Содержание:
Для чего нужен ортез на голеностоп
Как подобрать ортез на голеностопный сустав
Как определить размер ортеза для голеностопа
Как правильно надевать и носить ортез для голеностопа
Виды ортезов — в зависимости от жесткости
Какие ортезы нужны при переломе голеностопа
Восстановление после перелома
Ортез на голеностопный сустав при растяжении — что важно знать
Ортез на голеностоп при артрозе
В чем заключается польза ортеза
А существуют ли противопоказания
Зачем нужны отзывы, фото и видео
Голеностоп — один из наиболее часто травмируемых суставов, к тому же в этой зоне нередко развивается патологический процесс: артроз, дисплазия и др. Неправильная тактика лечения может стать причиной хромоты, постоянных болей, деформаций костей и т.п. Одним из обязательных способов лечения и восстановительной терапии является фиксация голеностопного сустава. Еще недавно активно используемые при лечении гипсовые повязки все чаще заменяются ортезами.
Для чего нужен ортез на голеностоп
Без фиксации восстановление при травмах или заболеваниях невозможно. Ортез на голеностопный сустав позволяет надежно зафиксировать ногу, ограничив подвижность, а также снизить нагрузку на сустав, поскольку на эту зону приходится до 90% веса человека.
- при травмах: растяжениях, надрывах, полном разрыве связок сустава, вывихе или переломе лодыжки, а также на этапе реабилитации;
- при различных заболеваниях: дегенеративно-дистрофического характера, сопровождающиеся воспалительным процессом (например, при артрозе или артрите), при дисплазии, параличе, в том числе ДЦП, при нестабильности сустава вследствие плоскостопия, косолапости, лишнего веса или деформации пальцев;
- в целях профилактики травм лодыжки у спортсменов или людей с чрезмерными физическими нагрузками (поднятие тяжести, длительная ходьба и др.), а также у пациентов с подтвержденным нестабильным голеностопом.
С какого возраста можно носить профилактическую ортопедическую обувь
Ждать, пока у ребенка появятся проблемы, не нужно. С первого года жизни нужно покупать малышу правильные ботиночки, сандалии. Если ребенок делает первые шаги в грамотно сконструированной обуви, вероятность деформаций стопы снизится.
Выбирая здоровому малышу туфли, родители должны понимать пользу и вред каждой детали ортопедической обуви:
если нет особых показаний (патологии развития скелета), высокий задник может нанести вред, жестко зафиксированный голеностопный сустав не позволит стопе двигаться естественно;
пользу приносит формоустойчивый задник высотой не выше лодыжек, он не теряет форму при носке, стопа во время движения немного наклоняется вовнутрь, это считают нормой;
у правильных ботинок берцы умеренно-жесткие − поддерживают ногу, но не ограничивают движение;
польза супинатора очевидна, эта вкладка удерживает свод в оптимальном положении;
важно наличие застежек: шнурков и липучек, так как эти детали плотно фиксируют кроссовки, туфли, ботинки на ноге, повышают качество ходьбы.
Ортопедическая линейка
Лечебные стельки нужны для коррекции искривлений. Вкладыши продают отдельно, они стимулируют работу мышц, формируют правильный рельеф, нормализуют амортизацию, поддерживают свод детской ноги.
Восстановление после перелома
Во время полной иммобилизации из-за отсутствия активных движений мышцы ноги атрофируются, но физические нагрузки должны увеличиваться постепенно. Для быстрейшего восстановления рекомендованы полужесткие модели средней степени фиксации
Особенно эффективны регулируемые ортезы: если на начальном этапе восстановления ребра жесткости надежно фиксируют конечность в нужном положении, и объем движений ограничен, то постепенно сила сдавления уменьшается, что важно для восстановления мышечной активности. С помощью таких дополнений, как пневмокамеры, можно контролировать степень компрессии, что важно для активизации кровообращения в зоне поражения
На поздних сроках реабилитации, когда кости уже срослись, но для окончательного восстановления нужно еще какое-то время, эффективны эластичные фиксаторы средней и легкой степени, например, бандаж на голеностоп Orlett BAN-101.
Отзыв: «У меня была очень сложная травма – перелом наружной и задней лодыжки, отрыв дельтовидной связки и полный задний вывих. Это бандаж очень мне помог во время реабилитации. Он отлично держит сустав, нет отека даже при нагрузке».
