Краткая характеристика карате как вида спорта
Карате относится к японским боевым искусствам. Это система защиты и нападения без оружия (в переводе с японского языка карате обозначает «пустая рука»).
Этот вид спорта имеет несколько стилей (например, шотокан, кекушинкай и пр.). Где-то больше внимания уделяется растяжке, где-то — броскам и т. д., Одни стили существуют давно, другие появились уже позднее, когда какой-то выдающийся мастер внёс в боевое искусство что-то своё.
В основе карате лежит ударная техника. Удары наносятся и руками, и ногами. Одновременно развивается техника резких выпадов тела и бросков (в бесконтактном карате удары не наносят, а изучают соответствующие приёмы).
В основе карате — ударная техника, сочетающаяся с резкими выпадами и бросками
Карате подразумевает ученические степени — они называются «кю». Мастерские степени именуются уже «даны»: так повышают свою квалификацию уже «чёрные пояса».
Интересно, что по мере роста мастерства число «кю» уменьшается (самый первый идёт 10-й), а номер «дана», наоборот, возрастает.
Во время экзамена на присвоение очередного «кю» спортсмены демонстрируют мастерство исполнения:
- Ката (в переводе с японского «образ», «форма»). Это технические комплексы приёмов карате. Со стороны это выглядит как связка красивых взаимосвязанных движений (кому-то, возможно, напомнит, мужественный танец).
- Кихон. Это отдельные атакующие и защитные движения, основанные на техниках перемещения — базовые боевые действия.
- Кумите. Упражнения в паре с партнёром, демонстрация боевых приёмов, бой с противником.
Символом получения очередной степени «кю» является пояс определённого цвета (идёт градация от белого к чёрному). Причём, некоторым поясам соответствуют две степени, например, 10 кю — это первый белый, а 9 кю — второй белый.
Каждый пояс — это новый этап развития спортивных знаний и навыков
Между экзаменами устанавливаются определённые временные промежутки: в разных федерациях они свои (экзамены устраиваются обычно 2 или 3 раза в год). Помимо экзаменов периодически проводятся соревнования (городские, областные). Дети, показывающие хорошие результаты, выезжают на межрегиональные и международные турниры, Всероссийские соревнования.
Разбор по составу
Ткань, из которой сшито кимоно, может быть плотной или тонкой, плетеной или гладкой, натуральной или с добавлением синтетики. Чем обусловлено такое многообразие вариантов? Давайте разберемся.
Плотность ткани для кимоно – это масса квадратного метра материала, который был использован для пошива спортивной экипировки, измеряемая в унциях. И если одна унция – это 28,35 грамм, то несложно рассчитать, что один квадратный метр ткани, из которой было сшито изделие плотностью 12 унций, имел массу около 340 грамм.
Для чего нужна эта математика? Ответ прост: чтобы, выбирая кимоно для каратэ, быстро ориентироваться в обозначениях. Например, для повседневных тренировок, особенно в теплое время года, предпочтительнее выбирать кимоно плотностью 8-10 унций. А вот для спаррингов и показательных выступлений нужна экипировка поплотнее – минимум 12 унций. Такое кимоно также называют «шумным» – во время удара рукой или ногой ткань издает характерный «хлопок». В сочетании с отточенными движениями спортсмена это смотрится довольно эффектно, и именно поэтому мастера и опытные ученики предпочитают именно плотные кимоно.
По фактуре ткань может быть гладкой или плетеной. Какой вариант выбрать – исключительно дело вкуса, тем более, что существенных различий между ними нет. Единственный недостаток кимоно из гладкой ткани в том, что после каждой стирки его необходимо гладить. Изделие из плетеной ткани, если его правильно высушить, в глажке не нуждается.
Теперь поговорим о составе ткани. Кимоно из стопроцентного хлопка – отличный выбор для изнурительных тренировок: ткань хорошо пропускает воздух и впитывает пот. Но у нее есть один существенный недостаток – склонность к усадке. Регулярные стирки могут привести к тому, что кимоно станет короче на 4-5 сантиметров по всем направлениям. Поэтому, чтобы правильно подобрать кимоно для карате и не разочароваться в покупке после первой стирки, учитывайте вероятность десятипроцентной усадки и выбирайте вещь посвободнее. Кимоно, сшитое из хлопка с добавлением полиэстера, таких недостатков не имеет.
