет кимоно, усиливает его физически, но при этом не препятствует «волшебным» свойствам хлопка.
Некоторые кимоно заранее подвергаются противоусадочной обработке. Такие дзюдоги после стирки либо садятся минимально, либо не садятся вообще.
Но гораздо важнее плотность дзюдоги
Чтобы вы понимали всю важность этого критерия – правильная плотность одежды для дзюдо даже прописана в международных правилах. Плотность дзюдоги влияет на общий его вес, а также на жесткость. Чем плотнее и жестче кимоно – тем оно надежнее, но и тяжелее
Чем плотнее и жестче кимоно – тем оно надежнее, но и тяжелее.
Плотность дзюдоги измеряется в граммах на квадратный метр (г/м²). Современные дзюдоги обладают плотностью от 250 до 1000 г/м². В детском дзюдо не настолько жесткие правила, чтобы не допускать молодого спортсмена к соревнованиям в неправильно выбранном кимоно, но в профессиональных правилах четко указано, что плотность дзюдоги должна колебаться в пределах 700-750 г/м².
Также стоит обратить внимание на способ пошива. В дзюдогах используется ткань одинарного переплетения или двойного. Первая – хорошо дышит, да и вообще – она более легкая
Но она же и быстро изнашивается, а также сильно садится после стирки. Ткань с двойным переплетением – более жесткая, плотная. Она практически не садится, но и дышит намного хуже
Первая – хорошо дышит, да и вообще – она более легкая. Но она же и быстро изнашивается, а также сильно садится после стирки. Ткань с двойным переплетением – более жесткая, плотная. Она практически не садится, но и дышит намного хуже.
И да, если вы заметили на кимоно пометку IJF, то смело покупайте это кимоно. Данная метка означает, что эти дзюдоги сделаны согласно регламенту, который требует международная ассоциация дзюдо. И данные дзюдоги будут полностью соответствовать всем соревновательным стандартам.
Немного забежим наперед и скажем одну важную вещь. Многие «специалисты», особенно в онлайне, рекомендуют покупать на тренировки менее плотные дзюдоги, а на соревнования – более плотные. Такой совет может дать только тот, кто никогда не занимался спортом. Вы должны чувствовать одежду, тем более в дзюдо. А как можно ее чувствовать, когда тренируетесь вы в одном кимоно, а выступаете в другом. Так что, либо покупайте одинаковые дзюдоги и для тренировок, и для соревнований, либо выступайте в тренировочных.
Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно
Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).
Если кимоно бойца не будет завязано, его просто не допустят к рукопашному бою на коврике.
Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:
- В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
- Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
- Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.
Рисунок 1. Общая схема завязывания оби
Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.
Плотность кимоно и цвет ткани
Ошибочно полагать, что кимоно бывает лишь в одном варианте. Перед выбором кимоно вам нужно определиться, для каких целей оно будет в основном использоваться
И лучше сразу разобраться с плотностью ткани, важно знать некоторые цифры. Плотность ткани кимоно измеряется в количестве ткани на один квадратный метр, измеряемый в унциях (одна унция — 28,35 грамм)
К примеру, если плотность кимоно равна 10 унциям, значит, один квадратный метр это — 10 унций или 283,49 грамм. Также необходимо знать, что белое кимоно делается из двух видов ткани — отбеленный хлопок и неотбеленный (с небольшим бежевым оттенком).
Итак, теперь вы знаете, что кимоно различается, как минимум, по плотности и цвету материала. Теперь давайте определимся, для каких целей вам необходимо кимоно:
Уточните у продавца плотность кимоно! Если вы занимаетесь каратэ, но мало выступаете на соревнованиях или вообще не выступаете, вам подойдёт кимоно из не очень плотной ткани, например, 10 унций. Кимоно из менее плотной ткани (6-8 унций) можно использовать для повседневных тренировок, но сразу стоит отметить, что менее плотное кимоно будет прилипать к телу во время занятий и у вас может появиться дискомфорт при выполнении техники. Если вы мало выступаете на соревнованиях, также не имеет значения, будет ли ваше кимоно из отбеленной ткани или нет, выбирайте на ваш вкус и кошелёк.
Если вы выступаете на соревнованиях по ката или кумитэ, то лучше всего остановить свой выбор на кимоно из более плотной ткани, 12-14 унций, такая плотность позволит кимоно сохранить материал в целостности во время боёв и получить эффект «шумности» при выполнении ката, т.е. при выполнении ударов будут слышны характерные громкие хлопки, которые издает кимоно
Что же касается цвета ткани то, если кимоно используется для кумитэ, неважно, будет ли ваше кимоно отбеленным, а вот для ката лучше всего использовать плотное кимоно из отбеленной ткани, оно сделает ваш внешний вид более презентабильным для судейской бригады (в ката дополнительно оценивается внешний вид спортсмена).
