Как выбрать куртку для беговых лыж

Как выбрать

Выбор куртки определяют следующие факторы:

Степень активности и физической нагрузки. Для чего нужна куртка — для легкой лыжной пробежки в сосновом бору на выходных по лыжной тропе начального уровня сложности, или для экстрима на горнолыжном курорте?
Дело вкуса — стиль, цвет, фасон.
Комфорт.

Что должно присутствовать в конструкции любой модели куртки:

мембранная ткань;
швы проклеены, а не прошиты, через микроскопические дырки, которые остаются при прошивке иглой, будет попадать снег и влага;
снегозащитная юбка;
регулировка капюшона;
застежки-молнии проклеены либо имеют защиту в виде клапана.

Чтобы куртка должным образом исполняла свои защитные функции — в её составе присутствуют 3 слоя:

первый — тот, что ближе к телу, — выводит влагу;
второй — сохраняет тепло;
третий, наружный — защитный, спасает от снега и ветра.

Важно не совершить ошибку при выборе размера. Чтоб избежать этого — надо ориентироваться на таблицы

Размерная сетка для детей и подростков
Размер	Рост, см	Обхват груди, см	Обхват талии, см	Обхват бедер, см	Длина рукава, см
28	115	56	52	62	49
30	122	60	56	66	51,5
32	128	64	59	70	54
34	134	68	62	74	56,5
36	140	72	65	78	59
38	146	76	68	82	61,5
40	152	80	71	86	64
42	158	84	74	90	66,5

Размерная сетка для женщин
Размер	Рост, см	Обхват груди, см	Обхват талии, см	Обхват бедер, см	Длина рукава, см
42	164-168	82-86	66-70	88-92	68
44	170	87,5	67-68	96	71,5
46	172	91-92	71-72	100	72
48	174	95-96	76	104	73,5
50	176	100	80	108	75
52	178	102-104	84	112	76,5
54	178	107-108	88	116	78
56	178	112	92	120	78,5

Размерная сетка для мужчин
Размер	Рост, см	Обхват груди, см	Обхват талии, см	Обхват бедер, см	Длина рукава, см
44	170	80	79	92	74,5
46	170	92	82	96	75
48	176	96	87	100	76,5
50	182	100	91	104	78
52	184-188	104	95	108	79,5
54	188	108	99	112	81
56	188	112	103	116	82
58	188-194	116	107	120	83
60	188-194	120	111	124	84
62	188-194	124	115	128	84,5

Что такое мембрана в одежде — подбираем верхний слой

Мембранная ткань чаще всего применяется для защиты от ветра и от влаги. По своей структуре она дает коже дышать, выводя пот из тела. Чем выше она по техническим характеристикам, тем легче и прочнее.Различают:

двухслойные;
трехслойные;
«двух-с-половиной»-слойные.

Если она будет использована при активном зимнем виде спорте, например, в горных лыжах, беге, горном туризме и прочих видах, приобретайте варианты с плотностью слоев 17 000 г/м2/24ч.

Куртки и брюки, для того чтобы ходить по городу и эпизодически использовать их для активного отдыха, должны будут иметь паропроницаемось в 9–12 000 г/м2/24ч.

Запомните, что это являются минимальными ориентирами и на самом деле подавляющим большинством мембран с высоким классом являются те, чья паропроницаемость равна от 18 000 г/м2/24ч.

Когда выбираете мембранную одежду следует обратить внимание на пару иных моментов. Некоторые бренды и компании обладают мембранами, чья паропроницаемость очень высока

Она достигает в 25 и даже 30 тыс. г/м2/24ч, но, на итоговую «дышащую» способность одежды влияет не только этот показатель. Он зависит от того, какие были использованы ткани и методы их соединения с ней, какова дополнительная вентиляция и даже качество пропитки, которая находится на внешней стороне ткани.

Чаще всего начинающим спортсменам стоит довериться маркам популярных производителей и проконсультироваться у специалиста.

Смотрите видео о том, какое термобелье бывает и как оно работает:

Ультра-лайт пуховки / куртки с синтетическим утеплителем

Этот вариант курток часто используется диаметрально противоположными категориями бегунов. Обычные пуховки используются неофитами или модниками, которые только начинают бегать, не определившись с теми слоями одежды, которые им действительно нужны, а модникам они нужны скорее для фоток в инстаграме “посмотрите, как я бегаю в этом стильном белом пуховичке”.