Кейкоги – экипировка для боевых искусств
Для каждого направления восточного единоборства, характерны специфичные элементы одежды. Принято считать, что кимоно – общее название униформы для всех видов боевых искусств. Это не совсем верное утверждение, так как кимоно в Японии изначально называли национальную одежду, включая и домашнее облачение в виде Т-образного халата с широкими рукавами. Кимоно стало ассоциироваться с одеждой для единоборств, только в XIX веке. Правильно называть кимоно для боевых искусств – кейкоги, либо доги. Выполняется такой вид одежды из хлопка, или прочного материала, который оптимально впитывает влагу и не рвется во время тренировок. Базовый комплект состоит из куртки, штанов и пояса. Униформа каждого вида боевых искусств имеет ряд отличий и особенностей.
Как надевать кимоно для карате
Зная простые правила, родители смогут правильно надеть кимоно для карате на ребенка на начальных этапах обучения. В будущем юный каратист самостоятельно сможет надевать доги.
Сначала необходимо осмотреть каратеги, найти все ремни и петли и представить, как должно сидеть кимоно (слева на право). Затем спортсмен выполняет следующие шаги:
- Начинают надевать форму со штанов, петли шнурка должны быть спереди.
- Подтянуть ремень до удобного положения.
- Пропустить шнурки через петли и завязать по центру.
- Надеть куртку и найти четыре шнурка.
- Закрепить левый подол и наложить сверху правый.
- Потянуть низ куртки, чтобы выровнять ткань и завязать шнурки слева и справа.
- Завязать пояс, скрестить концы сзади и вывести их перед собой. Правый конец положить на живот и прижать, затем наложить левый и обернуть им все слои кимоно. Пояс должен свободно лежать на бедрах и свисать на живот чуть ниже, чем со спины.
Материал и плотность дзюдоги
Сейчас практически невозможно найти дзюдоги, которые были бы сделаны не из 100% хлопка. Дело в том, что в этом виде спорта ткань очень важна, т.к. большинство бросков проводится за одежду, а значит она должна хорошо держать форму и быть крепкой. Хлопок соответствует всем этим требованиям. Более того, хлопок гигиеничен, приятен на ощупь, хорошо впитывает пот и проветривается. Но есть у него и существенный недостаток – он сильно садится при стирке. Это как раз то, о чем мы говорили вам, когда рассказывали о размерах.
Помимо этого, современные дзюдоги нередко усиливают волокнами полиэстера, который позволяет сохранять белоснежный цвет кимоно, усиливает его физически, но при этом не препятствует «волшебным» свойствам хлопка.
Некоторые кимоно заранее подвергаются противоусадочной обработке. Такие дзюдоги после стирки либо садятся минимально, либо не садятся вообще.
Но гораздо важнее плотность дзюдоги
Чтобы вы понимали всю важность этого критерия – правильная плотность одежды для дзюдо даже прописана в международных правилах. Плотность дзюдоги влияет на общий его вес, а также на жесткость. Чем плотнее и жестче кимоно – тем оно надежнее, но и тяжелее
Чем плотнее и жестче кимоно – тем оно надежнее, но и тяжелее.
Плотность дзюдоги измеряется в граммах на квадратный метр (г/м²). Современные дзюдоги обладают плотностью от 250 до 1000 г/м². В детском дзюдо не настолько жесткие правила, чтобы не допускать молодого спортсмена к соревнованиям в неправильно выбранном кимоно, но в профессиональных правилах четко указано, что плотность дзюдоги должна колебаться в пределах 700-750 г/м².
Также стоит обратить внимание на способ пошива. В дзюдогах используется ткань одинарного переплетения или двойного. Первая – хорошо дышит, да и вообще – она более легкая
Но она же и быстро изнашивается, а также сильно садится после стирки. Ткань с двойным переплетением – более жесткая, плотная. Она практически не садится, но и дышит намного хуже
Первая – хорошо дышит, да и вообще – она более легкая. Но она же и быстро изнашивается, а также сильно садится после стирки. Ткань с двойным переплетением – более жесткая, плотная. Она практически не садится, но и дышит намного хуже.
И да, если вы заметили на кимоно пометку IJF, то смело покупайте это кимоно. Данная метка означает, что эти дзюдоги сделаны согласно регламенту, который требует международная ассоциация дзюдо. И данные дзюдоги будут полностью соответствовать всем соревновательным стандартам.