Как правильно одевать штаны кимоно для каратэ. Как надевать кимоно в каратэ
Научиться надевать кимоно нужно еще до начала серьезных занятий карате. Спортивное кимоно отличается от сувенирных изделий, предназначенных для туристов. Начинающим процесс его примерки может показаться довольно трудоемким. Однако после нескольких тренировок вы будете одеваться автоматически, а правильно застегнутая куртка и умело завязанный пояс не будут мешать во время занятий.
Костюм для карате может варьироваться в зависимости от школы. Однако большинство секций требует традиционный универсальный комплект из просторной куртки длиной до середины бедра и широких брюк до щиколотки. Встречаются модели , сшитые из стопроцентного хлопка или из хлопка с примесью синтетики. Последний вариант практичнее – такое кимоно более плотное, меньше мнется и выглядит более презентабельно. Но какое бы кимоно вы не выбрали, этикет зала диктует его идеальную чистоту. Белоснежные куртка и штаны обязательны не только на соревнованиях, но и на тренировках.
Наденьте брюки. Вы можете примерить модель с резинкой на талии или остановиться на штанах на завязках. Если вы выбрали второй вариант, проденьте шнурки через специальные петли и затяните их, фиксируя край брюк на талии. Если верхняя часть штанов окажется слишком длинной, слегка подверните их у пояса для большего удобства.
Наденьте куртку. Запахните полы, разместив левую поверх правой
Важно не перепутать порядок, так как правую полу запахиваю сверху только на покойнике. Выровняйте края
Правильно запахнутая куртка закрывает живот и грудь, оставляя небольшой вырез у шеи.
Завяжите шнурки, расположенные с правой и левой сторон куртки. Расправьте полы, одернув куртку со всех сторон. Правильно запахнутое кимоно не морщит, аккуратно облегает фигуру и не стесняет движения.
Выберите подходящий пояс . Его цвет зависит от дана, которым вы обладаете. Вы можете приобрести стандартную одноцветную модель или нарядный пояс с вышивкой, изготовленный на заказ. Прежде чем примерить такой аксессуар, уточните мнение тренера. Некоторые сенсеи запрещают своим ученикам носить слишком нарядные костюмы.
Правильно уложенный пояс не развязывается во время занятий и не мешает движениям. Центр пояса разместите на животе, концы заведите за спину, перекрестите, оберните вокруг талии и верните на живот. После этих манипуляций концы пояса должны иметь одинаковую длину. Левый конец наложите на правый, опустите его вниз и затяните узел .
Ткань для кимоно
Для пошива кимоно используется только 100% хлопок. Этот материал обеспечивает достаточный воздухообмен и впитываемость
Спортивная одежда из хлопка хорошо проветривается, комфортна в носке, что важно при активных занятиях спортом. Кроме того, материал гигиеничен
Но эта ткань имеет не только плюсы, но и минусы. При стирке хлопок дает усадку. При занятиях спортом он мнется. При длительной носке материал начинает желтеть. То же самое происходит и при попадании на ткань пота.
Сейчас производители спортивной одежды добавляют в материал для пошива кимоно небольшое количество полиэстера. В таком сочетании ткань дольше остается белой, не серея и не желтея. При этом материал обладает всеми свойствами хлопковой ткани.
Дополнительно его могут обработать, чтобы материал не усаживался во время стирки. Как правило, после нее усадка минимальна. Поэтому надо уточнить у продавца в магазине, из чего сделана одежда, и была ли проведена противоусадка. На основании этого можно понять, какой размер купить.
Еще одна характеристика ткани это плотность изделия. Куртка шьется из материала более плотного, чем брюки комплекта. Плотность материала спортивной одежды производитель указывает, опираясь на плотность именно куртки. Чем плотней и жестче куртка, тем больше на бирке унций.
Кимоно для детей и людей, которые только начинают заниматься, могут приобретать комплекты с меньшей плотностью, чем у профессионалов. Для соревнований необходимо выбирать спортивную одежду плотность, которой от 700 до 750 гр/м2.
Часто при выборе кимоно спортсмену часто приходится вычислять запас усадки, которая произойдет при стирке. Обычно в размер уже производителем обычно заложен процент усадки. Если это так, то покупается одежда в соответствии с ростовкой человека.
Если при производстве не заложена усадка, то к ростовке добавляют пять — семь сантиметров. Например, для роста 170 рекомендуется покупать кимоно длиной 175–177 сантиметров. Для ребенка запас на усадку делается меньше. От трех до пяти сантиметров. Производитель изготавливает одежду по стандартным лекалам. Если спортсмен имеет нестандартное телосложение, то следует узнать возможность индивидуального пошива или подгонки.