В чем заключается польза ортеза
На голеностопные суставы при ходьбе оказывается большая нагрузка. При травмах в этой зоне подвижность человека ограничивается, невозможными становятся ни занятия спортом, ни пешие прогулки, нередко под угрозой оказывается карьера — ведь вы не можете ходить на работу. Предупредить подобное развитие событий можно с помощью ортезов или бандажей.
Ортез при повреждении голеностопного сустава гораздо эффективнее обычной повязки или гипса, к тому же процесс выздоровления занимает меньше времени. Например, при растяжении связок восстановление занимает около 3-х недель вместо шести. В некоторых случаях пациенты даже с переломами могут передвигаться без костылей. В отличие от гипсовой повязки, ортез можно снять для проведения гигиенических процедур. Кроме того, качественное обездвиживание сустава эффективно для предотвращения развития осложнений.
Какие ортезы нужны при переломе голеностопа
При переломах лодыжки может быть использован ортез сильной степени фиксации, однако при серьезных травмах может быть рекомендована жесткая конструкция, способная полностью зафиксировать сустав в нужном положении
Некоторые модели (например, ортез Orlett HAS-301) имеют шарниры с регуляторами движений, благодаря которым во время лечения можно регулировать объем сгибаний, что важно для восстановления подвижности ноги. Кроме того, специальные подпяточники с амортизационным эффектом снижают нагрузку при ходьбе
Такая конструкция является достойной альтернативой гипсу за счет прочности и надежности фиксации, она также может быть использована во время реабилитации.
Отзыв: «При переломе пользовался моделью Orlett HAS-301, в которой простота и удобство сочетается с возможностью регулировки прилегания с помощью липучек. Уже на раннем этапе реабилитации можно было передвигаться».
Ортез на голеностоп при артрозе
При заболеваниях суставов важно обеспечить полный покой и свести к минимуму нагрузки на зону поражения. Для этих целей в период обострения может быть использован бандаж с ребрами жесткости (например, модель Orlett BAN-101(M) )
Выполненный из плотного и эластичного материала, бандаж оказывает компрессионное действие на голеностоп, что также предупреждает кровотечение и скопление крови в полости сустава — развитие гемартроза. Кроме того, наличие четырех боковых ребер жесткости предупреждает отклонение стопы при движении, что снижает болевые ощущения.
Во время ремиссии рекомендован мягкий бандаж из эластичной ткани
Важно учитывать, что при артрозе использование ортезов необходимо сочетать с медикаментозной терапией, назначать лекарственные средства должен врач
2 ORTHOTITAN
Немецкая фирма Orthotitan известна своей сложной ортопедической обувью. Она предназначена для людей с серьезными заболеваниями и травмами. Врачи рекомендуют эту фирму при деформации стоп, сахарном диабете и т.д. Лучшие специалисты разработали уникальную конструкцию обуви, которая правильно распределяет нагрузку, уменьшает давление на больные места, обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью, защищает от травмирования суставов и т.д. Классический дизайн моделей, приятные мягкие материалы, позволяющее коже дышать – все это про ортопедическую обувь от Orthotitan.
Достоинства:
- борьба с «диабетической стопой»;
- отличное качество;
- съемная стелька;
- стильный внешний вид;
- хорошие ортопедические свойства;
- улучшает самочувствие.
Недостатки:
не обнаружено.
Как выбрать ортопедическую обувь для ребенка
Запомните — неправильный выбор обуви ставит под угрозу здоровье ног ребенка!
▣ Выбирая ортопедическую обувь, ориентируйтесь на ощущения ребенка. Ему должно быть удобно.
▣ Не покупайте обувь с большим запасом, учитывая быстрый рост ножек. Между пальчиками и краем обуви допускается 5-10 мм, не больше. Иначе малыш будет загребать носком обуви и может падать.
▣ По мере роста стопы меняйте обувь. В среднем до 3-х летнего возраста ножка подрастает на два см. в течении года. Это около трех размеров. Позже рост стопы приблизительно 2 размера в год.
▣ Пусть малыш разнашивает ортопедическую обувь постепенно, привыкая к ней по 1-3 часа. В течении недели непривычные ощущения, если они есть, уйдут.
5 MINIMEN
Турецкий бренд обуви «Минимен» уже свыше 30 лет радует отечественных пользователей. Значимое место в ассортименте фирмы-производителя занимает детская ортопедическая обувь, начиная с 18 размера. В каталоге представлены открытые и закрытые сандалии, демисезонные и утепленные ботинки, полуботинки, туфли, мокасины, кроссовки и кеды. Особенность марки – ручной прошив изделий.