Немного забежим наперед и скажем одну важную вещь. Многие «специалисты», особенно в онлайне, рекомендуют покупать на тренировки менее плотные дзюдоги, а на соревнования – более плотные. Такой совет может дать только тот, кто никогда не занимался спортом. Вы должны чувствовать одежду, тем более в дзюдо. А как можно ее чувствовать, когда тренируетесь вы в одном кимоно, а выступаете в другом. Так что, либо покупайте одинаковые дзюдоги и для тренировок, и для соревнований, либо выступайте в тренировочных.
Лучшие фирмы кимоно для дзюдо из недорогого сегмента
Ассортимент экипировки у фирм в этой категории вполне приличный и есть кимоно базового и профессионального уровня. Демократичная цена делает покупку более доступной. Сертифицирована конкретная одежда для профессиональных выступлений или нет, нужно узнавать непосредственно в месте продажи. Рекомендуем товары этих фирм для экономии на покупке, а также, если дзюдо для Вас — просто увлечение.
Green Hill
Рейтинг: 5.0
Фирма Green Hill выпускает кимоно для каратэ, джиу-джитсу и дзюдо. В каталоге бренда есть синие и белые цвета. Размер начинается от роста 120 см. В пошиве применяется грубая ткань с рельефной поверхностью, препятствующая плотному обхвату тела со стороны оппонента. Униформа для спортзала стоит достаточно дешево. Варианты для профессиональных выступлений прямо обозначены в каталоге надписью Professional IJF Approved. Отзывы показывают, что кимоно крепкое и удобное, но быстро пачкается. Еще покупатели советуют брать на 2 размера больше, поскольку хлопок после частых стирок будет садиться.
По мнению редакции журнала фирма выделяется на фоне конкурентов наличием самых больших размеров кимоно для роста спортсмена до 205 см. Благодаря этому куртка и штаны будут сидеть органично на высоких людях и они смогут достойно выглядеть на соревнованиях по дзюдо.
Достоинства
- есть детские размеры от 120 см;
- некоторые кимоно имеют сертификат для использования на соревнованиях;
- у большинства моделей доступная стоимость;
- крепкая материя.
поверхность ткани очень рельефная, поэтому быстро собирает грязь.
Firuz
Рейтинг: 4.9
Производитель Firuz выпускает простые кимоно для тренировок по дзюдо и другим единоборствам в зале. Фирма использует 100% хлопок с плотностью 650 г/м², а также дополнительные вставки на коленях с плотностью 350 г/м². Чтобы швы костюма не распускались, они укреплены изнутри тесьмой. Отзывы показывают, что дзюдога не расходится во время спарринга даже при активных движениях. В каталоге фирмы доступно два цвета кимоно — белый и синий, чего достаточно не только для отработки приемов на манекене, но и в случае борьбы с противником на ринге (противники обязательно должны быть в разных цветах). Белая форма отлично выбелена, поэтому спортсмен не будет выглядеть, как-будто в грязной одежде.
Особенностью фирмы служит то, что среди ее ассортимента есть кимоно на рост от 100 см, т. е. для совсем маленьких спортсменов. Еще производитель использует толстые швы до 3 см на спине, поэтому порвать такую куртку практически невозможно.
Достоинства
- доступная стоимость;
- разнообразие размеров;
- 100% хлопок;
- плотность от 650 г/м².
мало моделей для международных соревнований.
Atemi
Рейтинг: 4.8
Отечественная фирма по пошиву кимоно для единоборств предлагает униформу дзюдо в синем и белом вариантах исполнения. Везде применяется 100% хлопок с плотностью ткани 625-700 г/м², что разрешает использовать экипировку не только во время тренировок, но и на соревнованиях. Боковые разрезы обеспечивают свободу передвижения и помогут легко согнуться, чтобы выпутаться из любого захвата. Цельнокроенный рукав более прочный, чем такие же части одежды, состоящие из нескольких сегментов, поэтому порвать его сложно, даже когда Вы поднимаете полностью от земли своего противника. Чтобы сохранить униформу, производитель рекомендует стирать ее при температуре воды 30 градусов, но даже в этом случае возможна усадка до 5%.
В модели PJU-302 фирма использовала нити особой конструкции, что повысило прочность ткани в два раза по сравнению с аналогами, обладающими такой же плотностью. Это поможет сохранить целостность спортивной одежды при интенсивных занятиях.