А вот вторая категория – это наоборот ультра-бегуны, скайраннеры, ски-альпинисты и любители высокогорных тренировок. Для таких спортсменов ультра-лайт пуховки – это вариант утепления в момент низкоинтенсивного движения, резких перепадов температур, спуска с горы в межсезонье. Для таких ребят существуют куртки весом около 250-400 грамм, и они являются весьма дорогими, но спортсмены прекрасно понимают, за что платят – за безопасность в откровенно экстремальных условиях, где наличие такой куртки – это цена здоровья, а иногда и жизни, а на этом особо не экономят.

Если кратко, то такие куртки используются в ряде случаев:

– Для разминки перед зимними соревнованиями и сразу после финиша;- Зимой в высоко в горах при пересечении сложного рельефа в медленном темпе, например, на гребне или во время остановок;- В качестве экстренного утеплителя на зимних ультра-трейлах, особенно, стомильниках, марш-бросках и прочих зимних челленджах;- В горных походах, спидхайкинге в стиле ультра-лайт (fast’n’light), в том числе летом, но, в основном, в межсезонье;- В ски-альпинизме, альпинизме, бэккантри.

На наш взгляд куртка такого класса должна быть в гардеробе у тех, кто занимается различными экстремальными вариантами бега, скайраннинга, ски-альпинизма.

В качестве наполнителя могут быть не только пух, но и синтетические материалы. Разница в том, что если пух не гидрофобный, то он пропитывается влагой и тяжелеет, слипается и перестает выполнять свою основную функцию. Синтетика же не подвержена этим проблемам. Также бывают пуховки-гибриды – пух+синтетика, где разные наполнители используются в разных зонах по принципу разницы теплоотвода. Пух логичен там, где потеешь меньше – в передней части и на фронтальной стороне рук. Синтетика – с внутренней стороны рук, на спине и бокам.

Лучшие пуховки оснащены гидрофобным пухом качества 90/10 или 100% пуха,а также минимум 700 fill power (объем в кубических сантиметрах одного грамма полностью взбитого пуха). Топовые – 800-1000 fill power. Чем выше это значение, тем лучше свойства утепления у куртки при минимально низком весе. Помимо прочих характеристик такие пуховки обладают DWR пропиткой от мокрого дождя и снега.

Синтетические куртки чаще всего заполнены утеплителем Primaloft, Stormloft.

Ниже представлены актуальные модели утепленных пухом и/или синтетикой курток сезона 2021/2022

Особенности, преимущества лыжной экипировки

Перед тем как подобрать разминочные костюмы для лыжников, изучите назначение — экипировка требуется профессионалу или любителю. Особенность бегового обмундирования профессионала — тонкий слой, дополненный ветрозащитной мембраной. Материал плотно облегает тело лыжника, обеспечивает минимальное сопротивление встречному ветру.

Тренировочные лыжные костюмы для любителя будут отличаться свободным кроем. Основная задача одежды — сохранение тепла при прохождении дистанции. В этом случае бег не будет сверхинтенсивным, поэтому сбережение тепла становится основной задачей.

Экипировка обладает определенной степенью сжатия, что важно при высоких нагрузках. Она будет заметно отличаться у любителя и профессионального спортсмена

Как выбрать беговые лыжи?

Чтобы выбрать правильные беговые лыжи, сначала подумайте о том, куда вы хотите отправиться и какой тип катания вы хотите сделать, а затем выберите тип лыж, который соответствует этому.

Классические лыжи

Есть три типа лыж, которые относятся к категории классических лыж:

Беговые туристические лыжи. Предназначены для катания на ухоженных трассах с движением вперед и назад, подобным тому, как вы ходите или бегаете. Лыжи, как правило, длинные, узкие и легкие для быстрого и эффективного катания на ухоженных трассах. Некоторые туристические лыжи имеют более короткую конструкцию, что облегчает их поворот и управление, что делает их популярным выбором среди начинающих. Беговые туристические лыжи-отличный вариант для людей, которые хотят весело провести время и позаниматься спортом, но не готовы к серьезной тренировке.
Классические лыжи для гонок. Похожи на туристические лыжи в том, что вы используете их на ухоженных трассах, но они созданы для более быстрого и агрессивного катания. Гоночные и эксплуатационные лыжи, как правило, имеют более жесткий изгиб, чем туристические лыжи, что делает их менее снисходительными и требует лучшей техники. Даже если вы не гонщик, эти лыжи отлично подходят для людей, которые хотят быстро двигаться и тренироваться на ухоженных трассах.
Туристические лыжи с металлическим краем. Предназначены для катания вне трассы или по более крутому рельефу. По сравнению с туристическими лыжами, они, как правило, короче для лучшей маневренности и шире для большей устойчивости и плавучести в более глубоком снегу, а также имеют металлические края для лучшего сцепления в ледяных условиях. Их больший боковой вырез повышает поворотливость на более крутых склонах. Все эти особенности делают их тяжелее туристических лыж, но более подходящими для бездорожья.