«Аккуратно смотрятся на ноге и удобно сидят! Марка по праву в числе лучших!» – делятся в отзывах пользователи. Ортопедические модели для детей с профилактической направленностью характеризуются жестким задником, который точно фиксирует стопу, гибкой подошвой и стельками с супинатором. Лечебные изделия отличаются увеличенными берцами для поддержки голеностопа и изготовленными на заказ съемными стельками. Родители отмечают хорошую носкость – «Изготовленные из натуральных материалов ботинки (кожа, замша) не теряют презентабельный вид даже после прогулок в непогоду!».
Как выбрать зимнюю ортопедическую обувь для ребенка
1. Ортопедическая обувь, а в особенности зимняя, имеет жесткий носок
Это важно еще и потому, что малыш может, спотыкаясь, больно ударяться пальцами. 2
Если говорить о подошве ортопедической детской обуви, то она должна быть в меру жесткой, с усилием гнуться при ходьбе. Рисунок выбирайте ребристый, чтобы кроха не скользил и не падал во время гололеда. 3. В ортопедических моделях предусмотрен небольшой каблук для правильного роста ножки. Низкая в зоне носка и чуть приподнятая под пяткой обувь способствует тренировке и укреплению мышц. 4. Задняя часть обуви характеризуется жесткой пяткой. При этом, чтобы малышу было комфортно, и обувь не натирала, ищите модель, в которой пятка имеет мягкую, приятную на ощупь внутреннюю отделку.
5. Чтобы обеспечить крохе максимальный комфорт в зимнюю стужу, выбирайте обувь из натуральных материалов: кожаную, отделанную натуральным мехом и шерстью. Кроме того, в таких сапогах ступня малыша меньше скользит. 6. Очень популярна и удобна обувь на нескольких широких липучках, благодаря которым можно регулировать плотность прилегания обуви к ножке. Модели на шнуровке тоже позволяют менять объем, но малыши-детсадовцы могут не справиться со шнуровкой, да и сами родители предпочитают экономить время, делая выбор в пользу липов. 7. Желательно иметь две пары зимней обуви. Пока одни сапожки сушатся, в других малыш может отправиться на улицу гулять. Приведенные правила выбора ортопедической обуви для профилактики плоскостопия помогут купить сапожки и ботинки, которые будут радовать вашего ребенка не только своим внешним видом, но и комфортом. Не забывайте проверять у продавца сертификаты на продукцию, чтобы не столкнуться с некачественной подделкой, которая может навредить детским стопам.
Другие статьи раздела:
- Где и как отметить детский день рождения в Челябинске?
- Как приучать ребенка помогать по дому
- Как вызвать зубную фею
Носим ортопедическую обувь правильно
Вопрос о том, как носить ортопедическую обувь часто волнует родителей, которые впервые ее приобрели. Сама эта обувь совсем не дешевая, покупается для определенной цели – помочь ребенку, поэтому знать кое-что он ней просто необходимо. Дело не в выкидывании денег на ветер, дело в том, чтобы не навредить ребенку…
Специально по этому поводу мы решили подготовить отдельную статью, которая смогла бы прояснить для вас некоторые моменты. Мы не будем делать открытий, ограничимся лишь сжатым изложением проверенных фактов. Для того чтобы вы в полной мере прояснили для себя ключевые моменты ношения орто обуви, мы решили подкрепить все это любительскими фотографиями, на которых все можно посмотреть своими глазами. В конце статьи мы также приводим список наиболее распространенных вопросов по детской ортопедической обуви – по ее ношению, и ответы на них.
Ортопедическую обувь прежде всего нужно носить при 100% фиксации
Это подразумевает, что обувь на ножке ребенка болтаться не должна! Не важно какая фирма или марта ортопедической обуви, даже если вы носите легендарные и всеми любимые (не понятно почему, кстати…) Woopy, и они болтаются, вы лишь навредите ребенку. Если у вас есть выбор взять что-то красивее, что не совсем подходит по подъему или/и полноте, и что-то попроще, что идеально сидит, поверьте, нужно брать то что подходит
Носить детям ортопедическую обувь стоит только хорошо, зафиксировав все застежки, липучки или же зашнуровав шнурки. Правильно подобранная обувь, но безалаберно зафиксированная либо же неправильно зафиксированная вовсе, может привести к печальным последствиям. Если вы недотяните обувь – она принесет проблемы с деформацией стоп, если вы перетяните обувь – у ребенка могут возникнуть проблемы с кровообращением. Нужна мера.
Для сравнения как правильно носить ортопедическую обувь предлагаем вам посмотреть две фотографии. На одной обувь сидит идеально, на другой – болтается, видны зазоры. Это же замечание касается и следующего пункта – правильного размера.