Достоинства
- есть униформа для подростков от 120 см;
- рукава, грудь и плечи усилены двойными швами;
- закрученные нити повышают прочность ткани;
- плотность от 700 г/м².
Выбираем кимоно правильно: почему это так важно
Во время первых ознакомительных занятий допускается использование другой формы. Например, для дзюдо или карате. Чтобы ребенок, или вы сами занимались данным видом спорта профессионально, приобрести униформу станет одним из главных критериев.
Во-первых, вы выражаете уважение к самбо, как к отдельному виду единоборства. Соблюдаете традиции, с гордостью носите униформу.
Во-вторых, только удобная одежда поможет полностью раскрыть ваш потенциал. Во время занятий ничего не должно сковывать движения, одежда должна быть прочной, качественной, не рваться после каждого удара или падения. Все эти факторы учитываются. Поэтому купить самбовку и шорты надо обязательно для комфортного и эффективного занятия.
Как выбрать секцию в своём городе
В некоторых городах, особенно крупных, функционируют по несколько школ карате. И при выборе конкретной секции родители обычно руководствуются следующими параметрами:
Стиль карате. Для некоторых родителей, особенно тех, кто хорошо разбирается в боевом искусстве, это имеет принципиальное значение. Мастерство тренера. Перед тем как отдавать своё чадо в секцию, маме и папе стоит лично познакомиться с тренером (сенсеем). Это необходимо, даже если ребёнок уже достаточно взрослый. Родители должны быть уверены, что их сын или дочь в надёжных руках, ведь тренировки с детьми отличаются от занятий со взрослыми. Тренер должен быть не только образцовым спортсменом с многочисленными достижениями, но и педагогом, психологом. Поэтому желательно навести о нём справки: имеет ли мастер лицензию, состоит ли в областной федерации (ведь иначе дети не смогут участвовать в соревнованиях). Нужно поинтересоваться успехами его учеников, побеседовать с родителями, чьи дети уже посещают секцию. Можно выбрать 2–3 клуба и посетить в каждом по занятию (обычно тренеры не препятствую этому)
Стоит обратить внимание, как сенсей объясняет технические приёмы (грамотно, доходчиво), как поддерживает дисциплину, как к нему относятся спортсмены, спросить мнение своего ребёнка об увиденном. Стоимость обучения
В каждой школе она отличается незначительно
Однако при подсчитывании затрат нужно помнить и о расстоянии от дома до секции: ведь ребёнка, возможно, придётся возить на автомобиле. Удалённость от дома. Это влияет не только на стоимость обучения. Если в начальных классах уроков ещё не очень много и ребёнок будет хорошо успевать на тренировки, то в последующие годы (когда уже будет по 6–7 уроков), удалённость секции играет большую роль. Помещение для занятий. Зал должен быть просторным, хорошо оборудованным (на полу обязательны мягкие маты)
Стоит также обратить внимание на раздевалку, наличие туалета
Пожалуй, самое важное при выборе секции — мастерство тренера
Как выбрать наиболее подходящую форму
Для выбора наиболее подходящего и удобного облачения необходимо следовать нескольким правилам:
В первую очередь, длина рукавов и брюк должна соответствовать требованиям спортивной школы. Размер же надо подбирать в соответствии с мерками будущего бойца. Если форма сшита полностью из натуральной ткани, то после стирки возможна небольшая усадка. Поэтому кимоно надо приобретать на 10-12 см. больше, чем рост каратиста. Некоторые производители сразу выпускают изделия с расчетом на усадку.
Чтобы экипировка прослужила долгое время, следует проверить качество швов. Так как на тренировке необходимо совершать множество резких движений, то лучше, если они будут хорошо укреплены. Также ткань на коленях и отвороты должны быть сделаны из более плотной ткани. Такое каратеги будет более прочным.
Чтобы кимоно не распахивалось, внутри куртки должны быть предусмотрены завязки
Особенно на этот момент надо обратить внимание девушкам, чтобы не случилось неловкой ситуации во время тренировки.
Лучше выбирать экипировку с таким составом материала, в который, кроме хлопка, включен полиэстер. Он сделает ее более прочной и износостойкой.
Где приобрести одежду для тренировок можно узнать у тренера, он подскажет магазин в котором продается качественное кимоно
Некоторые сенсеи, при наборе группы для занятий, сами заказывают кимоно для всех каратистов.