Коньковые лыжи

Конькобежные лыжи используются на ухоженных трассах для катания на лыжах, подобно тому, как конькобежец движется по льду. Лыжи легкие, тонкие и жесткие, и обычно они примерно на 10 см короче, чем лыжи для классического катания. Стоит отметить, что коньковые лыжи не предназначены для ходьбы, как вы делаете при классическом катании на лыжах.

Требования к одежде для спорта

Одежда для катания на лыжах должна быть чуть легче, чем того требует погода. Если одеться слишком тепло, во время лыжной прогулки станет жарко и некомфортно. Если лыжник при этом одет не в специальное термобелье и куртку, защищающую от ветра, велика вероятность вспотеть и простудиться. Кроме того, имеет значение опыт лыжника. Чем выше скорость бега, тем менее утепленным должен быть костюм.

Времена, когда для лыжных прогулок использовалась одежда из повседневного гардероба, остались позади. Конечно, если целью является короткая пробежка небыстрым темпом в соседнем парке пару раз в сезон, можно не приобретать специальную экипировку. Однако даже в этом случае лучше подобрать одежду, не задерживающую влагу. Куртку и штаны желательно выбрать с влагонепроницаемым покрытием.

Если до места назначения далеко, а переодеться возможности не будет, вместо лыжной куртки можно надеть обычную. Это не даст замерзнуть в дороге, и в то же время не позволит вспотеть во время катания. Однако это не лучший вариант. Если условия позволяют, лучше взять спортивную куртку с собой и поменять ее на месте.

Для непрофессионалов плотное облегание одежды для лыжного спорта ни к чему. Однако она в любом случае должна быть комфортной: не сковывать движения, но и не быть мешковатой. Если прогулки на лыжах бывают редко, можно выбрать недорогой вариант с утеплителем из пуха или синтепона. Но для регулярного использования такая одежда подходит плохо – при стирке теплоизоляционные свойства этих материалов существенно снижаются.

Кроме этого, при изготовлении лыжной одежды производители используют множество мелочей, делающих ее более комфортной. Например, чтобы из карманов ничего не выпало, их оснащают молниями. А чтобы молнию было легко расстегнуть в любой момент, не снимая варежек или перчаток, бегунок снабжен крупным язычком. Чтобы защитить шею и горло, лыжная одежда снабжена высоким утепленным воротником. Для предотвращения попадания снега делают манжеты. Специальный крой куртки с удлиненной задней частью надежно защищает спину.

Детская одежда для лыж через год-другой окажется юному спортсмену мала. Поэтому маленьким детям специальный костюм покупать необязательно, подойдет удобная детская одежда. Но малыши в начале обучения часто падают, поэтому желательно выбирать верхнюю одежду из непромокаемых материалов.

Лыжный разминочный костюм

Лыжный разминочный костюм (он же тренировочный) — верхняя одежда для беговых лыж, которая защищает от ветра и холода. В отличие от обычных спортивных, костюмы для лыжных гонок изготавливают из технологичных тканей. Утепленные разминочные костюмы совмещают в себе сразу несколько слоев. Самый распространенный материал — SoftShell (софтшелл). Он совмещает теплоизоляцию, ветрозащиту, износоустойчивость и эластичность.

Мужские разминочные костюмы | Женские разминочные костюмы

Куртка для беговых лыж изготавливается из разных материалов и вставок. В передней части непродуваемый материал для защиты от ветра на спусках, а на спине установлены дышащие вставки из мягкого и эластичного флиса.

Штаны для беговых лыж изготавливаются по тому же принципу: непродуваемые спереди и дышащие сзади. Штаны могут быть с лямками и без них, с высокой спиной в области поясницы и стандартного кроя. Выбор зависит только от ваших предпочтений.