Фото 1. Правильный подбор и ношение ортопедической обуви (обувь зафиксирована, нужный размер)
Фото 2. Неправильно подобранная обувь, ношение которой вредно для ребенка (неправильный размер, не подходит по полноте, болтается на ножке)
Ортопедическую обувь детям правильно носить размер в размер. Иными словами, нужно точное соответствие размера обуви размеру длины стопы. Как это? Если у вашего ребенка размер обуви 26, то не нужно брать «на вырост» 28, и даже 27, если вы еще не выросли из 26 размера. Поверьте, экономии не будет, обувь не по размеру быстро изнашивается из-за неправильно распределяющейся нагрузки , и вы кроме проблем ничего не приобретете. Более того, наличие супинатора не в том месте (если вы носите 28 размер вместо 26) приведет к искажению и деформации плоскости стопы, и вы поможете «заработать» ребенку серьёзнейшие проблемы (давайте скажем честно – есть способы обхода этого правила: супинатор нужно удалять, вставлять индивидуальную стельку, но это отдельная история).
Ортопедическую обувь правильно носить постоянно. В постоянстве ношения ортопедической обуви детьми скрывается лечебный эффект . Если вы одеваете сандалики от случая к случаю, либо же купили их по вине ортопеда, а так – носите «брендовую» одежду или «крутые» фирмы типа Ecco, не стоит рассчитывать на хороший результат. Детскую ортопедическую обувь нужно носить не только когда вы идете к ортопеду в кабинет, ее нужно носить постоянно. Иногда, даже дома (разумеется другую пару, а не уличный вариант), почти всегда – в садике, и обязательно на улице. Также, нужно менять ее по сезону, в садике – сандалики, на улице – ботиночки. Если в садике и дома ребенок носит «берцы», а на прогулках и по выходным угги… вам уже все понятно, верно? Эффекта скорее всего не будет. Хотя возможно и будет, но отрицательный.
На что обратить внимание при покупке детской обуви
Чтобы ножки малыша были правильно сформированы, обувь должна соответствовать всем требованиям ортопедов. При необходимости ребенку подбирают специальную ортопедическую продукцию, которая влияет на развитие стопы ребенка
Выбирая новую пару сандалий малышу, обратите внимание на следующие факторы:
- Новую пару следует выбирать так, чтобы она была длиннее стопы примерно на 1 сантиметр. Если вы покупаете обувь на зиму, то учитывайте, что на ноги ребенка будут надеты еще и теплые носочки.
- Облегание обувью стопы должно учитывать все анатомические особенности и быть плотным. Для этого должны быть предусмотрены шнурки или застежка на липучках. Это полезно еще и для формирования навыка самостоятельного обращения с застежками и шнурками. С этой точки зрения сандалики с липучками намного удобнее пряжек и молний.
- Обязательно должен быть формованный жесткий задник. Он должен быть выполнен в виде единой детали, без соединений и швов. Для маленьких детей лучше выбирайте обувь с высоким задником, чтобы стопа была надежно зафиксирована. Если имеется такой задник и застежки, то мысок сандалий для малыша может не быть закрытым. Однако, в целях профилактики травм для самых маленьких деток лучше все же выбирать обувь с закрытым мыском, так как малыши, учась ходить, могут цепляться пальцами ног за посторонние предметы.
Проследите, чтобы ботинок хорошо облегал ножку ребенка, но не сдавливал ее, пальцы внутри должны шевелиться свободно.
Выбирайте обувь с нескользкой подошвой и небольшим каблучком. Длина подъема должна составлять не менее трети от общей длины подошвы
Это позволит равномерно распределить вес ребенка по всей стопе и он не будет заваливаться в стороны и шаркать при ходьбе.
Обратите внимание на подошву. Она должны быть жесткой в области пятки и достаточно гибкой в передней части
При этом не должно быть глубоких рельефов на подошве.
Лучше всего выбирать товары из натуральных материалов, например, из кожи. В целях экономии можно выбрать модель с верхом из текстиля, но с кожаной внутренней поверхностью.
В большинстве случаев родители уверены в том, что основной элемент ортопедической обуви – это специальное уплотнение на стельке в области свода стопа, которое неправильно называют супинатором. На самом деле эта часть называется подсводником. В ортопедической корректирующей обуви подсводник обязательно твердый. К тому же он должен быть правильно расположен, иначе стопа будет формироваться неанатомично. Стельки с таким супинатором обычно изготавливают на заказ под конкретного ребенка.