Чтобы выбрать правильный размер экипировки для ребенка надо обратить внимание на его рост. Следует выбирать кимоно из натуральных волокон
В этом случае ткань будет отлично впитывать влагу и пропускать воздух. После покупки надо, чтобы взрослый на первых порах сам одевал ребенка. Также надо показать, как правильно завязывать пояс.
Плотность материала
Для тренировок лучше подходит ткань меньшей плотности, для соревнований и показательных выступлений надевают более плотные кимоно. Одежда из плотной, добротной ткани выглядит солиднее. В плотном кимоно при нанесении хорошего удара будет слышен громкий хлопок, от которого зрители приходят в восторг. Именно поэтому опытные мастера предпочитают выбирать плотную одежду.
Разновидности и расцветки кимоно зависят от вида боевого искусства:
дзюдо;
карате;
тхкэвондо.
В дзюдо традиционный цвет кимоно белый. В 1997 году для формы этого спорта ввели синий цвет. Сегодня дзюдоисты соревнуются в синих и белых кимоно. Одежда для дзюдо https://www.proball.ru/catalog/kimono_dlya_dzyudo/ может быть легкой или более плотной.
Цвет кимоно для карате белый или черный. В большинстве случаев это куртка с длинным рукавом и брюками по щиколотку. Одежда для этого боевого искусства делится на три вида: для кумитэ, для ката и тренировочная. Форма для кумитэ состоит из длинных штанов средней ширины и из куртки ниже колен, с рукавами закрывающими кисти рук. В кимоно для ката штаны и куртка укорочены. Тренировочная форма для карате выбирается по собственному усмотрению, в ней должно быть легко и комфортно.
Для тхкэвондо существуют два вида кимоно, преимущественно белого цвета. Куртка может быть стандартного вида или с V-образной формой горловины, которая надевается через голову. Горловина может быть оформлена материалом белого, черного, черно-красного цвета.
Чаще всего начинающие бойцы носят белое кимоно, к нему прилагается пояс такого же цвета. Черные кимоно могут продаваться без пояса, эта форма больше предназначена для опытных мастеров и инструкторов.
Пошив и усадка
Лучше всего выбирать достаточно свободные варианты кимоно, поскольку слишком тесная одежда может вызвать дискомфорт во время тренировок и натёртости на теле. В то же время не стоит уходить в другую крайность и брать слишком широкое кимоно, в нем будет трудно двигаться и выполнять технику, а также есть риск запутаться и упасть. В общем перед тем как приобрести кимоно желательно померить его и попробовать выполнить несколько движений, вам должно быть комфортно.
После примерки обязательно нужно уточнить у продавца, на сколько сантиметров садится кимоно после первой стирки. Это очень важный момент, т.к. после первой стирки кимоно может сесть от 3 до 15 сантиметров в зависимости от материала и его плотности. Вы вряд ли обрадуетесь, когда ваше новое кимоно станет вам маленьким после первой стирки. Выбирайте кимоно большего размера с учётом его усадки.
Чтобы кимоно не распахнулось во время выполнения резких движений, если кимоно выбирает девушка, ей нужно позаботиться о том, чтобы на кимоно были завязки, которые не дадут распахнуться куртке кимоно.
Также при подборе кимоно важно, чтобы рукавами были не настолько длинными, чтобы скрывать запястья, швы были плотными, – такая одежда будет крепче и сможет дольше прослужить. Оптимальной длиной рукавов для занятия каратэ считается 3/4 от полной длины
Плотность кимоно и цвет ткани
Ошибочно полагать, что кимоно бывает лишь в одном варианте. Перед выбором кимоно вам нужно определиться, для каких целей оно будет в основном использоваться
И лучше сразу разобраться с плотностью ткани, важно знать некоторые цифры. Плотность ткани кимоно измеряется в количестве ткани на один квадратный метр, измеряемый в унциях (одна унция — 28,35 грамм)
К примеру, если плотность кимоно равна 10 унциям, значит, один квадратный метр это — 10 унций или 283,49 грамм. Также необходимо знать, что белое кимоно делается из двух видов ткани — отбеленный хлопок и неотбеленный (с небольшим бежевым оттенком).