При выборе размера обратите внимание, чтобы разминочный костюм сидел по фигуре, но не в обтяжку. По возможности примеряйте костюм со своим термобельем и тонким флисом для холодной погоды

Жилет для беговых лыж

Жилет для беговых лыж — дополнительная защита от ветра и холода, надевается поверх лыжного костюма. Для лыжников продаются специальные жилеты из тех же материалов, как лыжные костюмы. Спереди защищают от ветра, сзади — вентиляционные вставки.

Флисовые штаны и кофты — какую плотность выбрать

Как было сказано ранее, больше всего для спорта подходит флисовая одежда. Флис является нетканым мягким ворсистым материалом с синтетическим происхождением. В его состав входит полиэстеровое волокно. Материал работает из-за переплетения волокон, способным хорошо удерживать воздух благодаря образующейся «воздушной прослойки», которая не способна пропускать тепло. Чем толще он, тем лучше показатель теплостойкости вещества.

Самой высокой плотностью флисовой ткани является 600 г/м2. Ее используют, чтобы пошить туристическое снаряжение, одежду альпинистов. Обычно являются многослойными изделиями.

Что касается флисовых штанов, то материал для них должен быть прочным, толстым и крепким. Они должны состоять из комбинированного утеплителя и мембранной ткани, благодаря которой можно точно не замерзнуть.

Зимние изделия, прежде всего, должны быть комфортны. Горнолыжные брюки и штаны должны обладать завышенной талией, качественными молниями и пуговицами. При выборе стоит надеть и попробовать в них совершить разные телодвижения. Если в них удобно двигаться, то это то, что нужно. Они, в итоге, должны быть чуть свободными.

Чтобы выбрать куртку, кофту или майку, нужно учесть следующие моменты:

1. Флиска должна содержать удобную молнию, чтобы ее можно было легко растегнуть даже если имеется рюкзак на спине;

2. Она должна иметь удобные карманы, куда можно будет положить компас с навигатором, телефоном, спичками и другими объектами;

3. Кофта и куртка должна иметь резинку внизу, при помощи которой можно было бы затянуть ее, если есть сильный ветер;

4. Толщина должна быть не менее 100–200 г/м.кв. в весенный и летний сезон, а в зимний сезон стоит отдать предпочтение более теплым вариантам;

5. Кофта должна иметь высокое горло и, возможно, капюшон на завязках для обеспечения телу максимального тепла;

6. Любая куртка или кофта должна иметь популярную марку. Непопулярные модели не проверены другими людьми, поэтому будьте осторожны.

Чем отличается беговая куртка от обычной

Куртка, созданная для бега, всегда будет лучше любой, даже самой функциональной верхней одежды. Беговая куртка обладает рядом отличительных свойств, которые делают её подходящей для активного спорта.

Анатомический крой

У беговых курток особенный покрой – он называется артикулированный. Это означает, что куртка сделана с учётом особенности механики тела при беге, потому что она должна создавать минимум помех при движениях, не раздражать, не задираться.

Лёгкость

На длительных пробежках будет чувствоваться вес даже тонкой футболки, не говоря о весе куртки.

Верхняя одежда, как и вся беговая экипировка, должна обладать минимальным весом и быть максимально компактной. Это нужно и для того, чтобы её можно было снять, повесить на пояс, свернуть и убрать в рюкзак – а иногда куртку проектируют так, чтобы её можно было свернуть и убрать в карман этой же куртки.

Дышащие свойства

Беговая куртка минимально препятствует отводу влаги от тела и умеет «выпускать» влагу на поверхность материала – то есть пот испаряется, при этом не происходит ни перегрева, ни переохлаждения.

Во время бега чаще жарко, чем холодно. Если одежда будет мокрой от пота, то подхватить простуду можно элементарно. Материал беговой куртки выполнен таким образом, чтобы пропускать испаряющуюся влагу, а не копить её под одеждой.

Принцип трехслойности

При выборе лыжного обмундирования следует помнить о многослойности. Беспорядочно натянутые свитера, утепленные брюки — не вариант. Следует соблюдать принцип трехслойности. Внимательно подобранные элементы одежды надежно защитят спортсмена или любителя от заболеваний, микротравм.