Та условно-ортопедическая обувь, которая есть в свободной продаже, оснащена мягким подсводником, легко проминающимся при нажатии. Такая подушечка не способна серьезно повлиять на развитие стопы ребенка и дает скорее слабый профилактический эффект.
Большинство ортопедов высказывают мнение, что настоящий твердый подсводник ребенку не нужен. Он будет только мешать развитию стопы. Под давлением ножки ребенка стопы должны сами формироваться правильно.
При выборе обуви для малышей необходимо учитывать все факторы в комплексе. Подошва должна иметь правильный изгиб, необходимо чтобы обувь имела жесткую формованную заднюю часть с хорошей фиксацией. Стельки лучше выбирать съемные, многослойные и дышащие. Сама стелька должна быть плоской за исключением подсводника. В некоторых случаях может быть окантовка по внешнему краю.
Ортопедическая обувь делится на три вида:
- Малосложная применяется на самом раннем этапе развития болезни.
- Сложная может быть использована только после назначения врача и с учетом индивидуальных параметров (пошив на заказ). Нужна при необратимых деформациях (например, ампутация) и сильных заболеваниях опорно-двигательной системы.
- Профилактическая используется при риске проявления изменений, чаще всего показана детям.
Важно! Перед покупкой ортопедической обуви в обязательном порядке обратитесь за консультацией врача-ортопеда. В ходе осмотра и беседы доктор подберет наиболее оптимальную конструкцию модели в соответствии с особенностями деформации стоп
Как правильно надевать и носить ортез для голенстопа
Лучше, если примерка проходит в присутствии специалиста: ортопеда, травматолога или работника специализированного ортопедического салона. Надевать ортез следует сидя, на носок из хлопка без швов. Существует период привыкания, который может занять несколько дней. По окончании лечения человеку, как правило, также требуется время для отвыкания от фиксации.
Длительность ношения в течение дня зависит от патологии, обычно время варьируется от 2 до 8 часов. При этом в первые дни носить ортез следует около получаса, но постепенно время увеличивается в соответствии с рекомендациями специалиста. Следует учесть, что чем серьезнее травма, тем длительнее период ношения бандажа в течение дня. Тем не менее, его рекомендуется снимать несколько раз в сутки, обрабатывать антисептиком, а спустя полчаса надевать вновь.
Физическая нагрузка на поврежденный сустав должна увеличиваться постепенно и в соответствии с рекомендациями врача. Если бандаж имеет ремни, шнурки, застежки и другие приспособления, регулирующие степень фиксации, то по мере восстановления крепления постепенно ослабляются. Это способствует лучшему кровообращению, укреплению мышц, увеличению амплитуды движений. Что касается длительности терапии, то решающей является имеющаяся патология; лечение может продолжаться от недели до нескольких месяцев.
4 BERKEMANN
История немецкой марки «Беркеманн» берет начало в 1885 году, когда в городе Гамбург появилось маленькое ремесленное предприятие по производству обуви. В настоящее время фирма – всемирно известный бренд-производитель. Ассортимент представлен двумя ортопедическими линейками: женская коллекция с несъемной стелькой «Berkina» и коллекция для мужчин и женщин со съёмной стелькой «Berkoflex».
Конек марки – прочный фирменный шов. В числе других достоинств углубление для пятки, возможность ручной и машинной стирки изделий, предупреждающие натирания и возникновение болевых ощущений эластичные вставки. Судя по отзывам, качество и уровень комфорта обуви оправдывает высокий ценник на все 100%. Каждая пара разрабатывается исходя из анатомических особенностей, оригинальные 5-фазные стельки надежно поддерживают своды и выступают профилактикой заболеваний стоп и варикоза.
Размер ортопедических сапожек и ботиночек
Мамы малышей очень часто покупают обувь для крохи «заочно» без малыша, поэтому им нужно знать точный размер ноги своего чада. Но даже если карапуз сопровождает вас в походе по магазинам, он не всегда может точно ответить на вопрос, велики ему ботинки или малы. В таком случае очень желательно захватить с собой домашнюю заготовку – обведенный на листе бумаги контур ноги ребенка. Причем лучше сделать следы обеих стоп, ведь они могут отличаться в размере. Еще один вариант, как определиться с размером зимней обуви для детей, измерить ножку крохи в сантиметрах. Дело в том, что некоторые производители сапог и ботинок указывают не только размерную сетку, но и значение в сантиметрах. Позвольте пару минут походить ребенку в зимней обуви: в движении вы сразу заметите, удобно крохе в новых ботинках или нет.