Итак, теперь вы знаете, что кимоно различается, как минимум, по плотности и цвету материала. Теперь давайте определимся, для каких целей вам необходимо кимоно:
Уточните у продавца плотность кимоно! Если вы занимаетесь каратэ, но мало выступаете на соревнованиях или вообще не выступаете, вам подойдёт кимоно из не очень плотной ткани, например, 10 унций. Кимоно из менее плотной ткани (6-8 унций) можно использовать для повседневных тренировок, но сразу стоит отметить, что менее плотное кимоно будет прилипать к телу во время занятий и у вас может появиться дискомфорт при выполнении техники. Если вы мало выступаете на соревнованиях, также не имеет значения, будет ли ваше кимоно из отбеленной ткани или нет, выбирайте на ваш вкус и кошелёк.
Если вы выступаете на соревнованиях по ката или кумитэ, то лучше всего остановить свой выбор на кимоно из более плотной ткани, 12-14 унций, такая плотность позволит кимоно сохранить материал в целостности во время боёв и получить эффект «шумности» при выполнении ката, т.е. при выполнении ударов будут слышны характерные громкие хлопки, которые издает кимоно
Что же касается цвета ткани то, если кимоно используется для кумитэ, неважно, будет ли ваше кимоно отбеленным, а вот для ката лучше всего использовать плотное кимоно из отбеленной ткани, оно сделает ваш внешний вид более презентабильным для судейской бригады (в ката дополнительно оценивается внешний вид спортсмена).
Как одевать кимоно для каратэ. Как надевать кимоно для карате
Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии.
Научиться правильно надевать кимоно для карате необходимо до начала серьезных тренировок. Спортивное кимоно значительно отличается от привычного сувенирного изделия. Процесс примерки кимоно сначала кажется достаточно трудоёмким. Однако всего немного практики и идеально надетое кимоно абсолютно не мешают двигаться каратисту.
Костюм для карате представляет собой просторную куртку и широкие брюки длиной до щиколотки. Он бывает белоснежного либо изысканного чёрного цвета.
Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии. Если верхняя часть брюк будет слишком длинной, то можно для большего удобства слегка подвернуть их возле пояса.
После брюк надевается куртка. Нужно запахнуть ее полы, поместив левую половину поверх правой
Тут важно не напутать — правую полу запахивают поверх только на покойниках. Правильно запахнутая курточка кимоно должна закрывать грудь и живот и оставлять небольшой вырез около шеи
Затем нужно аккуратно завязать шнурки, которые расположены с левой и правой стороны куртки. После этого необходимо слегка одёрнуть куртку, которая не должна стеснять движения.
После того, как кимоно надето, каратисту нужно лишь подвязать пояс. Уложенный по правилам пояс не мешает движениям и не развязывается во время борьбы. Центр пояса нужно разместить на животе, а концы завести за спину, перекрестить и обернуть вокруг талии, вернув на живот и завязав концы, которые должны быть одинаковой длины.
Читайте о том, как использовать футбольные таблицы .
Как завязать кимоно для карате. Каратэ: как правильно завязать пояс (с видео)
Пояс в каратэ — деталь не случайная. Он служит не только аксессуаром, который не даёт развязаться вашему доги (кимоно) во время тренировки и боя. Пояс символизирует необходимость постоянного совершенствования, работы над телом и духом, познания высших степеней мастерства, у увеличением мастерства меняется и цвет пояса.
Приобретя своё первое доги, у всех начинающих каратистов возникает вопрос — как правильно завязать пояс на кимоно (доги)?
Итак, основные правила завязывания пояса:
— При правильной длине пояса в соответствии с габаритами спортсмена, завязанные концы пояса не должны опускаться ниже колен или быть выше нижнего края куртки. — Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что символизирует гармонию между телом и духом. — Конец пояса, на котором написаны имя и фамилия каратиста, символизирует СИЛУ (личность), другой конец пояса, на котором указано наименование организации, символизирует ДУХ каратэ. — Хоть на самом деле и нет разницы с какой стороны дух, а с какой сила, но принято завязывать СИЛУ (имя и фамилия) справа, а ДУХ (наименование организации) слева. — Узел должен быть хорошо завязан, чтобы удерживать куртку и не развязаться в процессе занятий.
Приступать к тренировке необходимо только с завязанным поясом.
В видео
ниже, наглядно показаны 3 способа завязки пояса, новичкам будет достаточно первого способа, более опытным спортсменам будут более интересны 2 и 3 способы:
Не стоит переживать, если не получилось правильно завязать пояс с первого раза. Немного практики и вы с закрытыми глазами сможете завязать свой пояс!