Первый (нижний) слой называют базовым. Назначение — сохранение тепла и сухости. Представляет собой термобелье, впитывающее выделяемый пот, защищающее от переохлаждения. Этот слой присутствует в обмундировании лыжников вне зависимости от их профессиональной подготовки, температуры окружающей среды. Термобелье изготавливают из синтетических волокон.

Второй слой предназначен для отвода влаги, прошедшей через первый слой, а также сохранить тепло. Это комплект из куртки, брюк или специальной толстовки. Последняя должна быть пошита из флиса (теплоизоляционный материал) или из ткани, справляющейся с основной задачей — отвод влаги, защита от продувания. Если погода теплая, подойдет специальный жилет.

Третий слой нужен для защиты от ветра, холода, осадков. Он выбирается исходя из погодных условий — при морозе подойдут теплая куртка, брюки, при повышении температуры — тонкая, легкая экипировка.

Экипировка для лыжных гонок

Затрагивая тему выбора одежды для лыжников, было бы неправильно забыть о важности другого лыжного снаряжения — лыж, ботинок, лыжных палок. Ряд статей уже были посвящены нюансам подбора, мы только напомним самые важные моменты

При выборе беговых лыж необходимо обращать внимание на следующие факторы:

Рост и вес спортсмена;
Способ передвижения;
Температура.

Как правило, длина лыж должна превышать рост лыжника на 15-25 см. Длина лыжных палок должна быть меньше роста на 20-30 см.

Крепления подразделяются на три категории: мягкие, полужесткие и жесткие. В настоящее время, в основном, используются жесткие крепления. Они обеспечивают более надежное сцепление ботинка и лыжи, а также, лучшее управление.

Экипировка сборной России

На данный момент сборная России по беговым лыжам использует экипировку от бренда Adidas. Например, слитный комбинезон Adidas XS Speed Suit M со стропами, подтягивающими мышечные волокна, способен обеспечить максимально эффективную работу мышц.

Раздельный комбинезон Adidas Ru XS Speed Suit учитывает все особенности фигуры спортсмена, обеспечивая комфорт во время тренировок и соревнований. Стоимость начинается от 19 тысяч рублей. Утепленный комбинезон Adidas XS WARM идеально подойдет для использования в условиях низких температур.

Полный чек лист по спортивной одежде для беговых лыж и снаряжению, чтобы не забыли чего-нибудь:

Лыжная костюм или комбинезон;
Лыжные ботинки — классические, коньковые или комбинированные;
Лыжные палки;
Перчатки (варежки);
Лыжи беговые;
Инструменты для подготовки лыж;
Крепления;
Головной убор.

Мембрана

Беспоровая (гидрофильная) – эластична, долго служит, неприхотлива в уходе. Не подходит для высокой влажности и низких температур. Оптимальное решение для средней температуры.

Поровая – хороший вариант при морозе, но недолговечна. В условиях теплой и дождливой погоды одежду с такой мембраной лучше не использовать.

Комбинированная – сочетает достоинства и недостатки предыдущих мембран. Такая одежда устойчива к износу, водостойка и паропроницаема. Эти плюсы оборачиваются высокой ценой и неэффективностью при низкой температуре и высокой влажности. Самая популярная одежда для горнолыжников.

Несколько советов начинающим лыжникам

Отправляясь в спорт походы, начинающему лыжнику нужно учитывать несколько моментов:

Обязательно приобретите термобелье, штаны, брюки и куртку для лыжников.
Не забывайте о головных уборах и других аксессуарах.
Каждая деталь экипировки должна быть качественной и комфортной.
Учитывайте тип катаний, температурные условия.
Приобретая низкокачественный костюм, риск простудится или травмироваться значительно возрастает.

Одежда для беговых лыж – это исключительно качественные вещи. Лыжные прогулки, тренировки должны приносить радость, поэтому нельзя экономить на качестве. Правильно подобранный гардероб защитит от переохлаждений и банальной простуды.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Лучшие гоночные костюмы и комбинезоны для беговых лыж

Nordski Premium женский

Комплект, состоящий из куртки и брюк, подходит не только для соревнований, но и для тренировочного процесса. Отличается анатомическим кроем, полностью облегает тело, не сковывает движения и сокращает сопротивление при движении благодаря эластичной гладкой ткани.

Куртка предусматривает небольшую молнию от горловины, облегчающую надевание. Воротник-стойка надежно защищает шею от ветра. Изделие не будет ползти вверх благодаря наличию специальной силиконовой ленте внизу по внутренней стороне.