Какие требования установлены для дзюдоги
Существует несколько видов снаряжения: для тренировок и соревнований, для взрослых и детей и подростков, мужское и женское, унисекс, хлопковое или с добавлением полиэстера.
Существует ряд канонических требований, которые необходимо соблюдать для всего этого вида спортивной одежды.
Требования к плотности материала
Единицами измерения плотности ткани являются граммы на квадратный метр. Куртка обычно более прочная и имеет большую плотность, чем штаны. Нормой считается от 700 до 750 грамм на квадратный метр, но существует и возрастная классификация спортсменов. Это связано с тем, что перенос слишком большого веса снижает скорость движения и ловкость у молодых спортсменов. Поэтому для детей лучше подходят ткани плотностью 350 г/м², для подростков – 500-700 г/м², для взрослых² – 750-1000 г/м².
Нормы длины и ширины для элементов костюма
Рукава одетого пиджака должны быть не более 5 см от линии запястья. Нижний край увага должен быть на уровне запястий с опущенными руками. Нижний край брюк должен находиться на расстоянии +- 5 см от уровня щиколотки (может быть и ниже, но в пределах, не мешающих движению).
Горловину необходимо сшить не менее четырех, а шириной 4 см. А по ширине дублет должен иметь запас 5-10 см для комфорта спортсмена при движении.
Правильная ширина жакета определяется так: левая сторона должна заходить на правую на 20 см.
Оби должен быть шириной 4-5 см. Правильная длина ремня позволяет обернуть его 2 раза вокруг талии и завязать специальным узлом со свободными концами (минимум 20 см).
Цвет элементов костюма и пояса
В японской традиции цвет костюма должен быть белым, но для ежедневных тренировок чаще используются более практичные синие дзюдоги. Покупка двух комплектов разных цветов обязательна для спортивных турниров (чтобы различать бойцов по цвету уважения).
А вот цвет оби (9 уровней от белого до красного) является показателем уровня мастерства спортсмена и имеет определенное значение. Получить следующий «ранговый» пояс можно только после прохождения определенного типа аттестации.
Белый оби — это начальный уровень, символ скромности. Желтый: второй шаг, начало изучения базовых техник. Оранжевый — знание основных приемов ловли, броска, защиты, умение эффективно вести схватки. Зеленый пояс – это начало изучения передовых приемов борьбы. Синий пояс присуждается тем, кто владеет передовыми приемами боя и знает философию спорта (обычно это уровень КМС РФ).
Коричневый пояс для мастеров спорта. Черная атака присуждается мастерам спорта и тренерам международного уровня с соответствующими достижениями. Красно-белый оби — знак особых заслуг в развитии боевых искусств. Красный — высший уровень мастерства, создание собственной школы.
Выбор размера
Чтобы правильно подобрать размер дзюдоги, нужно ориентироваться на рост спортсмена и на то, даст ли ткань усадку после стирки. Для моделей из чистого хлопка усадка составляет 10-15 см, для изделий с полиэстером – 1-2 см.
На жакете, как правило, наблюдается рост, на который следует ориентироваться при покупке костюма. Для ребенка или подростка лучше покупать изделие на 1 размер больше роста.
Мастерство кеокусинкай сейчас и тогда: выводы
Карате, или кеокусинкай – это не просто тип единоборств, требующий силы воли, времени и многих лет усиленных тренировок. Чтобы стать запоминающимся и достойным бойцом, получить награды необходимо иметь соответствующий набор качеств, силу, выносливость, дар проникать в сознание своего противника. Пройти через все эти ступени может только сильнейший.
Здесь большую роль играет правильная постановка ударов, система мотивации, философия – в жизни и на ринге.
Существует также повседневное понимание философии кеокусинкай. К примеру, вы начали заниматься спортом. Оказались рядом с лучшими, с сильнейшими и сильнейших. Узнали, что есть правильно и неправильно. Для многих из нас это и является хорошим опытом
Ведь для мудрого человека не важно, сколько поясов он завязал, каких они были цветов. Зеленый, красный, синий, черный… Важно другое, превзойти себя
Сегодня стать лучшей версией себя предыдущего. Превзойти свои пороки, слабости и то, что мешает расти по жизни.
Итак, заняться карате в Москве вы можете в любой специализированной школе. Если тренировки, общение с мастерами, согласуется с вашими внутренними ощущениями, тренировки приносят радость и эмоциональное удовлетворение, значит, вы идете по правильному пути. Пожелайте себе успехов и удачи!