Брюки фиксируются резинкой и дополнительную регулировку можно произвести при помощи шнурка на поясе.

Производитель предлагает несколько вариантов цвета, печать — сублимационная.

Стоимость — 7290 рублей.

В данной линейке представлены и мужские варианты, цена которых аналогична женским.

~~Nordski Premium женский костюм гоночный~~
Достоинства:

Технологичный эластичный материал;
Куртка не ползет вверх;
Воротник-стойка;
Наличие молнии на куртке для удобного надевания;
Наличие завязки на поясе брюк;
Плоские эластичные швы, которые не натирают.

Недостатки:

Не отмечены.

Комбинезон ARSWEAR X-LINE

Стильный, облегающий комбинезон с разделением на куртку и брюки,выполненный из утепленной быстросохнущей лайкры, позволит не переохладиться во время интенсивных тренировок или соревнований, не потеряв при этом в скорости и маневренности. Дабы комбинезон не сползал, внизу куртки предусмотрена силиконовая лента. Молния до середины груди, воротник-стойка. Брюки облегают тело, плоские швы Flatlock не натирают.

Производитель российский, поэтому цена отличается привлекательностью. Стоит гоночный комбинезон 4 900 руб.

~~Комбинезон ARSWEAR X-LINE~~
Достоинства:

Анатомический крой;
Плоские швы;
Куртка плотно сидит, не сползает;
Защитная воротник-стойка;
Стильный дизайн;
Абсолютно не сковывает движения.

Недостатки:

Не отмечены.

Комбинезон Victory Code Quantum

Унисекс-модель представляет собой куртку и брюки, выполненные из 100% лайкры. Обе детали костюма плотно прилегают к телу, отличаются эргономичным кроем, безупречной эластичностью. Швы тонкие, не ощутимые на теле. Рубашка не ползет вверх благодаря силиконовой резинке, расположенной по низу изнутри.

Костюм можно носить при температуре от +5 до -20 градусов, при условии одевания под низ специального термобелья.

Воротник-стойка надежно защитит шею от ветра. Молния до середины груди позволяет облегчить процесс надевания/снятия куртки.

Стоимость: 5300 руб.

~~Комбинезон Victory Code Quantum~~
Достоинства:

Стильный дизайн;
Безупречное облегание;
Не сковывает движения;
Куртка не сползает;
Щей надежно защищена;
Есть светоотражающие элементы.

Недостатки:

Нет.

В качестве вывода

В статье мы привели несколько популярных вариаций костюмов для занятий беговыми лыжами. Оцените, в каких условиях Вам предстоит кататься и насколько интенсивно вы планируете это делать, и тогда выбор подходящего варианта экипировки будет не столь уж сложен.

Стоит отметить, что экипировка от иностранных производителей, помимо технологичности, отличается и весьма внушительной стоимостью. Сэкономить на лыжном костюме можно, выбирая модели отечественного производства, в частности, бренд «Nordski» в своем ассортименте имеет варианты всех видов лыжных костюмов.

Второй вариант — ищите модели из прошлых сезонов, так, например, в магазине «Триал-спорт» можно купить костюмы со скидками до 70% из коллекций прошлых лет. Ну и еще один способ сэкономить — искать именно костюмы, а не куртку и брюки по отдельности, однако не у всех брендов есть ассортимент именно комплектов, гораздо чаще «верх» и «низ» реализуются отдельно.

Помните, что выбор лыжной экипировки обеспечит Вас комфортом не на один сезон, поэтому совершайте покупку с умом! Занимайтесь спортом, и пусть ничто не отвлекает вас от процесса и достижения заветных целей!

Заключение

Горнолыжный спорт – интересное, но опасное времяпровождение, которое требует предварительной подготовки. Речь идет не только о покупке качественных лыж, но и специального костюма. В процессе приобретения следует ориентироваться на многие критерии выбора, в том числе и личный опыт. Кто-то предпочитает покупать несколько костюмов и чередовать их. Другие же приобретают один дорогостоящий комплект, и пользуются им на регулярной основе. Не рекомендуется экономить на горнолыжном костюме, который должен быть изготовлен не только проверенным временем брендом, но и с использованием высококачественных материалов.

В некоторых местах (голенища, руки и спина) должен находиться вспомогательный утеплитель, который исключит риск переохлаждения или даже обморожения.

Как выбрать куртку для беговых лыж